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言之有物。 最後一段話真的是心有戚戚焉，筆記容易創作難，對筆記的癡迷反應出了對高成效人士的嚮往。

記得外山滋比古(思考整理學的作者)曾說道，在資訊氾濫的年代，"遺忘"比記憶力更為重要。 遺忘在這語境下是指一種形式。若果人在自然遺忘後仍能偶意/經常回想起的話，那麼那些知識便是屬於你個人的一部分。反之則是無用之物。 而一些當初和你有強烈共鳴而寫下的句子在日久遺忘後，那份感動可能會變成理所當然的平淡。這就是因為它已經完完全全成了你自己的一部分(正如你不會為看到自己的手腳而感到驚訝一樣)。 因此，人若果一看到什麼便會牢牢記住(但又缺乏整理和過濾的能力)旳話，那麼他便會很快產生”(知識的)消化不良”，變成一個毫無創作力(i.e. 靈感和轉化能力)的死腦筋。 p.s. 後半部說得一針見血。直接把一眾為KZfaq產業鍵護航的KZfaqrs(人肉傳聲筒)痛痛的打了一巴掌。

囤積症是很精闢的解釋 解釋不停累積看不完的書籍資訊的心理。 資訊爆炸時代很需要極簡主義來幫助整理心的空間。

高中的时候就发现了一个现象：有的同学很认真地做笔记，每次先把一排四五种颜色的笔铺开，尺子、便利贴、固体胶依次排好，宛如要做一场手术，忙忙碌碌下来笔记非常漂亮美观----然而这类同学的成绩大多也就排名中等偏上。还有一些同学不怎么做笔记，或者只是简单在纸面上上做做标记，但他们对知识的掌握和理解都非常到位，自然名列前茅。我一开始向前者学习，但是太累了于是变成了后者，哈哈哈。可能有些人还是会享受那种认真整理知识过程中的仪式感和收获感吧。是工具的主人还是奴隶，取决于心态。

1.第二大脑sexy的点是可以记住一切，但人之为人，本来就不在于能够记住、而在于懂得遗忘--记住重点、遗忘杂音。用二八法则说，20%的重点，带来80%的收益，因此遗忘本来就是一个特长，而不是劣势，关键在于遗忘什么、记住什么。所以如果没有输出，构建第二大脑纯属囤积癖的自我感动，耗费生命能量在于根本没价值的事情。2.这个视频最屌的点，在于很好地解释了为什么“提出问题比解决问题更难”，提出问题就是界定输出，解决问题就是找到对应的输入。做“输入”的人，再强也只能永远是定义“输出”的人的手下。更本质的说，为什么人一定要工作？因为如果没有工作、没有具有目的性的事儿干，没有输出目标，人甚至活不下去、想自杀。3.第二大脑根本还是大脑。如果它无法与第一大脑建立联结，那建立八千大脑也没有价值。输出/导向，就是桥梁。

我有在使用 PARA，我覺得使用上並沒有問題，關鍵是不需要硬性認為一個資料一定只能放到一個位置 R 是我們感興趣的 12 個子領域，我們找資料時通常也會落到這些子領域的範圍裡，資料閱讀過可用 R 做簡單的紀錄和分類。當我們在 P 的場景中有需要時，就可以"引用" R 裡的東西，而不是一定要從頭 Google 起，這樣一筆對你的輸出很重要的資料就自然而然地同時存在 R 和 P。資料要歸納在 Area 或 R，這個就是單純層級和 R/A 粒度問題，分不出來放到 A 也無所謂，到時候知道去哪裡找就行

講的挺好的，其實就是得先有問題意識的前提下，才能收集有效的信息做成筆記，以至之後能派得上用場。所以在我看來與其研究所謂第二大腦，不如先想清楚自己的求知欲到底在哪個方面。

為了專案而行動才是最重要的，作者自己就在影片裡說過，他遇過一個做了一千多則健康相關筆記的人，但沒有付諸過任何行動，他覺得這樣就跟他所說的理念完全相反，他是提倡以「要用到」為目標去做筆記

我認為在尋找各種高效的紀錄方法之前，都應該先看看您這個影片的內容，會少走很多冤枉路，讓大家把重點擺在輸出成果而不是變成一個資訊囤積症患者。謝謝您的分享讓長期不斷更換筆記方式的我得到救贖，讓我能夠重新回到筆記最基本的功能。

在糾結怎麼開始做我的工作筆記之前，十分幸運地聽到了你的分享，讓我瞬間清晰了很多，以前就是既要又要地做筆記，最後都放棄了，現在明白了以需求出發去做筆記，其他一些小知識點可以用另一種碎片🧩筆記去做，謝謝你，我獲益匪淺❤❤

我觉得xyz这个视频特别好的一点是，在讲解你的见解的同时也让我们看到你画的思维导图，这样可以有效帮助我们思考，感谢干货满满的分享！

感謝你的見解，最近剛好在研究這本書，大部分分享的人確實像你說的都是著重在蒐集與記錄，沒人是因為輸出而蒐集。 你的觀點讓我更理解到做筆記的重點，是要有個目標才去找解決方法，而不是漫無目的蒐集，然後想不到蒐集回來一堆垃圾要幹嘛。

超级感谢 XYZ，一直以来对个人知识库管理存在的疑惑一下子全被你说通了，感恩。 其中 “输出决定输入” 这一点，真是一句道破重点！！！ 作为一个长期 “整理>整体” 的笔记重度患者，确实很容易迷失在收集这个行为上。 再次感恩🍵。会再多刷几次视频消化：）

第二次看這部影片，還是感覺收穫滿滿，感謝你提醒我們，每個人都有自己需要的輸出方式，所以應該自己創建自己的筆記管理方式

money哥真的是善于思考的人！喜欢这期，也相应地调整了下我的日程笔记。

沒想到近期在筆記方面讓我有最大啟發的影片，竟然是來自一個投資頻道。 感謝您的分享。

仔細反芻我在這個影片的收穫，讓自己開始練習輸出，避免看完影片就過去了，以下開始吧～ （一切的行為具有actionability) 1. 學習知識圍繞在project上，不是漫無目的，要對標一個輸出需求，那個需求我們就通稱一個project，他可以是sprint也可以是slow-burn項目。千萬別想著收集很多資源，有一天會用到，通常就只是變成收藏家。 2. capture一個訊息就可以進行歸納，看是放在哪個project裡。 3. 將歸納好的訊息再消化整理，轉檔成自己的語言描述會有更深刻的理解。 4. 有了歸納跟消化就可以進行輸出啦 最後十分感恩博主的輸出🎉

干貨滿滿.. 感謝您的啟發

说的非常好啊，视频最后直接把视频层次拉高不止一个维度。希望和大家共勉“ 原则比工具更重要”

感謝分享，很重要的一句：一切的行為具有actionability。

這種含金量高的影片真的很棒，感謝分享知識。

剛看完這本書, 書裡有不錯的方法, 這部影片真的幫助我想通了一些問題, 但最後還是要找到適合自己的方法才是最好的方法

Ray的影片，不藏私又實在，總是精闢不流俗套，獨到的見解更是每每讓我感到驚喜，以另外一個角度看世界，YT界的珍寶~

之前看過卡片盒筆記法，也看過第二大腦的介紹，不過對他們的概念有點無法理解，看完你的影片後突然懂了，「輸出決定輸入」，這個說法真是簡潔易懂，謝謝。

PCO，确实，主动输出真的对我本人来说是一个超级新的概念。学到了。。。石老师一如既往，输出稳定且覆盖面光。

太感谢算法让我看到这条视频了！！！！太感谢了！！每次你都可以把很多概念解释的清楚而且实用。

醍醐灌頂，非常好的影片。

很有意思的分享 也順便提醒了我 雖然有些道理原先自己是知道的 但是用久了以後就忘了根本的道理

这期给我最大的收获是：1、输出决定输入；2、要定义自己的”盒子“。感谢博主！

谢谢！说得非常好！简直是缓解我焦虑！谢谢🙏

我一直在寻找一套，万能的解决问题方法，苦苦等待40年，也无所得，然，现在明白了，不需要先有个人知识库，而是，遇到具体问题后，再等待偶遇的知识和现有的问题相匹配，over

以終為始看似簡單，但論述起來學問多多，感謝您

感謝你的分享！！ 受益良多 這個極簡筆記其實和單核工作法的概念非常類似。對我來說，第二大腦是一個知識整理庫的作用，而單核工作法（及其相應的筆記方式）則是保證我能夠集中注意力工作的方法，最後會有一部分的內容放到知識庫中

1.建立生活的秩序感 2.吃好睡好皮膚好 3.心滿意足的過好每一天 4.成為作家 5.成為直排輪教練 6.充實的每一天 7.熱愛生活的每一天 8.每一天都是自信自愛的

讲得很实用。很认同您的观点

說的真的很好！

学到了！项目盒子的想法非常inspiring!

说得太好了，看过各种种草软件或者指导第二大脑的，唯独这个释疑了多年效果不佳的困惑。没原则就会慢慢变回自己的老样子掉入陷阱

说得非常好，谢谢！

XYZ真的有很多自己獨到的觀點，不見得正確，不見得適用每個人，但提供更多不一樣的角度，也想聽聽XYZ 分享卡片盒子筆記，這部影片有一點卡片盒的味道，感覺也有研究，因為看到了閃念筆記的note，謝謝。

這條片有用，已sub，感謝！

太好看了 說明又清晰明確精實 我整個大腦🧠爆炸呈現宇宙貓貓的狀況

感谢分享，很干货

真的有被博主点醒， 一直以来都是认为有输入才有输出。直到看完影片后才开始反思自己是不是应该改变一些工作思维。

非常实用，谢谢您。

感谢，之前也看过getting things done,所以按博主说的，将大量非project导向的信息放到了第二大脑，还自鸣得意，殊不知这正是本末倒置！真正需要的信息却由于系统的臃肿无法迅速连接！今天看了视频醍醐灌顶，马上去删除那些非项目导向的东西!不知道有没有人跟我一样?

很有收获，除了临时的备忘之外，还要是按照项目和主题来梳理笔记。就像主题阅读一样，先有主题（P）或者问题，然后才有内容和结构梳理。最后一句话很好，说明了一种差生文具多的现象。

囤积症患者对自己未来的一个美好承诺，非常好的定义。我自己就是这样一个人，这是一个对未来的幻想，本质之一也是对现在时的一种潜意识压力转移。

非常感谢你的分享，获益匪浅。

总终于等到这集！总觉得youtuber们都把笔记弄得太复杂

看完了，分析的很棒

这条内容，太棒了。把很多我想到，但并没有想明白的东西，说出来了。 任何学习，任何阅读、积累，都要先找到一个目标。否则就是搜集症。

😊讲的太好了

覺得很有收穫！以輸出為目的的輸入才會有更大的意義 項目盒子也是我一直在用的方法，當持續有意識的把筆記丟到slow-burn的盒子中，等到開啟時就會有很多可用的素材 這邊分享我避免層級太多懶得紀錄的方法： 用Notion建立一個Note資料庫，並且添加雙向Relation屬性至Project 資料庫 任何有用的筆記都可以透過Relation 欄位快速對應到合適的Project中，這樣就不用每次記完筆記還要切換許多層級

讲的真好

说的太棒了！尤其是用“囤积症患者对自己的未来承诺！”

很謝謝你分享

專案為導向的筆記法，的確有了目標會比較好對資料輸入做有效率的萃取

最近才剛好在看這本書，感謝分享~

感谢分享！

最近也看到其他KZfaqr开始指出这个问题。我在学习build second brain的过程中也感觉越来越困惑，做了很多笔记但回头看发现大部分并没有什么用。输出决定输入，这个总结真的太棒了。

一直默默关注主播 第一次留言，今天在visa中心偶遇了 看你们比较忙就没去打招呼😅 相信以后有缘还能遇见😄继续支持 希望你视频越来越好！

先支持

思维很清晰

简单易用，适合自己，目标导向

本身也看了BASB原作，PARA操作起来不容易，渐渐让我停止使用他的方法。您所说的输出决定输入让我打开眼界，谢谢！

感谢up主分享，我也是看了很多笔记的分享和书，但是始终觉得不得要领，更可怕的是久而久之过于依赖/纠结如何笔记而忘记了几笔记的初衷是为了消化和记忆。 不管笔记如何，最重要的是需要定期整理，记录的时候很多是零碎的，整理才能帮助消化和整合。

哈哈 五点钟俱乐部老板早上好❤😊😊😊

我之前曾經嘗試第二大腦、卡片盒筆記法， 不建議100%直接照搬， 簡單、快速的筆記還是最好用的！ 如果是我正在執行的工作、旅遊、人生計畫， 可以簡單記下臨時閃過的念頭， 之後整理筆記時，好的點子就可以寫入計畫。 以輸出(實際目標)為主的輸入(筆記)， 整理起來才不會漫無目標。

先点赞 再观看

救命！分享的太好了！

实际上很多人屯的大部分资料都只是为了营造出一种虚假的对知识的掌控感。 如果一个人只是为了收集资料“以备不时之需”而收集，那么这些资料在收藏夹里大概率一辈子都不会用得到。 只有你现在立马想到的一件事，你需要为此援引资料或者提供其他外部协助的时候，你能实际找到应对的方法。 那你收藏的这个资料确实可以说是有用的，如果你要用的时候完全想不起来，那这个“外置大脑”的usb可能完全没插在你脑子上。 这视频讲的是一个非常重要的事情，很多人可能意识不到这件事到底有多重要。 在各种艺术创作的学习过程中有个非常典型的现象，就是许多人掌握的知识越多却反而离创作行为越远，也就是说一个人的知识与行动力并不是正相关的。 诚然深度的掌握更加成体系的知识有助于提高生产活动的质量，即提高输入的质量确实能提高输出的质量。 但是一旦进入一种唯效率论的视野去看待知识，那么知识的积累会反而形成一种负债，即认为所有在创作行为中的困难都是知识掌握的不够充分导致的，从而无限的进入输入循环，致力于更加效率的提高知识的输入，而忽视这些知识积累的本周其实是应该服务于创作活动的。 输入的东西完全脱离实践活动成为一个孤立的信息，最后会导致输入与输出的能力越来越脱节，学到的东西无法在实际的问题中运用。

❤❤感謝楼主用心策略这集主題，适逢正在探討相同方向書本，來自樺澤紫苑著，中文書名最高學習法，英文input the power of input:how to maximize learning🎉. 然而楼主提供的也很好。知識點與可探索性很多。 值得購買

说得好

Great video. I am also admired by how you demonstrated your points. What is the software you use for the b-roll?

核心就是要有目标地去做事

建立項目盒子之後把得到的資源塞進去，促進項目達成

感謝，這是我從來沒有想過的領域😮，又打開新世界了

沒早點看到這些， 我當初就是走太多彎路，一套軟體換一套 天天腦子脹大像塞了很多，當時都有產出，但卻覺得不對 後來擺爛，不管了，過1~2年 買台電子書閱讀器，有筆記功能才重新開始寫 領悟到不需要那些有的沒的，一枝筆一套軟體(我用Obsidian)，就好了 剩下就只是原則， 原則後面我還加了個東西，要有時間😅

发现自己一直以来无形中就是这么做的 感谢moneyXYZ分享

厉害👍

“他们只是希望‘现在存储的东西也许哪一天有用呢？“这更像是一个囤积症患者对自己的一个美好承诺。可惜的是，这个承诺很难兑现。“啊，我这张老脸被Ray打的啪啪地疼啊。这个视频的意义大于油管上90%关于讲productivity的视频。一针见血。清楚的原则，明确的目标和持之以恒的执行力远远比工具重要。

非常喜歡最後的結論！之所以著重於筆記，有可能是因為不敢開始創作

感謝提醒，原來我的筆記裡有很多項目，但是一直被擱置了。估計都能湊齊12个个，我會為此收集足夠信息去重啟項目

謝謝！

非常好又受用的一個影片 謝謝你

說得很好，給個讚 ☺

這篇標題應該說是：做筆記的陷阱。聽完覺得很受用，做筆記的重點，不是要記得所有看過的東西。

每周做好回顾总结，自然而然就会发现自己理解的第二大脑的缺陷，及时纠正，总会找到适合自己的方法。

影片看到一半大概解決了我的問題 我有一個習慣就是會把從網路上看到感覺有用的影片或者是文章的連結存下來，而最近看了很多寫筆記方法論或者是第二大腦的文，總會想要不要把那些連結拿出來做成筆記資料庫。可是又有個疑問就是整理出來的內容我到底是要output到哪裡去，況且我有留來源還有地方拿不是嗎種種的疑問。 現在大概有個底了 非常感謝

原来如此啊！真是茅塞顿开，感谢XYZ！

認同 原則比工具更重要!

要如何用 Milanote 做簡報或是錄製簡報? 太強了，嘆為觀止，可以分享教學嗎 (跪求+已訂閱)

原则比工具重要，非常认可

希望也说一下最近一两年流行的 卡片盒笔记

Thanks for sharing!

把學到的講給自己的親人、家人聽也是一種方法。

通常都是需要輸出的時候，才開始找哪裡有相關的輸入😂

目前所謂的「第二大腦」、「個人知識庫」的本質在於「如何可以有效率的輸出」，所以為了這個目標就搭建出了各式各樣的「系統」。而「系統」的目的是「有效管理片段的知識」，因為人的記憶能力是有限的，所以才會需要額外搭一個「資料庫」，目的是能夠快速的「回想」起來。 其中最重要也是最多人忽略的點是「筆記」，所有的系統的基礎都是「筆記」，也就是說「這個片段的記憶是你經過消化後，用自己邏輯寫下來的「知職」，而不是「資料」。 至於盒子就是其中一個增加效率的方法，它可以縮短你找資料的時間，因為相近領域的放在一起也同時會比較好聯想。 最後，所有的「第二大腦」、「個人知識庫」等，基本上就是一個「簡化版的圖書館」，去圖書館看看你大概就知道「盒子」該怎麼架了。軟體的部分的話，熟練比什麼都重要，不然就真的只是「單純累積資料」。