仕事が終わったと切り替える行動が、仕事のパソコン落として、畳む瞬間に切り替わる

00:00 休日を有意義に使うには？ 2:15 休日でも仕事のとこで落ち込む 4:23 平日３H、休日１２H寝てしまう、 5:59 ビジネスに疲れた時の休み方 6:22 休みに仕事の連絡が辛い 8:10 骨折して長い休みがある。何したらいい？ 10:35 休みは取ったほうが効率がよくなる？ 10:57 休みは週２と週３どっちがベスト？ マインドフルネス・ストレス低減法ワークブック を Amazon でチェック！ amzn.to/3lDWk8J ​マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック を Amazon でチェック！ amzn.to/3jy0H2v ​呼吸による癒し―実践ヴィパッサナー瞑想 を Amazon でチェック！ amzn.to/3CBGAJx ＼Dラボが20日間無料／ 毎月20冊以上の知識が月額599円で学べる 【Dラボ】を今すぐ無料体験→ → daigovideolab.jp/?【DaiGokyaria】&【watch?v=vdWORAEu1g0&t=15s】 ＼DaiGoのオーディオブックが無料 ／ メンタリストDaiGoのオーディオブックはこちらからどれでも1冊無料→ amzn.to/2UBuD1j ※Audible無料体験

午前中までに筋トレをしますね。 夜勤なのでまあなんとか。

憂鬱になったらロディオラとマルチビタミンミネラルを大量にぶち込むと治る 眠気とかやる気が復活するので試してみてください

にゃんこが可愛すぎて大切なお話に身が入りません :) 猫はなんで袋に入りたがるんでしょうね〜

俺の朝は凄く単純です😂 起きたら布団畳んで冷水シャワー浴びます😂コレだけでも凄く1日やる気出ます😂

だから朝シャワーいいのか

朝起きたらまず着替える🎽↔️👕

@ 　某宿泊業勤務です。毎日シフト制なので、自分がいない時間でも、職場は年中活動しています。フロントやレストラン、送迎などの現場仕事だけではなく、事務（設備保守や工事の修繕契約などを中心にした事務）で、設備が故障した時は休みでも夜中でも関係なく連絡があります。無視すれば職場に迷惑かかるし・・・。どうしましょ？

朝起きてベットメイキングして綺麗なベッドになったら寝たくなっちゃいそう、、（ ; ; ）

6:22

奥さんなんて朝１ご飯作って子供達のお弁当作って洗濯して幼稚園の送りに行って部屋の掃除してと朝はハードモード。自信つきまくりだね。

休み2日なんて誰が決めたんだ

02:50 10:35

イケメン

早口で滑舌が悪い部分が結構あるので、 なに言ってるか分かりません。

1人で釣りにきてる素人が多い。