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人都會老化,頭髮會愈來愈白、愈來愈少,皮膚會愈來愈鬆垮,同時血管也會愈來愈厚而硬化,不只是冠狀動脈,全身血管都一樣會老化。如何減緩動脈硬化的速度就能老得比較慢一點。
這一集很高興邀請到養生專家彭溫雅醫師來現身說法。
本集內容主題如下:
1.何謂動脈硬化?
2.動脈硬化會有甚麼後果?
3.中醫如何辨證論治?
4.高膽固醇高血脂是動脈硬化的元凶,請問有哪些穴位治療?
5.延緩動脈硬化『鉤藤牛膝枸杞茶』茶飲介紹
6.常見降血脂食物介紹
7.動脈硬化應如何保健與預防?
8.哪些人是心血管疾病高危險群?
9.臨床症狀如何