อยากเป็นนักแบดมินตันทีมชาติ ต้องทำอย่างไร สัมภาษณ์สุจิตรา เอกมงคลไพศาล

  Рет қаралды 7,799

Jongnow TH

Jongnow TH

Жыл бұрын

ขอขอบคุณพี่ตา สุจิตรา เอกมงคลไพศาล อดีตนักกีฬาแบดมินตันทีมชาติไทย และผู้บรรยายกีฬา ที่ได้มาแชร์ประสบการณ์ให้เพื่อน ๆ ผู้นักแบดมินตัน หรือผู้ปกครองที่อยากให้น้อง ๆ เป็นนักฬา ควรมีพื้นฐานอย่างไร และทำอย่างไรถึงจะก้าวเป็นทีมชาติไทยได้ ขอเป็นกำลังใจให้น้อง ๆ ทุกๆคนที่มีความฝันและรักในกีฬานี้ด้วยนะคะ
.
Jongnow จองนาวศูนย์รวมของคนรักกีฬา
Jongnow : The ultimate sport hub for everyone who love to exercise and enjoy spending quality time with friend.
.
สนามกีฬาที่สนใจใช้ระบบ จองสนามกีฬาออนไลน์ที่ www.jongnow.com ติดต่อ Tel : 0869851307
#badminton #จองสนามแบดมินตัน #Sporthub #จองนาว #Jongnow #จองสนามแบดมินตันออนไลน์ #สนามแบดกรุงเทพ #สนามแบดมินตัน #หาเพื่อนตีแบด #ตีแบด #ออกกำลังกาย #แอโรบิก #แอนแอโรบิก #สาเหตุข้อเท้าพลิก #สอนเบสิคแบดมินตัน #Footwork #จองสนามแบดมินตันกรุงเทพฯ
.

Пікірлер: 15
@Thongsa-nga.channel
@Thongsa-nga.channel 2 ай бұрын
ชอบครับบบ ❤️❤️❤️ อยากให้มีคอนเทนท์สัมภาษณ์เเนววิถีชีวิตของนักกีฬาครับบ เเบบว่า ทำไมถึงเลือกที่จะเล่นกีฬา ทำไมถึงตัดสินใจหยุดการเล่น เคยรู้สึกว่าตัดสินใจผิดพลาดสำหรับการรีไทล์ไหม หรือเเม้กระทั่งในมุมมองของคนที่เป็นคนทำงาน เล่นกีฬาเเบดมินตันจริงๆจังๆเพราะเหตุผลใด ทำไมถึงอยากจริงจังการกับเล่นกีฬา ประมาณนี้ครับบ😅😅😅 ขอบคุณครับบบ
@jongnowth
@jongnowth 2 ай бұрын
มีแน่นอนค่า ขอเชิญน้องทิมซัก 1 EP นะครับ☺️🥰
@LIGER-789
@LIGER-789 10 ай бұрын
พูดได้ดีครับ ซ้อมเหมาะสมกับช่วงวัย ค่อยๆ สร้างกระดูก
@user-om1ze4mi7u
@user-om1ze4mi7u Жыл бұрын
โดนมาหมดแล้วครับ สำหรับมือใหม่ ใส่รองเท้าวิ่งมาตีข้อเท้าพลิก ไม่ยืดตัวก่อนตีหลังตี ตื่นมาปวดเมื่อยตลอด
@jongnowth
@jongnowth Жыл бұрын
อย่าลืม warm up และ Cool down นะคะ
@kaybadminton_indy
@kaybadminton_indy Жыл бұрын
สวัสดีปีใหม่ครับ ปี2566 ขอให้ช่องjongnowปังๆๆยิ่งขึ้นไปอีกนะครับ
@jongnowth
@jongnowth Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่า Happy New Year 2023 เช่นกันนะคะ สุขภาพแข็งแรงตลอดทั้งปีเลยค่ะ
@KFrog_KS_Badminton
@KFrog_KS_Badminton 9 ай бұрын
ส่วนการบาดเจ็บที่รับรู้มา ตอนวันเด็กและช่วงที่ฟิตจัด #ไม่ชอบวอร์ม #ไม่ชอบคลูดาวน์ร่างกาย #ไม่เน้นยืดกล้ามเนื้อ จนเส้นเอ็นกล้ามเนื้อฉีกขาด
@ganghunter4915
@ganghunter4915 Жыл бұрын
เริ่มต้นแยากได้เงิน เลยขยันซ้อมก็เป็นข้อดี
@ganghunter4915
@ganghunter4915 Жыл бұрын
พูดตรงกับคนที่เคยเป็นักแบดเรื่องซ้อมเยอะทำให้เด็กไม่สูง
@jongnowth
@jongnowth Жыл бұрын
เน้นการปรับโปรแกรมให้เหมาะกับช่วงวัยค่ะ 😊
@natmong665
@natmong665 Жыл бұрын
จริงครับ เล่นตั้งแต่เด็กทำให้ไม่สูง กีฬาEndurance
@KFrog_KS_Badminton
@KFrog_KS_Badminton 9 ай бұрын
ส่วนนักกีฬาที่เล่นมาตั้งแต่เด็กแล้วเกิดปัญหาเรื่องข้อ การบาดเจ็บต่าง ๆ เพราะ #นักกีฬาไทยขาดการปลูกฝังพัฒนากล้าม เน้นแต่ทักษะ กำลัง แรง #แต่ไม่อึดในการแข่ง
@0o084
@0o084 Жыл бұрын
สนามแบดอยู่ที่ไหนหรอครับ ที่ประจำของ Jong now
@KFrog_KS_Badminton
@KFrog_KS_Badminton 9 ай бұрын
ที่บอกว่าเล่นกีฬาแล้วตัวเล็กแกรนนั้น เพราะว่า โปรตีนไม่เพียงพอใน1วัน + การใช้กล้ามเนื้อที่หนักและไม่มีโปรตีนเข้าซ้อมแซมหลังตี + กรรมพันธุ์ #โปรตีนที่ปลอดภัย สะดวก หาง่าย สุด คือ ไข่ขาว ก่อนตีอย่างน้อย 2 ชม. ทานโปรตีนประเภทเนื้อหรือไข่พอประมาณ #หลังตีสำคัญสุด อย่างน้อยไข่1-2ใบ เท่านี้เองครับ
SUPER MATCH | EP.8 (FULL EP) | 30 ก.ค. 65 | one31
57:57
ช่อง one31
Рет қаралды 141 М.
Русалка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 5 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 171 МЛН
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
00:31
Let's GLOW! Indonesian
Рет қаралды 16 МЛН
Русалка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 5 МЛН