যে ছয়টি বিপদজনক খাবার রক্তের ট্রাইগ্লিসারাইড বা TG লেভেল বাড়িয়ে দেয়। কিভাবে নিয়ন্ত্রণে আনবেন? Six dangerous foods caused an increased TG level.
#healthylifestyle #lipids #health #lipidprofile #doctoradvice
#triglycerides level #cholesterol #triglycerides #triglyceride #LDLcholesterol #health and fitness #রক্তের কোলেস্টেরল লেভেল কিভাবে কমাবেন
#হার্ট ও কিডনি ভাল রাখার খাবার
#হার্ট ব্রেইন ও কিডনি ভাল রাখার উপায়
#হার্ট অ্যাটাক ও ব্রেইন স্ট্রোকের কারণ
#খারাপ কোলেস্টেরল কিভাবে কমাবেন
#কোলেস্ট্ররল কমায় যে খাবার#এলডিএল কোলেস্টেরল #ট্রাইগ্লিসারাইড
#doctor advice
#health and fitness
Lipid profile!!triglyceride, foods cause increased triglyceride levels. How to reduce total cholesterol LDL cholesterol and triglyceride and how to increase HDL cholesterol level
Lipid profiles are one of the most important issues in our body. There are four types. Total cholesterol LDL cholesterol HDL cholesterol and triglycerides. Among them HDL cholesterol is called good cholesterol others are not as good as HDL cholesterol. One should maintain total cholesterol LDL cholesterol and triglycerides below normal range . Because if it cannot be maintained below the normal range it may increase blood pressure heart attack brain stroke pancreatitis and including other devastating health issues . So We should care for these important issues very carefully and always by taking healthy and cardiovascular friendly food . And also avoid unhealthy food and a sedentary lifestyle. Here we tried to discuss six dangerous foods among them most of the foods we take regularly in our daily diet and also discuss some alternatives which helps to reduce triglyceride level explaining with some evidence.
Naturally food is a very important factor for our healthy life .
So we should always be very careful about our healthy food Healthy lifestyle to minimize the risk factors for high blood pressure heart attack brain stroke and other cardiovascular diseases.
Disclaimer:
This video is only for information and educational purposes . If you have any emergency please contact your physician and follow his advice accordingly.
Thank you for watching this video.
Dr ASM Omar Faruk
Sastho health tips-Dr Omar Faruk
ofarukm33@gmail.com
নিম্নে আরো কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও লিংকসহ দেওয়া হয়েছে ।সময় সুযোগ হলে দেখার অনুরোধ থাকলো। আশা করি অনেক উপকৃত হবেন। ইনশাআল্লাহ।
১. লিপিড প্রোফাইল !! রক্তের কোলেস্টেরল কিভাবে কমাবেন ? কোন খাবার খাবেন? how to reduce LDL & raise HDL.
লিংক :-
• লিপিড প্রোফাইল !! রক্ত...
২.যে সকল খাবার কিডনিকে সুস্থ্য রাখে এবং যে সকল খাবার কিডনিকে অসুস্থ্য করে দেয় ।
লিংক:
• কোন খাবার কিডনির জন্য ...
৩.কোন কোন খাবারে কিডনিতে পাথর তৈরি করে। আর কোন কোন খাবার পাথর তৈরি হতে দেয় না ।
লিংক:-
• কিডনিতে পাথর!!কোন খাবা...
৪.যে দশটি লক্ষণ থেকে জানা যায় আপনার কিডনি সুস্থ্য নেই।
লিংক: • আপনার কিডনি ভালো আছে ন...
৫. ক্রিয়েটিনিন কখন বাড়ে? কেন বাড়ে? আর কিভাবেই বা কমানো যায়।
লিংক :-
• ক্রিয়েটিনিন কখন বাড়ে...
৬. ঔষধ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে কমাবেন? কোন কোন খাবার উচ্চ রক্তচাপ বাড়ায় আর খাবার উচ্চ রক্তচাপ কমায়?
লিংক :-
• "উচ্চ রক্তচাপ" ঔষধ ছাড...
৭. ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমায় যে ছয়টি সুপারফুড। six super foods lower your kidney level.
link :-
• ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা ...
৮. ক্রিয়েটিনিন ও প্রোটিনইউরিয়া কিভাবে কমাবেন? কিডনি কিভাবে সুস্থ রাখবেন?
How to reduce creatinine level and proteinuria?
link:-
• ক্রিয়েটিনিন ও প্রোটিন...