最理想就是依靠自身免疫力來保護自己，使邪氣不能入侵我們的身體。在抗疫階段時，我們可以由選擇食材入手。今集會以五行學說理論來配對不同顏色的食物，透過進食這些食材來調理脾胃和補肺氣。
#中醫學 #抗疫食療 #黃屬土 #脾屬土 #白屬金 #肺屬金
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