গবেষণার রেফারেন্স ডেস্ক্রিপশন বক্সে। কোন বিষয় এর উপর ভিডিও দেখতে চান তা জানাতে পারেন এখানে। ধন্যবাদ সবাইকে।

আলহামদুলিল্লাহ লাউ আমাদের প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের পছন্দের একটি খাবার

১। লাউ ২। শসা ৩। মুলা ৪। টমেটো ৫। শালগম ৬। পালংশাক ৭। বাধাকপি ৮। ফুলকপি ৯। মাশরুম ১০। জাম্বুরা ১১। তরমুজ ১২। গাজর

লাউ রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের প্রিয় খাবারের একটি

ভাই, সমস্যা হচ্ছে ভাত না খেলে কোনভাবেই খিদে কমে নাহ! 🥲

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া। আপনি যে অনেক গবেষণা করেন সেটা আপনাকে দেখলেই বোঝা যায়। আপনার থেকে অনেক মানুষ উপক্রিত হচ্ছে। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত এবং উত্তম প্রতিদান দান করুন আমিন।

খুব সহজ ভাষায় সুস্থ থাকার খুব গুরুত্বপূর্ণ অনেক কিছু জানালেন। আপনার ভিডিও দেখে আমি অনেক কিছু শিখেছি ভাই। খাবারের ব্যাপারে আরও বেশি ভিডিও দিবেন ভাই।

সাব্বির ভাতিজা আমার প্রিয় খাবারের একটিও আপনি বললেন নাই 😭তবুও অবিরাম ভালোবাসা আপনার প্রতি 💚💚

আমাদের নবী লাউ বেশি বেশি খেতেন❤❤❤❤

লম্বা মানুষর জন্য ওজন + শরীর বাড়ানোর জন্য কি কি খাবার বা পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে❤️❤️

ভাইয়া, চুলের যত্ন এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এমন কিছু পদক্ষেপ এবং চুলে সালফেডের ভূমিকা ইত্যাদি নিয়ে যদি একটি বিস্তারিত ভিডিও বানাতেন, তবে কৃতজ্ঞ হতাম ❤

২ বছর জীমে গিয়ে ২ কেজি ও কমাতে পারেনি, উল্টো একমাস না গিয়ে ৮ কেজি ওজন বেড়ে গেছে। আমি খুদার জন্য না, রুচির জন্য খাবার Control করতে পারছি না। এখন মেডিসিন নেওয়ার চেষ্টা করছি।

আপনি যে যে খাবার দেখালেন লাউ ও শসা বাদ দিলে বাকিগুলো 12 মাসে মাত্র তিন মাস পাওয়া যায়,আবার এক নাগারে খেলে, অনেকের থাইরয়েড সমস্যা বেড়ে যায়,অক্সালেট,ক্রুসিফেরাস সবজি কারণে গ্যাস বা ক্র্যাম্প,ইত্যাদি সম্পরকে বলবেন,ধন্যবাদ আপনােক,এত গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার জন্য,

যে সবজি গুলোর নাম বললেন , কি ভাবে রান্না করে খেলে ভালো হবে, সেটা নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন, রিকোয়েস্ট রইলো ভাই 🙏

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনার সাজেশনগুলা অনেক হেল্পফুল।

মা-শা'আল্লাহ, সাব্বির ভাই আপনার প্রতিটা ভিডিও তথ্যবহুল এবং উপকারী। ধন্যবাদ আপনাকে।

লাউ, শশা, মুলা, টমেটো, শালগুম, পালং শাক, বাদা কপি,ফুল কপি,শাদা মাশরুম, জাম্বুরা,তরমুজ,গাজর

আলহামদুলিল্লাহ লাউ আমার নবীজির প্রিয় খাবার ছিলো। সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম

ভিডিওটি অনেক ভালো লাগলো। পাপাই এর বিষয়টা আমি প্রথম জানলাম। অনেক গুরুত্বপূর্ণ সব তথ্য দিয়েছেন অসংখ্য ধন্যবাদ

সাব্বির ভাই ১টা প্রশ্ন।ডাক্তারেরা সব রোগের নিরাময় জানে।কিন্তু বেশির ভাগ ডাক্তারের চুল থাকেনা এবং চোখের পাওয়ার কম থাকে।এখন কথা হচ্ছে উনারা কি চুলের,চোখের কিভাবে যত্ন নিতে হয় সেটাকি জানেনা।যেমন আপনি নিজে।আপনি বলছে টমেটোতে চুল না পড়ার ভিটামিন আছে।তাহলে আপনার চুল নাই কেনো

আপনার ভিডিও গুলো অসাধারণ আপনার সুস্থতা কামনা করি আল্লার যেন আপনাকে সর্বদা সুস্থতা দান করেন

Allergy প্রতিরোধ সম্পর্কে ভিডিও তৈরী করবেন.

আপনার উপস্থাপনা সত্যি চমৎকার। ❤

এলার্জি সমস্যা নিয়ে ভিডিও চাই

ভাইয়া লম্বা হওয়ার জন্য এখন ফেসবুকে অনেক পেজে একটা ঔষধের নাম দেখছি ঔষধের নাম হচ্ছে HIGHT DEVELOP এটা নিয়ে একটা ভিডিও চাই।এটা খেলে কি আসলেই উচ্চতা বৃদ্ধি পাবে?শরীরের কোনো ক্ষতি করবে নাকি এই ঔষধটা এটা নিয়ে একটা বিস্তারিত ভিডিও চাই।

Appreciated, Brother. ❤❤ My Question is "How should we cook those items to get nutrition?". Because we add oil to all kinds of food especially in my home. Is that OK or we should use other oil like Oliv?

Your videos are so helpful 💚 Thank you so much dear Sabbir sir 💙 May Allah bless you always 💜

জাজাকাল্লাহ খাইরান প্রিয় ভাই ❤❤❤

এতো সুন্দর করে কথা বলেন কিভাবে এটা নিয়ে ভিডিও চাই🤔🥰

ইউরিক এসিড সম্পর্কে পরামর্শ চাই ভাই ।

#ভাই প্লিজ যদি পুস্রাব নিয়ে ভিডিও দিতেন ভালো হতো।কি বাবে করলে শরির এর জনন্য ভালো বসে নাকি ধারিয়ে,আর পায় খানা করার জনন্য হাই কমোট ভালো নাকি বসে নরমাল টয়লেট ভালো গবেষণা মুলোক বাবে বুজালে উপোকার হতো।আসা করি আমার প্রশ্নটা বুজছেন।

ভাইয়া ওজন কীভাবে বাড়ানো যায় সেটার উপর একটা ভিডিও দিয়েন প্লিজ 💖

খুবই তথ্যবহুল। ভালো লেগেছে। আশা করি সকলের উপকারে আসবে। ধন্যবাদ আপনাকে।

কেকে সাব্বির ভাইয়ের ফ্যান❤

ভাইয়া আমি(বর্তমান বয়স : ২৫)বিগত সাত বছর ধরে আলসারাইটিভ কোলাইটিস সাথে ব্লিডিং এবং আইবিডি এর সমস্যায় ভুগছি। অনেক ট্রিটমেন্ট নেয়ার পরেও পারমানেন্ট ভাবে সুস্থ হতে পারছি না। মানসিক ভাবেও ভেঙে পরছি। আপনার কাছে আমার এই সমস্যা থেকে পারমানেন্ট ভাবে সুস্থ হওয়ার সমাধান আশা করছি। অপেক্ষায় থাকবো! ধন্যবাদ ❤।

ভাইয়া আমার উচ্চতা 5 ফিট 2 ইঞ্চি। আমার বর্তমান বয়স 21, এখন কি আমার উচ্চতা বৃদ্ধির কোন উপায় আছে?

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এমন সুন্দর একটি ভিডিও আমাদের উপহার দেওয়ার জন্য❤ ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন আপনার জন্য আমরা দোয়া করি

ধন্যবাদ এতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আলোচনা করার জন্য।

সাব্বির ভাই এবার ওজন বাড়ানো খাবারের কথা বলেন।❤❤❤

ভাইয়া,Knock Knee সমস্যা নিয়ে যদি একটা ভিডিও দিতেন। অনেক উপকৃত হতাম।এই সমস্যা থেকে বের হবার কোনো উপায় থাকলে যদি বলতেন?

অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাই❤❤

Vaiya hair fall komanor jonno pumpkin seed oil naki valo.. apni eta niye jodi bolten .. hair fall jonno ki ki valo hobe 😊

Ma sha Allah very nice video nice sharing 👍🏼 like done thanks ❤️ ❤❤

Video ta dekhte dekhte 2 plate vat khailam...🙂 Vai Vat kheye kivabe ojon komano jay ae tips den.. Donnobad

স্যার বর্তমানে একটি পানিয় ফেসবুকে বেশ প্রচারিত হচ্ছে, যে টা তৈরি হয়, আদা,লেবু, এপেলাইডার ভিনেগার, রসুন ও মধু,তো তারা বলছে হার্টের ব্লক খুলে যায় এটা খেলে, এই রেমিডি নিয়ে আপনার একটি প্রতিবেদন চাই, অনেক মামুষ উপকৃত হবে

ধন্যবাদ ভাইজান 🎉😊

Teenager der jonno weight loss ar ekta video chaii

মাশাল্লাহ সাব্বির ভাই আপনার কথা গুলো খুব সুন্দর। এবং গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেন

ধন্যবাদ সাব্বির ভাই আপনার ভিডিও থেকে অনেক নতুন নতুন তথ্য জানছি।

অন্যরা হয়তো তোমার সঙ্গে হাঁটবে! কিন্তু তোমার জন্য হাঁটবে না। আপনাদের সাপোর্ট পেলে বহুদূর এগিয়ে যাবো ইনশাল্লাহ ❤

ভাইয়া কোন কোন খাবার খেলে ওজন কমে এবং কিভাবে খেলে সেটা বেশি উপকার পাওয়া যাবে তার একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ।

স্যার মোটা হওয়া একটি ভিডিও বানান❤❤❤

*-মাশাআল্লাহ সাব্বির ভাইয়ের প্রতিটি ভিডিও দেখি খুব ভালো লাগে উপকারী ১০০%-*

Foods that support weight loss are typically low in calories and high in nutrients. Examples include: 1. **Vegetables:** Rich in fiber, vitamins, and minerals with low calorie content. 2. **Lean Proteins:** Chicken, turkey, fish, tofu, and legumes help maintain muscle mass and keep you feeling full. 3. **Whole Grains:** Quinoa, brown rice, and oats provide sustained energy and fiber. 4. **Fruits:** High in vitamins, antioxidants, and fiber, but be mindful of portion sizes due to natural sugars. 5. **Nuts and Seeds:** Healthy fats, protein, and fiber contribute to satiety when consumed in moderation. 6. **Greek Yogurt:** High in protein and probiotics, promoting a healthy digestive system. 7. **Water:** Staying hydrated aids metabolism and can help control hunger. Remember, a balanced and varied diet, combined with regular physical activity, is key to effective and sustainable weight loss.

Vaiya height develop products niya kisu bolan😢😢😢

কে কে মুসলিম হয়ে গর্বিত ❤❤❤🌺

আসসালামুয়ালাইকুম সাব্বির ভাই কি খাবার খেলে ডাইবেটিছ বারবেনা আর কি খাবার খাওয়া জাবেনা এবিশয় নিয়া একটা ভিডিও দেন ভাই

আপনার মনে হয় না আপনার নিজেরও একটু ওজন বাড়ানো দরকার 😅

ভাই, সজিনা পাতায় কি কি উপাদান আছে সেটা নিয়ে একটা ভিডিও বানালে আমরা অনেক উপকৃত হতাম৷ শুনেছি এটাকে সুপার ফুড বলে, ৩০০ রোগের উপর কাজ করে আবার অনেক জায়গায় দেখছি শরিরের ক্ষতি করে তাহলে আমাদের কি করা উচিৎ৷

নিজেকে ইদুর মনে হচ্ছে 😂😂

hello brother , i am an acute pencreatitis patient . i have been hospitalized in 2022 for several times . please make a video about diet chart for a acute pencreatitis patient .i am very confused about food , what types of food need to take ? and what types of excercise needed for this disease .

Apnar video onk important amader kache,doya kori allah jno apnake nek hayat dey, because emon manus khub e rear🥰🥰😊

১. লাউ ২. শসা ৩. মুলা ৪.শালগম ৫.টমেটো ৬.পালং শাক ৭.বাধাকপি ৮.ফুলকপি ৯.মাশরুম ১০.জাম্বুরা ১১.তরমুজ ১২.গাজর

Pls make a video on diet plan and lifestyle after having removed gallbladder due to having Gallstone... ❤

ধন্যবাদ। ভিডিওটা আমরা জন্য খুব উপকারে আসবে।

*মাশাআল্লাহ খুব-ই সুন্দর এবং গুরুত্বপূর্ণ* *ভিডিও অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইজান😊💙*

Kichu dr bole je vegetable juice khawar jonno Abar onek dr bole raw vegetable nah khete Karon raw vegetable er modde high anti nutrients thake jar karone kidney stone hoy Apnr research and knowledge upor astha rakhi Please make a video about it

পান এবং পান খাবার উপকরণের ক্ষতিকর দিক নিয়ে একটি ভিডিও বানান

মাশাআল্লাহ গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন মোহতারাম

চিনির পরিবর্তে জিরোক্যাল খাওয়া ঠিক হবে কিনা?

@sabbirahmedewuki আমাদের কাজের শক্তির জন্য কোনটা জরুরি? ১। ক্যালরি ২। বেশি খাবার

Collagen skin tightening er jonno kivabe naturally consume kora possible, which process a. Eta niye ekta vdo diben plis

Minoxidil ব্যবহার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে চাই

ধন্যবাদ, আপনার সুন্দর সুন্দর ইনফরমেটিভ ভিডিওর জন্য। চিয়া সিড সম্পর্কে বিস্তারিত ভিডিও চাই, ধন্যবাদ।

লাভ ইউ ভাই। নিজের প্রিমি ছেড়ে আপনার ভিডিওতে কমেন্ট করতে এলাম। ভালোবাসি আপনাকে।

ভাই Foamy Urine নিয়ে একটা বিস্তারিত ভিডিও বানান।কোনটা ভালো কোনটা খারাপ সেটা নিয়ে।

ভাইয়া, সজিনা পাতা নিয়ে যে হাইপ চলছে এ ব্যাপারে বিস্তারিত জানতে চাই

Sabbir Ahmed ভাই আমারা যারা বাচ্চাদের জন্য বাজারে পাওয়া যে ফরমুলা দুধ খাওয়ায় ও সেটার প্যাকেটে দেয়া নিয়ম এগুলোর সব মিলিয়ে এই দুধ কতটুকু প্রটিন বা যা-ই থাকুক এইটা নিয়ে একটা ভিডিও করবেন প্লিজ,,, ❤️

আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু। সাব্বির ভাই,লাউ মুসর ডাল দিয়ে খেলে কি উপকার পাওয়া যাবে?ধন্যবাদ

Kibabe bhai gore theke o kom exercise kore o ojon komanu jay.. Special tips cai.❤

1 ta question ....sob vegetable gulo ki kachai khete hobe naki ranna koreo khawa jabe.....please reply 🙏🙏🙏🙏🙏

Foods not harmful for CKD(Chronic kideny disease) patients, ar upor akta video chai vai.

Thanks for everything. Vaiya dark cerkel remuv korar akta cream deban please...

ভাইয়া,লম্বা হওয়ার উপায় সম্পর্কে কিছু টিপস দিয়েন।।

Thanks apanr video gula dekhe onk upokarita holam☺️

সমস্যা হলো উল্লেখিত খাবার গুলোর বেশির ভাগই শীতকালীন সবজি, যা সারা বছর পাওয়া দুর্লভ।

ভাই আশাকরি আমার কথাগুলো পড়বেন। আমি একজন অবিবাহিত যুবক। আমার ঘনঘন প্রসাব ইনফেকশন হয়। এর চিকিৎসার জন্য আমি এন্টিবায়োটিক নিতে নিতে আমি ক্লান্ত। প্রতিবার ডাক্তার ফি,টেস্ট ফি আমি একজন বেকার যুবক হিসেবে ব্যয়ভার বহন করা খুবেই কষ্টের। এমন ও হয়েছে, টেস্ট না করে এন্টিবায়োটিক নিতে হয়েছে। এই সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া এবং স্থায়ী সমাধান দিলে আপনারা কাছে খুবেই কৃতজ্ঞ থাকবো। অগ্রিম ধন্যবাদ।

Pumpkin seed ar bapare aktu bolar jonno onurud kottesi

চমৎকার বিষয় আলোচনা করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া

ভাইয়া আমার ওজন 60কিলো আমি ওজন কমাতে চাই কিন্তু কমছেনা আমি কি করব।

সাব্বির ভাই, আমি সান্সক্রিন নিয়ে আপনার গবেষণা চাই। এতো এতো প্রোমোশন হচ্ছে সান্সক্রিন মাখার জন্য। নাহলে আমরা নাকি বুড়িয়ে যাব। ডাক্তার হিসেবে আপনার গবেষণা দেখতে এবং জানতে চাই। তাছাড়াও বিভিন্ন হায়ালিউরোনিক এসিড, নিয়াসিনামাইড, রেটিনল, ইত্যাদি মাখতে বলা হচ্ছে সকাল ও রাতের স্কিনকেয়ারে। এগুলো শরীরে কীভাবে সাহায্য করবে? বা শরীরে এগুলোর প্রয়োজন কি বেড়ে গেছে সত্যিই? যদি এগুলো মাখা সত্যিই প্রয়োজন হয় তবে কেন ও কীভাবে এগুলো আমরা ব্যবহার করতে পারি?

Salaam. What can I do/eat to stop craving for sugar? Please suggest

সবই আমার প্রিয় খাবার এমনকি অনেকের অপছন্দ মূলা ও বাঁধাকপি কাচা সালাদ খেয়ে থাকি ❤

ভাইয়া থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ করে এমন খাবার নিয়ে আলোচনা করেন বর্তমানে এ সমস্যা অনেক বেশি

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার

Asalaam alaykum &How are you brother And Thank you so much!!☺

যাদের ইউরিক এসিড বেশী, তারা কি পালন শাক, ফুলকপি ও বাঁধা কপি পর্যাপ্ত পরিমানে খেতে পারবে ?

ভাই পালং শাক তো কিডনিতে সমস্যা করে।

Vaiya. ইদানিং ফেইসবুকে অনেক বেশি একটা প্রোডাক্ট এর এড দেখা যাচ্ছে। আর তা হলো লম্বা হওয়ার জন্য। এক ধরনের পাওডার।যার নাম হচ্ছে Hight development. এই ওষুধ টা নিয়ে যদি একটা গবেষনা করতেন

দয়া করে পিৎজা খাওয়ার উপকারিতা এবং অসুবিধা সম্পর্কে একটি ভিডিও তৈরি করুন।