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有位隱世高人打破了一直以來大家對飲食金字塔的認知,他推崇的食生理念中,黃豆、牛奶、蛋竟然通通都對人身體有害,甚至致癌?即刻睇睇佢有咩高見 !
濕疹是香港常見的皮膚病,每當轉季,天氣乾燥令濕疹更發作尤其難耐。只要從飲食和生活習慣多管齊下,可以緩解濕疹困擾?
嘉賓:周兆祥 【YT】@simonchauhk
主持:Kimmy:【IG】kimkimxi bit.ly/3PVfc04
0:00 食生︰奶蛋黃豆通通會致癌?
2:24 打工仔健康飲食理念
4:47 酵素是甚麼
5:50 食補充劑、營養品有用?
6:54 斷食方法
8:10 巧克力、蛋糕、雪糕等甜品全部有毒?
9:30 代糖對身體有害?
10:18 一招教你打敗濕疹!
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