"延长健康寿命的秘诀：了解端粒和细胞老化！"🌟【22分钟讲解《老化是可以预防和治疗的 - 不浪费端粒的生活方式》】
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4 ай бұрын[视频简介]
在这个视频中，我们将深入探讨端粒、细胞老化以及如何通过调整生活习惯和饮食来延长健康寿命。
端粒是DNA的一部分，它被称为“生命计数器”，当端粒缩短时，身体就会衰老。
我们介绍了导致端粒缩短的三大原因：炎症、糖化和氧化作用，并提出了避免端粒浪费的三种习惯。
观看本视频，您将了解更多关于端粒和细胞老化的知识，以及如何保持健康和延长寿命。
感谢观看！如果您对端粒和细胞老化有兴趣，记得订阅我们的频道，获取更多健康知识和生活小贴士。
欢迎在评论区留下您的想法和问题，我们会尽力回答。祝您健康长寿！
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@GainKnowledgeThroughListening 4 ай бұрын
非常感谢大家收看我们的KZfaq视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
@user-tw9us6br3p 4 ай бұрын
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@newland4506 3 ай бұрын
感谢视频分享·····本书验证了之前所知，即现代代谢类疾病是由于微循环（动脉小血管，静脉小血管及毛细血管）运行不畅所致，而影响微循环的最主要因素是水（不要让身体缺水），氧（多做腹式深呼吸），适当运动锻炼，不要熬夜，
@junfan3751 3 ай бұрын
1:12
@scaxxce9022 4 ай бұрын
嗯，心態很重要❤
@A--nk2ft 2 ай бұрын
阿彌陀佛
@ruihsuanliu8625 4 сағат бұрын
感謝教授指導❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@baoyanbielman5770 4 ай бұрын
感谢，专业知识太重要了。
@suyu3448 4 ай бұрын
长知识了，谢谢
@GainKnowledgeThroughListening 4 ай бұрын
感谢支持😊
@user-zz1zv8gg9e 2 ай бұрын
总结 正念八分饱
@user-ph2go9in9p 4 ай бұрын
聽不懂在講什麼
@GainKnowledgeThroughListening 4 ай бұрын
关于dna的知识确实有点难。🙏
@user-zk4fr5fk5r Ай бұрын
因为你没有在这个方面努力去了解！ 你如果有168 断食 和生酮饮食方面的知识你就会听的懂
@gankimhan7630 4 ай бұрын
如果火五十岁 但乐开怀。活一百岁 但苦乐乐 。 我一定选五十岁。 笨蛋才要长寿啊 。 Bullshit
@GainKnowledgeThroughListening 4 ай бұрын
感谢您的评论。发表自己的观点。
@boonkailee8237 4 ай бұрын
當你很快乐活到五十岁時，你还是会要活到100岁！！朋友不要做白日梦了
@BitWater 4 ай бұрын
如果你下个月满50岁呢？
@user-zk4fr5fk5r Ай бұрын
活100岁你需要身体健康才行！ 不是躺床上！ 要有质量的活着！ 如果100岁没有质量我也会选择早点