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修行,是從覺開始
假如沒有體會到變化,沒有成就
也就是因為你到現在還不懂得什麼是覺
都還在「覺察到什麼東西」的範圍
在追求的範圍,在想得到的範圍
覺,是還沒有念頭前的覺
任何一句話之前的覺
還沒有生,還沒有死之前的覺
隨時都有的覺
連覺,都是多餘的
你本來就在覺,不需要帶一個覺的念頭
身體自然快樂起來,溫暖起來,光亮起來
也不知道從哪裡來
也懶得去管
沒有一樣東西值得希奇,值得注意
值得分析、分享、描述
連一個放過的念頭都是多餘的
本來都不是你的
都不存在
有哪個東西可以讓你放下?投入?
醒覺,本來只是個比喻
還有什麼東西值得追求、放不過?
你會發現,輕輕鬆鬆,哪裡都可以去
什麼都可以體會
數不完的生命可以參與
而全部都是幻覺,都是平等
沒有一個生命比現在這個更重要或更不重要
知道沒有一樣是永恆的
值得我們費心、傷痛、悲傷、想不開、去規劃……
本來是一體帶著你走
你以為是你帶著這個身體走
完全是顛倒的
你是念頭組合的,你還不知道
所以,還需要練習
還需要放鬆
還需要覺