迎接2024年 🎉|最值得養成20個極簡小習慣 😃|簡單生活|極簡主義斷捨離|極簡姐姐巧玉

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極簡姐姐 巧玉

極簡姐姐 巧玉

Күн бұрын

#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉
迎接2024年|最值得養成20個極簡小習慣|簡單生活|極簡主義斷捨離|極簡姐姐巧玉
2024年即將來到,為了讓新的一年開啟簡單生活
成為更好的一年,這部影片要跟你分享
20個最值得養成簡單生活的小習慣😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:15 習慣一
00:32 習慣二
00:45 習慣三
00:56 習慣四
01:06 習慣五
01:20 習慣六
01:30 習慣七
01:44 習慣八
01:54 習慣九
02:10 習慣十
02:25 習慣十一
02:34 習慣十二
02:50 習慣十三
03:07 習慣十四
03:20 習慣十五
03:32 習慣十六
03:42 習慣十七
04:11 習慣十八
04:28 習慣十九
04:46 習慣二十
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Q & A
📷相機:SONY Digital camera ZV-1
💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎤收音:RODE 羅德 Wireless GO
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
📱手機:iPhone X
🎵片尾:The Island - tubebackr

Пікірлер: 38
@user-vi9ex8sx7v
@user-vi9ex8sx7v 6 ай бұрын
簡單生活的習慣 1.建立晨間儀式:伸展5分鐘、閱讀15分鐘、慢跑、創作… 2.清理垃圾文件:每週1小時 3.關閉不必要的通知 4.堅持24小時不買東西(請看13.) 5.捐出不穿的舊衣服:舊的、不能穿的、風格不符的… 6.在家下廚做飯 7.簡化保養品和化妝品 8.建立睡前儀式:伸展、香薰、調暗燈光 9.一整天不抱怨 10.情緒日記 11.感恩日記 12.整理閱讀清單 13.設置購物冷靜期:是否有替代品、是否真的需要 14.每週花30分鐘整理居家空間 15.戶外散步:擺脫電子產品,用心觀察這個世界 16.不熬夜玩手機(才可以成功早起) 17.找出當天要做的三件事:工作、睡眠、家庭、朋友、運動,五選三 18.評估精力:工作以外的時間、精力,你打算做什麼 19.冥想15分鐘:活在當下 20.寫下新年目標
@user-dr9uq1wc4s
@user-dr9uq1wc4s 6 ай бұрын
謝謝你重點整理
@ireneliu6644
@ireneliu6644 5 ай бұрын
我是個購物狂無誤,目前已經實行一個禮拜不購物了,每天都會有東西可以買(看到就想買),但知道自己是衝動型購物,明明就不缺那些東西,就是看了喜歡好想要。不是忍著不買,而是開始練習冷靜、思考,不要讓錢這麼容易溜出去。
@sisterchiao
@sisterchiao 5 ай бұрын
把錢留下來了,很棒👍🏻
@user-vi1dl3xg4g
@user-vi1dl3xg4g 5 ай бұрын
感覺你的問題不是輕易可以解決的 需要時間探索 你可以按看艾爾文得影片
@user-tx7bv4kn6v
@user-tx7bv4kn6v 6 ай бұрын
關於衣服、保養品、化妝品 已經被我極簡到拍照記錄、筆記記錄了😂 衣服拍照+筆記記錄,這樣買衣服時可以看自己沒有什麼 有什麼 可以搭什麼(這個也用得到買包包跟鞋子)我這兩個也有做記錄! 保養品記下有效日期+已經開封過的,以防過期!也好知道自己有了哪些保養品,不會亂買 化妝品則是保持有氣色就好,基本需要的東西都只有一樣。唯獨唇膏有三樣。也會記錄在筆記上面 主要還是因為這樣出去的時候才會知道家裡有什麼,不用買什麼 家裡備品我也有記錄起來,才能知道哪個快用完了!
@sisterchiao
@sisterchiao 6 ай бұрын
厲害👍🏻
@user-tx7bv4kn6v
@user-tx7bv4kn6v 6 ай бұрын
@@sisterchiao 其它的極簡還要再繼續努力💪🏻💪🏻
@tiffany9474
@tiffany9474 5 ай бұрын
哇!我要學起來,拍照,筆記❤️
@x9872
@x9872 6 ай бұрын
我已經好幾個月沒買東西 感覺生活也沒有太多改變
@kimiyyensf4393
@kimiyyensf4393 5 ай бұрын
謝謝妳的分享,我要開始寫新年目標,每週一小時清理手機垃圾,不好看的照片;每週30分鐘收拾家裡
@sisterchiao
@sisterchiao 5 ай бұрын
👍🏻
@chowmeiyuen7507
@chowmeiyuen7507 6 ай бұрын
谢谢分享❤
@sisterchiao
@sisterchiao 6 ай бұрын
❤️
@chan2x5x
@chan2x5x 5 ай бұрын
慢下來就是生活
@sisterchiao
@sisterchiao 5 ай бұрын
❤️
@fanfan6204
@fanfan6204 5 ай бұрын
很喜歡的分享,不過如果速度可以慢一點會更好!❤
@sisterchiao
@sisterchiao 5 ай бұрын
YT提供各種速度給大家選擇,非常方便🙂
@user-tb8ke8mp7c
@user-tb8ke8mp7c 6 ай бұрын
巧玉今天的眼睛亮晶晶耶🤩
@sisterchiao
@sisterchiao 5 ай бұрын
🤩
@xyliac4449
@xyliac4449 6 ай бұрын
😂鞍鞍小朋友在玩Ikea 小熊嗎? 也期許自己2024煥然一新🎉
@sisterchiao
@sisterchiao 6 ай бұрын
她在玩啾啾叫的兔子🐰
@elliecha4240
@elliecha4240 6 ай бұрын
喜欢!❤
@sisterchiao
@sisterchiao 6 ай бұрын
❤️
@user-dr9uq1wc4s
@user-dr9uq1wc4s 6 ай бұрын
真的換季丟衣服才發現一直說沒衣服穿的我,看到一堆不合適太小的衣服塞一堆😂😂😂
@sisterchiao
@sisterchiao 6 ай бұрын
趕快跟它們說聲謝謝跟再見👋🏻
@user-dr9uq1wc4s
@user-dr9uq1wc4s 6 ай бұрын
@@sisterchiao 😍😍😍😂😂好滴😍天冷你也要注意保暖😘
@lacy92813
@lacy92813 6 ай бұрын
想詢問一下,免費課程點不進去是正常的嗎?
@sisterchiao
@sisterchiao 6 ай бұрын
正常的,因為目前正在轉移平台🙂
@lacy92813
@lacy92813 6 ай бұрын
@@sisterchiao 謝謝您
@beautiful101life
@beautiful101life 5 ай бұрын
想詢問一個額外的問題就是全職準備文化行政該如何安排時間😅
@sisterchiao
@sisterchiao 4 ай бұрын
我已經不當公務員好久囉😂
@CoCo-CHANEL
@CoCo-CHANEL 6 ай бұрын
可是記得巧玉家不是極少開火的嗎~~~"外面都是姐夫請的廚師"(這也貫徹在我家ING)
@sisterchiao
@sisterchiao 6 ай бұрын
我還是會下廚,但自己煮自己吃😆
@user-lx9is8vz6d
@user-lx9is8vz6d 5 ай бұрын
一整天不花錢那買便當或買吃的算嗎
@sisterchiao
@sisterchiao 5 ай бұрын
如果家裡有食材可以試著下廚,不行的話吃東西也是可以的😆
@lovingyou2419
@lovingyou2419 6 ай бұрын
每一項都很簡單很實用 , 期許自己新的一年養成這些好習慣 , 迎接不一樣的生活
@sisterchiao
@sisterchiao 6 ай бұрын
你可以的😊
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