自己効力感またはセルフ・エフィカシー（self-efficacy）とは、心理学者のアルバート・バンデューラ（Albert Bandura）が提唱した概念で、「ある課題を達成できると信じる自信」のことです。この動画では、英語上達に対する自己効力感を高める重要性とその方法をご紹介します。
00:00　自己効力感を高める重要性
02:17　1. 英語を使う機会を設ける
04:27　2. 事前準備を行う
07:27　3. 否定的な言葉から自分を守る
08:28　4. 健康的な生活を送る
09:04　まとめ
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Kei プロフィール
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イギリス育ちのバイリンガル。
オックスフォード大学実験心理学部卒業。
日英翻訳者として活動。ロンドン在住。
公式サイト：
keisuganuma.com
ブログ：
keisuganuma.com/blog
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このチャンネルについて
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こんにちは、Kei です。
私は８歳の時からイギリスに住んでいる日本人です。
日本の英語学習者の多くは
英語に対する間違った認識や学習法によって
必要以上に英会話に悩み、自信を失っています。
例えば、多くの方は、英語で「何て言うか」ばかりに気を取られ、
そもそも「何を言うか」を判断するための文化の知識獲得に
十分に時間を費やしていません。
他にも、明らかに間違った英語をお手本にしていることによって
・ネイティブの人の英語が聞き取れない
・自分の英語が理解してもらえない
と困っている方が大勢います。
このチャンネルでは、自然なイギリス英語を紹介し、
英会話の成功体験と自信につながる英語の学習法をお伝えしていきます。
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#イギリス英語 #英会話 #自己効力感