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00:13:05 老外宵夜大評比！肯納對糯米腸、粽子...傳統糯米製品又愛又恨？！
00:15:14 小台灣藏各國美食？握壽司＋香檳竟是意想不到的絕配？！
00:17:28 肯納神廚的創意開味料理？自創「義大利啤酒醬」超消暑？！
00:23:44 肯納甜點教室開課！「初戀的滋味」南非甜湯好特別？
00:31:57 熱炒點必點！一台微波爐5分鐘出好菜？懶人三杯雞簡單又好吃？
00:38:25 夏天老是沒胃口？肯納教你DIY「檸檬奶油煎蝦」吃下去胃口大開！
00:44:44 特色街頭小吃輕鬆做！南非古早味「薯條三明治」清冰箱料理好方便！
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