ハレコさんの動画、毎回楽しみにしています☺️♪ お仕事大変だと思いますが。。無理しないで下さいね！！

お久しぶりです。待ってました！

お疲れさまです! 同じような夜勤明けの過ごし方に、勝手に親近感わいちゃいました😋❤

お疲れ様です✨ お味噌かお出汁かで格闘してるハレコさん可愛い😊

体調崩してたりメンタル崩壊寸前なとき😢ハレコさん動画は染みる。あー染みる😢😢🥹💕💕待ちわびてました🫣

私もまさに今日夜勤明けでした… 夜勤は毎回少しずつ命を削っていってる感覚です😢 夜勤手当と引き換えに何かが失われていってる気がして、でも手当が…って毎回思いながら夜勤してます(笑)

今年も動画楽しみです😊夜勤お疲れ様ですー💦ハレコさん前はお酒飲めなかったような気がしたんですけど、日に日にビールの飲みべが高まってて酒好きとしてはなんか嬉しいです😂❣️笑 大変だと思いますが身体に気をつけてください〜！

お疲れ様です。夜勤明け、分かるーってみていました。仕事終わりのご飯美味しいですよね♪

ハレコさん、お久しぶり😊 メチャ動画嬉しかったです。 しんどい時は、体休めてくださいね。菜の花、納豆苦手 食べれて偉いです😊

こんばんは。ハレコさん嬉しい🎉いつも癒されてます。

ハレコさんの動画は観ていて安心します☺️本年も動画の投稿を楽しみにしております！ 私は野菜たっぷり＋豆腐のお鍋や雑穀ご飯でダイエットしております…！

ハレコさんお久しぶりです 待ってました‼️ ハレコさんのはなんか癒されます❤

今年もよろしくお願いします！体調崩されていないかと勝手に心配しておりました💦 見ていてほっとする夕食です😊

ハレコさんお久しぶりです(*^^*) 今年もよろしくお願いします🎉

夜勤お疲れ様でした。 私も菜の花大好きです。辛子あえが多いので、その食べ方もやってみます。色がきれいなのも春を感じます。 ダイエット、大豆製品でトライします。でも、豚肉も疲労回復にいいし赤身ならいいかも。 いつもの日常がいいんです。今年もよろしく!!

ハレコさん、こんにちわ☺️ 夜勤あけの動画は、気持ちがすごくわかるなぁ、って思いながらみました。職場はコロナ&インフルエンザにノロも流行ってます。ハレコさんも気をつけてくださいね。

更新嬉しいです😊コメント遅くなりましたが今年もよろしくお願いします✨菜の花が美味しそうで早速スーパーで買いました。 食べて寝て日々の疲れを癒やしてくださいね🍀 ここ１年程、遠方の親の介護に直面しています😢

パン美味しそう。サクサク音がよいです😊

この休日感が素敵

初めまして😊 同じく介護福祉士で老健で働いています！！！ わたしも夜勤明けはパン屋さんに寄るのが日課になってます🍞 蒸したさつまいもをタッパーに入れておやつとして常備してます！！ 冷蔵庫で冷やして食べると甘味が増して美味しいです！ 無理のないダイエットにおすすめです🍠✨

初めまして 私はグループホームで働いている介護士です 1人夜勤で21時〜7時勤務　休憩取れない体制で二晩連続が基本です 動画にあった「放心状態」わかりすぎて思わずコメントしちゃいました😢 夜勤手当てが栄養剤やドリンクに消えていく… お互い身体をいたわって良い意味で程々に頑張りましょう！ 御自愛ください❤

お疲れ様です。 相変わらずの料理の手際の良さに感心しています。 ちゃんとダイエットメニューになってるし。 確かにコロナ第10波の始まりのようですね。 お互い気をつけましょう。 ではまた。

こんばんは、お疲れ様です!夜勤終わるの早いですね。

오늘도 영상시청하게되어 기쁘네요😊❤

あけましておめでとうございます🗻☀✨ 今年も楽しみにしております✨ お久しぶりにハレコさんの動画〜😂✨✨ 本当に見てて癒やされます✨✨ 味噌汁の味見ですが、他のとかもですが、何度か味見してると分からなくなりますよね（笑） と、やっぱり他でもコロナとかインフルとかまた出てますよね󾌼󾭛󾭛 介護とか人と関わる仕事とかって本当に気遣いますよね󾌺󾀅 早くなくならないかな〜って思いますが、もうこのまんまなんですかね、やっぱり😢󾭛泣

ハレコさーん、待っていました‼︎(感涙) わたしも菜の花大大好きです。 カラシちょっと入れないですか？ あっさりお浸しがピリッとしておすすめです😊 今年もハレコさんの日常拝見出来るの、楽しみにしています💖

こんばんは🌛 ハレコさん、お久しぶりです。 夜勤大変でしたね。お疲れ様です😊 ハレコさんの動画観れて とても嬉しかったです( *´꒳`*)

おやすみなさい🙂

ビールが500ml缶はさすがです。 無理のないダイエットとしては白米を玄米に変えるだけでも同じ量食べても少しは違うかもです。 玄米も食べ慣れると全然美味しいですし。

パン屋さんのパンはやっぱり美味しいですよね🤩 ダイエットメニューかは分かりませんがこの時期だと鍋がいいかなと思います♪ 野菜いっぱい入れてタラとかお魚でもいいし、お肉は鶏肉とか味付けもポン酢とかにするとカロリーは少し抑えられるかもです♪

夜勤、お疲れ様です。私は、インフルになりました😅人混み避けたり、手洗いうがいしてるんですけどね😅

ハレコさんにしては、パン3個なんて少ないな😮っと思ってたら‥そういうことでしたかw 私もしっかり正月太りして、そのまま戻らないので、ゆるりとダイエット頑張りまーす

30代は明けで食べても変わらなかったのが40代になってから変わって体重が増えました😰 なので我慢してコンニャクゼリーで満腹感を満たしたり、コンビニではサラダや茶碗蒸しで忍んでいたらだいぶ抑えられていますね🙂‍↕️ 夜勤明けの欲は容赦ないので我慢のみです😭

待ってました❤ ふと目がいったのですが再生回数が数万人ってすごい数ですね😮🎉わー😊 介護職夜勤明けの経験は無いのですの場合にすると一日中外出(基本在宅勤務)して帰宅してから夕食作るって事ですよね。無理無理ムリー‼️当たり前ー笑 でも洗い物済ませて偉い👏👏👏 私なんてそれが嫌で紙皿駆使。割り箸やスプーンも。スープは365日紙コップ！オホホホホ笑 菜の花の味付け真似してみます😊 今回気になったのですが帰宅後すぐお風呂スイッチオンして入られていましたがシャワーのみですか😊？

私も長年、パン屋さんやコンビニのパンやめれなかったのですが、食べるのを辞めて、タンパク質を意識する様になったら自然と痩せました😢 何も意識せずに食べてる頃は、気づいたら炭水化物ばかり😅手軽に美味しいものはもれなく炭水化物😢お仕事本当にお疲れ様です😊

ハレコさん、こんばんは🌆お久しぶりです 仕事から帰ってお風呂に入ってからのビール🍺は、最高ですよね😃 この為に働いている様な所がありますよね😊 本当そうみたいですねコロナもインフルエンザも風邪もです😷 ハレコさんも十分注意して下さい。 益々寒い日が続きます暖かくしてお過ごし下さい。ʕ•ᴥ•ʔ

すごいです😅５００のビール起きてからの３５０🤣でスタイルいいと来たもんだ。私も今夜勤ですわ〜😂

お味噌のマドラーって、そのままお鍋に入れてクルクル溶かして行く使い方が便利だと思います😊ダシとかお味噌を変えると、味が決まらなくて迷いますよね💦

白ご飯たくさん食べてね😊

素敵な部屋ですʕ⁠ ⁠ꈍ⁠ᴥ⁠ꈍ⁠ʔ

癒される～✨夜勤おつかれさまでした♪　質問なのですが、 3:20～あたりからキッチン台にいつも敷いてる布、いまさらですが、なんの為に敷いてるのでしょうか？ 前から気になってました、、汚れないかなぁ？とか、、🤔🤔 よかったら、暮らしの参考にしたいので教えてほしいです★

はじめまして、長らく動画を視聴していましたが初コメントです☺️ いつも癒されながら拝見しています🥹✨ 今回のスカートはどこのですか？ 教えていただけると嬉しいです☺️ これからも応援してます！🥹

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お久しぶりです((´∀｀))　　2024年もよろしくお願いしますね😃 うちの施設、職員が次々と退職してしまい、1人の職員にかかる負担が大きくなってきています。 ハレコさんの施設ではどうですか？ くれぐれも、体調に気をつけてがんばってくださいね😄

❤❤❤❤❤❤❤❤💗💗💗💗💗💗💖💖💖💖💖💖

前にタバコを吸ってると知ったのでまた始めるか、運動して見たらどうでしょう？

☺️👍✨✨👍👍👍👌

BLT がベーコンレタストマトの略だって事、何回聞いても忘れてしまうんだよな～。不思議😭

初めまして。いつも楽しみに拝見しています。 ハレコさんはいつもすごくオシャレで憧れているんですが、今回最初の方に着ているアウターはどちらのブランドのものですか？

黒のワンピースはどこのものを買われたのですか？お洋服の好みが似ているので参考にしたいです✨

お箸でパン食べるんですね😅笑

スカートとワンピースのブランド教えていただきたいです．特にスカートは好きなシルエットなので知りたいです

お疲れ様です。ショート夜勤は二回連続で明けは休み扱いでしたっけ？

この、おぼんのようなものはどちらから買ったものでしょうか？

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ベーコン、レタス、トマト知らんのか？

ボンジュール！宇宙人のジョンです！朝のビールはオイスィーね！はらわたに染み込むね！ただし、ぼくは、常に、透明なグラスに注いで飲むじゃ！ビールの黄金色と泡の白を、目で味わい、そして飲んで味わうのでアルゼンチン！

彼、いないの、😮😮😮

ハシでパン食べるって、、、何

それがどうしたん？