[视频简介]
在这个视频中，我们深入解读了糸井由里恵的《医生教你不衰老的习惯》一书，我将与大家分享医生亲授的一些不衰老的习惯。
接下来，我会讲解心理稳定如何远离焦虑，这对于保持美丽也是非常重要的哦！除了每天勤奋地护理头发和皮肤，我们还要保持心理的稳定。
因为不论外表多年轻，如果内心感到焦虑不安，真正的美丽也难以实现。
所以，别错过这个视频，学会医生亲授的不衰老习惯，让我们一起远离衰老，拥抱青春美丽的每一天吧！
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