Yo conocí hace 4 meses a una chica, pero jamás creí que detrás de esa belleza había tanta inseguridad y traumas. Hoy, noto que he perdido toda mi esencia, toda mi alegria y toda mi simpatía por intentar ser su salvador, por creer que podría ayudarla a salir de ahí con empatía y paciencia. Pero hoy me veo con una dependencia emocional que da miedo. Son muchas las veces que he querido dejarla, pero no soy capaz y me tiene fatal, hasta el punto de haberme convertido en alguien muy inseguro, desconfiado y hasta controlador. Por favor, no vayan de salvadores, para eso existen psicólogos.

Hola Silvia, a mí me generó ser una persona tóxica una infidelidad que había "perdonado" y también generé dependencia emocional. Gracias a tus vídeos pude identificarlo y ahora estoy buscando cómo mejorar y superar todo

Me hice la misma pregunta por varias semanas y concluí que si, yo también fui tóxica para él ya que era celosa, controladora y dependiente pero también entiendo que fui así porque su comportamiento (hacía mi) me generaba demasiada inseguridad. Ame a una persona que todo el tiempo era misterioso, no me decía las cosas claras y aplicaba días de silencio para luego volver sin dar al menos una explicación. Fue una relación corta pero me lastimó como ninguna, se que igual lo lastime. Por ese motivo decidí sanar y no estar en otra relación que solo me genere desconfianza e inseguridad.

Yo tengo esa duda y me atormenta: ¿Seré yo la parte tóxica? Pero luego miro atrás y la respetaba, la cuidaba, la mimaba, la apoyaba en todo, nunca la critiqué, jamás la cuestioné, nunca la controlé, y solo recibía de ella críticas, quejas, nunca era suficiente, creaba enfrentamientos sin motivo, era sarcástica, hería mi autoestima hasta el punto de que la dejaba de hablar porque nunca sabía qué tormenta emocional iba a encontrarme. Quiza fueran mis silencios los que la hicieron daño y ella los utilizó para autovictimixarse y culpabilizarme (reconozco que con razón) y por eso dudo si al final fuí yo el malo. No soy un santo pero con ella fuí bueno y noble aunque esos silencios míos, sé que la dañaban. Me doy cuenta ahora, tras separarme de ella. Pero entonces, me dejaba tan agotado con sus devaluaciones y sus malos modos, que me era imposible abrir la boca para hablar y también por miedo a que me dijera algo dañino pues ya llegó a un punto en que no me tomaba en serio y que ante cualquier cosa que hablara me respondiera con arrogancia.

Gracias Silvia por hacer este video, y en realidad siempre creemos que los.toxicos son otros pero a veces podemos ser nosotros mismos, y lo importante es reconocerlo y buscar ayuda para ser mejor. Gracias Silvi 😊

Si descubres q la persona toxica eres tu, pues empiezas a actuar diferente para q no le hagas daño a las personas. Te alejas un poco.

Hola Silvia, muchas gracias acabo de conocerte y apenas compré el libro “cuando amar demasiado es depender” esta increíble, estoy saliendo de un problema con mi novia por que tengo mucha dependencia emocional y estoy dañando mucho a mi novia y me duele tanto por que la amo muchísimo y estoy lastimando la relación quiero cambiar por que si no siempre seguiré este patrón. Ojalá puedas ver mi mensaje, saldos desde México

Me gusta El Fondo donde se hizo este video. Espa"na es muy bonito. Ole!

Exacto , no quiero hacer daño a nadie , gracias por tus consejos ❤️

Que reflexivo !! Gracias Silvia !!

Estoy pasando una situación de celos de ambos lados, y empiezo a pensar, sentir que me estoy volviendo toxica. Yo no era asi. Y esto me perturba mucho. Quiero, necesito saber que es ser toxico para ver qué puedo mejorar, aprender. Gracias por tu video

Me separe de mi pareja y ella me culpaba de todo y yo me sentía muy mal conforme han pasado los meses comenze ir a terapia y entendí muchas cosas, tenia la esperanza que ella se diera cuenta de algunas cosas y sigue completamente igual en cambio yo estoy sanando poco a poco y me estoy haciendo cargo de mis acciones.... como hacerle ver a ella de sus errores

La ley d espejos ....lo q ves....o sentís.....solo esta dentro d cada uno...si ves toxicidad .....q crees????😊

Millones de gracias 🎁 Un 🤗 desde mi bella Colombia 🇨🇴 🌻

Así es, muchas gracias, Silvia eres una gran profesional.😘

Estupendo video Silvia. También me lo pregunté muchas veces. Pero al final he descubierto que no. Gracias

Gracias, de verdad muchas gracias 🙏☀️

Lo que decís está muy bien para una pareja donde los dos son sanos. Pero si el que te deja, diciendo que SOS "tóxico" es un Narcisistas Encubierto al volver a él para hablar sobre tus fallos te envolverla en un juego perverso. Hasta conveniente en la proyección de toooodas sus toxicidades y destrozandote. Cuidado las puertas a las malas personas que dejas habiertas 🤷

Genia silvia enti de argentina q dificil es confiar en la gente

Esa pregunta me la vengo haciendo desde hace días.

Gracias gracias Gracias!!!!!!!!!!!!

Hola !!! Silva tremenda commentaries es muy parecido lo que me está pasando , me encantaría saber , como yo próstila tener terapias ayúdame , estoy súper interesada , estoy trabando en mi autoestima ,me encantaría poder recibir más información de sus secciones !! Bonito día Nashville T.N

Muchas gracias Silvia 👏👏

Excelente como siempre Silvia 🥰

Silvia me gustaria que hablaras sobre las relaciones con lucha de alguna dependencia hacia alguna sustancia. He escuchado tus videos y hablas acerca del amor maduro; que debe aceptarse a la pareja tal y como es pero en este caso ¿tambien debo aceptarle? A mi me gustaria que cambiara, y poder ayudarle.

Puedes hablar de la selotipia mi ex me celaba por todo.

Gracias 😔

La persona tóxica es la persona que ha sido herida o ha pasado x algún estresor y que no se ha dado cuenta de ello o que no ha sabido gestionarlo y x eso se encuentra en un estado en el que muchas veces aunque "no quiera", actua de tal o cuál forma y no se da cuenta q hace algo q molesta a otros xq desde su "realidad" lo proyecta como q tiene la razón y no es q esté mal o quiera ser "mala" persona sino que está dando un grito de auxilio pero pasa que no estamos familiarizados con con esto q estoy diciendo, es decir nosotros también lo vemos desde el papel de "víctima" y para nosotros él o ella (esa otro persona) es el victimario cuando muchas veces no es tan así, en realidad el supuesto victimario está siendo víctima de su pasado q no ha resuelto y si bien no es nuestra responsabilidad hacerla de su terapeuta ni nada, podemos sólo alejarnos y decirle en una ocasión el porqué creemos q está actuando así o sólo que lo que está haciendo no solo te daña a ti sino a sí mismo y/o q no es correcta su forma de actuar, y que necesita ayuda (quizás de un profesional de la salud emocional) y ya estará en él o ella hacer algo al respecto.

Voy hacerlo, porque si tengo mis cosas negativas

Hola Silvia pero no estabas diciendo que una persona narcisista no puede reconocer que es tóxica, que no reconoce sus porquería....hay una contradictoria no

Me hago esa pregunta por qué soy la destruida ,todo me sale mal y él tiene éxito en todo 😞

Hola Silvia.. Como hago para hacer una consulta contigo

😊🤩😊🤩

La persona tóxica jamás se dará cuenta de que lo es 😶

Hola me gustaría que una buena persona me de un sabio consejo o una palabra de ayuda 😔 hace 2 meses termine una relación, inicialmente el seguia hablando con su ex me di cuenta de eso, ex que le había hecho mucho daño a el , según el le hablo por venganza pero duraron como una semana hablando, me mintio cuando un día salió con sus amigos , a mi me dolio bastante porque ya me habían dejado antes por ex , aparte me regalo cosas que le había regalado su ex y me empecé a llenar de miedo lo perdone pero en cada pelea le reprochaba o le decia porque por su ex si hacía cenas románticas o cosas bonitas porque yo sentía que por mi no lo hacía 😔😔 el decía que era porque llevábamos muy poco 😔 el le daba me gusta a chicas con las que había salido y a mi casi nunca o porque yo le decia siempre tuve miedo , cometí errores horribles comencé a ser grosera , a querer botar la relación por miedo a mis errores a que el me dejara , cuando el me mentia le pegaba o cuando no me sentía correspondida , algunas veces le dije que se alejara de mi yo no sabía porque mi reacción era así, siempre le decía que me fuera sincero que si el conocía alguien me lo dijera y el decía que no iba a ser asi, el tambien me respondio algunas veces cuando yo lo golpeaba, aveces era grosero 😔 algunas cosas me las criticaba como por yo hablaba era muy duro , como comía o por mi pancita 😔 el dejo de hacer eso , pero luego empezó a chatear con una chica de su trabajo amorosamente y muy servicial con ella 😌 me dolio mucho ya no reaccione con golpes ni groserias , el me dijo que ya no me amaba que no le gustaba que no le inspiraba nada lo dijo borracho al otro dia dijo que era mentira 😔 seguir conel pero tenía mucho miedo y cuando se lo manifestaba me trataba mal el seguia mintiendome cosas, ya no me dejaba cojer su celular se ponía nervioso 😔😔me decía groserías que dejara de chillar y me remedaba, me gritaba , me decía que yo lo ponía así que era un fastidio, la peor ex , que jamás me hubiera deseado conoces , yo le decia que me dolia , me pidio tiempo de 12 meses luego de 6 meses , luego de 3 y finalmente me dijo que no que esos tiempos que había pedido era por no hacerme daño 😔 yo cometí errores de ser grosera agresiva y botar todo , pero tenia miedo a ser herida y las mentiras de el , aveces era frío conmigo o las cosas que yo le contaba poco le importaba, siempre estuve para el en buenas y malas , pero falle , hoy estoy orando pero no se que hacer porque no se si el me amaba y ppr no controlarme me hizo eso pero el puso barreras alejándome y ya no puedo hacer nada 😪😪😔