【一天聽一點

Рет қаралды 444,877

5 жыл бұрын

【相關課程】《學「問」～高難度對話的望聞問切》
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：goo.gl/A07zZ0
【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣
活動資訊：www.koob.com.tw/contents/3487
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：goo.gl/ASruqR
線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力 goo.gl/v3ojdo
=============================

Пікірлер: 369

@Pendzich Жыл бұрын

千万不能为了别人的错误和愚蠢而折断自己的翅膀。

@yellen9639 4 жыл бұрын

結論就是～別做一位過度情諸化的人，要就事論事，放下情緒，別時時刻刻揹在背上，也得承認縱使心中不暢快，每日的生活還是得要一直前進、進步，別偏離了本該完成的目標，走到遠處，有一日站在高處的山頂上往下俯看，那些秧秧不樂都會自動隨之縮小，一切消失在風中～～

@koob 4 жыл бұрын

🤔

@Eric-sw7zr 2 жыл бұрын

”好多時候我們都活在情緒裡我們根本沒有認清具體影響是什麼“

@koob 2 жыл бұрын

👍👍👍

@joannezhou7959 4 жыл бұрын

我想我能做的就是，知道我自己可控的是什么、不可控的是什么。不可控的是别人的反应和别人是否会改变；但可控的是（1）我可以勇敢直接地说出我该说的话、给出我的回应。（2）我要继续为我自己要做的事情负责、继续专注做我该做的事情。

@koob 4 жыл бұрын

👏👏👏

@wj7969 Жыл бұрын

Good

@ritsukino 4 жыл бұрын

老師完全說中了，我就是這種醫生，在教學中遇到不好的同儕、不分是非的上司，我就決定辭掉了工作，我被情緒綁架了五年，我害怕一切，只懂得走開，現在真的要停下來，想一想。

@ZZZ-zf5ju 2 жыл бұрын

上星期五剛遞辭呈，因為嚼舌根的同事、暴躁的同事……

@PEGGY7018 2 жыл бұрын

所以應該要怎說。做好規劃，

@user-ey5pd7ch4u Жыл бұрын

你現在還好嗎？有所改善嗎？

@zxo781118 Жыл бұрын

你沒有錯，漠視往前走就是對別人最大的報復，對誰都一樣

@moneynn Жыл бұрын

不把自己看太重要，自己在時光是微不足道

@poker862 5 жыл бұрын

思考他人的情緒帶給我們什麼正面影響，而不是專注於他人帶來的負面情緒，非常感謝您的分享！！

@user-ho7zb5ky1i 5 жыл бұрын

感謝大慈大悲的免費分享😃 每每都讓我腦袋更新😄😄😄 煩惱變得更少

@Claudiadalfonso 5 жыл бұрын

例子太少！

@user-id1ib5cv2b 5 жыл бұрын

衷心期盼能開設線上課程，感謝凱宇老師的分享！

@ecomanist 5 жыл бұрын

很棒的影片，謝謝凱宇老師我覺得賽麥維斯是-個有才華的醫生，因為過不了受辱這-關而47歲英年早逝。沒有人想要受辱，如能静心理解情緒並當情緒的主人，就能跳脫負向情緒循環。

@liyenzili4891 4 жыл бұрын

很正能量的影片

@user-fx1ms8vp6n Жыл бұрын

其實一直在情緒中，也有一個原因是，那個害人者還沒受到應有的逞罰，要讓他跟我一樣難受才公平⋯結果那人根本不痛不癢，也沒把你當一回事，自己卻為此付出慘痛代價⋯就是所有人都遠離了⋯

@lintzshun 4 жыл бұрын

謝謝你分享這個故事，很實用，對我很有幫助~~

@yutsang5123 4 жыл бұрын

謝謝老師，迷茫了很長的時間，遇上你的頻道漸漸地找回想要的自己🙏🏻😭清理了沙好多腦中亂糟糟的思想

@user-kevin0857 4 жыл бұрын

太執著復仇這件事情，就是被負面情緒綁架，因為負面磁場讓人不舒服，不但身邊所有人都會離你遠去，最後導致自己也被毀滅。

@koob 4 жыл бұрын

👍👍👍

@johnnny7180 5 жыл бұрын

聯想到怪醫豪斯，怪醫黑傑克…… 我想賽麥維斯只是要克萊因的尊重，但這其實不太可能。人性的缺點書中說:人幾乎不會為自己的犯錯認錯且會積極的辯論。人要的就是那一點點的別人的尊重，而為了這份自尊會作出極不理性的行為。

@Hanhan0916 3 ай бұрын

請問那本書是卡內基寫的嗎謝謝

@CindyFlower 5 жыл бұрын

很喜歡這個影片，謝謝凱宇老師！

@Angela-xw3mu 4 жыл бұрын

真的很有幫助，謝謝凱宇！

@user-ct6xc9ro1r 5 жыл бұрын

以前也會常認為主管對自己不公平，然而這幾年，自己對工作方面，改變了作法，也等於改變自己在工作的命運。

@user-zh9tg7kb8u 4 жыл бұрын

我經常被別人的情緒影響，討好別人，希望受到肯定，在乎別人的眼光日子過得辛苦，別人也很尷尬太在意別人的想法，沒了自己真是白活了幾十年

@koob 4 жыл бұрын

辛苦你了！

@shieulinghuang6909 2 жыл бұрын

我也是这样，你可以参考一下是否有“自恋性”人格障碍的父或母。。

@user-zh9tg7kb8u 2 жыл бұрын

@@shieulinghuang6909 我有一雙嚴重控制欲的父母，但也許他們很自戀，只是我不知而已。

@lotus-lotus Жыл бұрын

生命中有narcissistic人格的人，controlling的人。可以讀一些書瞭解機理和策略，不過自己meditation很重要也很必要。先從明白開始，然後知道那個人也是無知覺的犯錯的源頭也是受到傷害，就慢慢開始原諒，放下。在自己的條件反射般的思想和情緒這方面，通過meditation來，必定會有幫助，，如果再深入瞭解認識人生的哲學邏輯後，內心會真正寧静。

@user-zh9tg7kb8u Жыл бұрын

@@lotus-lotus 您是說我該去看這類的書嗎？我只聽過冥想導引幫助入睡的音樂靜坐冥想還沒嘗試過我再嘗試搜尋看看謝謝。

@ning7386 5 жыл бұрын

谢谢您的制作和分享！🙏🏻

@jlc6735 Жыл бұрын

😂我也是花了好长的时间把这个事情想清楚。也曾感觉自己用心付出作出成绩，却被误解和针对。那段日子真的很难受，很郁闷。但也是因为这次情绪漩涡，让我彻底意识到它的危害。现在对当时的事情已经完全可以放下，并且可以去理解当时对方的情绪。被情绪绑架是人生里最愚蠢的事情，产生矛盾的时候，你最先从情绪中解脱出来，你就是最大的赢家。现在当让我情绪化的事情发生，我都会第一时间告诉我自己：😂千万不要犯傻为这个事情浪费心力。

@sampsonlei8086 Жыл бұрын

谢谢了😊我正在情绪中，听了你的讲解，舒服多了。

@suzygao6104 5 жыл бұрын

分析的很透彻。谢谢！

@szekeiching9941 5 жыл бұрын

真的非常正能量！謝謝你

@joannezhou7959 4 жыл бұрын

谢谢你的分享，我最近正好遇到这样的问题，在公司遇到同事非常不公平的对待，不断地说谎来污蔑我，所以我最近两周情绪都很受影响。因为我一直在生气，她为什么要这样对我，为什么不承认她不断说谎诬蔑我、为什么让我背黑锅… 所以就这样，因为我觉得她没有承认她的错误，就一直用她的错误行为来惩罚我自己、不断影响着我自己的情绪和健康。--这一集的内容让我有很多反思。谢谢🙏❤️

@koob 4 жыл бұрын

小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

@user-qe4pv3lz4m 2 жыл бұрын

是啊，一直问为什么，但可能那个人就是不喜欢你，就是一个残忍自私的人，就是做坏事很开心，你要怎样呢？这个世界上，这样的人很多

@zhiyuguanzhu 2 жыл бұрын

恭喜我，因為聽了你們的有聲書評，才意識到了我個人的情緒很容易被他人左右，從那之後，我的每一天都過得很開心。謝謝老師

@koob 2 жыл бұрын

真的恭喜你，小編謝謝你的分享，讓我們陪伴你一起前進～

@user-tn3qf7bc9q 5 жыл бұрын

說得太好了👏

@dorina520201 Жыл бұрын

超級超級受用的主題！謝謝裘老師

@violetblue3347 5 жыл бұрын

我的上司無論學歴、工作能力都比我底，唯一是娶了個有錢的太太，動不動就對我呼呼喝喝，對年輕女士態度輕佻，令人側目，但我倒不因此而氣餒，已經報讀了其他証書課程，為自己謀後路，找到新機㑹便轉職。

@user-ct6xc9ro1r 4 жыл бұрын

那只是倚老賣老而已

@user-oo1lq9ru7s 3 жыл бұрын

只這站喔只這站哦OPI愛這么pop哦哦哦一陣喔愛啊展啊喔喔喔喔喔阿喔喔喔這o阿宅恩愛喔恩安愛喔安養嗯嗯啊？您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！已下單！麻煩您！謝謝您！您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！已下單！麻煩您！謝謝您！已下單！麻煩您！謝謝您！

@shangsunny7211 2 жыл бұрын

提高自己，你做的对。但是你觉得那个上司的能力差，只是你觉得。他可能在其他方面能力比你强。比如在人际交往方面，甚至泡妞，怎样讨女人欢心，找对太太方面等等。而社会上许多地方，不得不承认类似这些，都是不可缺少的一能力，专业能力不会可以学，学历不够可以返校或者考其他手段争取。我感觉你缺的，或者更缺的不是那些看的见的证书资格等等。而是你还没有找到你缺啥这件事情。学习人际交往更适合你。当然说这些话就像跟以前的自己说。因为我以前也是一样。总是愤愤不平，总是觉得工作能力就等于专业水平。专业技术能力在一个公司里很重要，但是最多只是最底层的一种工作能力而已。他既然能当上你的上司，就证明他有比你优秀的地方。而且那种优秀，更容易被认可。

@user-nk3wt6ib3w Жыл бұрын

感謝分享，用心看完視頻之後，上了一課。情緒及心態也調整好了，對我有不少幫助。

@user-zq6lk2sb4v 2 жыл бұрын

老师讲的太好了思路清晰表达方式简单易懂果断点赞关注

@koob 2 жыл бұрын

謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～

@fittarotam9851 4 жыл бұрын

谢谢凱宇的分享，听到最后好想流泪，后面说得好走心

@harmony2111 4 жыл бұрын

情绪曾经让我失去很多，谢谢凯宇老师的分享！我要走出情绪的泥沼。

@chenmya2383 5 жыл бұрын

感謝老師開導

@yyang1820 5 жыл бұрын

我过去就是特别容易受情绪影响的人损耗无谓的精力在那些不喜欢自己的人身上现在好一些希望会更好

@zfu18 5 жыл бұрын

.请问你是怎么克服的呢？

@user-ct6xc9ro1r 5 жыл бұрын

情緒管理是必要條件，但是發洩也要適可而止。

@user-ct6xc9ro1r 5 жыл бұрын

以前也會常認為主管對自己不公平，然而這幾年，自己對工作方面，改變了作法，也等於改變自己工作的命運。

@hkme5057 4 жыл бұрын

我也是！

@user-ct6xc9ro1r 4 жыл бұрын

@@williamboone109 不曉得你為什麼那麼帶有情緒方式講話？

@user-uv8hi2sf9z 5 жыл бұрын

放下，往正確目標前行，才是王道

@lionlinjj Жыл бұрын

@綠東廠詐財黨靠防疫謀財害命在自己的店內好像可架設錄像機或監視器，保護自己也可保護客人安全，順便可蒐集無故被侵犯騷擾的證據，一舉數得。

@yinanshi6783 4 жыл бұрын

感谢您的分享，祝您事业顺利！

@awan3182 Жыл бұрын

被情緒綁架，卻又有才華的人，很容易如此困住自己，聽不進人言。我也是看了一部電影叫"心之所歸"(A Furtunate man)，才放下情緒。今天更加明白了。謝謝！

@user-hz6to1ex5h 4 жыл бұрын

我也知道这个故事，可是没想到和现实联系起来，您讲得很好，口气温和，通情达理，启迪人的思维。👍

@koob 4 жыл бұрын

小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

@user-gx4dr7qp1v 5 жыл бұрын

氣喘的人更該看因為一個激動根本就喘累累所以要學會控制自己哄哄情緒讓自己不要在不開心下不舒服

@joeann1025 4 жыл бұрын

你的分享很棒！

@koob 4 жыл бұрын

👍

@user-cw9nw7dr6o 5 жыл бұрын

人們的價值慣性於肯定自我肯定社會認可的價值裡這也是人們從小娃娃學語的時候爸媽教導我們的方式我們習慣頃於委身自己去犧牲什麼讓別人喜歡自己認定自己看見自己的價值這才是乖優秀很棒聽懂的體現滿足他人的需求價值有人能點你陪你走出來是很珍貴幸運的事值得疼惜誰沒有被傷害的過去了解事情的本質帶來的具體影響和自我肯定自我看清認知事情真正的價值理清頭腦

@qianxin2758 Жыл бұрын

讲得很客观！一个普通人确实容易纠结于各种情绪里。把事情尽量做好更重要。

@lsu66666601 5 жыл бұрын

說的超棒!

@bettychan1256 Жыл бұрын

第一次聽這節目.覺得主持人口齒清晰.講解清楚.很吸引人.馬上訂閱。

@justinkuo5832 5 жыл бұрын

分享的很棒啊，立馬被點醒

@user-ym3kf7sd1x 4 жыл бұрын

是的別讓情緒影響到我們、更值得看見的事情。

@koob 4 жыл бұрын

👍👍👍

@user-nd1mi7rk7c 4 жыл бұрын

感恩,,謝謝分享

@aiwen70616 7 ай бұрын

喜歡這個故事。❤

@jasonhuhare Жыл бұрын

這是個讓人心靈昇華的好頻道。

@k.b.9716 5 жыл бұрын

您的觀點很有啟發性, 謝謝! 從另一個方面來考慮, 研究和發表論文的周期, 相對于辦講座來說是太長了。况且，学术霸凌和偏见的现象在什么年代都存在。学习不要被情绪绑架真的很重要。

@JHSY-Wong 4 жыл бұрын

感谢有缘分在千里之外听到你讲这个故事谢谢你

@koob 4 жыл бұрын

小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

@sunnysun6237 4 жыл бұрын

一个典型的反面教材谢谢分享～人的初衷也决定了人生

@koob 4 жыл бұрын

👍

@user-el4dm7yk5u 5 жыл бұрын

很實在！只有拿出能力才能讓被打壓的機會時間減少。

@sagesage6635 5 жыл бұрын

负面的情绪，如悲伤，委屈，愤怒，恐惧，焦虑等，会给人的生理上带来一系列的影响，这是不容置疑的啊！比如说失眠，这个困扰很多人的问题，就是由负面的情绪带来的嘛。

@ChengShiYouZong 5 жыл бұрын

氣死驗沒傷

@jingyuexiao9399 5 жыл бұрын

謝謝凱宇老師，對現在的我很有啟發

@user-qe1ce3bv2d 5 жыл бұрын

讲的太好了每天听一课声心真的充满正能量

@user-uf4cc5qd9j 5 жыл бұрын

例子取得很好 !

@cindywang9337 5 жыл бұрын

感谢你的分享！人生非常宝贵的一课！

@judytalk128 Жыл бұрын

感谢老师的提醒， Life is too short, focus on positive things instead of nonsense.

@ginamak7830 5 жыл бұрын

谢谢老师的分享。

@wenner1982 5 жыл бұрын

我曾被一個負面情緒的朋友糾纏了一年多，我覺得很恐怖，好不容易脫離後一直有陰影，每次看到相關影片又會想到這件事而感到不舒服。放下說起來容易，但是真的很難。

@gk4409 4 жыл бұрын

부금문 真的要做很困難，我剛在一個新圈子認識了一個很負面很可怕的女生，我現在也不知道該什麼辦😂

@KT-oi8tr 4 жыл бұрын

劉小姐完全了解一样

@haohaoke7577 3 жыл бұрын

對不起、請原諒謝謝你、我愛你零極限4句做清理釋放

@shyhlin3826 2 жыл бұрын

@倉鼠的媽媽請問能分享妳的故事嗎

@user-cw5tw9iy5c 5 жыл бұрын

情绪管理是我们一辈子都要学习的功课

@shieulinghuang6909 2 жыл бұрын

EQ > IQ

@upakritikrsna Жыл бұрын

這節課說得很好。1962年的年輕披頭四，才華洋溢，準備爆發，也不知道自己日後會影響全世界，在那當下，他們積極要找唱片公司簽約，出唱片更上一層樓，他們的經紀人Brian Epstein也很努力，可是一直被掃地出門，就連給他們錄試唱帶，做評估參考的Decca，最後也決定不要他們。根據日後Brian的說法，他自己跟披頭四當時的情緒，直落谷底，很難平復。最後 EMI 的子公司，Parlophone的負責人，George Martin，決定要用披頭四，當時的 George Martin 心情也不好，因為 EMI 準備把 Parlophone 關閉，反正快收攤了，他也快失業了，於是就亂收藝人，然後亂簽合約，心想他跟這團叫做甚麼披頭四的，沒有未來，頂多一張唱片。最後披頭四爆紅，唱片大賣，這時換 EMI 的心情不好，因為當年心情不好的 George Martin 跟披頭四亂簽合約，讓他們可以亂抽版稅。

@moneyinthebank7026 4 жыл бұрын

謝謝凱宇我真的不應該發脾氣對待自己愛的人

@wj7969 Жыл бұрын

講的真好

@linlee5366 4 жыл бұрын

文章很有啟发👏🏻👏🏻👏🏻

@koob 4 жыл бұрын

小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

@user-nb2sk6lf8o Жыл бұрын

受教了，確實值得省思。

@jingpinggu2089 5 жыл бұрын

感谢凯宇！感谢凯宇！

@andywong4310 Жыл бұрын

謝謝分享！記住了！問問自己：整件事除了讓你不舒服，到底有什麼具體影響？

@user-en2cs3lo7c Жыл бұрын

謝謝老師🙏

@user-wn1kq1fo4z 2 жыл бұрын

醍醐灌頂！

@user-uf2rm6kp2t 5 жыл бұрын

感恩🙏

@ngohhongtein8582 4 жыл бұрын

感谢老师，点醒了我。🙏

@koob 4 жыл бұрын

🤜🤛

@redcherryblossomgrowing9901 4 жыл бұрын

我其实也是被情绪害死了。最近也在反思。工作场景中被人整是难以避免的，只是真的需要智慧的处理。既能表达自己，又能不捅马蜂窝。

@lionlinjj Жыл бұрын

對我來說，其實最困難的點就在於，做人不能毫無底限的盲目付出，不斷學習和鍛煉清晰的邏輯思考，一邊得保有理性的思緒不被他人的負面情緒所牽引。同時女性還得兼顧婆家，照護幼兒的成長過程，工作上需專心細心用心，天天做不完的家事，社會對於女性的觀感固僵化，卻又無法拋棄尊嚴。那句關關難過關關過，當下聽到時覺得說得挺容易，但想堅持做到卻要一人揹負所有的痛苦委屈、隱忍不發好困難，尋找正確的出口與心態的轉變的確不可或缺。萬萬想不到的居然是知識與心理學一路陪伴治愈了我的心靈，還蠻神奇的。

@holiday6925 Жыл бұрын

不要被"情緒"影響自己的具體影響的本質!!!!!!!!! 遇到不公平對待，好好靜下心來去想我可以做到怎樣的具體影響! 而不是被"情緒"左右!

@user-wc9yn9bo2k 4 жыл бұрын

非常好的故事

@koob 4 жыл бұрын

👍👍👍

@trinhdoan8608 5 жыл бұрын

谢谢老师。给我人生的改变。

@shanshanchan1009 5 жыл бұрын

說得好像容易。做起來卻不易。

@user-zc1dq1so3r 5 жыл бұрын

Shanshan Chan 再难也得去做。为了有个好心情，为了不消耗自己的内力。我在被情绪控制时，尽量缩短愤怒的时间，然后跳出这个思维怪圈，以第三者的身份俯看整件事，或换位思考，以便客观、理性地分析，从而理顺自己的情绪和找到安慰自己的理由。从大局来说，就是争取为自己赢得更好的局面。笼统地说，就是不要被情绪带着走。否则自身内耗太多，太对不起自己了。

@VictorYeohMy 5 жыл бұрын

同感

@user-xe5tw4um4v 5 жыл бұрын

是的，很多事情都是不容易做到的，但我们去努力做，总比甘愿落后好吧，

@user-kd2jw8il2m 4 жыл бұрын

理性與感性囉…😊