حياتك الحقيقية تبدأ عندما تتحرر من الهاتف

  Рет қаралды 1,364

Brak

Brak

Ай бұрын

هل تضيع ساعات على هاتفك بدون أن تشعر؟ في هذا الفيديو سأشرح لك ثلاث خطوات بسيطة تساعدك على التوقف عن إضاعة وقتك على الهاتف واستعادة سيطرتك على حياتك. من تقليل وقت الاستخدام تدريجيًا إلى حذف التطبيقات المشتتة.
لا تنسي الاشتراك حتي لا تفوت الحلقه القادمه
#إدمان_الانترنت #إدارة_الوقت #إدمان_الهاتف
ادمان الانترنت
التخلص من ادمان الانترنت
إدمان الموبايل
عادات ايجابية

Пікірлер: 6
@user-tb1qq9fk1u
@user-tb1qq9fk1u 17 күн бұрын
فعلا
@alia.muhammed2725
@alia.muhammed2725 20 күн бұрын
جزاك الله خير
@BEAUTIFUL652
@BEAUTIFUL652 23 күн бұрын
شكرا لك حقا كلامك حفزنى الى الافضل ❤
@Al-Sarraj-mx3sy
@Al-Sarraj-mx3sy 15 күн бұрын
❤
@abdouusd3482
@abdouusd3482 22 күн бұрын
Nice maaloumat Nadia tqder tne3 bnadm👌👌
@Brak-11
@Brak-11 22 күн бұрын
Sa3d en elmalomat nalet ejabk
كيف تزيد طولك بسرعة 🔥🔥 ( معلومات مهمة أنصحك تشاهد ) @bento744
2:43
كيف تزيد طولك بسرعة 🔥🔥 ( معلومات مهمة أنصحك تشاهد ) @bento744
bento
Рет қаралды 6 М.
كيف تزيد هورمون التستوستيرون بشكل كبير 🔥🔥 ( للرجال فقط) @bento744
3:12
كيف تزيد هورمون التستوستيرون بشكل كبير 🔥🔥 ( للرجال فقط) @bento744
bento
Рет қаралды 6 М.
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
01:00
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
История одного вокалиста
Рет қаралды 9 МЛН
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Alex hid in the closet #shorts
Mihdens
Рет қаралды 11 МЛН
Red❤️＋Green💚＝
00:38
Red❤️＋Green💚＝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 78 МЛН
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:54
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
Stocat
Рет қаралды 16 МЛН
تضييع الوقت على الهاتف #تحفيز
2:57
تضييع الوقت على الهاتف #تحفيز
نبض السكينة
Рет қаралды 45 М.
رحلة من الإحباط إلى الانتصار: هل أنا إنسان فاشل؟ 🔥✨| تحفيز أسبوعي لا تضيع الفرصة 💥💯🏋‍♂️
4:19
رحلة من الإحباط إلى الانتصار: هل أنا إنسان فاشل؟ 🔥✨| تحفيز أسبوعي لا تضيع الفرصة 💥💯🏋‍♂️
Best moti
Рет қаралды 561
التفكير الإيجابي وكيفية تحويل العقلية السلبية إلى إيجابية.| أسرار التحكم في العقل 🧠💯
4:06
التفكير الإيجابي وكيفية تحويل العقلية السلبية إلى إيجابية.| أسرار التحكم في العقل 🧠💯
imad motivation
Рет қаралды 722
اقوي فيديو ستشاهده لبناء الثقة بالنفس: طرق لتعزيز احترامك لذاتك 💪
4:22
اقوي فيديو ستشاهده لبناء الثقة بالنفس: طرق لتعزيز احترامك لذاتك 💪
Manifest Yourself
Рет қаралды 1,4 М.
كيف تكون أكثر انضباطًا وإنتاجية في حياتك
2:42
كيف تكون أكثر انضباطًا وإنتاجية في حياتك
Kifahi | كفاحي
Рет қаралды 2,6 М.
تعلم فن التفاوض في ست دقايق | واربح اي حديث في التفاوض للتطور الذاتي 💪
6:35
تعلم فن التفاوض في ست دقايق | واربح اي حديث في التفاوض للتطور الذاتي 💪
Manifest Yourself
Рет қаралды 883
كيف تحقق أهدافك وتتغلب على اليأس: نصائح ملهمة للشباب
2:38
كيف تحقق أهدافك وتتغلب على اليأس: نصائح ملهمة للشباب
noureddine charisme
Рет қаралды 468
كيف تحول فشلك إلى قوة تدميرية 🔥 (الحقيقة الكاملة ) @bento744
2:56
كيف تحول فشلك إلى قوة تدميرية 🔥 (الحقيقة الكاملة ) @bento744
bento
Рет қаралды 734
"كيف تحقق اهدافك في هذا العام؟"
3:32
"كيف تحقق اهدافك في هذا العام؟"
MALEK---
Рет қаралды 889
الموت البطيء : كيف تسرق المماطلة حياتك الثمينة !
2:28
الموت البطيء : كيف تسرق المماطلة حياتك الثمينة !
رضالوجي | redalogy
Рет қаралды 352
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
0:32
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 7 МЛН
Не пущу, уже весь укроп вытаскал...
0:45
Не пущу, уже весь укроп вытаскал...
А на даче жизнь иначе!
Рет қаралды 7 МЛН
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
0:11
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
梓俊与唐三
Рет қаралды 40 МЛН
LA CINTA NUESTRA HISTORIA
0:59
LA CINTA NUESTRA HISTORIA
Santi
Рет қаралды 10 МЛН
El pepe Challenge | sesi kıstık | doğrusunu yapman imkansız | çok korktum sonunda ağladım
0:14
El pepe Challenge | sesi kıstık | doğrusunu yapman imkansız | çok korktum sonunda ağladım
YESİM RESMİİ
Рет қаралды 18 МЛН
Cleaning gadgets #food #funny #comedy
0:19
Cleaning gadgets #food #funny #comedy
IK REACTS
Рет қаралды 10 МЛН
Cleaning gadgets #food #funny #comedy
0:19
Cleaning gadgets #food #funny #comedy
IK REACTS
Рет қаралды 10 МЛН