@judyhung2338 11 ай бұрын
真的很佩服你們競賽組選手 我剛學游泳不久報了挑戰組成績大約1小時半完成 我也是游大約2.4公里左右（應該游蠻直😂）
@user-xm1dh2vx8m 11 ай бұрын
今年第一次去，報了挑戰組（因為不想第二天跟人擠），游完是1:20:06，感覺還不錯，36分也太強
@kuo0704 11 ай бұрын
100m->1:30秒? 實在是太強了, 跟凡人的我們相比已經算神人級....🙏🙏🙏
@cheng300KK 10 ай бұрын
不到3K是真的 我是覺得不錯玩 明年還會再參加一次 希望那些人不要在漂了 😆😆 以湖水來說 我覺得算乾淨的了
@leonardlee9874 11 ай бұрын
阿冬讚喔👍繼續加油🤜🤛
@Wedding1001 11 ай бұрын
36.......太強了
@hw9258 11 ай бұрын
對啊！ 我看到36分鐘成績的時候我覺得我的成績應該差不遠 結果不查還好一查2.5km 我用了66分鐘… 所以表示說阿冬游完了上岸喝杯茶吃個下午茶之後我才氣喘喘的抵達終點 哈哈😂
@cloudeda 10 ай бұрын
嗨嗨～我是之前教育電台的伊達！ 很高興看到阿冬還在持續玩三鐵，祝你越來越強喔！
@hisanobu6 11 ай бұрын
太厲害了👍恭喜🎊
@fbababy 11 ай бұрын
我參加第二天的水上嘉年華，大約是1:18:00完賽，36分真的跟鬼一樣
@user-vx6cb2lt9d 11 ай бұрын
我是參加挑戰組，剛開始很擠不太能動。55歲，1小時22分。如果北部可上教練的課就好了。
@99988Q 11 ай бұрын
除了毅力 彈性也很重要 硬把課表吃完然後受傷或只是練心安
@li-dong 11 ай бұрын
沒錯 !
@chi-chenlin1920 11 ай бұрын
腰部綁個浮板，想辦法將運動攝影機固定在浮板上。 或者思考有個小浮板，用繩子圍繞在脖子上，想辦法將運動攝影機固定在小浮板上。
@ErichChen 11 ай бұрын
競賽組是不能有這些東西在身上的
@li-dong 11 ай бұрын
固定在浮標上，應該是最好的方法了🤔要再研究看看
@antontan5097 11 ай бұрын
另外找个人在岸上操作无人机拍摄不就可以了吗
@himasakichen 4 ай бұрын
謝謝阿冬教練❤
@li-dong 4 ай бұрын
🫠🫠🫠
@user-pc4up8sq6g 11 ай бұрын
阿冬下次可以嘗試游看看愛河,能見度大概只有手腕的距離...!! 今年參加完愛河三鐵的感想!!
@li-dong 11 ай бұрын
游過起來都拉肚子
@user-pc4up8sq6g 11 ай бұрын
@@li-dong 我直接嘴角炎....😂😂😂
@holdkg 11 ай бұрын
強❤
@sportyboytitan 11 ай бұрын
超強👍
@hungfulin 11 ай бұрын
男子冠軍 1:10/100m !! 50m游35秒是很多游泳的人無法到達的衝刺速度 , 冠軍竟然游了2400m , 這是台灣人嗎?
@li-dong 11 ай бұрын
卓承齊 是台灣人喔 ! 開始游泳就認識了。但他不認識我😅 場地賽1500，幾乎由他主宰 !!! 選手時期有去台北泳隊移訓，每天的訓練量都是10K起跳 可怕的金字塔課表，到現在記憶深刻 ! ! 切西瓜的技術就是那時候練成的 😂😂😂
@hungfulin 11 ай бұрын
@@li-dong 剛剛讀了好幾篇卓承齊的訪問 , 他真的是人類長泳頂尖的那一群人 , 台灣可以有這麼優秀的長泳選手真的很不簡單 , 卓在室內競泳曾經是多項全國紀錄保持人 , 但在開放式水域長泳發現了自己的專長 , 希望可以在2024巴黎奧運看到他
@yulonkuo7384 11 ай бұрын
剛找到他游日月潭的新聞，內容報導他每天游20公里...好猛...
@li-dong 11 ай бұрын
我的跑量都沒那麼多🤣
@HuangRay2213 11 ай бұрын
@@li-dong 喜歡游開放水域的大概很難沒聽過他, 知道他練習量後, 更是當神一樣崇拜
@darren_chi 11 ай бұрын
我就覺得好像有看到你！看來沒看錯，我是隔壁棚的小寶XD，這次同樣有參加日月潭，一樣被虐
@li-dong 11 ай бұрын
你好你好！有我也有看到你😆😆😆
@hsun6345 11 ай бұрын
高手果然是高手都會有不小心上凸台這件事，今年第一次參加水中大亂鬥嘉年華真的好可怕，所有人都往不同方向游，撞來撞去的
@li-dong 11 ай бұрын
我也很怕！
@chaijbenson4685 11 ай бұрын
想給你一個運動的建議 只是這個代價可能很高 你在陸地上生活或是睡覺的時侯應該是習慣用「嘴吧」來呼吸 如果你可以訓練你的舌肌力、培養好習慣改成以鼻子來呼吸以及花大錢的話 你可以提高你的呼吸效率、增加你的深層睡眠同時讓你的身體耗損跟疲勞快速恢復
@li-dong 11 ай бұрын
花大錢？
@chaijbenson4685 11 ай бұрын
@@li-dong 正顎+矯正
@d800206376 11 ай бұрын
@li-dong 您是骨性三級異常咬合 的確會建議正顎手術加矯正～～
@li-dong 11 ай бұрын
有！預計年底，到明年年初，醫生說現在先把牙整完，才好判斷退回量，不然我吃東西都受到影響，現在是最不方便的時候。 你們也太專業，根本是醫生吧？🤣
@HuangRay2213 11 ай бұрын
@@li-dong 推薦一本書, "改變人生的最強呼吸法". 重點先是建立平常用鼻子呼吸的習慣, 之後睡眠到運動表現都有提升. 甚至我以前很容易過敏, 現在不太有這樣的狀況了
@ananbtm 11 ай бұрын
好強喔❤
@to51ny123 10 ай бұрын
今年也有參加泳渡日月潭-萬人飄飄河組~自己的成績大約100分鐘完成，希望明年能參加競賽組挑戰自己的成績！但競賽組需要有長泳的比賽紀錄，想問問看要去哪裡找比賽資訊？謝謝阿冬分享，也希望可以跟大家一起加油進步！
@li-dong 10 ай бұрын
在報名網站上，收尋：日月潭公開水域錦標賽，就會看到了喔～🙂
@to51ny123 10 ай бұрын
@@li-dong好的~超級感謝！
@user-oh9of4mt2v 10 ай бұрын
挑戰組蛙式第四梯100分……過程好卡呀！很多人橫排將浮標綁一串，好幾次被纏住。
@seanchang11 11 ай бұрын
冠軍太鬼了吧==
@li-dong 11 ай бұрын
9連霸，我選手時期，1500m紀錄都是他
@aking807888 11 ай бұрын
高手
@rekh_laugh 29 күн бұрын
先说我是纯新手😂，可以自由50m而已。。想问为什么自由式游大概50m以上就会感觉呼吸不顺甚至吸不太到气，动作也会因此乱掉😢应该怎么改善？
@leetsvung 11 ай бұрын
游泳心率也可以這麼高喔😱
@landcruiser6652 11 ай бұрын
output volume 小 HR高
@li-dong 11 ай бұрын
心臟大小和心輸出量因人而異 !
@hsin-wenhsu747 7 ай бұрын
😊😊😊
@waynel5930 10 ай бұрын
請問游的時候可以配戴呼吸管嗎這樣換氣比較省力
@li-dong 10 ай бұрын
開放水域戴呼吸管，你會很恐慌的！
@user-lh9uz3pj3t 11 ай бұрын
曾經想參加... 但是看過, 水上船屋之後... 還是不要喝糞水好!
@menglinsun9986 11 ай бұрын
我第二天游蛙式一小時20分鐘 一定要用自由式游才能競賽嗎
@li-dong 11 ай бұрын
規定好像是100m均速要2:00內，不確定，要查！！
@menglinsun9986 11 ай бұрын
@@li-dong 我覺得除非把go pro揹在背後不然很難拍攝 而去自由式轉身容易搖晃鏡頭 背後方除非蛙式換氣用競賽方式低頭換氣不然很難 自由式我覺得攝影機固定在肩頭 單側換水也許可行 不然就是用有攝影功能防水的智慧手錶
@user-sg4rb6bl6o 11 ай бұрын
哈哈哈，第一次泳渡8年前逆水式也是96分完成
@li-dong 11 ай бұрын
狠人
@wang661216 3 ай бұрын
好多劍玉!
@user-vg3cq6hy4s 10 ай бұрын
7:01 有參加競賽組，我游了2小時55分
@larrylin375 11 ай бұрын
無人機拍攝。
@user-wx5ip8yy2v 11 ай бұрын
53分02秒！ 好想跟游啊 我是被跟剛好
@yenjulin4260 11 ай бұрын
因為工作💼，臨時取消泳渡，祝你換工作順利
@user-wf6iv5xh4r 11 ай бұрын
我的garmin手錶顯示46xxm，真是嚇死我 不過我是第二天的
@li-dong 11 ай бұрын
阿加的手錶顯示28XX😅可能一直在蛇行
@xiangcodm 2 ай бұрын
請問一下是用什麼手錶
@li-dong 2 ай бұрын
Garmin 265
@user-jm1ci8du4c 11 ай бұрын
游得真的跟鬼一樣 日月潭確實很髒 滿滿的魚缸水味道
@user-bj4pk8ml7x 10 ай бұрын
手機在1000-1500之間沉下去…嗚嗚
@sheng6042 11 ай бұрын
大家好泳渡日月潭適合游蛙式嗎
@li-dong 11 ай бұрын
可以喔
@user-zv5jf8lg9s 10 ай бұрын
菁英組路過 確實沒三千😅 我在泳池都游不到30分 日月潭就可以😮
@li-dong 10 ай бұрын
可怕的人出現了！30分的高手
@user-zv5jf8lg9s 10 ай бұрын
@@li-dong 是專門在游泳的啦🤣沒很厲害最後50還被女子組第一亞運國手車過去 出發打架打太兇了😅
@yausart 11 ай бұрын
能請問你用什麼游泳錶嗎
@li-dong 11 ай бұрын
Garmin 265
@victorlai9104 11 ай бұрын
下巴、、、好、、、、、、
@li-dong 11 ай бұрын
好長
@user-kp4hi7km3o 7 ай бұрын
黑香蕉
A-Zhe Diary
Рет қаралды 941