【有益スレ】ダイエットの敵！やめたら痩せた美味しい食べ物を教えて‼【ガルちゃんGirlschannelまとめ】
Рет қаралды 12,595
Күн бұрын【有益スレ】ダイエットの敵！やめたら痩せた美味しい食べ物を教えて‼【ガルちゃんGirlschannelまとめ】今回はガルちゃん民達が「コレを食べるのをやめたら痩せた」「コレを食べるのをやめたらダイエットに成功した」と言う誰もが興味があるテーマにつて情報をシェアする有益なトピをまとめました。ぜひ最後までご覧ください！😄たくさんのガルちゃん民達の有益なダイエット&痩せた情報がモリモリです！あなたの体験談もコメントで教えて下さいね！
😊チャンネル登録はコチラ
/ @garukochan
😊この動画で紹介しているオススメ
有益ガル子ちゃん【ガルちゃんまとめ】はAmazonアソシエイトの適格販売者です。amzn.to/3L74l1Z
😊この動画の内容
0:00ダイエットの敵！やめたら痩せた美味しい食べ物を教えて‼
2:14糖質制限をやめたら痩せた
4:19お酒をやめて肝臓を労わる
6:23みかんは下半身が逞しくなる
8:18パン屋のパンを食べるのやめてダイエット成功！
10:28授乳をやめたら痩せた
12:25脂質高いモノを控えるようにした
14:09小麦粉系、揚げ物を控えたら痩せた
16:28お菓子を一切やめたら10キロ痩せた
18:36ダイエットをやめて色々食べなくなったら5キロ痩せた
20:14ながら食い、早食いをやめたら痩せた
22:26パフェやクレープ止めたら痩せた
23:21エンディング
#ガルちゃん #Girlschannel #有益スレ #2ch #ダイエット
@green.ran1226 Ай бұрын
自分は逆にダイエットやめたら痩せた。「3食食べなくてもいいや」「お菓子食べてもいいや」なとど開き直った感じで過ごしてたらいつの間にか痩せていた
@user-ib2vf3dc7r Ай бұрын
アルコール飲むの止めて，野菜と魚食べて軽い運動とストレス無いように食べたい物食べてたら自然と痩せてました。 米は疲れた時におにぎり食べてました! 気付いたら3キロ落ちてましたw 今までダイエットサプリや補正下着等に200万位?は使ってたのが無駄金でした😅😅 w 何だったんだろ。
@user-yf9hq8ie1g Ай бұрын
米をしっかり食べて痩せなさいというKZfaqrの言うこと聞いてやってるけど、2週間全く痩せない。 本当に痩せるんだろか。
@user-kj5qs4gn1i Ай бұрын
オヤツもながら食べをしないで、 食べる事だけに集中すると 甘すぎて一口でやめた事がある😅
@kyarori748 Ай бұрын
ダイエットで痩せるだけなら簡単、脂肪落とすのが大変
@sutaminatengoku4082 Ай бұрын
糖質も脂質も両方制限すれば良いじゃん。 太っている人は、とにかく食べる量が半端ではない。 高嶋綾也氏の動画にベジタリアンダイエットがありますが、 これを参考に半年で100キロから58キロまで落としました。 現代人は食に対する執着が異常です。
@user-xq4ux7ob1m Ай бұрын
そういう問題ではない、というケースもあります。 基礎代謝が低いというか、体温が低めの人がいますが、そうでない人に比べて同じものを食べても消費せず 体に蓄積しがちになります。 運動不足の場合が多く、低い基礎代謝も体温も、運動すると改善することがあります。
@mintchocolover Ай бұрын
過度なウォーキング。脚にバキバキに付いていた筋肉のせいでそれ以上細くならなかったようです。
ОВР Шоу
Рет қаралды 7 МЛН
有益ガル子ちゃん【ガルちゃんまとめ】
Рет қаралды 994
KAIRAT ADILGEREI FAN PUBLIC
Рет қаралды 269 М.
#marvelvs #spiderman #spidermannowayhomeleakedtrailer #marvel #avengers #thanos #mcu #fighting #tren
Dinasor Show
Рет қаралды 17 МЛН