但我小時候吃ADHD聰明藥的時候，我非常討厭這一種感覺，他給我的不是一種專注的感覺，而是很呆的感覺，所以我不明白你為何這麼喜歡吃聰明藥，現在我覺得ADHD反而會幫我很多，因為多動思想跳脫，對於創意和靈性方面有很多想法，而且現今的人強姦了太多無謂的規則給自己，過度的思前故後，反而扼殺了自己的可能性，我以前也是很多規則的人，但我現在記起我是有ADHD的，雖然還是不自信，但我開始發揮這個天賦，發覺到原來我一直要求活在別人口中的要做的人，反而忽略了自己真的想做的事情，當然有些事情還是要迫自己做的，但有些迫自己又做不到的，開始能夠做到。

我抑郁是从13-14岁开始但是我的父母不理解一直拖到了大学终于开始躯体化：呕吐，发抖，喘不过气我的妈妈才带我去看医生。可是我开始吃抗抑郁的药我的情绪就像压咸菜缸子的那颗大石头压的我变得麻木我的感觉是平静的但是我也感知不到任何其他的情绪上的感受。我终于尝试着去跟着一些抖音博主去锻炼。我发现每一次锻炼我都会很开心。接着慢慢的我的体重减到了正常体重我开始会去挑自己喜欢的衣服我之前不喜欢照镜子我现在每天都在镜子里臭美。当我去educate我自己这些关于健身的知识我发现我越来越喜欢自己的时间喜欢健身带来的感觉。现在我在尝试不吃抗抑郁的药只考运动去缓解学习怎样正确的去吃饭我再也不用担心会暴饮暴食。我现在有的时候还是会停不住的哭但是我会继续努力完成最后的自救

讲得很好啊！

自救的過程是一種跟自己極限拉扯的掙扎 還好出來了 可以自我克制 也能生活

哈哈哈哈哈从抖音追来的，还是在这自由！

不知道這種情況算不算 大學時 新年全部人都回家了 我就想說不如留在宿舍 當時宿舍樓幾乎 全控 只有我一間亮著 某天 晚上 一種情緒突然 湧起來(是真的很突然,控制不住 ) 開始想很多 人生的事 , 想著想著還會心驚 想說 開始想的是家人死,到後面想說人到後面都必須死 或者意義是什麼?? 想說其實不如死了算了 或許直接到 認識最後的終點了 也不累了 這時 有個經常找我的朋友 又找我打遊戲 LOL 打開電腦玩了一夜 最後睡覺時 心裡想的都是 我的安妮他媽強

这个抖音怎么没有😢😢

抑鬱症藥物不會產生依賴 而且精神疾病背後均有實實在在的生理學機轉 不是你10分鐘的心靈雞湯可以解決 已退訂