이렇게 밝고 이쁘고 부유한 가정에서 자란 아가씨인데 우울증이 있었네요. 병원의 도움을 받는 것은 잘 하신겁니다. 즐거운일, 햇빛 많이 받고, 운동 열심히하고 의약의 힘도 빌려 꼭 완쾌되시길 응원합니다. 운동 미친듯이 많이 하세요.

아름답고 수수해보이는 ᆢ우울증은 옆에서. 많이 도와주어 합니다ㆍ더욱. 맑고 발은 얼굴을 보게 해주세요ㆍ우울증엔 여행이 많은 도움이 ᆢ❤❤

항상 좋은것만 보시고 좋은 생각만 하시고 긍정적인 마인드 생각을 해야 하겠죠 저도 계속 그렇게 하려고 노력중입니다 ㅋ

우울증은 일시적인 현상도 있으나 환경적인 영향을 많이 받는 듯 합니다. 혼자 계시지 않도록 당부드리고 관심을 갖고 지켜봐 주셔야 합니다. 제 아내도 일시적으로 왔다가 치유되었다고 생각했는데 나이를 먹고 다시 찾아온 적이 있어요.

시골에 같이가서 생활 하는게 좋을듯 싶네요..예전 영상보면 시골생활에서 빳님 표정이 좋았는데...한번 생각 해보는게 좋을듯 싶네요..

오빠님께서 태국어 열심히 공부하셔서 대화 많이 많이 해주셔야겠어유~😂 힘내요 빳님! 힘내요 오빠님!

우을증은 여행이 답..자꾸 걷고 밖의 햇빛 쬐고. 밝은 것만 보고..사실..관상이 우울해 보였는데. 우을증이 있으셨군요. 건강이 제일이에요!

우울증에 알콜중독과 (수면제 같은)약물중독이 겹치면 최악의 상황이 올 수 있어요. 하고 싶어하는 것....여행이나 사소한 것을 잘 해주면 좋겠네요. 한국살기 한달코스 같은....

형님 간만에 영상 시청하고 갑니다, 빳이 오빠 좋아하는거, 기억하고 사려고 하는거 보니, 마음이 참 따듯한 사람이라는게 느껴 집니다. 둘이 장보는 모습 참 보기 좋아요~

아~ 영상에서는 밝은 느낌였는데... 주위에 그랬다가 좋아지신분들 계신데, 햇빛 많이보고 주위에 잘 이해해주는 사람들이 있는게 기본인듯 하던데 말이죠. 잘 치유되시길 바라겠습니다.

아이쿠 빳님 어서 완쾌 되시길 바랍니다.

오~ 간만에 영상이네요~ 잘보고갑니다!!

아프지말고 건강하고예쁘게살아요💞💞💞

우울증 무서운 병입니다 . 옆에서 케어 잘 해주세요. 운동 하나 같이 하는것도 나쁘지 않은것 같아요.

빳님 초밥 한입에 넣고 먹으니깐 다람쥐 같고 귀여워요 !!! 역시 요리방송보단 먹방이다~ㅎㅎ

운동이 제일 좋아요 저도 우울증에 공황까지 심해서 엘리베이트조차 못탈정도였는데 운동하고 몸에 변화가 생기면서 다 사라졌어요

전 약까지 먹지는 않았지만 많이 걷고 운동하고 음악 들으니 나아집니다.

우울증완치에는 여행이나 휴식이 최고이지요.... 그리고 남친분이 사랑한다고 항상말해주세요~~~~

계속 치료받다보면 좋아지실거에요. 힘내세요~

영상 밝게촬영해서 전혀 생각 못했는데,,, 젊은커플 사랑으로 잘 극복 하시길,,

빳님 꾸준히 약드시고 운동과 일을 병행하시며 완쾌되길 바랄께요. 그리고 수박 6,7000원에 사드셨다면 언제 한국에 계셨던건가요? 요즘 2만원 밑으로 본적이 없었던거 같은데요~

아이구~약까지 드시는군요!ㅠ이커플에겐 강한 커플 만들기보단 이쁜 댓글이 필요하겠어요! 주변에서 자의적으로 약 끊으라고 절때 하지 마시고 꼭 전문의와 상의하세요!친한 지인도 정신과 의사라 말 들어보면 너무 너무 안타까운 일 많더라고요! 약 드시면서 까지 너무 힘들면 꼭꼭꼭 입원하셔서 치료 받으세요!힘들때 입원하고 안하고는 엄청 큰차이가 있다네요! 남친이 많이 도와주셔야 합니다! 대한민국 중국어 통역관도 응원하니 꼭 극복 하세요❤❤❤

형님 정주행 완료했어요! ㅎㅎ 일이 바빠 조금 늦었네요~ 영상 잔잔하니 너무 좋아요~ 목소리도 좋고 힐링되네요~ 이번 5~6월쯤 태국 한달살기 하러 가려하는데 형님 덕택에 가고싶은곳 몇군데 픽해놨어요~ 타지에서 아프지마시고, 몸건강히 잘 지내세요! 빳도 아프지않았으면 좋겠네요 ㅎㅎ 아! 개미알은 도저히 못먹을거같아요 ㅎㅎ 그리고, 왠만하면 음식은 그냥 사드시는걸로~ ㅎㅎ 재밌게 잘 봤습니다!

빠른 시일내로 쾌유하길 바랍니다.

신경과적문제는 치료를 하는게아니라 극복해야되며 약물은 극복하는 과정에서 도움을받는겁니다. 가족들이 항상 배려하고 말도 귀담아 들어주며 편안하게 해줘야되요.

옆에서 관찰을 잘해주시고 돌봐줘야합니다 무서운건 극단적선택이란건데 일시적으로 지나가는게 대부분이지만 장기적인 우울증은 꾸준한약물치료와 관심이필요하고 무언가에 집중하고 육체적인건강이 좋아지면 같이좋아지는거같아요 제아내때문에 한번놀랜적이 있어서 저도 처음엔 대수롭지않게 생각했었는데 조심해야합니다 화이팅

우울증 극복하는 첫번째가 밤에 잠을 충분히 잘 자야 합니다. 그리고 주변의 관심과 유산소운동이라고 합니다

우울증 극복가능합니다. 너무 약에 의존도를 가지면 안됩니다. 항상 늘 곁에서 힘이 되어주고 좋은곳에서 힐링도 좋구욧. 반려동물 키우는것도 도움됩니다. 😊

약물 치료는 그냥 보조제? 정도로 생각하시면서 (그렇다고 안먹으면 큰일나고 ) 그냥 운동을 같이 하시길. 병 깊어져서 병수발 하는것보다(뭐 사실 우울증이라서 크게 수발 들건 없지만 정신적으로 힘드니까) 같이 운동하는게 1000000000배는 더 쉽다는... 운동해서 몸에 열이 올라와야 도파민이 분비되고 몸에 힘도 생겨서 우울증도 이겨낼 수 있습니다. 그리고 14분은 너무 짧으니 140분으로 해주세요~~~

밝은 얼굴에 그늘이 보이더니 그랬군요. 빳님 화이팅 버티고 힘내서 이겨 내시길....

으아닛~ 이렇게 이쁘게 생기신 분도 우울증이 있군요.. 세상행복할 것 같은데 ㅋㅋ 옆에서 기분 업되게 잘 보살펴 주시길 점점 약한 약 먹다 보면 간에도 무리가 덜 가겠죠 재밌는거 자주 보시고 화이팅 하시길 ㅋㅋ

빳이랑 이쁜사랑 하시는거 너무보기좋아요 😊

이 현상이 계속 진행 될수도 았습니다만 한때 저도 우울증이 있었는데 가끔씩 그럴때 이 방법을 씁니다 양손을 45도뻗었을때 볼펜 두께 이상으로 윗 팔뚝에서 아래 엄지쪽으로 약간힘을쓸어 내리는 것을 10-20회 양쪽 2-3회 하시면 좋아질것입니다

현대사회에서 살아가는 현대인들 거의다 정도에따라 우울증세가 있다고봐요. 그 우울증은 삶의 일부분이니 잘받아들이면서 좀더 동적(활력)으로 생활하기를 말씀드려요. 인생은 열심히 살던 안살던 중요한게 아니고 꾸준히 살다보면 언제든 우울증세는 치유도되고 열심히, 꾸준히 희망의 빛을 보면서 살아가다보면 꼭 좋은 일이 생기니 힘내세요..

땀을 뜸뿍 흘리는 운동을 같이 하세요. 매일 그래야 극복하는데 도움을 줍니다.

운동으로 우울증 극복가능합니다. 감사합니다.

여기많은사람들이 같이있습니다 힘내세요

우울증은 완치 가능함. 어느순간 편하게 될 수도 있음. 물론 스트레스를 잘 흘려 보내는게 중요함. 참고로 하고 싶은거 자주하면서 기분 좋게~~ 드라이브하면서 고래고래 노래 부르는거로 이겨냈음 한 6개월 걸렸음

후라이팬 위에 에어프라이 종이호일 얹어 고기 구워 먹으니 엄청 편하네요. 설거지 필요 없고 턱 높이로 기름이 덜 튀고 종이 성분이 좀? 흡수도 하네요. 28cm 정도 후라이팬에 7L 용량 호일 사용하는데 편하네요. 해동된 순대도 호일 위에 얹고 뚜껑 덮으면 될지 모르겠네요. 빳 한국말 잘 알아 듣군요😊

우울증엔 그 어떤 약보다 특효인 약이 있는데 아시나요? 그건 바로 사랑과 관심이예요 지금도 충분히 잘 하시고 계시겠지만...

우울증, 계속 도와주셔야 할 것 같습니다.

우울증 ㅠㅠ 갑자기 세상이 싫어지면 행동으로 옮기는 무서운 병입니다. 치료를 꼭 받으셔야 됩니다.

정작 채널주인 걱정하는 댓글은 하나도 없네 ㅋㅋㅋ 우울증 케어야 채널주인이 알아서 하실테고 전이 안되게 조심하세요 내가 먼저 계속 건강한 상태에서 해야되는게 상대방 케어입니다 아무쪼록 균형 잘 잡으시길 응원합니다

응원합니다 🎉🎉🎉

생각이 과거로 가면 후회 화 억울함 아쉽고 생각이 미래로 가면 불안감이 드는데요 중요한게 항상 현재집중하는 훈련해야하는데.. 약과 병행해서 치료하면 좋은데 쉽지는 않죠 이방식을 잘모르다보니

정신과 약에 한번 의존하기시작하면 평생 먹고사는게 정석임. 정신적인 문제는 다 극복할수있는것처럼 생각하시는분들이 계시는데 이기적인 생각입니다. 평생을 노력하면서 극복아닌 인내로 살아간다면 가능하겠네요.

이런 슬픈 사연이 있었네요..... 빨리 완치되시길 바랍니다. 신발에 인종이라고 써있는건 아무래도 race를 한국어로 번역한다는걸 실수한 것 같네요. 이걸 한국어로 번역하면 race의 원래맛이 많이 사라진다는걸 모르고 한듯요.

속상하고 안타깝네요 우울증이라니 그저 행복해 보이던데 잘해 주세요

내 개인적인 생각인데요 우울증을 운동이나 일은 많이 하면 사라짐니다 사람마다 틀리지만 ㅎㅎ

우울증 앓고 있군요. 정말 무서운 병이죠. 마음의 병이라서 약 잘먹고 마음이 편해야 할꺼 같아요. 예전 영상보니 어렸을때 도시 나왔다고 들었는게 너무 어렸을때 나와서 우울증이 온게 아닐까요. ?? 님이 옆에서 자리를 잘 지켜야 겠네요. 애정표현 잘해주시고요. 😊😊

보통 취미를 여러가지 생기면 서서히 사라진다고 합니다. 취미생활로 드라마 영화 운동 등등 여러가지 바쁘게 하도록해보세요. 그리고옆에서 계속 안심할 수 있도록 버텨주는 줘야할 것 같습니다.

주인장님~ 빳님이 더 많이 나오게 편집해주세요~ 식재료 따위는 그냥 슬쩍 슬쩍 지나가고 빳님 위주로~

저도 우울증 불면증 약 2년째 먹고 있는데, 약으로 치료도 해야하지만 그걸 기반으로 스스로가 변화를 찾아가야 하는 거 같습니다. 취미도 갖고 운동도 하고...

총각. 사랑이 최고의 명약입랍니다. 사랑하는 여인에게 최고의 선물을 해준다 생각하고 사랑을 듬북 쏟아부으세요.

빳님 보면 생기던 우울증도 사라지던데.태국 가고싶네요

빳 요렇게 이쁜데 왜 아프지마요~~~~😊

저도 우울증, 공황장애는 물론 자살위험도가 매우 높다고 의사가 걱정할 정도입니다. 임상심리학을 조금 공부했던 것과 이러한 증상이 생기게 된 원인을 잘 알기 때문에 약을 먹지 않고 생각을 바꾸려고 노력하고 있습니다. 증상이 심할 경우에는 다른 사람의 조언이나 도움도 오히려 부담스럽고 피하게 됩니다. 그리고 집에만 있으려고 하고 사람을 만나는 것을 피하게 됩니다. 제 자신의 마음이 힘들기 때문에 자연스럽기 그렇게 됩니다. 증상이 심하면 약의 도움이 필요할 수 있겠지만 가능하면 약을 복용하지 말고 심리적으로 치유할 수 있으면 좋겠네요. 우울증이 비롯된 원인을 생각하고 결핍된 원인을 해결하고 채워주는 것이 좋습니다. 그리고 빳이 편안하게 생각하고 빳이 필요로 하는 사람의 애정과 돌봄이 절대적으로 필요합니다. 사랑한다, 최고다, 예쁘다, 정말 필요한 사람이다, 잘 될 것이다. 잘하고 있다. 훌륭하다/ 등의 말을 마음에서 우러나오도록 수시로 말해주고 따뜻한 스킨십을 해 주길 바랍니다. 빳타이님의 사랑과 격려, 응원이 매우 큰 힘이 될 것입니다. 빳이 건강하길 응원하겠습니다.

1. 병원 처방전에 따른 약은 항상 드셔야 합니다(어떠한 종류의 보조제나 보조 요법도 처방약을 이길 순 없습니다. 다만, 보편화된 약전에 부작용이 있는 경우도 있으니 잘 맞는 약을 찾아가야 합니다). 2. 카페인 없는 테아닌 보조제가 완화 효과가 있다고 알고 있습니다. 테아닌은 녹차에 들어있는 성분이지만, 녹차 자체에 카페인이 들어있고 소화불량효소도 들어있는 만큼 차보다는 정제가 나을 듯 합니다. 3. 알코올 류나 카페인 성분은 최대한 피하세요. 불면증과 울렁증이 강해집니다. 우울증 증상 중 하나가 불면증인데 제 때 못자는게 상당한 악영향을 끼칩니다. 4. 태국인만큼 일조량은 걱정할 필요가 없..을듯 하지만 :) 식물 광합성하듯 밝고 환한 곳을 자주 산책하시는 것도 도움이 됩니다. 5. 매일 규칙적으로 적정한 운동(과다하지 않을 정도의)과 마음의 안정을 꾀할 수 있는 테라피 계통의 치료도 병행하시면 좋습니다. 이명증이나 현기증 증상이 있다면 과격한 운동은 금물이며 고정된 자세로 오래 앉아있거나 늘어져있는 것도 도움이 되지 못합니다. 6. 사랑이.. 정말 많이 필요합니다. 사랑받고 있다는 걸 느끼게해주고 언제나 기댈 수 있는 존재가 옆에 있다는걸 느끼게 해주시면 그것만으로도 상당히 호전됩니다. 가족이 우울증으로 오래 고생해서 알게된 지식입니다... 만. 십인십색, 모두 같은건 아니지요. 그래도 잘 이겨내시리라 믿습니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다.

우울증의 가장 좋은 치료방법은 관심입니다 계속적인 활동도 큰 도움을 주네요 항시 즐거움과 조금의 흥분ㅋㅋㅋ 안정을 줍니다 저도 있거든요 우울증!!!

한국에선 한달치가 23000원 정도입니다. 진료비 만몇천원하구요. 병원급이 이 정도니 의원급은 조금 더 내려갈겁니다.

무조건 잘해 주세요 ㅜㅜ

우울증 ..... 약물은 그 끝이 정해져 있음 주위 사람들 본인 노력으로 극복해야 합니다 약에 의존하는 마음이 점점 커지면 또다른 질병인 중독 또는 의존증 이라는 또다른 하나를 얻을 수 있어요 가족 함께하는 주의 모든 사람들이 도와주고 약없이 극복할 수 있도록 동기부여를 일부러라도 많이 해주어야 합니다 쉽지않은 일 이기에 ...

저도 우울증걸려서 고생하다 지금은 치료가 됐으나 우울증 참위험함니다 가끔 자살 충돌도 일으키니까요 스트레스 받지마시고 긍정적 사고방식을 가지도록 하시고 무엇보다 주의에 사랑과 관심이 중요함니다 그래도 식사는 잘하시는것 보아서 다행입니다

우을2ㅡㅇ과😊

같이 운동하세요 등산이 좋아요

직장 동료중 아내의 우울증으로 인해 아내분과 갓난아기가 아내분의 투신으로 둘모두 사망한 일이 얼마전에 있었습니다. 관리 잘해줘야합니다. 콩나물은 키우려면 물이 깨끗해야합니다

우울증을 보통 감기에 비교하곤 해요 완치가 될수도 있지만 언제든 재발 할수도 있어요. 자신에게 맞는 약을 찾는것도 중요하고 운동이 힘들다면 산책도 좋고 과일로 양질의 비타민을 드시는것도 많은 도움이 됩니다. 인생이 항상 행복할수는 없지만 그래도 최대한 행복해 지려하고 모든일에 걱정하지 않고 스트레스 받지 않고 스스로 나아질려고 하는 노력도 중요합니다. 좋아지시길 바래요 ^^

천만에요? 우울증이요? 소리소문없이 어떤 일로 인해 다가오는데......지나고 보니, 힘든 시기가 3년 전후인데.....거의 잘 모르고 지나게 되더라고요...그러나, 물론 저도 맘이 강했는데 집안의 일로 알게 모르게 다가와서 시간이 지나고 보니,,,,아, 이게 우울증에 다가온 것이다 차후에 느끼는데 그래도 제 ㅅㅅ로가 거의 벗어났는데 심적으로 약한 사람은 증말 힘들겠더라고요...물론 전 거의 치아가 무너져 버려서....그러나 심적으로는 더 강해졌기에 불만은 없습니다....우울증은 주변의 많은 관심이 필요하지만, 본인 스스로가 강해져야 한다는 것을 심적으로 심어야 합니다...!!!

콩나물 먹는 국가가 대한민국이 유일하다는 기사를 본적이있습니다. 다른국가들은 숙주를 먹더라구요~

몸이 힘들지 않고 머리가 힘들면 우울증 생김 몸이 힘들면 머리가 안아픔 대신 몸이 골병듬

몸의 진을 뺀다고 하잖아요? 같이 운동하시는걸 추천드립니다. 저도 20대후반에 사귀던 여친이 있었는데 그 친구가 대학졸업하고 20대중반에 우울증이 찾아왔습니다. 이곳저곳 알아보던중에 평소에 운동다니던곳의 강사가 운동을 적극 추천하더라구요.(원래 의사선생님도 운동을 적극 추천했었더터라) 진을 빼고 리프레쉬 하는것도 좋다고 새로운 기분이 들거라고. 그래서 같이 운동하고 극복했습니다.(당연히 약은 꾸준히 복용하면서요) 운동 좋아요!!!

명상 중심의 마음과 호흡을 느끼고 보게 하는 인도정통요가 강력 추천드립니다.

전혀 짐작을 하지 못 했네요. 이쁘고 가진것 많은분이 우울증이라니...... 뭔가 성취감 부족 이런 것 때문이려나요? 옆에서 잘 도와 주셔야 겠습니다.

주말부부로 30년.... 우울증으로 퇴직하여 제2 직업을 취미에 빠져드니 즐거운 나날입니다. 우울증 야외에서 햇빛 맞으며 즐기고 빠지는 취미 만드세요.

너무 약에만 의존하며 안됩니다 심신 안정이 필요합니다 그럴려면 주거환경을 바꿔야 합니다 그리고 좋은말 많이 해주는 곳이 필요해요 그러나 현실에는 힘들겠죠 시골에서 행복한 모습이 떠오르네요 여자친구와 의논 하셔서 시골에서 1년 살아보는것도 좋을듯 합니다 마지막으로 당부 드리고 싶은말은 우울증약에 졸피뎀이라고 있는데요 피하시는게 좋읍니다 무서운 약입니다 못믿으시면 찾아보세요 그것이 알고싶다 에서도 방영 했읍니다 빨리 건강을 찾도록 기도할께요 이쁜 사랑하세요

마트 바닥 청소는 내가 다한다 😂😂

와 지금 내나이 40대지만 외국에서 젊은여성? 만나서 연애 하고 여행다니면 제2의 인생을 살것같아요 부럽습니다ㅠㅠ

우울증에는 빡시게 주7일 일하면 됩니다 우울할 틈이 없지요

안녕하세요 항상 같이 있으시니 곧 이겨내실거예요^^ 서로 사랑도 하시잖아요^^ 그럼 금방이죠^^💚💚💜💜💛💛❤❤🙆‍♀🙆‍♀🙆🙆 어 보니 요 채널도 구독을 안 눌러서 이것도 눌렀어요^^ 어 저희집도 저런거^^ 필요시 순대 쉽게 먹을수 있으니^^ 내장쪽도 저러면 참 좋은데 아직 발견을 못 했네요^^;; 피 같은건 싫어하는데 쫄깃하니^^ 전 저래서 항상 자장면에 단무지 치킨에 치킨무 따로 항상 준비해 놓죠^^ 베이컨삼겹살에 파김치, 총각무까지^^

우울증에 도움이 돼는 방법중에 반려견이나 반려묘를 추천드립니다! 특히 애교많고 예쁜 녀석들이 도움을 준다고 합니다!

형 다음에 먹는거 찍을때 배고플때 뺏어먹는 영상좀 올려죠 빳누나가 어떤표정 짓는지 궁금해

자신에게 적합한 약물을 투여받으면 우울감은 없어요. 그런 병원을 찾아봐야 되요. 글구 일정기간 단약해도 될정도로 호전되어 단약해도 또 재발되는게 우울증이예요. 지속적으로 약물치료하면 일상생활에 아무 문제가 없어요. 밥이나 물먹는게 불편이 아니고 일상인 것처럼 약을 복용하면 되요.상담으로치료가 않되요. 시스템에 문제기 때문에 반드시 약물치료해야 해요. 상담으로 치료할정도면 우울증보단 그냥 스트레스정도예요. 고가의 상담비 받으려는 작은 병원의 술책입니다. 대형병원에선 일체 상담치료 않합니다. 오랜경험입니다.쾌차 바래요

같이 운동해주세요 그게 도움이 많이 될거에요

숙주 나물 말고 콩나물을 자주 먹는 민족은 한국인 밖에 없다고 어디서 들었던 것 같네요. 몇 일전 베트남에 태국 결혼비자(non-o) 만들러 다녀왔는데 커피랑 한국 라면이 태국에 1/2~1/3 수준이라서 왕창 사왔네요ㅋ 빳님 우울증 잘 극복하기를 빕니다.

태국에 우울증 있는 친구들 진짜 많고 만나봤는데요... 전 태국 경제의 구조적인 측면에서 기인하는게 많은거 같아요. 인간은 서로 인간관계를 맺고 사는 사회적 동물이라 보는데, 태국 사람들이 부러워하거나 되고 싶어하는 수준의 소득은 높은데 반해, 실제 이를 실현할 비즈니스나 직업군은 없다시피한거 같아요. 열의나 열정만 가지고 실현할 수 있는 경제적 수준 향상의 계층 사다리가 거의 없는거 같아 거기서 오는 불안감이 우울증으로 이어지는게 아닌가 싶었습니다. 우울증 증세를 보이는 태국 친구들의 공통된 관심사가 소득수준, 벌이, 비즈니스 이런 것들에서 생각만큼 결과를 얻지 못하는 현실(저는 태국 경제의 구조적 문제를 더 크게 봄)에 허탈, 무기력을 느꼈습니다.

우울증은 삶의 경험 또는 타고난 성격, 주변환경 , 신체적 건강문제, 유전적 요인등 여러가지 요소들이 있기에 뭐라고 말하기는 힘들 것 같네요. 그래도 약으로 조절이 가능하니 다행이라고 생각됨. 완치에 목표를 두는 것이 오히려 스트레스와 심리적 압박으로 인해 부정적 결과를 만들 수 도 있을 것 같네요. 완치에 목표를 두는 것 보다는 정서적 안정을 유지하는 과정 속에서 좀 더 밝은 모습을 찾아가는 것이 더 좋을 듯 ....

콩나물은 우리나라만 먹어요 ㅋㅋ 나머진 나라에서는 숙주나물 😊

저 같음 딴생각 못하게 할것 같은데요 혼자있게 안만들고 ...ㅎ

우울증 치료 중 제일 효과 적인 것 아주 바쁘게 사는겁니다 그리고 운동&자연과 많은 시간을 가지는 것도 좋죠 보통 우울증은 시간이 너무 많은데 자존감이 떨어질 때 많이 오는 것 같더라구요

약 엄청비싸네요. 저는 광장공포증이라 먹는약이 우울증이랑 똑같은 약을 받거든요. 하지만 진료비랑 약값 포함 3주치 약에 만오천원정도 입니다. 정신과라서 약국안가고 병원에서 약을 줍니다. 하루에 먹는 알약갯수는 아침 저녁해서 대충 15알정도됩니다. 아 콩나물은.. 깻잎과 마찬가지로 울나라에서만 먹어요. 대부분의 나라에서 부드러운 숙주나물을 먹죠. 콩나물이 잘못하면 그 비린내가 나고. 뿌리쪽 쓴맛. 익혀도 질긴 줄기라고 외국선 절대 안먹어요. 울나라 사람들은 인식을 못하지만 콩나물비린내는 밤꽃(?)냄새계열이고. 깻잎은 스컹크방귀냄새라는게 외국인입장이랍니다.

최의종님의 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다. 라는 책 추천드려봅니다.

우울증이 옆에서보면 불안불안함

우리 집 경우 우울증 약을 오래 꾸준하게 장기적으로 먹는데 우울증 약을 안 먹거나 하면 불안,초조가 나타나는 금단증세까지 생깁니다.또 우울증약에 여러가지 알약이 들어가는데 혹여 그중에 단종되거나 하면 복잡해집니다.우울증 약을 다른 우울증 약으로 바꾸는 것도 쉽지가 않아 여러가지 복용 해보고 자신에게 맞는지 확인해야 하거든요..

싸와디 크랍~ 방쓰 주민입니다 오랜만에 답글 남겨봅니다 다른분들 답글 읽어보니 빳을 걱정하는 분들이 많으시네요 전 의학적인 지식이 없어서...ㅎ 근데 다른분들 글 읽어보니 딱 떠오르는게 있네요 [그냥 공주님 모시고 산다] 라고 생각하시면 편할듯 합니다... 그냥 주저리 주저리 떠들어 봤어요...영상 잘 보고 갑니다. 요즘 많이 더워 젔네요 더위 조심하세요~

젊고 이쁜 처자가 왜 우울증이 왔을까? 우울증 약물로 치료하면 평생 약을 달고 살아야 할텐데 빨리 극복하시길....

거의 대부분의 나라가 숙주를 먹지 콩나물을 안 먹어서 그럴 거예요 우리나라처럼 콩나물 엄청나게 먹는 나라는 없다고 보면 될 정도죠 하루에 몇 봉 팔릴지 모를 콩나물을 생산하기에는 손해가 더 커서 없는 것으로 보이네요 저도 정신과 4개월 다니면서 약 먹어봤는데 증세는 좋아지지만 약 먹으면 진짜 먹어본 사람만 아는 더러운 그 느낌이 있어서 하~ 잘해주세요 옆에서 ^^

1등? 빳님 이뽀

대화를 많이하고 여기저기 돌아다니고 맛있는거 많이먹고 배려하고 이뻐해주면 약 💊 필요없음 😊

우울증이 잇으면 절때 싸워선안돼요 글구 항상 사랑한다고 표현을 해서 사랑받고잇다는 느낌을 주는게좋고요 경치좋은곳에서 걷는게 정신적으로 도움이 될겁니다

😂😂😂