すごいわかりやすい👍 ありがとございます

こんにちわ。大変勉強になりました。ありがとうございました。

テクニックだけでなく、なぜそうするのか理由も解説してもらえると分かりやすいと思います。歩幅を小さくしたり横向きに登るのは、攣りやすいふくらはぎの筋肉を使わないように足裏を水平に着地するためだと理解しています。

僕は、最近ダブルストック止めて、シングルストックに変更しました、 何故なら、日本の山は道幅が狭いからです。 狭所では、左右持ち替えて山側にポールを持って来る様にしています 利き手では無い腕でも、リズム良くストックワークが出来る様 訓練しました。 初心者の方は、ストックを跳ね上げ状態にして歩行しているのを 散見しますが、突かない時や対向者とすれ違う時などは 自分の体の前に立てた状態にして、外側にはみ出ない様にするのも 危険防止になると思いますよ。 では、ご安全に!

トレッキングポール愛用している自分にとって、今後の登山のための 大切な使用方法が知れたのでとても嬉しいです。 参考にして、これからにつなげていきたいと思います。

再認識できました。有り難うございました

名古屋の夏山フェスでお会いしました。 こちらの動画も夏山フェスもとてもわかりやすく腹落ちする説明でした。 ただ、夏山フェスの30分は短いですね。 次回からは60分でお願いします。

下りの歩き方、動画のようにすると、膝上の筋肉痛になるのはどうして？すごく筋肉を使う歩き方だと思うのですが‥。重い荷物で下るとこの方法だと耐えられない。

足の長さも筋肉量も違うのだからぶっちゃけ登ろうと無理せずに自分が楽な姿勢で歩けばいいと思う。 都会育ちで平面しか歩いたことがない人はこういうことも考えなければならんのかもしれんけど。