Well done bro... I fully agree with you... Semangat terus...

Edukasi ini sangat penting. Krn saat pandemi masyarakat terlalu mudah percaya terhadap info2 kesehatan. Khususnya vitamin D yg dianggap bisa mencegah Cov-19. Segala sesuatu yg kebanyakan tentu efeknya tdk baik bahkan berbahaya utk tubuh.

Yg saya tau klo sdh ketinggian vit D caranya bukan stop scr tiba2 tp perlahan, nti tubuhnya bs kaget, misalkan dy biasa minum 5000iu per hari , bisa diminum 5000iu per 3 hari, atau per 5 hari atau per minggu... Dan dokter HS jg bilang klo diatas 5000 iu hrs pke K2 malah klo bs + magnesium n zinc spy vit D nya ga kbanyakan di darah tp bs cepat langsung diserap ke tulang atau organ2 lain yg membutuhkan,,, dan vit D itu larut dlm lemak maka dianjurkan konsumsinya dibarengi sejenis oil , bs spti minyak ikan. Yg jelas, klo mau ikutin dr.HS harus ikutin smua videonya lengkap, krn disitu smua ada kok cara2nya agar ga smpe jd toxic

terima kasih dokter edukasinya. sangat membantu . tetaplah memberikan eduksai seperti ini.

Semua yg berlebihan tdk baik utk kesehatan. Mksh dok, sdh mengedukasi kami semua. JBU

Justru minum vitamin D harus dibareng vit K2 dok...K2 kan untuk mengikat calsium dan ditempatkan di tulang...

Saya dulunya minum vitamin d3 cuma 1000-5000 per hari dan sering sekali kepala pusing, hampir sering kerokan karena masuk angin jadinya sering minum panadol dan tolak angin..setelah dapat info dari dr henry di youtube deddy corbuzier saya menaikan jadi 10000 iu per hari dan selama 3 minggu ini saya sudah ga pernah pusing, ga pernah masuk angin dan jadinya saya ga pernah minum panadol atau tolak angin selama 3 minggu ini, jadi saya pribadi berdasarkan pengalaman saya sendiri saya lebih percaya dengan vitamin d3 dosis tinggi saya bisa lebih sehat dan imunitas menjadi lebih baik.. kalau bisa mengejar kadar vit d di batas atas (80-100) ya kenapa harus cuma di batas bawah yaitu 30-50..

Betul sekali dokter, segala sesuatu itu gak boleh berlebihan. Sesuaikan dengan kebutuhan. Jangan kekurangan dan jangan berlebihan. Semoga kita semua sehat2 selalu. 🥰

Info yang sangat membantu dan bermanfaat di masa pandemi covid 19 saat ini 👍🙏

Sebaiknya kalau mau konsumsi suplemeb Vitamin D harus cek kadar vit D dulu. Percayalah walopun Indo negara tropis dan berlimpah matahari, keseharian kita kadang membuat kita defisiensi Vit D. Terutama karyawan kantoran. Saya aja keluar ngantor ketemu matahari dikit hasilnya cuma 22 ng/ml

Saya penderita osteoporosis... awal saya cek kadar Vit D saya ada diangka 24 dibawah normal yaitu 30. Kemudian dari Dokter Ortopedi saya dianjurkan untuk minum 5.000 iu untuk booster Vit D saya (std Vit D untuk kasus saya yg dianjurkan Dokter harus di angka 60). Setelah 3 bulan konsumsi Vit D 5.000 kenaikan kadar Vit D saya hanya menjadi 31,9. Sehingga Dokter mengharuskan saya minum 10.000 iu. Nanti setelah 3 bulan kedepan saya nanti harus cek lagi kadar Vit D saya (saat ini baru masuk minggu pertama untuk penggunaan Vit D 10.000 iu). Jadi saya setuju dengan Dokter bahwa segala penggunaan obat dan Vitamin baiknya dikonsultasikan dulu ke Dokter atau link dengan informasi yg benar dan tepat. Terimakasih

Bnyk2 trmksh dok untk penjelasannya, Tuhan memberkati dokter dan keluarga

Thanks dokter atas info yg di beri sangat bermanfaat dan tmbh pengetahuan 🙏👍

Dokter . Please bahas mengenai vitamin apa yg perlu untuk orang yang sering kulit kepala dan ketombe . Mohon solusi dan penyembuhan nya dokter

Ya intinya bagi yg pengen ikut tren konsumsi vitamin D dosis tinggi yg lg populer, wajib rajin cek darah biar aman. Segala sesuatu yg berlebihan bakal ada konsekuensi jd harus cermat ngitung keseimbangan cost+risk dan benefit~

Setuju dok. Thanks 🙏

Terimakasih dok infonya tentang vit D

Puji Tuhan, setelah ikut arahan Dr Hendra, ibu dan kk saya yg positif c19 minum VIT D3 , utk kk saya 30 rb iu dan ibu 10 rb perhari dlm Wkt 2 hari membaik. 5 hari dosis tinggi, skrg sudah kembali dosis rendah..Dan semua jg karena campur tangan Tuhan!

Makasih dok untuk infonya. Boleh sharing ga referensi atau jurnal2 yang mendukung informasi yang disampaikan di sini? Misalnya yang makan vitamin D sampai sakit tulang itu dia kondisi vitamin D awalnya berapa lslu makan vitamin D dosis berapa dan sesudah makan dan jadi sakit tulang itu kadar vitamin D nya berapa? Supaya kita denger informasi ga cuman berdasarkan "katanya". Saya setuju penggunaan vitamin dosis tinggi harus dengan pengawasan.

Usul saja dok, mungkin nanti bisa dibahas juga peran vit K2 (bukan K1) dalam hubungannya dengan vit D untuk penyerapan kalsium (osteocalcin activation) dan calcification risk (MGP activation). Thanks sebelumnya

sebenarnya kuncinya di angka dosis keracunannya itu sih. kalau udah cukup yah udah gk usah dilanjutin. dokter henry kan jg udah ngmg terus, berapa dosisnya harus konsultasi dulu. kalau angka vit D masih di bawah 80 yah dikasih resep sampai 5000 mungkin. tp kl udah 100 yah mgkin akan diturunin lagi. mesti sering2 dicek, jgn cm konsumsi aja.

Efek yg sering disebut divideo tdk disebutkan...kl dosis dibawah 1000iu itu dosis main2...dokt

Setau saya, vit A, D, E, & K itu jika gak habis terpakai dalam tubuh itu gak bakal dibuang & akan terus tertimbun dalam tubuh. Krn mrk larut dalam lemak tubuh kita. Makanya jika terjadi overdosis dalam waktu yg lama, bisa terjadi namanya keracunan. Vit yg aman dikonsumsi dlm dosis tinggi itu vit C & B krn jika kelebihan bakal dibuang bersama urin. Namun juga tidak direkomendasikan utk jangka panjang krn efek sampingnya bisa ke dehidrasi sampai gagal ginjal krn kencing tadi. Intinya, apapun itu gak usah pke supplemen2an kecuali anda sudah hyperdeficit vitamin. Ambil vitamin dari makanan & sumber alami ajah. Itu makanya ilmu nutrisi sangat penting (yg gratis di internet asal rajin nyari).

Terima kasih dokter infonya sangat membantu sekali buat saya🙏🏻

Ga usah bingung, cek darah dl aja kadar vit d nya brp. Baru sesuaikan dengan dosisnya. Jelas dokter² menentang dr henry, kl org² sehat semua, dokter ga laku dunk😁

Tks dr Gerry utk infonya yg sgt bermanfaat 🙏

Dr henry itu pengalamannya sudah lebih dan tugas jurnal akhirnya perihal vit D dia yg pencetus peneliti pertama perihal vit D

Bermanfaat selalu infonya dokter.terima kasih dokter

Dr. Gerry, durian & minuman beralkohol berbahaya tdk setelah vaksin kita konsumsi? Karena ada berita bilang tidak boleh karena bs menyebabkan kematian, thx kalau bersedia dijawab

Bagaimana jika saya minum vitamin D 5000IU namun minumnya 2 hari sekali apakah boleh?

Seblm memberikan pengarahan, coba cek dl kadar vlt D anda dl, stl minum dosis yg anda sarankan. Supaya pemcerahan anda tidak menyesatkan.

Gw yakin dr ga liat video dr henry dgn lengkap.. knp min 5000iu knp d bwh itu sangat kurang..apa refrensi nya..dll

Dokter berbicara disini karena mungkin kebanyakan warga 62+ itu latah..ikut ikutan tanpa banyak belajar, baca, dan seperti yang disampaikan,konsultasi-lah ke dokter.. Terimakasih atas infonya dok,.. saya pikir isi dalam video ini lebih ke edukasi ( ayo to,. jangan gampang latah, baca dulu, belajar dulu, cek lab dulu..konsultasi dulu ). yang penting bagi yang sedang terapi vit D, jangan males untuk cek kadar vit D dilab, dan yang paling penting konsultasikan ke dokter.

Makanya harus dengan olah raga, dr. Henry..

Intinya konsultasi ke dokter dan cek kadar vitamin D darah anda. Bener dr Henry berarti. 👍🏼

Makasih dokter pencerahan nya ☺️

Dok entah saya terpapar atau tidak tapi saya merasakan di tgl 20 bln kmrin badan meriang sehari setelah itu sembuh tgl 23 nya saya mengalamai anosmia sekrang sedikit demi sedikit sudah mulai bisa mencium tgl 24 saya antigen muncul 2 garis dan saya isoman sampai skrg pertanyaan saya ( dri tgl 24 saya Antigen dan isoman atau dari tgl 20 saya mersa gak enak badan sampai tgl 6 besok saya kembali antigen apakah saya sudah di nyatakan smbuh dan hasil antigen saya bisa negatif dok) soalnya dari awal saya tidak merasakan gejala apa2 selain anosmia dan di tmpat saya bekerja biarpun sudah isoman 14hr meskipun sudah tidak merasakan gejala apa2 jika antigen msih 2 garis tetap tdak boleh masuk kerja harus isoma lagi 14hri sdangkan di tmpat saya tidak ada bantuan apa2 dr pemerintah terus tips untuk buang sisa2 virus di tubuh supaya antigen negatif bagaimana dok

Seharusnya nonton vidio prof dokter henry suhendra ...disana beliau bicara dgn jelas

Tks ya Dok penjelasanx sangat bermanfaat ...Jbu .

Maaf Dok, Mau tanya tapi melenceng dari masalah covid dan vitamin. 2 tahun yang lalu saya melakukan operasi pengangkatan empedu karna batu empedu. Diet macam apa yg baik buat saya yg sudah tidak punya empedu ini agar terhindar dari "amit-amit" kanker usus karna sudah tidak punya lagi organ vital yg tugasnya menyaring racun. Masalah saya setelah tidak punya empedu jadi BAB nya encer bahkan ketika saya makan makanan tidak pedas dan tidak berlemak. Atas jawabannya Terimakasih.

Thanks Dokter 🙏

Yg jadi pertanyaan saya sebagai orang awam...adalah....kenapa setiap ada pemberitaan atau pembahasan yang membuat rakyat punya SUGESTI "tenang sedikit"..."mengurangi panik"...selalu saja saja di COUNTER..."badan manusia terlalu pintar untuk ditipu...kita bilang kita tdk panik...tetapi badan kita merespon sebaliknya...(kata seseorang)...jd klo kita punya SUGESTI baik...paling tidak sedikit mengurangi tubuh untuk panik dan membuat tubuh meenghasilkan zat2 positif bagi tubuh itu sendiri..yg bisa saja meningkatkan imun tubuh...

10.000 iu = 0.25 mg 1x sehari banding kan dgn obat antibiotik yg 500 mg x3 sehari = 1500 mg .. Kok nggak ada yg ngomongin toxic krn antibiotik 😂🤣😂

Di websitenya dr holic disebutkan idealnya 1000-2000 per day atau setidaknya 30-50 ng/ml darahnya

Dok mau nanya.. 1. Apakah virus cov ini bisa menyebar melalui asap rokok dari para perokok..?? 2. Jika saya beli jajanan di pinggir jalan, kalau misalnya pedagang atau penjual tersebut tanpa sepengatahuan kita OTG dan mereka tidak pakai masker, (kita pakai masker dan ikuti proses super ketat) gimana dok..?? Apa bungkus makanan nya harus di semprot dis infektan dulu..?? 3. Apa benar ada golongan darah tertentu yang tidak mudah terkena cov ini dok..?? Contoh org yg bergolongan darah O jarang terkena virus ini, atau org yg bergolongqn darah B sangat rentan terkena virus..?? 4. Kalau saya tidak salah, utk semua golongan darah ada variannya juga ya dok..?? Kayak B+, B-.. Itu perbedaan nya gimana ya dok..?? Apa ada perbedaan yg sangat mencolok dok..?? Trims.. GBU.

Kalo pembahasan yg ini mending jangan ikut2an deh dok.... Dr henry itu sudah melakukan riset juga mengenai Vit D. Mending kalo mau komen, sama kapasitasnya. Bukan hanya dokter tapi yg juga riset Vit D juga

Mungkin yg kurang dalam penjelasan dokter adalah…, sebaiknya PERIKSA DULU KE LAB. kandungan Vit D dalam darah anda !!! Ini PENTING sekali sehingga penentuan dosis jelas. Sy pun konsumsi vit D karena saya sudah cek vit D dalam darah saya terlebih dahulu. Dan……under control dokter !! Jadi dosisnya jelas. Salam sehat, Gbu.

Dok..god liver oil..fist oil dgn vitamin c 1000mg with zinc plus sesuai tak diambil musim covid ni

Terus bagaimana dok cara menghitung dosis nya itu sendiri klo berdasarkan hasil lab? misalnya ada seseorang kadang vitamin D nya 12?

Dr Gerry apakah sudah cek vitamin d dalam darah?

Makanya kalau sudah diatas 5000iu kan harus dibarengi dengan minum vitamin K2, biar gak terjadi penumpukan Kalsium dalam darah. Kenapa gak dibahas sampe sini... Hayoo.. 😊

Menurut gue sih keterangan dr Gerry ga salah juga, begitu pula dr Henry, intinya kan selalu rutin cek kadar vitamin D nya, kalau nilainya sudah di atas 150ng/ml ya segera kurangi suplemen vit D nya. Salam sehat

Dok mau nanya topik lain, kmrn pas ada vaksin. Sy di kota lain. dan setelah balek k daerah udah kehabisan vaksin astrazeneka. Dmn dok sy bisa vaksin berbayar ???

Lebih gamblang ulasan dr Henry..ini sih ulasan umum

Maaf dr. Gerry mau tanya,, apakah tes PCR itu bisa membedakan virus covid dengan virus yg lain, terima kasih

Bagaimana dengan jurnal vitamin d3 untuk orang covid katnya bisa menekan covid

dok di video deddy corbuzier sama dokter apa gitu lupa namanya, katanya 3000 ui percuma dan harus 5000 ui keatas, jadi mana yang benar dok?

Dok bicara pakai jurnal dong..jangan asumsi asumsi..

Dok, kalau sudah terlanjur punya vit D yang 5000IU. Apakah boleh di konsumsi 3 hari sekali? Untuk menurunkan resiko overdose?

vaksin covid apakah perlu yang memiliki antibody tinggi dokter.. sebelum covid saya diresepin dokter vit D 2000 ui 2 x sehari 1 capsul...

Dok mau ty, anak sy usia 14 th. Sdh daftar vaksin di skl. Wkt bayi dia pernah alergi obat 1 kali, hy ga tau alergi obat jenis apa. Tapi setelah kejadian itu, sampe skrg ga pernah lg. Apakah anak sy bs di vaksin ?

dr henry bilang kalo sudah diatas 120 bisa di stabilkan dan diturunkan, makanya harus konsultasi 😁 Puji Tuhan rambut saya udh ga rontok setelah rutin konsum vitamin D, jangan lupa test vit D dan konsul D3 diatas 5000iu wajib dibarengi k3 dan kita wajib konsumsi protein agar bekerja lebih baik

Obat yg di minum sama injek beda cuy. Kalo di minum 5000IU yg diserap ga ada 5000 tp kalo diinjek mungkin bisa 90 persen diserap. Jadi minum 5000IU /hari mungkin masih aman, mungkin lho ya.

Good show. Dokter anda Bicara bagus. Kamsiah. Salam hormat Dari jauh. From Boise Idaho usa.

Met mlm dokter Saya mau tanya sebaiknya minum vit c dan d itu yg terkena positif covid dri terkena covid sampai sembuh sebaiknya sampai kapan ya dok pasien yg isoman komsumsi vit tersebut.terima kasih dok Sehat selau ya dok. Gbu🙏

BETUL TIDAK SELENGKAP DAN SEVALID DR HENRY REFERENSI NYA. diragukan!!! there's no keracunan vit D yg make sense kandungan dalam darah. Dont follow this video suggestion

Dok, apakah anda konsumsi supplement vit d3, kalau ada berapa unit perhari ? Apakah anda pernah cek kadar vit D anda

Dok bahas mengenai Vit C nya juga ya.. Manfaat, kadar, overdosis dllnya..

Dok saya mau tanya, waktu itu saya pernah sakit dan saya berobat di Halodoc, saya memberitahukan gejala sakit yang saya alami, dan saya diberikan vit D 5000 iu dan obat batuk dan pilek Acetin 600 Acetylcysteine tablet yg cara minum nya di campur dengan segelas air, tapi saya takut minumnya karena Vit Dnya 5000 iu dan obat batuk nya diminum seperti minum jus, saya blm pernah minum obat batu seperti itu, dan bisakah vit D nya saya minum dengan di pecah menjadi 5 bagian supaya menjadi 1000 iu... Tolong di bls ya dok, masalahnya sayang kan klw gak di minum sudah dibeli?

Dokter henry blg coba cek dl vitamin D3 di lab, klu kurang baru tbah ..saran dr henry cek dl di lab biar tau brp vit D3 ...

Lebih detail dokter henry sih... menurut gw sih sebagai awam aja sih ya.. d3 yg di pasaran luar negri itu dosisnya tinggi2 ada 1000, 2000, 5000, 10000 bahkan ada yg 20000 iu dengan isi botol 120-240 butir(berarti ini untuk pemakaian harian 1 orang) Logika aja ya kalo org keracunan d3 dengan dosis 5000 knp harus diproduksi dan diperbolehkan. Kalo keracunan pasti udah ga boleh produksi untuk sekali dosis 10000 kan? Contoh vit c deh dipasaran ada dosis 2000mg berati dosis maksimal sekali minum 2000mg diatas itu beracun baru bagi lambung.

Dok, katanya harus capai 100, katanya juga ga bakalan keracunan vit d karena hampir ga ada yg bs capai 300, mohon penjelasannya

hello , after i go to lab , and check my vitamin d, the number is 20 , is it low/deficiency ? but the calcium is normal , is it possible ? so how much dosage of vitamin d3 supplement should i take ? thanks

Mau tanya Dok 3 Bln yg lalu saya VIT D sy 40 sekarang setelah 3 Bln rajin berjemur dan baru 1 Bln minum yg 5000 IU Nnilainya 88.5 baik nya gimana Dok?

Saya masih percaya: segala sesuatu yg kurang tidak baik....dan sesuatu yg berlebihan tidak baik juga

Saya harap dengan adanya video seperti ini vitamin D bisa kembali saya beli dengan harga normal. Salam sehat untuk semua.

Thanks Dok...To infonya Gbu 🙏🙏🙏

Cek dulu kadar vit D, klo kurang ya minum dgn dosis yg disesuaikan.. Klo dah cukup ya gak perlu suplemen lagi

Dok , waktu yg tepat ntuk komsumsi vit D kapan ?

Saya minum vitamin D sehari 1000 iu dan setelah 3 bulan periksa di lab Prodia nilainya 37 ng/ml ini masih blum maksimal ya Dokter? Magnesium nya 2.07 mg/nl Usia saya 36 th. Saya penyintas covid desember 2021,sekarang anti body saya >250 tapi blum vaksin, terima kasih buat pencerahan nya.

Dok kalo anak umur 18 tahun komsumsi vitamin D iu 1000 boleh dok ? Trus untuk ibu saya umur 63tahun saya kasih dosis 5000 iu

Jadi kesimpulannya akan berbahaya apabila kadar vit D dalam darah kita mencapai 150ng/ml Klo mau aman cek darah saja dulu, lihat brp kemudian tentukan mau ke angka optimal brp dan pilih dosis sesuai yg dibutuhkan

Katanya tidak ada efeknya Ayo di jawab yang LOGIKA

Terimakasih penjelasannya dokter

Semua yg brlebihan itu g baik y dok...stay healthy everyone 👍😘

Dokter, saran saja mungkin pernyataannya harus diperkuat oleh jurnal ilmiah. Karena viral vitamin D3 ini baru belakangan saat pandemi covid 19. Literasi medisnya pun belum sebanyak vitamin lainnya.

Saya tidak setuju dengan pendapat anda... krn ilmu kedokteran itu hrs up date terusss dok...🙏🙏🙏

Dok sy ngerti gram dok. Brapa gram per hari untuk normal, terimalasih dok.

Testimoni dikit. Tes lab Vit D saya dibawah 20 (defisiensi) tapi test imunitas anti sars kuantitatif saya tinggi diatas 250 (bukan penyintas tapi sdh vaksin Sinovac). Sy merasa vaksin lebih melindungi saya dari COVID drpd Vit D.

minum vitamin D3 5000 iu per hari aja , mau naik sampe level 100 di darah itu susah loh , apalagi bisa sampe naik 150 , jadi minumnya 5000 iu aja, gak usah sampe 10.000 atau sampe 100.000 iu itu lebay, dan ditambah vitamin K2 aja

Lama2 gw binggung nih sama penjelasan dokter. Yang satu bilang bisa yg lain bilang nga boleh. Maunya apa? Konsultasi ? Dokter ini spesialisasinya dimana sih...?

Hadir nyimak dokter 👍🏻

aku kmrn beli suplemen vitamin d. 1 kapsul 5000UI. akhirnya aku makan bsa hampir sminggu skali. aman ga itu?

haha selalu aja ada bikin kontra apapun alasanya, di serempet2 dikit. ringer laktat utk rekan sejawat aja di embat.

uda nonton ini belom dok? kzfaq.info/get/bejne/nsdioK-rkr7IoJs.html ini isinya penelitian yg dilakukan ttg vit d terkait covid19...

dokter....aku diberikan oleh bosku vitamin becom zet dimimun tiap hari agar masa pandemi ini....apakah baik kita dlm keadaan sehat komsunsi vitamin becom zet..

Bagaimana dengan vitamin D3,dok? Apakah sama aja bisa keracunan?

Keracunan vitamin d yang bagaimana?

Dok, dikatakan keracunan itu minum brp lama? Misal vitamin D dlm tubuh belum tau kadarnya krna belum bisa periksa ke labor yg bisa cek. Trus minum perharinya diatas kebutuhan perhari (>600iu) misal minum 1000iu/hari. Apakah dalam 1-2hari bisa keracunan? Atau dalam jangka waktu lama minumnya baru keracunannya??

Dosis yg tepat berapa dok ? Yg aman..apa kah bisa konsumsi bekelanjutan atau cuman batas sebulan dgn tiap hari satu kapsul 400iu ? Makasih dok