우와 감사합니다

very well

감사ㅜ

정리 왕!!!! 1 연진 법 : 혀로 잇 몸 아래 위 구석 구석 마사지 후 침을 삼킴. 침 saliva

백날해봐야 번거롭고 하기도 힘듭니다. 산성수로 양치질하면 한번에 끝

친절하게 덧붙여 주셔서 감사합니다~^^

전문의가 전문가에게

선생님 소금으로 하라고하지말고 양치잘하고 그냥 리스테린하라고하는게 좀더 좋은 의견이아닐까싶습니다. 일반인이 어떤소금을쓸지 알수도없고 농도를 어떻게 맞출지 알수도없는데 심지어 잘맞는 소금물보다 더좋은리스테린이 있는데 굳이 이런식으로 댓글을 다시면 국민구강보건에 더안좋지않겟습니까?

치주과전문의 라고 따로 있는지는 이번 기회에 알게되었네요 유익한 정보 감사합니다 :)

순수물질과 화학적 화합물질 중 어떤걸 사용할지는 각자선택이지만... 리스테린의 부작용 또한 무시할 수 없겠지요...

ㅡ그ㅡ🎉🎉

가그린보다 소금물이 더좋나요?

여기서 최고는 껌씹기..치매방지 인후소독 코로나효과 우울해소 불안해소

치과 의사마다 약간씩 견해 차이가 있긴 합니다. 제가 다니는 치과에선 소금물 가글 하루 한 번내지 두번 정도 해주면 좋다고 했고 또 시에서 운영하는 치과에선 그리 권장하지 않는 듯한 말을 하더군요. 하지만 현재까지는 소금물 가글을 어느 정도 권장하는 치과가 많은 건 사실입니다. 그리고 대부분 잇몸병이 있는 분들은 자극을 줄수 있는 찬물보단 미지근한 물로 양치하는 걸 권하구요. 말씀하신 어금니가 크랙이나 잇몸이 다 패여서 줄어드는 건 꼭 원인이 소금물 가글이기라 보다는 다른 원인일수도 있습니다. 가령 이를 악무는 습관이나 이갈이 일수도 있구요. 복합적인 원인 일수 있다는 얘기죠. 정규적인 스켈링을 받으셔야 하는 점, 상태에 따라 3개월에서 6개월에 한번 정도 받아야 하는데 양치나 소금물 가글로 잇몸 속까지 침투한 치석을 제거 할수 없죠. 염증도 그렇고요. 상태에 따라 스켈링 또는 잇몸치료 또는 잇몸 수술까지도 받아야만 상태가 호잔 될수도 있습니다. 말씀하신대로 소금 가글만 맹신하면 안된다는 거죠. 소금 가글은 그냥 관리 차원의 한 수단이지 완벽한 예방책이라고 말하긴 힘듭니다. 건강한 치아나 잇몸을 갖고 정규적으로 스켈링을 받는 분들에겐 소금 가글의 효과는 크게 느껴질수 있겠지만 이미 잇몸 질환이 있는 분들은 소금 가글만으로 힘들죠. 그리고 잇몸을 망치는 습관 중 양치질을 어떻게 하는냐도 중요한 관건입니다. 대부분 잘못된 양치 습관이 잇몸병과 연관이 있죠. 치과에서 검진과 함께 잇몸치료를 받으시면서 관리를 해도 쉽게 호전되지는 않습니다. 한번 나빠진 잇몸은 복원이 안되니까요. 다만 더 나빠지지 않게 관리하는 정도죠. 앞서 말한대로 치과 의사들 의견은 제각각 다를 수도 있습니다. 의료 학계에서 발표한 실험결과도 의사마다 의견이 부분한거 처럼.... 양치를 한 후에 충분히 행궈야 한다는 의견이 있고 또 너무 행구면 치약의 효과를 못 본다고 하는 의견도 있으니까요. 마찮가지로 소금물 가글도 좋다 나쁘다 의견이 분분합니다. 그리고 요즘 처럼 치약이 잘 나오는데 굳이 소금물 양치는 할 필요는 없겠죠. 양치후 소금 가글은 도움이 되겠지만... 그리고 입 안이 건조하지 않도록 물을 많이 마시거나 그래도 많이 건조하다면 건조한 입안을 위한 치약도 있습니다. 자신의 상태에 맞는 치약 선택과 정규적인 치과 치료 및 스켈링 그리고 치실이나 워터 피크 사용,, 소금 가글 같은 일상적 관리도 꼭 필요하겠구요.

의사나 전문가 말이라도 완벽히 신빙성이 안가는 것도 사실입니다. 무수한 세월에 쌓인 수많은 데이터와 대조군이 있어야 증명이 되는 것인데 현대 의학이 아무리 과거와 비교해 눈부시게 발전했다고 해도 아직 사람 피도 인공적으로 못만드는 수준이고 치료라는 것도 신체 조직의 재생 능력에 크게 의존하고 있는게 현실이니 어느 부분에서 무엇이 정답이다라고 해도 100프로 믿고 받아드릴 수도 없다는 겁니다. 한 예로 얼마전까지만 해도 신체에 콜레스테롤 수치가 높으면 그 함량이 높은 음식인 계란 노른자, 새우 등등을 완전히 단절해야 된다고 했는데 최근에는 간에서 대부분 콜레스테롤을 합성하는 것이라 음식과는 크게 상관이 없는 것이라고 또 바꼈더군요. 또 오메가3니 뭐니 혈관에 좋다고 했는데 최근에는 단지 예방 차원일 뿐이지 그런걸 먹는다고 해서 나빠진 혈관이 좋아졌다는 근거도 전무하다고 하더이다. 이렇듯 의학은 계속 연구에 의해 기존의 입장이 바뀌는 경우가 허다하다는 것이죠.

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외처라 잦니벌껏

소금물 가글은 발치환자한테만 어쩔수없이 권해지는 거고 칫솔만 소금물 세척해주는게 베스트에요. 아침엔 미지근한 물로만 3회 가글하고 칫솔질은 음식 먹었을때만 하는겁니다..ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ소금물 가글, 오일 풀링 영상 알고리즘에 뜰때마다 한숨 나옵니다..

져도요

안녕하세요 건샘입니다. ^^ 개인적으로는 하셔도 하시지 않으셔도 무관하다고 생각합니다. 다만 소금물 가글이 치은염에는 더 도움이 됩니다.

소금이최고지 살균작용함 가는소금으로 굵은 소금은 치아손실 소금을 물과 희석해서 치솔을 담가 두었다가 치솔질을 해도 아주 좋아요

에구 치주염으로 발치까지 가셨군요😢 나이가 30후반가면 충치가 아니라 치주문제로 잇몸뿌리가 녹더라구요 스케일링과 잇몸치료를 차례로 일년에 한번 하는데 요즘엔 반년에 한번 하고있어요 ㅠㅠ

무슨 박사님인지 아세요?

선생님 가글에대해서. 정말감사합니다.

자주 생기는 구내염으로 몇년간 고생했는데 언젠가부터 단추버섯이나 양파 볶아 먹으면 그다음날 50% 없어지고 이틀정도면 없어지는 것을 알았어요. 개개인 다를수도 있겠지만 제경험이 도움되기 바랍니다

@@jeanger8733 버섯으로 예방이 되셨군요~양파가 집에 많이 있는데 양파볶음 섭취 해 봐야 겠네요~ 감사합니다😄

좋은정보. 감사. 합니다

실리콘 칫솔을 사용해 보세요 제페라는 실리콘 칫솔이 있는데 이게 11번가에서만 판매하는것 같더라고요 약한 잇몸에 맛사지로는 최고입니다

@@jbdc16d1f8 실리콘칫솔도 있군요~판매처 사이트까지 공유 해 주시고 감사합니다🙏