Yarışmaya Hazırlanırken Tatil | Vlog
Рет қаралды 58,912
6 жыл бұрынEmin Çapan Dünya Şampiyonasına 4 hafta kala Marmaris'e tatile gidiyor. Tatil süresince nasıl beslendiğini, nasıl antrenman yaptığını anlatıyor.
Markalı ürünlerimiz ve salonumuz hakkında detaylı bilgi için:
www.gymkong.com.tr/
_____
Instagram
Gym Kong: / gymkong
Buğra Keskin: / bugra_keskin
Emin Çapan: / emincapan
_____
Facebook
/ gymkongtr
_____
Marka Yönetimi ve İletişim Danışmanlığı
/ donumnoktasi
/ cagrikeskinstudio
@boss.staffturk1531 6 жыл бұрын
Ya bu kanalın abone ve izlenme rekoru kırması lazım . Kanal yavaş yavaş emin adımlarla hakettiği yere gelcene inanıyorum gerçekten sempatik ve kaliteliler . Yarışmada başarılar iyi tatiller iyi bayramlar
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Bigboss TÜRK teşekkür ederim kardesim iyi bayramlar 🙏🏼💪🏼
@beastsos7999 6 жыл бұрын
Aynen
@selimsancak5397 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/hLqoiLh2tKideas.html
@osmanmert4970 6 жыл бұрын
Şüphesiz bu camianın en iyi kanalı ve en kral iki insanı. Bana kalsa trendlere girmeli videolarınız çok kaliteli hocam. Çok içtensiniz 1sn bile ilerletesim gelmiyor.
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Osman Mert eksik olmayın cok tesekkür ederim kardesim
@temeldursun8038 6 жыл бұрын
hocam, tartışmasız youtube'un en iyi içeriğini üreten body building kanalısınız. takipteyiz...
@sondanucuncumahmut2652 6 жыл бұрын
Araba sürerkenki yerleri 2x hızda izliyorum. Hızlı ve Öfkeli:9 Emin Çapan
@yatkaptani 6 жыл бұрын
Türkiyenin fitness sektöründe bol bol içerik üreten ve kaliteli biçimde bizlere sunan kanalsınız adamsınız krallar
@Kaya2142 6 жыл бұрын
Emin Hocam Daha Sık Videolar Bekliyoruz İyi Tatiler İyi Bayramlar Adamsınnnnnnnnnnn :))) Bommmm :)
@turnagolen8196 5 жыл бұрын
2. kez izledigim video gercekten çok samimi insansınız umarım istediginiz yere gelirsinz başarılar ...
@erkanmemis8271 6 жыл бұрын
İyi tatiller hocam yarışmada başarılar.
@peacemuscle5577 6 жыл бұрын
Iyı Bayramlar 42 yasındayım seni yurtdısından takip ediyorum bende kendimce amator spor yapıyorum mümkünse bir gün bu disiplini zamanı yönetmeyi sebat etmeyi ve kendine zaman ayırmanın gerçek ipuçlarını paylaşırsan herkes için faydalı olacagını dusunuyorum saygılar ve basarılar dilerim
@mert6039 6 жыл бұрын
hocam bu kanalin hakki milyonlar umarim hakettiginiz yere gelirsiniz severek izliyoruz 👋🏻
@bilgidagtmmerkezi-bdm752 4 жыл бұрын
Harikasınız Hocam, Saygılar 💫
@kubilayuslu7556 6 жыл бұрын
Herkes bi yana bu sektörün en iyisi sizsiniz bence seviliyosunuz abim GYM KONG AİLESİ ❤
@ibrahimozgul8350 6 жыл бұрын
Hocam sizlerden daha sık video bekliyorum sizleri yeni tanıtım ama çok sevdim herşey gönlünüzce olsun
@mesutusta9476 5 жыл бұрын
Hocam, cheat meal ile birlikte terapi gibi geliyorsunuz. Her çektiğiniz videonun tadı ayrı. Teşekkür ederim bu keyfi sunduğunuz için. :)
@erdemdemirci1299 5 жыл бұрын
Emin hocam elinize emeğinize sağlık harika bir kanal sıkı bir dostluk emin adımlarla GYM KONG..💪👊
@furkanozdemir1799 6 жыл бұрын
Hocam 10 numara video KONG!
@burakuveyik9794 6 жыл бұрын
10 numara videoydu adamsın hocam.
@oguzhanulusoy9985 6 жыл бұрын
-Allah utandırmasın kral başarılar. Darısı bizlere inşallah :)
@emreengin2378 6 жыл бұрын
Hocam sizin gibi değerli büyüklerimizin böyle güzel konuşması gerçekten gurur verici vücudu kibi karakteride sağlam adamlar 💪🏼
@huseyinerginerkut7588 6 жыл бұрын
mükemmelsiniz hocam aynen devam booommmm
@kaanbztprk 6 жыл бұрын
motivasyon kaynağısınız hocam hem siz hem buğra hoca sizin disiplininizi, azminizi görünce kendimi sorguluyorum, düzeltiyorum teşekkürler
@inanrb 5 жыл бұрын
Başkan o kadar kanal video izledim ama seninkisi hepsine on basar efsanesin allah yolunu açık etsin ihsallah
@kupesteci 6 жыл бұрын
Bildirim geldi be oley be
@uzoshow3933 6 жыл бұрын
Hocam bu isi gerçekden iyi yapıyosunuz devamını bekliyoruz
@willywonka4055 6 жыл бұрын
Hocam sen kralsn kardiyo yaparken bu donemde yikima ugramamak icin bitirdigindemi aminoasiit i tuketiyosn? ve hocam jinekomasti hakkinda bilgilerini paylasirmisin tesekkur ettim sindiden.
@berkay6234 6 жыл бұрын
Hocam daha izlemedim ama süper bişi olduğuna eminim ;)
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Berk Ay umarım beğenirsiniz 😉
@nazifkarageci718 6 жыл бұрын
en kaliteli spor kanalı ve izlenmesi en keyifli
@erdalaydin119 6 жыл бұрын
Emin hocam seviliyorsunuz, yarışmada başarılar dilerim.
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Erdal Aydin tesekkur ederim kardesim 🙏🏼
@seydiozan6780 Жыл бұрын
Emin ve Buğra Hocam eski videolarınızı boş zamanlarımda izliyorum çok keyifli oluyor harika insanlarsınız inşallah bir gün sizle beraber antrenman yapma şansına sahip olurum sizleri seviyorum çok sıkı takip ediyorum başarılarınızın devamını diliyorum Buğra Hocamın da İFBB PRO KARTINI alacağından eminim saygılar ve sevgiler sizinle olsun ❤
@anilcelik7937 5 жыл бұрын
süper vlog hocam ellerinize sağlık
@kerpetenali1332 6 жыл бұрын
hocam siz adamsınız iyi bayramlar yarısma vlogunuz gelir mi gelirse 10 numara olur saygılar
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Kuştepeliçingencevat iyi bayramlar cok tesekkürler kardesim
@turk5902 6 жыл бұрын
Hocam seviliyorsunuz:D
@tavlıshorts 6 жыл бұрын
Abi spor kiyafetlerinizii nerden alıyorsunuz? Bence güzel konsept video cimar. Özellikle 0 kollu beyaz tshrt nerden aldın?
@suleymangundogan3254 6 жыл бұрын
Kraallllll ⚡️
@bilalirdem510 6 жыл бұрын
Çok güzel video. Başarılar
@mustafaakdogan8629 6 жыл бұрын
Biraz daha sık video bekliyoruz hocam sizin gibi bende eminim bu işi başarıcaksınız kanalınız çok iyi yerlere gelicek ama biraz daha video istiyoruz özellikle yemek
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Mustafa Akdoğan mümkün oldugunca çekmeye çalısıyoruz kardeşim yemek diosun ok😉
@test-se6pi 6 жыл бұрын
Motivasyon budur! Helal olsun.
@isimyok2481 6 жыл бұрын
Ya 38 dakika ne yemin ediyorum 12saatlik atın durmaksızın izlerimm 👊🏽
@burakk8559 6 жыл бұрын
Vücut geliştirme dünyasına renk katan adamlar Sizi izlerken zevk alıyorum 🦍💪🏼
@emrebucak7442 6 жыл бұрын
film gibi gitti valla eyvallah emin hocammmmmmm devaam! 1. olmanı bekliyorum bu güç ve kuvvet damarlarındaki aksaraylı kanında mevcuttur
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Emre Bucak 😁💥👊🏼
@yigitcana367 4 жыл бұрын
Kral
@canberkcakar6212 6 жыл бұрын
Hocam bu vlog mabeti cok iyi olmus bu sekil videolar daha cok gelsin 😂😂
@hakan4810 5 жыл бұрын
Düzenli spor yapan biri olmasamda , tatilde bile kendi zamanınızdan ayırıp insanları bilgilendirmek amaçlı video çektiğiniz için, verdiğiniz emekten dolayı beğenip abone oluyorum. Başarılar dilerim.
@ivankaramazov1504 6 жыл бұрын
hocam ben evde kardiyo olarak sabah açkarna yarım saat tabata hit kardiyo yapıyorum akşamda yapsam uygunmudur apırlık yaptığım günler yani günde 2 kardiyo 1 agırlık olarak naturel birisine fazlamıdır
@bulentozkan7691 4 жыл бұрын
Sabahin 4 de sizi izliyorum hastaneden geliyorum kuzenimi acil biraktin corona virusten enfemksiyon var cigerlerinde.kafa dagitmak icin sizin videolarina bakip motive oluyorum bugra hoca sizin videolarini severek bakiyorum ornek kisilersiniz.fransadan sevgiler.
@EfeKDMN 6 жыл бұрын
Kalp ❤️
@sertaculukavak8874 4 жыл бұрын
Hocam bursaya yolunuz düşerse bekleriz. Bir antremanınızı seyiretmek isteriz. Kralsın...
@hasanezer2970 6 жыл бұрын
Hocam güzel video olmuş emeğine sağlık ama buğra hoca olmayınca birşey eksik olduğu çok belli ama durmak yok çalışmaya devam👏👍💪
@boratileyi 6 жыл бұрын
Hayatımız bu , hastasıyız 👍⚡️
@emreykaya2935 6 жыл бұрын
Kral adam :)
@Makif 6 жыл бұрын
Özlettiniz be
@tunahanism 4 жыл бұрын
bu kadar geç uyumanızın sebebi ne hocam? daha erken saatte uyumak daha uygun değil midir?
@omerfarukulukaya5453 5 жыл бұрын
Kralında tatile ihtiyacı var tabi seviliyorsun emin hocam.
@dinamiccenter6959 6 жыл бұрын
Yarışmada başarılar dilerim hocam ☺
@emincapan2078 6 жыл бұрын
dinamiccenter tesekkürler 💪🏼🙏🏼
@serkanizci2257 5 жыл бұрын
harika bir insansın.
@ertanozata6294 6 жыл бұрын
hocam adamsın 👌✌
@Badieleman41 6 жыл бұрын
Yarısma zor iş diyet yapmak felan, yani ilacı vur olmuo ole bok atmak kolay herkes bu sporu hakkıyla Pro olsun naturel olsun yapamaz Pro da olsan amator de aynıdır beslenme ve antreman baska seyler var tabıı
@moritanyali1804 6 жыл бұрын
Yağ alımını nasıl hallediyorsun hocam
6 жыл бұрын
Yarışmada başarılar emin hocam
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Bullet Proof 🙏🏼
@BARUT 5 жыл бұрын
Galiba gördüğüm en mütevazi adamlardan biri,teşekkürler...
@fcs5.882 5 жыл бұрын
hocam vucudunda hastalıgın war mı mesela kırık cıkık kaynama tedavi
@berkaygok2555 4 жыл бұрын
Marmarise hoş geldiniz hocam 😂 bizim oralar aşırı nemlidir vallahi vücutta su falan kalmaz idmanda aman dikkat
@ozanyetim706 6 жыл бұрын
Yarışmada başarılar diliyorum :)
@SK-rr6xw 6 жыл бұрын
Emin hocam ,Buğra hocam da bizlere 1 gününü çekse güzel olmaz mıydı ? Sabırsızlıkla bekliyorum o videoyu 💪
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Serkan KAYMAZ süper olur 👍🏼
@antuan5340 6 жыл бұрын
emin hocam anneme dedim ki bizimkiler video atmış aç bakiyim diyo :)) hocam sormak istediğim kalf çalışıyor musunuz? nasıl bir program izliyorsunuz kalfta
@antuan5340 6 жыл бұрын
bu arada iyi bayramlar hocam selamlar sevgiler
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Eywallah kardeşim iyi bayramlar haftada 2 defa çalışıyorum 💪🏼
@qwerty04demir55 6 жыл бұрын
Hocam ikinizinde boy kilo ve yağ oranınızı öğrenebilirmiyiz şimdiden teşekkürler 😊😊
@kazmkarabekiranadolugfb9787 6 жыл бұрын
Aşığınızzzz reis
@ugurrr1995 5 жыл бұрын
Süpersin abi
@emircancrp3868 6 жыл бұрын
Hay benim şansıma tüküreyim kaçırdım gene yaaa emin hocayı 😟
@azizov2785 6 жыл бұрын
Ictigin kahve nedir hocam?
@canaktas6420 6 жыл бұрын
Adaaağm!
@mertadsoy7884 6 жыл бұрын
Hocam Helal olsun...
@temmuz66 6 жыл бұрын
ulan be özendim hayata
@OyundanKareler 6 жыл бұрын
reis daha uzun cek videoyu
@diazdemir7308 6 жыл бұрын
Emin hoca bak net KRALSIN
@emincapan2078 6 жыл бұрын
ilyas bilgiç 🙏🏼🦍
@bugrakulte1169 4 жыл бұрын
Abi 1 yıl olmuş ama suya hala devam mı ?
@bars61611 3 жыл бұрын
Emin hocam iradenizi ve yarışmacı disiplini tavrınıza hayranım nezaman diyeti bozasım gelse şu videoyu yu açıp motive oluyorum adam mekdanılsa gidip dondurmayı eline alıp yemedi ya la helal olsun valla
@hrn041 4 жыл бұрын
Emin abi Adamsınnn...
@sondanucuncumahmut2652 6 жыл бұрын
Buğra hoca olmayınca bir şeyler eksik gibi geliyor :D Emin hocam yarışmada başarılar dilerim.Hepinize iyi bayramlar.
@emincapan2078 6 жыл бұрын
sondan üçüncü mahmut aynen kardeşim olmadan eksik 😕
@EminAlicioglu 6 жыл бұрын
Hocam sırf "Yorum yaparsanız çok sevinirim." dediğiniz için yorum yapıyorum, ülkemizin kongları 💪🏽🇹🇷
@emincapan2078 6 жыл бұрын
M. Emin Alıcıoğlu adamsın💪🏼☺️
@mehmeteminalc8291 3 жыл бұрын
Mehmet Emin alıcıoğlu kimsin brooo
@mehmetcanasker6739 6 жыл бұрын
hocam daha fazla video istiyoruzz mümkünse
@mehmetcanasker6739 6 жыл бұрын
doğrudur hocam haklısınız
@veyselkosova7000 5 жыл бұрын
Definasyon nedir ortalama kaç gr karbonhidrat alınır ne yapılır bi video çekermisiniz hiç bunla alakalı videonuz yok
@veyselkosova7000 5 жыл бұрын
@@emincapanifbbpro Yapılan hatalar nelerdir yaz geliyor mahlum hocam ne yapacagımızı bilmiyoruz detaylı olursa iyi olur takipteyim hocam sizi seviyoruz iyi akşamlar
@resadhuseynov2823 5 жыл бұрын
Emin hoca benim motivem
@erencancosar5481 6 жыл бұрын
Boy kilo kaç hocam suan
@mehmetcanalp2912 3 жыл бұрын
Hocam bu yemekleri bozulmadan nasıl tüketiyorsunuz soğukmu tüketiyorsunuz
@mehmetcanalp2912 3 жыл бұрын
Gym Kong hocam gün içinde öğünleri saklama konusunda çok sorun yaşıyorum gerçekten bu işi yapmak istiyorum ama bu konuda ne yapmalıyım
@aliylmazsengul 6 жыл бұрын
Hanımcılık kazanacak hocaaaaam :))
@batuhanylmaz4996 6 жыл бұрын
Hocam fenasiniz.Yemegi unutmadınız ama yenge kaldı
@onuryuce4326 6 жыл бұрын
HOCAM ŞU KESİK TİŞÖRTLERİ NEREDEN ALIYORSUNUZ EVDE TİŞÖRT KESMEKTEN NORMAL KALMADI :) YARIŞMADA BAŞARILAR..
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Onur Yuce ahahahah h&m vs kardeşim
@𝓑𝓮𝓷𝓲𝓶𝓲𝓼𝓶𝓲𝓶𝓸𝓶𝓮𝓻 5 жыл бұрын
abi burcun ne
@emre8986 6 жыл бұрын
Hocam 36.49daki tişörtünüzü nerden aldınız internetten aradım bulamadım modeli cevaplarmısınız
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Emre h&m olması lazım kardeşim
@emre8986 6 жыл бұрын
mehmet emin baydilli nike f.c. Yazılı tişörtü sormuştum hocam
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Nike mağazasından ama geçen sene kardeşim
@fatihaslan2783 6 жыл бұрын
plajda hindi kıyma bozulmuyormu hocam nasıl önlem alıyorsunuz
@emincapan2078 6 жыл бұрын
Fatih Aslan yemek çantam var kardeşim buz gözleri var soğuk kalıyolar👍🏼
@beastsos7999 6 жыл бұрын
Tatil ❤+1
@ersenbaran 6 жыл бұрын
👑💪
@vaqifhuseyn 4 жыл бұрын
Farklı farklı antreman yöntemleri proqramlardan bahs etseniz izlerdik
@baran5538 5 жыл бұрын
Hocam yemin ederim bu ara çok fena sardım size inşallah bozmazsınız çizginizi. Çünkü böyle başarılı insanlar daha sonra para reklam program satış vb girdiğinde bozuyor. Herkes sizi severek izliyor eminim maşallah demekten başka bir şey denilemez
@DAG.M49A1 4 жыл бұрын
@@emincapanifbbpro SIZLER BAŞ TACISINIZ HER ZAMAN ❤❤
@michealscofield7443 3 жыл бұрын
Yıl 2021 suya devam
@GNCanKorcan 5 жыл бұрын
Video %50 suya devam % durumlar böyle
@kerembcakc7443 6 жыл бұрын
instagram hesaplarınızı verin artık yada açın
@efekeserci4710 6 жыл бұрын
kardeşim arama yerine yazınca isimleri hepsi çıkıyor
@s3kilabi 6 жыл бұрын
9:43 çıldırıyorum akdlakalfjladj
@ahmtyzc34 4 жыл бұрын
hocam dk 9:04 te ki corona ile ilginiz varmı :D
BigSmall
Рет қаралды 340 М.
Ömer Şanlı
Рет қаралды 1,5 МЛН