@Tal_Rumer Жыл бұрын
לא קיים עוד סרטון שמסביר כל כך טוב על נושא כל כך חשוב. להבין וליישם חברים, זה אחד הכלים והעקרונות הכי חשובים בבניית גוף! איש של אור! 👑
@EylonShlomo Жыл бұрын
סרטון מטורף!!! אתה מסביר פשוט מושלם וכריזמטי בטירוף. יש לי שאלה לגבי אימוני הבוקר, לשתות קפה לפני האימון התכוונת? או לפני הארוחה (כלומר מיד אחרי האימון)?
@amitdoesvideos 8 ай бұрын
דור אני מסכים אם מה שאתה אומר. אבל חבל שאתה לא מסביר גם על ההשלכות הבריאותיות של לאכול פחמימות ושומן לא בריא גם אם זה אחרי אימון כי זה אולי טוב למסת שריר אבל לבריאות הכללית זה לא ואותו דבר לגבי קפה, גם לקפה יש השלכות בריאותיות.
@MrFSguy Жыл бұрын
❤
@-yosefmoriya1524 2 ай бұрын
טופו זה חלבון רזה ?
@OFIR-47 Жыл бұрын
טונה נחשב חלבון רזה???
@avistrelchin2293 Жыл бұрын
כן. תסתכל על הערכים התזונתיים של המוצר. יש בטונה רק חלבון ולכן היא נחשבת חלבון רזה.
@OFIR-47 Жыл бұрын
@@avistrelchin2293 הבנתי תודה רבה ועוד שאלה שמעניינת אותי יש באמת מגבלה של אכילה טונה שבוע בגלל הכספית (שמעתי וראיצי שמותר עד 4~5 )
@indagfishy Жыл бұрын
@@OFIR-474 - 5 בשבוע? או ביום (כי ביום מן הסתם אף אחד לא אוכל 4 טונה)
@SaharOhayon Жыл бұрын
כן,חוץ מטונה בשמן כמובן:)
כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Рет қаралды 307 М.