#BirBax #Qovun #Yemiş
Yemişin mövsümündə bu səhvi hamımız edirik. Qabığını soyur və tullayırıq. Lakin yemiş qabığının yemişin özü qədər faydalı olduğunu bilirdiniz? Bunu orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərindən biri İbn-i Sinana deyirdi. Bu gün bir bax kanalında yemiş və onun qabığından hazırlanan müalicə vasitələrini sizə təqdim edəcəm. Əminəm ki, çoxlarınız bu müalicə üsullarını ilk dəfə eşidəcək. Diqqətiniz məndə olsun. Videomuz başlayır.
Yemiş çox faydalı bir bitki olsa da, mütəxəssislər ondan qədərində yeməyi tövsiyə edirlər. Artıq miqdarda yeyilən yemiş bağırsaqların yüklənməsinə səbəb olur. Üstəlik, bəzi qidalarla birlikdə yemiş yemək məsləhət görülmür. Bəs biz ondan nə qədər yeməliyik? Onun tumu və qabıqlarını necə dəyərləndirə bilərik? Videoya sona kimi baxın. Çox dəyərli məlumatlar təqdim edəcəm.
Yağlı və gec həzm olunan qidalardan sonra yemiş yedikdə həzm sürətlənir və mədədə olan ağırlıq 10 dəqiqə ərzində keçib gedir. Yemiş həm də susuzlugu aradan qaldırır, sinir sistemini sakitləşdirir və su-duz mübadiləsini tənzimləyir. Lakin yemişi cox miqdarda qəbul etmək məsləhət deyil, çünki bu, bağırsaqların yüklənməsinə səbəb olur. Yaxşı olar ki yemişi yeməkdən 2-3 saat sonra qəbul edəsiniz.
Fol turşusu və kalium qaynağıdır. Orqanizmin gündəlik A vitamini ehtiyacını qarşılamaq üçün 1 kasa doğranmış yemiş yemək kifayətdir. Üstəlik, eyni kasadakı yemiş vasitəsilə orqanizmin gündəlik C vitamini ehtiyacı 95% ödənmiş olur.
İbn-i Sina kitabında yemiş qabığının faydalarından bəhs edərək, xüsusilə yemiş qabığı qaynadılıb şirəsi içildikdə həzm sisteminə faydalı olduğunu bildirir. Yemiş qabığı dəriyə qulluqdan tutmuş göz baxımına qədər bir çox sahədə istifadə edilə bilər. Az adamın bildiyi digər bir faydası odur ki,yemiş qabığının faydaları arasında sədəf və ekzema üçün faydaları da diqqət çəkir.
YEMİŞ QABIQLARININ FAYDALARI BUNLARDIR :
Yemiş qabığını üzünüzə çəkərək dəriyə qulluq edə bilərsiniz.
Göz ətrafına qulluq üçün təsirlidir
Dərini təmizləyir və nəmləndirir
Sızanaqları sağaldır
Vitiliqoya yaxşı gəlir
Böyrək və sidik kisəsi daşlarına yaxşı gəlir
Qaynadıb içdikdə həzm sistemini tənzimləyir.
Toxluq hissi yaradaraq arıqlamağı təmin edir
İmmunitet sistemindəki zədələnmiş hüceyrələri bərpa edir
Psoriasis və ekzemaya yaxşı gəlir
Saç tökülməsinə yaxşı gəlir
Menstruasiya dövrünü tənzimləyir
Ürək ritminin pozulmasının qarşısını alır
Ürək-damar xəstəliklərində faydalıdır
Dərini ölü hüceyrələrdən təmizləyin