여자 경량급(40kg대) 역도선수의 3대 몇? 몸무게 3배를 들어버림ㄷㄷ
Рет қаралды 128,447
Күн бұрын이한별 멋있다....👀
#여자역도 #3대측정 #이한별
--
[카페] 네이버 카페에서 꽉잡아윤기 2배 즐기기🎈
cafe.naver.com...
[꽉지] 멤버쉽 가입하기
/ @kwakyoongy
꽉지 목소리 보내주세요
kwakjoba@gmail.com으로 '성함(닉네임)' 과 함께
인스타그램으로 소통하기
bit.ly/2k8Hb1P
꽉잡아윤기 공식 이메일
kwakjoba@gmail.com
@kwakyoongy 11 ай бұрын
역도선수 이한별 선수에게 많은 응원 댓글 부탁드려요😊😊
@user-ke8zy7xd8j 10 ай бұрын
왜 예뻐요?
@kangkang0625 11 ай бұрын
와.. 이런 식이면 내 몸무게로는 3대 500 정도는 웃으면서 쳐야 정상인건데🥲 대박대박 이한별 선수님 진짜 완전 리스펙입니다👍대한민국 역도 화이팅입니다!!!🔥🇰🇷
@longNwinding 11 ай бұрын
운동은 자신감! 한 마디 새기고 갑니다. 이한별 선수님은 계속 부상 없이 목표하시는 것들 다 이루시기를 바랍니다 💪🏼💪🏼💪🏼 꼼꼼하게 안전에 신경 쓰시는 곽윤기 선수님이랑 옆에서 자신감 불어넣어주시는 관장님도 보기 좋았어요 😊
@hailey-214 11 ай бұрын
본인의 3배의 무게를 드는 ! 🫣한별 선수님 그냥 너무 멋있네요 ❤ 드실때 제 심장도 쫄깃!!! 늘 부상 조심하시고 대한민국 역도 화이팅 🇰🇷💪🏻🏋️♀️🙌🏻
@user-ni4hq5gm7u 10 ай бұрын
3배는 아니고요…
@jiwonjung130 10 ай бұрын
와 너무 클린하게 해버리시네요; 여자 쇠질러로써 표정 변화 하나 없는거 너무 대단하십니다
@silver_b 11 ай бұрын
우와 한별 선수님 진짜 너무 대단하세요!! 역시 운동선수는 클라스가 다르네요 ㅎㅎㅎ 앞으로 안전하게 선수생활 하시길 열심히 응원하겠습니다❤
@ondal211 11 ай бұрын
우와~! 이한별 선수 너무 멋지십니다!!! 응원하겠습니다. 부상 없이 선수 생활하셨으면 좋겠어요~!
@Stellaaaaa_ 11 ай бұрын
와 본업할 때 눈빛 👍저 작은 체구로...정말 경이로워요
@kykang2033 11 ай бұрын
쇠질 모르는 사람이 보기에는 신기하고 멋있어요 ㅎㅎ 운동선수들이 한계를 뛰어넘으려고 노력하는 순간순간이 모여 그렇게 위대한 기록들을 세우는 거구나 싶은 ㅎㅎ
@user-wo8zt1fg7e 11 ай бұрын
보성 역도부때가 생각납니다 현40세로.. 제길이기에는 노력이 부족했는지 그만두고 현재는 그냥 다른 일하며 헬스장에서 몸만들기가 아니라 그냥 건강유지수준으로 지내지만은 추억속에 빠지네요.. . 인상용상 다 좋은 기록으로 성적나오시고 허리보호대차고하세요 😊
@경아_0514 11 ай бұрын
자신의 한계에 도전하는 것, 그래서 운동선수가 멋있어요😊 한별선수님의 자신감넘치는 모습에 용기를 얻고 가요 항상 응원하겠습니다 😄
@sbro-jf4bz 11 ай бұрын
윤기형 커보이는건 처음이야
@kwakyoongy 11 ай бұрын
나 꽤 커^~^
@보여 11 ай бұрын
크지않은 체구인데 저 무게를들고도 여유있어보이시고 … 뭔가 비현실적이다😳
@Alfa-Bravo-Charlie 11 ай бұрын
사랑합니다❤
@_sinyo 11 ай бұрын
와 물론 선수님이지만 봉으로 워밍업!! 저 봉만 해도 20,, 너무 멋지네요! 이한별 선수님 늘 부상 조심하시고 자신감으로 멋지게 들이대~🏋🏻♀️🔥(요)~
@tonylim1225 11 ай бұрын
용상 97,,,그냥 봉 한 번 잡아본 사람이라면,,, 얼마나 리스펙인지 알 거임,,, 대다나다😮
@user-iq3iz8gc6u 11 ай бұрын
완전 최고입니다❤ 혹시 쓰시고 계신 흰색 스트랩이 무엇인지 알수있을까요?
@Stellaaaaa_ 11 ай бұрын
레터링 찾아보니 영상 속 장소인 하이브리드짐에서 만든 굿즈 역도 스트랩이네요 😃 짐 블로그 검색해보시면 나올 것 같습니다 🙌
@Y2k3323 11 ай бұрын
와 대단하시닷 ㄷㄷ
@KWJHIMB 10 ай бұрын
건강해보이니 배는 이뻐보인다
@applehalf4721 11 ай бұрын
곽윤기 흑발 영상 빨리,,, 현기증나요,,,
@silvermoonlee8338 10 ай бұрын
이한별 선수님 너무 멋져요!!!🤩🤩
@user-oe2oz2kq1f 8 ай бұрын
어마무시 합니다. 다치지말고 좋은 기록 유지하세요
@user-fn3em2ec9c 10 ай бұрын
다치지 마세요. 화이팅...
@jacquelinedchu 11 ай бұрын
아 노무 머쪄용!!! 저도 힘이 쌔쓰면 좋캤어요 ㅎㅎ!
@user-dz9pw6tb9e 11 ай бұрын
어메이징 역도선수 ! 정말 멋있네요!!!
@lovely_kwak1226 11 ай бұрын
작은 체구에 저게 가능하다니😮 너무 놀랍고 멋있어요😍
@redbull5279 3 ай бұрын
07:45 댕귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-wc3vl4pq3k 11 ай бұрын
이한별선수... 와우~~!! 좋아요 ! 꾸욱 ~~
@user-zb8mj5bw5f 11 ай бұрын
우와...^^ 정말 힘과 기술이 대단합니다.
@user-qq3ql8zx4y 11 ай бұрын
멋있다 와 진짜 멋있다
@user-kn8rg8jo7l 10 ай бұрын
멋지십니다..👍
@H_Y_O____ 11 ай бұрын
윤기선수님이 보조 해주는 벤치프레스라..?! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@점근선과만남을추구 10 ай бұрын
40킬로대 체중으로 거의 300이라니... 정말 대단합니다
@user-uq3gz5fq1u 10 ай бұрын
멋있어요!!
@user-lc8cu9th5q 11 ай бұрын
와~선수님 멋지십니다. 운동은 자신감! 망설임 없이 도전하는 모습
@user-dy7ln6ju6r 10 ай бұрын
와 대단하시다ㄷㄷ 신기하네요
@Alan41363 10 ай бұрын
너무 멋집니다
@user-pl1se2xr4e 10 ай бұрын
ㄹㅇ 인자강이네... ㄷ
@user-um7qn3mj7f 11 ай бұрын
매력적이다
@user-ge3zy8ir3k 11 ай бұрын
윤기님도 3대 보여주셔야져
@user-ed4fb1vt9p 10 ай бұрын
아니 데드리프트는 더 들 수 있었을꺼 같은데 ㄷㄷㄷ 멋지시네요 대단합니다
@sidearea3293 7 ай бұрын
9:18 무서버서 끝까지 앉지 못함 !! 그러나 귀엽당
@user-sm9zd1hz4d Ай бұрын
@@sidearea3293 무서워서 저정도 앉은거 아니고요.. 원래 저정도 앉는거에요
@jbrad5098 10 ай бұрын
스쿼트와 데드리프트는 모든 운동의 기본인 것 같다.
@user-mi6dd8zm6y 10 ай бұрын
역도성수가 힘도좋자만 몸이 정말 유연하군요
@user-vm9ys1tr3o 10 ай бұрын
고중량 운동하면 마동석근육 될까봐 걱정하시는 여성분들 적어도 이 선수분 보다 2배는 들고 그런 걱정 하시면 될 것 같습니다.
@user-gt4oi7cb5e 9 ай бұрын
귀여운얼굴에 그렇지 못한 3대...🎉
@charm_doram 10 ай бұрын
한별아 너무 멋있다❤💖❕✨🫧
@yoongotbok 11 ай бұрын
블래키도 역도 도전…??👀🖤
@user-nozyayo 4 ай бұрын
몸 풀때 보면 왼쪽이 더 높게 올라가는 모습이 보입니다. 부상 방지차원에서라도 검진을 받아보는게 어떠실지…
@응_디 11 ай бұрын
와 너무멋지세요
@aowlrtmxk91 10 ай бұрын
저는 몸무게 85키로 성인 남성인데 스쿼트 120kg 2개 겨우 합니다. 짱이네요 역시 선수는 다르군요
@user-gd2qo1cr5l 10 ай бұрын
궁금한 게 저 데드 자세처럼 언더로 바벨 쥐고 있다가 밀리터리 프레스 하기 전처럼 휙? 그립 바꾸는 걸 뭐라고 하나요?🤔 역도인들은 다 저렇게 하던데 뭔가 기술이 있을 듯..
@user-mb5nc3ok8x 10 ай бұрын
클린앤저크입니다. 비슷한거로 스내치가 있어요
@seutea 8 ай бұрын
여자분들 운동하면 누구처럼 울퉁불퉁우락부락해지는거 아니에요?하는 사람들에게 보여주고 싶다. 운동하면 오히려 몸이 더 예뻐지고 건강해진다는 것!
@kyeongcheoljeong6029 9 ай бұрын
와 요즘 역도선수들 왜케 멋있냐;
@user-mb1do9di8u 10 ай бұрын
이한별선수 사랑합니다^^
@sunglee500 Күн бұрын
몸매가 당차고 이쁨. 그런데 힘까지..
@user-ee8pm6rm5n 10 ай бұрын
담비쿤 친구 한별님 화이팅
@Delirious_kitten 10 ай бұрын
일반인 입장에서 애초에 앉아받기 동작조차 따라 할 수가 옶따... 그런데 몸무게의 3배?...
@kangkang0625 11 ай бұрын
와.. 벤치 프레스 50.. 여기 눕습니다🫠
@user-qo9bi3my6r 11 ай бұрын
슴찍 안해서 실패임
@user-ms5th6jc5l 10 ай бұрын
존나멋있다
@ilt7329 10 ай бұрын
강하고 귀엽당
@ydfhffjj35 10 ай бұрын
역도선수 클라스 제대로 보여주시네.
@user-mf2fm9sy2o 11 ай бұрын
진짜 이쁘다 얼굴 몸매 다 내 이상형ㄷㄷㄷ
@iwanna.baejjang_e 11 ай бұрын
작은 거인이다,, 👍🏻
@forcerecon62 11 ай бұрын
마이너스 49키로면 공중에 떠다니는건가요
@swmuzz 10 ай бұрын
훨훨~나빌레라~
@kkkk-qo2cp 10 ай бұрын
실력만큼 외모도 뛰어납니다
@mata_ashita 10 ай бұрын
미쳤다;;
@-smilelife 11 ай бұрын
실력도 외모도 훌륭하십니다 이한별선수!! 응원하겠습니당
@user-eq4kg9oy8h 10 ай бұрын
우선 예뻐요!
@user-jk8nc4yp3o 10 ай бұрын
개 멋있네ㅎ
@user-rc7ji5wk4q 10 ай бұрын
완죤 내이상형
@user-wx4dr2dl4j 10 ай бұрын
평체가 53~55kg라 해도 어마어마하네!!...
@just.94_ 11 ай бұрын
소녀 소녀해서 길거리에서 시비걸다가 왼만한 남자들 다 날아갈듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@lovmemory 11 ай бұрын
예?????????????????????250이여???????????????무친;;;
@Cheppa13 10 ай бұрын
데드 100kg 이라는게 한쪽 무게만 계산 하는건가요?? 영상에 보이는건 200키로 같은데..
@hobbycho8536 10 ай бұрын
파운드라서..
@미소-gom 10 ай бұрын
저 체중에 여성이 200을 들면 초인입니다
@user-by5ue5oe7l 10 ай бұрын
@@미소-gom 초인 수준이 아니라 주작이지
@user-mn3sr6gp6b 10 ай бұрын
윤기 키 160인데 한별님은 대체몇인거임?
@wpoijwelifongewqth2775 10 ай бұрын
40키로대라구요?? 키때문인가 와 겁나 두꺼운데 40키로대이면 키가 거의 140대 나와야할거같네
@user-lh7iz8pl2b 11 ай бұрын
진심 벨트차고 무릎보호대하면 더 드실듯
@user-cp7kp6cg3n 11 ай бұрын
체중대비 2배 3배 하니까 댓글다는 진지충이예요!ㅎ 체중이 40이예요? 대회 -49면 보통 평체는 그래도 50넘는거 아닌가융?
@user-bh7vg5ei6y 7 ай бұрын
일반인 남자들은 선수님 귀여운 외모만 보고 잘보이려고 앞에서 멋있는척 했다간 망신 당할 수 도 있겠는데요?ㅎㅎㅎㅎ
@ingk4699 11 ай бұрын
힘쎈건 팩트인데 스쿼트 허리나 무릎다치시겠어요 조심하세요
@user-dw3sr4hr4o 10 ай бұрын
일단 허벅지두께가 장난아니다.
@dro0312 10 ай бұрын
나는 틀렸어... 글러먹었어.... 맨날 운동하는데도 글렀어...
@jennifershyn7541 11 ай бұрын
Amazeballs
@hopej7194 9 ай бұрын
80기준 200은 어떤 계산으로 나온거죠? 이해불가인데;;
@user-yu7jm6nv5v 10 ай бұрын
복압 만드는데 호흡 코로 잡는것도 신기하네
@Meengee00 10 ай бұрын
그나저나 피부좋고 몸매좋고 얼굴도 갸름한편 목소리도 이쁘고 역도선수가 왤케 이쁘냐?ㅋㅋ
@user-kc3tj4hb6k 10 ай бұрын
와 이거 참..부끄럽네 멋지다
@user-ln9hp8dd7j 10 ай бұрын
스쿠ㅏ트 80kg 만 들어도 다리 후달리던데 헐 사귀고싶다
@user-jh8lw9uw7t 10 ай бұрын
노윤서닮았다
@user-yi9gv9rc3p 11 ай бұрын
67kg 인데 1rm이 60kg인데 ㅠ,ㅠ
@hobbycho8536 10 ай бұрын
근데 왜 마이너스라 하는지 궁금해영
@DK-fr1hw 10 ай бұрын
딱 49키로가 아니구 시합때 49키로 이하 선수들과 경쟁하는 체급이라는 뜻으로 이해하시면 될겁니당😊
@user-sw9mj3yw9p 10 ай бұрын
77 97 ㄷㄷ
@MrToto2261 10 ай бұрын
군대는요??
@user-xy9dr1mj2l 9 ай бұрын
3배면 난 스쿼트 250을넘게해야하는건데...
@prteen3754 10 ай бұрын
49kg 급한테 110kg면 2.2배인데 뭔 3배냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ez4uw5sb2m 10 ай бұрын
누나라고 불러도 대나여
@user-by5ue5oe7l 10 ай бұрын
와 체급대비 힘이 엄청 좋네요
@user-by5ue5oe7l 10 ай бұрын
근데 벤치는 노카운트 솔직히 ㅋㅋ
@ryanbaik9217 10 ай бұрын
몸무게 세배면 330kg들어야 되는데 ㅋㅋㅋㅋ
@user-mx3vv7tz2y 3 ай бұрын
120키로 무겁지
Sergio Outdoors
Рет қаралды 38 МЛН
꽉잡아윤기-Kwakyoongy
Рет қаралды 788 М.
엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
Рет қаралды 177 М.
꽉잡아윤기-Kwakyoongy
Рет қаралды 3,1 МЛН
엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
Рет қаралды 460 М.
Dilshad Khalikov
Рет қаралды 2,8 МЛН
YS Football Lover
Рет қаралды 13 МЛН
benyamil400T
Рет қаралды 3,4 МЛН