6년차 탈모인입니다. 갱년기 시작하면서 머리숱이 많이 줄어서 스트레스가 컸어요. 탈모 약 대신 핵심 영양제와 트레오닌 성분 샴푸를 함께 사용하면서 머리카락이 다시 풍성해졌어요. 영양제와 함께 꾸준히 관리하니 확실히 효과를 보고 있어요. 트레오닌샴푸 검색해서 여러개 써보시고, 본인한테 맞는 제품 정착하시면 됩니다.

안 그래도 힘없는 모발 때문에 스트레스인데 탈모가 오는 건지 머리가 빠지기 시작해 너무 너무 스트레스에요..ㅜㅜ 탈모는 바르는 거나 샴푸를 통해 예방이 가능하다고 하는데 영양제로도 많은 도움을 받을 수 있다고 하니 얼른 얼른 구매해서 먹어봐야겠네요ㅜㅜ

비건어스 탈모샴푸 엄마 선물해 드렷는데 좋다 하시더라구요

약사님 추천으로 이노시톨 3개월 복용중인데 호르몬 균형에 많은 도움을 받았어요! 갑자기 생리주기가 틀어지고 연한 갈색의 하혈같은 생리기간이 2주나 되어서 이노시톨 섭취를 시작했는데 다음달부터 깔끔하게 생리시작하고 하혈같은 증상도 사라지고 3개월동안 안정적인것 확인했어요 건강보조제를 먹고 눈에 띄게 효과를 본적이 없었는데 이번에 확실히 체험했어요!! 약 추천 감사드려여❤

영상 보자마자 라이프익스텐션 이노시톨 구매해서 먹고 있는데 일주일 먹은 시점부터 바로 효과봤어요. 평소에 호르몬불균형이 있다고 느끼고는 있었는데 탈모에 이렇게 효과직빵인 영양제가 있었다니. 알려주셔서 정말 감사합니다😊

와... 너무 유용해요ㅜㅜㅜ 헌데 스트레스 호르몬인 뇌하수체호르몬(ACTH)이 심하게 낮은데 코르티솔도 낮은 경우는 어떻게 생각하시나요..? 주치의 말씀으로는 코르티솔은 낮게 유지하되 ACTH를 올려야 한다는데 머리카락이 거미줄 뺨치게 얇아서.. (두피클리닉에서 얘기하기론 얇아서 그렇지 탈모는 심하지 않대요..) 이 영상 보면 다 먹어야할 것 같은데 그래도 될지 모르겠어요ㅜㅜ 머리도 금방 떡지고 간수치도 오래전부터 나쁘고 오랜 기간 고지혈증이었고 (매일 운동하던 20대부터..) 최근 2년간은 아파서 많이 못움직였더니 인슐린도 높고 갑상선 조직검사 결과 타입3에 자가면역질환 (섬유근통,강직성척추염)까지 앓으면... 여기 나온 영양제들 먹어도 될까요..? 영상 보면 호르몬 불균형, 스트레스, 갑상선, 운동부족 (아파서 잘 못움직여요) 다 해당되는데... 다 먹어야 하는지.. 아니면 너무 문제가 많으니 오히려 줄여야 할지.. 간이 괜찮을지.. 기존 병원에서 처방받는 영양제 (오메가3,감마리놀렌산,멜라토닌+유산균,삐콤)도 많다보니 고민이네요.. 이 영상에서 말씀하신 기본 영양제 하나만 우선 먹어보는게 좋을까요..?

만성비형간염 약복용중인 여자환자가 미오이노시톨 먹어도 되는건지요?

약사님!! 꼭 조언 부탁드립니다. 50대초반이구요.최근 머리 감을때 (이틀에 한번 머리감음) 머리카락이 100-150개.아침 저녁 머리 빗을땐 10개정도 빠지고 있고 앞쪽 머리카락이 길게 자라지 않고 계속 빠졌다 또 자랍니다. 머리 감고 나서도 자주 가렵고 얼굴도 홍조. 여드름이 나서 힘듭니다. 현재 복용중인 제품은 에버콜라겐.폴리코사놀.오메가3.루테인.칼맥디(칼슘.마그네슘.비타민D) 몇칠전 생리중이라 그런지 빈혈증상이 있어 솔가-철분제. 비타민코드-종합비타민 주문한 상태입니다. 여기서 말레이트를 추가 해도 되는건지 궁금하고 제가 복용하는 영양제 점검부탁드립니다.

약사님 꼭 답변 부탁드려요!🙌 기존에 먹고있던 - 드시모네 유산균(1알) - 스포츠 리서치 오메가3-1250mg (1알) - 닥터베스트 비오틴 10,000mcg (1알) 여기에 추천해주신 아래 영양제들 - 쏜리 기초영양소(1알) - 쏜리 칼슘 마그네슘 말레이트(1알) - 자로우 판토텐산(아침,저녁 1알씩) - 라이프 익스텐션 미오이노시톨(아침,저녁 1알씩) - 컨트리 라이프 맥시헤어(1알) 이렇게 추가하려고하는데 겹치거나 과용량되는건 없을까요??? 복용량 적절한지..빼야할건 없는지, 복용 간격 둬야하는건 없는지 궁금합니다!! 꼭 답변부탁드려요! 항상 영상 잘 보고 도움 많이 받고있습니다 감사해요☺️

먹어야될거 너무 많아져서 진심..혼란스러운 채널

약사님이 추천해주신 오마비와 나우푸드 스킨앤네일, 판토텐산, 유산균을 먹으려고 하는데 복용 방법이 궁금합니다 ㅠ 아침, 점심, 저녁 어떻게 섭취하면 될까요? 스킨앤네일과 판토텐산 같이 섭취해도 될까요?

탈모가 생각보다 정신적으로 스트레스 주더라고요.. 갱년기 극복하려고 파이테론 원료 챙겨먹고 있었는데 나름 효과가 있는거 같기도 ..! 자신감 회복 하고싶네요

정수리가 조금씩 보이는 여성형탈모를 겪고 있는 직장인인데요 스트레스 말고는 제가 어디에 해당되는지 잘 모르겠어요... 호르몬 불균형인지 잘 모르겠는데 각 제품마다 3개월씩 먹어보려고 해요 혹시 호르몬 불균형이 아니더라도 이노시톨을 먹어도 될까요??

안녕하세요 고약사님 궁금한 점이 있어서 해당 영상인 탈모약과는 관련이 없는 부분이기는 하지만 약사님께서 올려주셨던 00이뮨의 영양제 영상을 보고 궁금한 점이 있어서 댓글을 통해 여쭤 보고자 합니다. 제가 기존에 먹고 있는 영양제인, 밀크씨슬 + 프로폴리스 + 루테인 +오메가3 + 프로바이오틱스 + 블랙마카 영양제 + 아르기닌(1000mg) + 피브로인(기억력 영양제) + 선물 받은 가르시니아(2000hca) 제품에다가 00이뮨을 추가해서 먹고자 하는데요. 제가 서술한 영양제들과 00이뮨을 같이 먹어도 괜찮을까요?. 언제나 유익한 정보를 영상화 해주셔서 감사합니다~!!^^.

고약사님? 영상을 꾸준히 올리시고 정말 부지런 하십니다. 탈모 영양제 정보 감사합니다.^^

늘 큰 도움 받고 갑니다😊 출산을 이미 했고 산후 탈모 예방을 위해 영양제를 먹으려고 하는데, 괜찮은 영양제 추천 부탁 드릴 수 있을까요? 참고로 모유 수유는 하고 있지 않습니다. 판토비가도 탈모에 도움된다고 하여 구입은 했는데, 산후 출산은 호르몬이 원인으로 알고 있어서 산후 탈모에도 도움이 될지 문의 드려요! 감사합니다

신장이 안좋은 경우엔 제외 시켜야 할 영양제가 있을까요? 지금은 철분제 훼마틴과 비오틴성분, 마이녹실정, 오메가3, (그외 고지혈증약과 칼슝-처방약)복용중입니다. 코로나 걸린후 3개월될쯤 미친듯이 탈모과 와서 꾸준히 복용한지 3주째 효과는 좀 있어보입니다. 신장이 안좋은터라 언급하신 약 다 먹어도 괜찮을까요?

와..요즘 머리가 너무너무 빠지는데 저같은 분들 있으신가요 ㅜ 한올한올이 아니라 그냥 누가 잡아땡겨서 빠진것처럼 뭉탱이로 빠져요 ㅜ 단순히 건조한 날씨 때문이라기엔 너무 심한데 병원 가봐야 할까요 ㅜㅜ

영상 늘 챙겨보는 애청자입니다 ^^ 추천해주신 영양제 종합비타민, 오메가3, L글루타민, 마그네슘, 코큐텐, 비타민C 복용중인데 유튜브에 나오신 의사분이 영양제 많이먹는게 신장에는 무리를 준다고하시던데 영양제를 몆가지를 매일복용하는게 신장이나 간에 무리가없는건가요?

안녕하세요 약사님! 영상 너무너무 잘 보고 있습니다! 다름이 아니라 얼라이브 종합비타민과 맥시헤어 플러스를 같이 섭취해도 괜찮을까요? 겹치는 성분들이 많아서 같이 섭취하게 되면 과다복용하는게 아닐까 걱정이 되서요.. 고함량이 아니면 같이 섭취해도 문제 없다고 들었는데 고함량의 기준도 궁금합니다!

안녕하세요 약사님 항상 영상 잘 챙겨보고 있어요!! 궁금한게 생겨서 댓글 남깁니다! 1. 탈모 영양제를 챙겨 먹다 끊게 되면 머리가 다시 빠지거나 더 많이 빠진다는 후기와 얘기가 많은데 그럼 한번 먹은 이상 계속 (평생) 복용 해야되는건가요? 2. 그리고 저 영상에 나오는 영양제들을 하루에 다 복용해도 될 정도로 상관없나요? 쏜리서치 기초랑 칼슘 +맥시헤어+판톤텐산을 살 예정이라서요!!

안녕하세요 약사님! 영상 잘봤습니다 ㅎㅎ 이 영상과는 다른 이야기지만, ydy마그와 액티브를 구매했고, cgn 오메가800, 전에 추천해주신 프테로스틸벤 이렇게 구매했는데 부모님께 어떻게 섭취하시는게 좋을지 설명드리려고하는데 어려워서요 😂 적극적 섭취법에 프테로스틸벤은 아침 저녁으로 추가하면 될까요? 혹시 몇개월간 적극적 섭취를 하고 그 이후에는 유지목적으로 섭취해도 될까요? 답변해주시면 너무 감사드리겠습니다 ㅠㅠ

안녕하세요:) 질문 좀 여쭈어도 될까요 ㅠㅜ?? 요즘 측두부 머리가 너무 빠져서 고민입니다.. 때마침 영상을 접해서 추천해주시는 제품들 다 필요한 것 같아 구매했습니다..!! 컨트리라이X 맥시헤어 대신 집에 있는 닥터프리X 더다른 비오틴으로 같이 먹어도 될까요?? 후에 맥시헤어 플러스 말고 맥시헤어로 살까하는데 상관없겠죠? 섭취시 아침-판토텐산2정,쏜서리치 기초&마그네슘,필수아미노산 점심-쏜서리치 기초&마그네슘,필수아미노산,이노시톨 저녁-쏜서리치 마그네슘, 비오틴, 구강유산균 이렇게 섭취하다 나중에 비오틴을 맥시헤어랑 교체하려고 하는데 괜찮나요??

약들약 넘 유용하게 잘 보고 있어요. 평소 복용하던 약에 추천해주신 약들을 선택 해서 같이 복용하고 있는데, 나름 계산해서 신경써서 복용하고 있긴 한데 혹시 제가 섭취하는 약들 중 비타민 b군이 많아 과복용 되지 않을 까 걱정이되서요. Thorne 엘아르기닌 Thorne 비타민 c Now 엘시스테인 Now 비오틴 Jarrow fomula 판토테닉 애씨드 B5 Life extension 이노시톨 +매일효소라이트 이렇게 복용 중인데, 괜찮을 까요 ? 겹쳐 복용량이 과한 부분은 없을 까요 ?

약사님 알아보기도 좋고 쉽게 설명해주셔서 너무 감사합니다👍 안그래도 갑자기 머리가 후두둑 빠지더라구요ㅠㅠ 너무 놀래서 피부과 다녀왔는데 젤 먼저 코로나 걸린적 있는지 물어보시더니 제가 3달전에 걸렸다니까 그 후유증일 가능성이 높다네요ㅠㅠ 여성 탈모는 먹는 약이 따로 없다고 하셔서 일단 로게인 받긴 했는데 효과는 아직 모르겠네요. 약사님이 소개해주신 제품들중에 골라서 같이 섭취해봐야 겠네요.

진짜 제 기준으로 조합해서 6개월째먹고있는데 효과나고있습니다 감사해요 ㅠㅠ 탈모샴푸+천모담 어성초 흑채+맥주효모로 이렇게 조합하니까 확실히 숱이 많이 잡히고 모발이 두꺼워진거같아요 ㅠㅠ 항상 감사드립니다!

복용법 아래와 같이 하루 2정씩 섭취해도 과하거나 모자라지 않겠죠?? 컨트리라이땡 맥시헤ㅇ플러스 하루2정 /쏜리서땡 기초영양ㅇ 하루2정 / 쏜리서땡 칼슘마그네ㅇ 하루2정 / 라이프익스땡션 이노시ㅇ 하루2정

정말 정말 정말 감사합니다 요즘 탈모 고민 많은 사람들이 많더라고요. 저도 제일 고민이 탈모였는데 정말 감사해요!!!❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂

약사님 유용한 정보 정말 감사합니다. 혹시 궁금한 점이 있는데 미오이노시톨은 피임목적과 불규칙한 주기일을 맞추기위해 경구피임약을 장기복용하고 있는 사람도 섭취해도 되나요? 영상에 나온 모든 영양제는 다같이 한번에 먹어도 과다복용되는거 없이 겹치지않는건가요?? 아 그리고 지금 나우푸드제품 비오틴과 맥주효모인 브루어스 이스트 영양제를 먹고있는데 이것도 같이복용해도 상관없나요? 이 영양제보다 추천해주신것만 먹는게 더 효과가 좋을까용?

좋은 정보 감사드려요! 스트레스 때문에 머리가 약해진거 같아서 판시딜을 먹고 있는데 추천해주신 판토텐산도 함께 복용 해보려고 합니다. 그런데 판토텐산 부작용이 비오틴 흡수를 막아서 오히려 탈모가 올 수 있다고 하는데 복용해도 괜찮나요?

쏜리서치 기초영양소 쏜리서치 칼슘마그네슘 솔가 필수아미노산 재로우 판토텐산 나우푸드 이노시톨 락토핏 생유산균 코어 닥터린 초임계 알티지 오메가3 뉴트리원 비비랩 콜라겐 영롱 맥주효모환 종근당 차전자피 식이섬유 이렇게 챙겨먹어보려고 하는데요! 혹시 겹치거나 부족하거나 불필요한 부분 있을지 궁금합니다!! 그리고 쏜리서치 기초영양소+칼슘/마그네슘 대신 마이니 활력 멀티우먼 비타민으로 대체해도 괜찮을까요? 대체해도 괜찮다면 이 비타민은 활성형엽산을 추가로 먹어야되나용? 쏜리서치에는 활성형엽산이 포함되어있다고 해주셨는데 마이니영양제에도 포함된건지 모르겠어서요!ㅠㅠ 영상 항상 잘 보고 있어요ㅎㅎ 좋은 영상 감사드립니당😁

저는 보통 사람의 3배정도 모발이 많았는데 작년부터 쑥쑥 빠지더니 원래 머리에 반정도 남아서 너무 무서워서 고약사님 방송보고 라이프익스텐션 이노시톨 +컨츄리 라이프 맥시 헤어 플러스 5000 mcg 이거 1+2로 먹었는데요 물론 MSN도 기존에 복용중이였는데요 그리고 아직 일주일 안됐습니다 근데 원래 손가락 마디가 좀 뻐근하고 부었는데 피부도 그렇고 젤리처럼 말랑말랑 해졌어요 때도 2-3일에 한번씩 벗겨도 말도 못하게 굵은게 떨어졌는데 어제 때가 너무 안나오고 밀가루에 물반죽한거 같이 하얀때가 녹아서 때타올에 붙어있더라고요 너무 놀랬습니다 원래 막 떨어져야 하는데 말이죠 거기다 아파서 일주일동안 씻지도 못했거든요 땀도 엄청 흘려서 때가 어마할거라 생각했는데 말이죠 머리카락은 빗질하면 온방이 온집이 머리가 두웅큼쯤 빠지는데 단 한올만 빠졌고요 감을때 빗질하니 예전의3/1이 빠지더라고요 팩하느라 30분 젖은 상태로 있었고요.. 효과가 너무 좋아서 무서워서 샘이 헤어맥시 2번씩 2알 먹으랬자나요 한알로 줄였어요 피부가 혹시 이러다 녹는거 아니죠? 어젯밤 팩하고 잠들었다 뗐는데 자국이 6시간 지나도 안없어져서 고주파 맛사지기로 해서 겨우 조금 남기고 사라졌는데 피부가 너무 말랑해서 그런거 같아요 관절이 이렇게 너무 부드러워졌는데 MSN은 끊어도 될까요? 정말 말도 못하고 관절이 새로 태어난거 같이 너무너무 부드러워요 그리고 머리카락도 원래 곱슬에 엄청 굵었는데 머리가 빠지기 시작하면서 너무 얇고 힘이 없었거든요 파마도 다 풀리고 근데 곱슬기도 생기고 굵어지고 있고 컬이 생겼어요 일주일 정도 밖에 안됐는데 진짜 이 조합 신기해요 제가 이영샃 말고 다른영상에 이제 고약사님 영상 시청 안할거라 댓글 달았는데요 볼때마다 영양제 늘어나서요 ㅎㅎ 이조합은 정말 역대급입니다 추천해요

약사님 좋은정보 너무 감사합니다! 혹시 맥시헤어+필수아미노산+판토텐산 이렇게 사서 먹어보려 하는데 챙겨먹을때 한번에 다 먹어도 되나요?! 아니면 시간 텀을 두고 먹어야할까요?! 그리고 혹시 다 약국에서 구매 가능한가요?! 인터넷으로 구매하려 하니 필수아미노산은 컴플렉스, 고약사, 라이신, 이런 이름들이 다다르고 금액도 달라서 T^T 어떤걸 사야하는건지 모르겠어요

고약사님~! 초창기부터 꾸준히 잘보고 듣고있어요. 이번 틸모이슈도 더욱더 피부에와닿는데 특별히 유방암환자로서 페마라를 복용하고있는 경우, 탈모현상이 심해서 뒷통수를 비롯해서 M자형탈모로 이어지는데 어떤것을 초이스해야하는지 늘 걱정스러워요. 호르몬의 문제가 가장 문제되는 포인트라서 더욱더 디테일한 자문을 부탁드려봅니다.

약사님! 이렇게 좋은 정보 공유해주셔서 너무 감사합니다:) 현재 먹고있는 영양제는 비오틴과 철분제이고 약사님께서 추천해주신 쏜리서치 기초영양제, 쏜리서치 칼슘마그네슘, 맥시헤어, 필수아미노산, 판토텐산, 이노시톨 구매해서 현재 복용중인 비오틴, 철분제와 함께 복용하려고 하는데 괜찮을까요??

약사님 케라시딜과 판토모나, 먹는미녹시딜, 아보다트, 닥터스베스트-멀티비타민, 나우푸드-실리마린 밀크씨슬 이렇게 같이 복용해도 문제가 없는건가요? 꼭 답변부탁드립니다

약사님 여성 탈모+다낭성때문에 고민이었는데 감사합니다!! 기존엔 종합비타민을 먹었는데 대신 맥시헤어플러스+미오이노시톨4000+엽산+오메가3 이렇게 먹으려고합니다. 괜찮나요?

약사님..요즘 판시딜이랑 맥시헤어 같이 복용중이었는데 소변양이 엄청 늘어났습니다.관계가 있을까요? 밑에 댓글을보니..둘중하나만 섭취해야 한다고..ㅠ여태 한달동안 같이 먹었거든요 앞머리쪽으로 점점 심하게 머리숱이 적어지고 있어서..머리감을때마다 심각하게 느껴요..둘중하나랑 다른건 어떤걸 먹어야할지..부탁드려요

약사님 말씀해주신거 다 구매해서 먹고있어요 오늘 이노시톨이 배송되서 하나 추가로 해서 먹었는데 입이 쓰고 속이 엄청 쓰리네요 중단해야될까요? 다 먹었을때 간이나 다른곳에 무리가 안가는건지 궁금해요 컨트리 -스킨앤네일 쏜리서-베이직뉴트리 -칼슘마그네슘 자로우-판토텐산 이렇게 먹고 이노시톨 오늘 처음 먹어봤습니다

갑상선 암으로 반절제 하고 예방차원에서 tsh 좀 낮게 유지하신다고 신지록신 0.75 먹은지 6개월 정도 됐는데 머리가 엄청 빠져요ㅠㅠ… 밑에 댓글 남겨주신것 보니까 갑상선 호르몬 문제는 영양제 효과가 크지 않을수도 있다고 하셨는데… 그래도 시도는 해보고 싶어서요~ 추천하신 영양제들을 어떻게 조합하는게 좋을까요..?(갑상선 쪽은 기초영양제+ 미오이노시톨을 먹어야 하는지? 판토텐산을 먹어야 하는지? 어떤 쪽으로 접근을 해야 할까요?)

약사선생님. 현재 복용중인 종합비타민 성분이 영상에 나온 쏜리서땡 두가지 제품의 성분과 거의 비슷한데 성분이 좋은 종합비타민만으로도 모발건강 기본구성이 될수있나요? 그리고 추천해주신 이노시톨1000mg의 serving size가 하루한알인데 보충제 섭취방법 설명서 기준이 하루권장섭취량(2000~4000mg)에 못미치게 되있는 이유가 있을까요?

여성 탈모관련 유익한 정보 감사합니다

영상 보고 판시딜(하루 3알)+ 맥시헤어(하루 2알)+ 쏜리서치 기초 영양소(하루 2알)+이노시톨(하루 2~4알)을 함께 먹으려고 하는데 적절하게 구성한게 맞을까요? 그리고 맥시헤어와 쏜리서치가 약간 겹치는 성분들이 있던데 니아신 함량 같은건 괜찮을까요?

약사님 영상 항상 잘 보고 있습니다 이번에 눈 영양제로 피크노제놀을 먹으려는데 피크노제놀이 남성호르몬을 증가시켜서 탈모나 여드름을 유발 할 수도 있다고 하더라구요. 피크노제놀이 정말 탈모나 여드름 같은 부자용을 유발 할 수도 있나요?

안녕하세요!! 제가 다낭성 난소 증후군이 있어서 야즈를 3년 정도 복용하고 있는데 쏜리서 기초 영양소를 같이 복용해도 괜찮은건가요~?? 혹시 저 영양제를 같이 복용하면 호르몬 문제나 탈모 문제도 많이 개선될까요..??ㅠㅠ

안녕하세요 약사님 저는 손가락에 한포진으로 엄청 고생하다가 대학병원에서 면역검사를 한 적이 있는데 검사 결과 만성 스트레스와 피로 때문에 코티졸 수치가 낮다는 결과를 받고 약(고함량 셀레늄,달맞이꽃 종자유,소량의 스테로이드) 을 1년정도 먹다가 우연히 약사님 영상으로 보고 부신피질 호르몬에 좋은 판토텐산 영양제와 종합영양제를 구매해서 먹고있어요 제가 모발도 얇고 힘이 없을뿐더러 가르마가 점점 더 휑 해지는거 같은데 이 영상에 나오는 모발 영양제를 판토텐산과 종합비타민 ,msm,셀레늄(일반 약국에서 구매)함께 섭취해도 괜찮은가요?

약사님~지금까지는 탈모관련 영양제는 먹은적이없었는데요.요근래 필요성이 느껴졌는데 마침 유익한영상이 올라왔네요.쏜리서치 기본영양소가 가격이 좀있는편이라 집에서먹는 더리틀스종합비타민+쏜리서치 칼슘마그네슘+자로우 판토텐산 조합으로 복용해도 효과가있을까요? 그리고 여드름.피지분비 많은 여중등생 더리틀스먹고 있는데 자로우 판토텐산 1알씩 먹어두 될까요?

이미 추천해주신 영양제들 오랫동안 전부 다 복용중인데도 최근에 갑자기 평생 처음으로 머리가 뭉텅이로 빠지는 경험중입니다 😢 평생 머릿결 얇고 숱이 적었는데 맥시헤어로 2달만에 잔머리 올라오는 효과보고 거기에 L cysteine,msm 등 다른 효과를 바라고 복용했다가 머리슽만 얻었… 비록 얇은 머리칼이 굵어져 돼지털같이 뻑뻑하고 가끔 머리만 헤르미온느 소리를 들어도 아시잖아요 없는거보다 천만배는 낫다는거 ㅋㅋ 아직 시도전인 분들께 강추드립니다 마그네슘만 추천해주신 제품 (현재 calm 이라는 파우더 제품 섭취중) 으로 바꿔봐야할까봐요… 최근 바뀐 건 스트레스 총량 뿐이라 범인은 그 놈인거 같네요 아오 머리 빠지니 더 서터레서 모두들 스트레스 적게 받으시고 풍성한 모발을 가지시길 바랍니다 다른 영상에서 추천해주신 맥주 효모도 시도해볼게요 아 근데 유툽 알고리즘 머리 빠지는거 어떻게 알고 이 영상 추천해주는건지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

안녕하세요! 좋은 정보 너무 감사드립니다. 이 영상을 보니, 어머니가 생각나서 머리에 관한 영양제를 선물해드리려고 하는데요. 어머니께서는 70대시고, 머리 숱은 많은데 모발이 많이 가늘어져서 걱정하고 계십니다. 모발에 관한건 아니지만 비타민이나 마그네슘 등 이미 영양제를 많이 드시고 계시는데, 그럴경우에는 맥시헤어만 추가적으로 드셔도 어느정도 효과가 좀 있을까요? 바쁘시겠지만 답변 부탁드리겠습니다!:)

와.. 너무 필요했던 정보에요. 2주 전 영상이라니 정말 감사합니다🥹 판토텐산이랑 비오틴은 시간 간격을 두고 먹어야 한다던데 [질문1. 판토텐산을 아침, 저녁으로 먹는다면 비오틴은 어떻게 먹어야 할까요..?] [질문2. 비오틴 얘기는 없어서 혹시 추천을 안 하시는지 궁금합니다!] [질문3. 피부 때문에 생리 전후로 항생제(미노씬)을 하루 2알씩 복용 중인데 판토텐산, 비오틴 같이 복용해도 괜찮을까요?]

선생님 다이어트 중이라 머리카락때문에..고민이 많은 사람입니다; 이런저런 영상찾아보다가 조합을 해봤는데 아직 머리카락 영양제 고르다보니 품절된거도 있어서 고르기가 참 어렵네요;; 그래서 그런데; 쏜리서치 종합비타민 + 칼슘마그네슘 에다가 + 라이프 익스텐션 (멕시헤어 대체로 먹어도 되나요?)

약사님 판토텐산 먹으먄 비오틴 흡수부족(?) 으로 부작용이 탈모가 나탈날 수 있다는 이야기를 들었는데용 ㅠ 혹시 맥시헤어 등 비오틴 함유된 영양제랑 같이 복용하면은 괜찮은거겠죠??!? ㅠㅠ

갱년기 때문에 기분도 좋지 않고, 머리까지 탈모로 고생했는데... 영양제 레디포뮬러 잘 먹고 있습니다. 가족들도 내 고통을 이해해주고 지지해줘서 힘이 나네요. 오십돌 극복 화이팅 !! 제 외모에 점점 자신감을 찾아가려합니다..

갑상선항진증약을 8년넘게 먹고있습니다. 머리도 좀빠지고있는거같아서 찾아보게 되었습니다. 언급하신 마그네슘 비타민 b,d 먹고있는데 어떤거 추가하면 좋을까요? 목이랑 가슴에 혹이 많이 생기는 체질이긴한데 호르몬조절을 해야할지 스트레스억제를 해야할지 약 추천부탁드립니다.😊

어머니께서 탈모가 시작된 것 같아 영상 보고 구독하게 되었어요. 쏜리서치 기초영양제,칼슘마그네슘, 맥시헤어플러스, 판토텐산, 이노시톨 구성에 기존에 먹고있는 맥주효모 비어헤페 타블릿 같이 복용해도 몸에 괜찮을까요?

영양제를 하나도 안먹고 있는데 딱 탈모도 있거든요ㅠㅠ 요즘 약사님 영상보면서 공부하고 있었는데 너무 유익해요ㅠ 쏜o기초 + 솔ㅇ필수아미노산+자로우판토텐산+라이프이노시톨 이조합 고대로 우선 복용해도 괜찮을까용?ㅎ

정말 큰 도움 받고 갑니다 영상 구성을 알기쉽게 너무 잘 해주시고 질질 끌지 않은 체계적인 설명이 귀에 쏙 들어오네요 앞으로 꾸준히 와야할 영양제 맛집이네요👍

어머니(60대중)가 정수리가 훤~해지는 탈모로 고민이 많으십니다. 비오틴, 단백질파우더는 드시고 계셨는데 이번 영상에서 탈모쪽 기본 영양제로 소개해주신 맥시해어(+이노시톨)란 제품을 사드리려고 합니다. 혹시 약용효모판시O과 함께 복용하는게 더 추천인가요? 판시O은 처방받아야 하는 거죠? 그리고 고용량이 B군의 종합영양제 드시고 있는데, 판토텐산으로 갈아타는게 더 나은가요?

많이 먹는거는 조금 걱정되고 불안해서 한두개만 먹으려면 뭐가 나을까요? 20대고 생리불순 불규칙이고 탈모가 우선적으로 신경쓰여서 비오틴을 검색하다가 보게됐습니다. 1. 쏜리서 기초영양소 + 컨트리라이 맥시헤어 2. 쏜히서 칼슘,마그네슘 말레이트 + 컨트리라이 맥시헤어 3. 컨트리라이 맥시헤어 + 라이프익스 미오이노시톨 이 세가지 중 어느걸로 구성하는게 좋을가요??

안녕하세요~ 제가 여성호르몬제 복용하는데 혹시 탈모약(머리카락도 많이 빠지고 앞머리 부분이 빠졌어요) 컨트리라이 맥시헤어 복용해도 될까요???

선생님 저는 유방암 치료로 항암치료. 하고. 모발이 다빠지고 새로 자라면서( 예전에도 모량이 많은편은 아니었어요) 두피가 보일정도로 모발이 안나서 두피를 쿠션으로 칠하게 되었어요.ㅜ.ㅜ 소개해준 약을 어떡해 구성하면 좋을까요

댓글안다는데, 저도 이영상의 누군가 댓글보고 혹시나 해서 시도해 보고 효과 본거라 후기 남겨요. 10년이상 된 탈모 였고 비오틴은 늘 먹고 있었음. 심해졌을때 아래와 같이 영상에 니온 영양제 복용 기초영양소+칼슘.마그네슘+판토텐산+미오이노시톨+비오틴 이렇게 하루에 두번 먹었음 처음에 몇달 하루 한번씩만 먹을때는 효과 거의 없었음 하루 두번씩 먹고나니 한달 후 잔머리 확 올라왔음. 오래되고 심한 탈모부위는 아직이지만 전체적으로 밤송이처럼 머릿카락 올라오고 빈부분 체워지고 있음. 시도해볼만한 방법이에요.

안녕하세요 약사님! 약사님의 유투브를 통해 영양제를 섭취 하고 있습니다 그런데 섭취중 안나던 머리 뾰루지가 나서 어떤게 문제인지 잘 모르겠습니다 혹시 읽으실지 못읽으실지 모르겠지만 디엠 부탁드립니다 현재 복용중인 약은 오전에 유산균(락토) 잠들기 전 sat , 스포츠리서치 오메가3 , 쿄릭 홍국 코큐텐 , 기초 영양소 종합비타민(쏜리서치) ,락토페린, 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트, 탈모약(미노페시아) 이렇게 한꺼번에 잠들기전에 복용 하고 숙면 합니다 문제가 되는것들이 있을까요? 또 머리 뾰루지의 원인인 것이 있을까요?

안녕하세요 선생님. 항상 잘보고 있습니다 :) 전에 미오이노시톨을 선생님께서 이전에 추천해주신 영상을 통해서 알게 되었습니다! 이전 영상에서 가루형태가 좋다고 말씀해주셨던거 같은데, 오늘 추천된 제품은 알약형태인거 같아서요^^ 크게 상관은 없을까요?

여쭤볼게있는데 30대초 여성이고 현재 영양제 복용하는게 하나도 없는데 어떤거부터 복용을 해야하는지 몰라서요 탈모는 머리 엠자부분이 좀 많이 빠져있구 모발도 가늘어졌고 샤워할때 머리카락이 엄청 빠져요 ㅜㅜ 최근에 아팠어서 운동량도 부족하고 스트레스 받을일이 많아서 더 그런건지.. 어떡해야할까요

1판시ㅇ2 컨트리라이 3쏜리서기초영양소4,쏜리서칼슘마그네슘5 자로우포뮬 6라이프 다 함께 먹어도된다는거죠? 그리고 먹고있는 비타민 ,루테인,오메가 ,비오틴 ,글루타치온 오전에 L아르기린 먹고있는데 다 함께 먹어도 되는거죠? 꼭 꼭 답변 부탁드려요.. 그리고 관절도 안좋고 허리 협착증있는데 함께 먹음 좋은거도 추천부탁드려요 앗 그리고 칡이 좋타는데 같이 먹어도되는지도 궁금해요 꼭 꼭 답변 부탁드려요

약사님~ 저는 자궁근종있어서 호르몬제 먹고있구요 약사님이 추천해주셔서 기본적인 영양제로 쏜리서땡 기초영영소,칼슘마그네슘 먹고있는데 머리가 가늘어지고 많이 빠져서 추천해주시는 제품중에 먹어보려고 하는데 솔땡 필수아미노산과 미오이노시톨 추가해서 먹어도 될까요?? 두개 다 추가한다면 언제 먹어야할지도 궁금하네요~~ 시간되시면 답글한번 부탁드려요

피임약 야즈를 복용중인데 소개해주신 영양제 중 섭취할 때 유의해야할 점이 있을까요?

영상 감사합니다! 피부과에서 영양제로 처방받은 프로플렉스(판토텐산,비오틴,비타민C,시스테인,맥주효모,유제품) 를 먹고있는데 임산부나 수유부는 먹지말라고 하더라고요, 비슷한 제품인 프리오닌 이라는것도 가임기여성은 상담후에 먹어야 한다 라고 되어있어서 그런데 .. 영양제들 안심하고 먹을수있을까요? ㅠㅠ 판토텐산이나 비오틴 각각은 임산부한테 필요한 영양소라고 하면서 왜 다같이 함유되어있는 제품은 임산부에게 먹지말라고 하는걸까요?

전 피부가 얇고 홍조에다가 두피도 예민해서 울긋불긋하고 컨디션안좋으면 각질두텁게 올라왔어요. 건선같이 ? 머리카락도 얇구요. 두피에 열감도 많았구요 헌데 지금 아주말끔히 건강해졌어요. 벼래별 샴푸며 다 해봤는데. 비오틴도 먹어보고.하지만 좋와지진않았어요. 좋와진계기의 저의꿀팁을 알려드릴게요. 1. 매운음식 안먹고야채 단백질음식먹기 0:05 2. 밥을할때 병아리콩검정콩 도 꼭 넣어서 먹기. (머리결이 광남) 3.칼슘제 오메가3 챙겨먹기(머리결도좋외지고 비오틴보다 칼슘제 챙겨먹으니 머리가 덜빠지고 안빠짐) 4.삶은계란 하루에 2개 챙겨먹기 (삶은계란속에 하루에필요한 비오틴 다 들어있음) 5.운동하기. (운동못하면 산책 걷기운동이라도 하기 ) 6. 모자는 최대한 안쓰기. 쓰더라고 두피 환풍잘되는걸로 7.폴텐앰플 두피에 사용하기 (이건정말 저에겐 극효과봤음. 다른타브랜드 보다 폴텐제품이 순하고 좋와서 인생템 됨. 이거쓴뒤로 각질도 안생김) 8. 샴푸시 너무 손가락으로 쎄게 문질러서 사용하지말것. 행굴때는 최대한 많이 행궈내기. 무엇보다 스트레스 덜 받는게 중요하겠죠. 여러분도 두피건강 머리결풍성. 몸건강 마음건강 되시길바래요

지금 비오틴+맥주효모+아연 =영양제먹고있습니다 2알에 맥주효모 1,400mg 징크3.99mg 비오틴 100.00mg 라고 써있네요..? mg가 하루에 먹는양을 가르키는게 맞나요..?ㅠㅠ 근데 여기에다가 컨트리라이 멕시헤어 먹는건..안좋겠죠..?

너무 도움되는 영상이에요 감사합니다,,♥

영상잘봤습니다. 약사님께서 추천해주신 나우푸드솔루션클리컬어드밴스드헤어스킨과솔가 맥주효모 파우더, 그리고 검은콩가루 우유에 섞어서 섭취중인데 요로케만 해도 탈모에 도움이 될까요? 오늘 영상에서 추천해주신 영양제를 추가해야될까요?

약사님, 저는 현재 무용을 전공하고있는 15살 아이 엄마입니다 망머리를 초등때부터 매일 하다보니 앞머리가 점점 뒤로 밀려나고 잔머리는 보기 어려워졌어요..ㅠ 지인 추천으로 비오텐을 먹고 살짝 효과를 보긴 했는데 위 댓글에서 잔머리 말고 굵은머리(숱이 풍성)가 났다는 글을 본것같은데요.. 정확하게 영양제 이름이 뭘까요? 지금 단백질 보충제와 비오틴 이렇게만 복용중이어요 세상에 이런 행운도 오네요 아이가 어려서 모발이식 같은걸 고민하며 무척 힘들었었거든요.. 소중한 답변 기다리겠습니다

20대인데 요즘 탈모 고민이있어욤 일이 바빠 밥도 잘 못 먹어서 비타민 입문할려고하는데 쏜리서치 종합비타민+닥터제안 마그네슘 비타민+ 맥시헤어만 먹어도될까욤!? 다른게 더 필요해보이면 추천해주세욤 ㅠ 😂 감사합니다

약사님~유익하게 잘보구 있어요~근데 보면서 항상 궁금한게 어떤 영양제를 소개해주실때 같이 먹으면 시너지 나는거와,같이 먹으면 안좋은거와 같이 얘기해주시면 더 좋을거 같아요😊

이제야 약사님 영상보고 맥시헤어플러스 구매하려고 보니까 캡슐 안에 반점이 생겨서 성분에 문제가 있다는 의견들도 있는데요, 반점이 생기는건 왜 그런건가요? 이런 상황에서도 구매해서 복용해도 괜찮을까요?

약사님 .. 탈모와 숫없는모는 .. 베이스가 일단 다룬거겠죠ㅠㅠ? 유전적으로 숫이 적은데.. 그래도 나이들어 더 빠지는거 방지해보겠다고 모바렌과 나우푸드비오틴 먹고 미녹시딜 바르는 중이었는데요.. 이채널을 보고 영양제를 더 .. 구매했습니다.. ㅎ 이노시톨과 쏜리서치제품2가지 구매했는데 .. 효과가 있길 .. ㅠㅠ 좋은정보 감사합니다

선생님~^^컨트리맥시헤어가 구하기 힘드네요~선생님 유트브의힘!!! 그래서 판토텐산이랑 솔가 필수 아미노산이랑 비오틴 이렇케 같이 섭취해도 될까요? 나중에 맥시헤어 풀리면 그때 사려구요~그리고 판토텐산은 여드름에 효과가 있다고 많이 복용하던데 저는 여드름이 없는데...선생님 말씀대로 스트레스 감소효과로 복용해도 될까요??

너무 도움이 되었어요, 아직 먹지도.. 아니 구입도 안했는데 머리카락이 막 나는것만 같은 이 느낌…. 감사합니다 ❤

이게 너무 궁금해요. 맥시헤어랑 쏜리서치 영양제 둘이 성분 거의 비슷하던데 둘중 하나를 기본으로 골라 먹으라는건지 둘 다 먹어야된다는건지가 헷갈려요. 아시는분 계시면 알려주세요ㅜㅜ

약사님. 상완근 수술하고 회복이 힘들어서 조언을 구했고, 이명에 대해 물었고, 불안장애약 먹는것과 답변을 주셔서 너무 감사해요. 라이프k2.하루2알.비c같이 복용. 징코메디.하루2알 써큐란.하루2알 MSM.하루2알 한꺼번에 안먹으려고 나눠먹고 있어요. 셀@@ 유산균은 뱃속이 꿀렁거러 못먹고 있어요. 자궁내막증이 너무 심해 극심한 생리통이 있을때 진경제 진통제.같이 주사로. 나이가 40대 중반입니다. 좀더 일찍 몸에 신호를 알았다면 얼마나 좋았을까요.. 영양제 먹으면 머리도 아프고 무겁고 다만 확실히 다른 부분은 호전이 되는것 느낍니다. 어떻해야될까요.

우와 진짜 답글을 주시네요 감사합니다 파라다이스 허브 ORAC energy 그린스 베이지 캡슐 120정 이걸 사려했는데 시금치가 들어있었어요 그래서 남편이 요관결석을 치료했던 경험이 있어서 혹시나 안좋을까 걱정하는데 파라다이스 오가닉 트리팔라 60베이지 캡이란 것을보게 된거죠 거기엔 시금치성분은 좀 없는거 같았고 가격은 훨씬 저렴했어요 그래서 둘중 뮐먹어야하는건지 약사님의 의견이 궁금했고 현재 남편이 눈위가 붉어지고 자꾸 벗겨지고 그래서 프로폴리스를 먹기시작했습니다 그런데 이것과 함께 먹어도 되는건지와 남편이 햄을 좋아합니다 야채를 잘 안먹구요 그래서 유튜브에 약들약 선생님께서 파라다이스 땡땡을 추천하시더라구요 그런데 찾아보니 외국상품이고 분말이라서 알약은 먹어도 분말은 또 잘안먹어서 캡슐을 찾게 된거죠 그런데 하필 시금치가 함유된걸 알게 됐고 트리팔라라는 상품은 시금치성분이 없는건지 아님 선생님께서요관결석을 피해서권할만한 파라이다이스허브 땡땡같은 다른 영양제가 있는건지 궁금합니다 두서없이 써서 죄송해요 또한 눈위에 붉어지는 것때문에 쉽게 안나서 굉장히 고생하고 있습니다 면역력과 그 눈위 붉어지고 허물벗겨지는 것에 대한 추천 영양제가 있으까요

좋은 내용 너무 감사합니다. 질문이 있는데 단백질 보충용으로 유청단백질 파우더를 먹고 있는데 이렇게 프로틴을 먹는 것과 영상에 소개해주신 아미노산 영양제를 먹는 것은 어떤 차이가 있을까요? 만약 효과가 차이가 없다면 파우더 보다는 캡슐로 먹는게 더 쉬울것 같아서요.

비오틴은 효과없을까요? 다낭성때문에 소개해주신 파란통 이노시톨이랑 같이 몇년동안 먹고있는데 냄새도 다른제품보다 안나고 좋더라구요 비오틴은 효과없을까요??

안녕하세요 갑자기 엠자탈모가 생겨 너무 잘 들었습니다. 제가 해당하는케이스가많아서 (코티졸문제, 자궁근종) 당장 먹을 조합으로 이렇게 먹는게 좋을까요? 1. 기본 멕시헤어 2. 쏜리섳 기초영양소 3. 판토텐산 4. 미오이노시톨 (너무 많아 당장 안급한 마그네슘라인은 뺏어요. 그리고 오메가도 먹어야하는데 ㅠㅠ 5. 오메가3 추가?) * 자궁근종때문에 클래라를 매일 복용중입니다

약사님 와이즐리에서 각종 영양제 파는거 저렇게 싸게 가능한가 궁금해서 나중에 리뷰 한번 부탁드립니다. 종비 2개월에 5800원, 100억보장 유산균 12000대, 전체적으로 너무 싼데. 가성비측면에서 한번 리뷰하면 좋을것 같습니다 업체는 DSM원료 마그네슘 독일산 비타민 D스위스산 c는 영국산등 유통비랑 거품빼면 가능하다하는데 단순히 가성비가 좋게 가능한건지 아니면 효능 거의없는 저가를 싼맛에 소비자를 현혹하는건지 궁금해서 다뤄주시면 좋겠습니다

약사님! 영상에있는 영양제+비오틴까지 하루에 다 챙겨먹어도 괜찮을까요? 다낭성이있는데 같이먹어되는지 궁금해요!

혈관 에 칼슘이 쌓이듯이 과용하면 안돼지싶은데요. 각자 의 간강은 알아서 해야, ,

안녕하세요! 매번 필요한 정보만 영상으로 만들어주셔서 구독하고 잘 보고 있습니다 지난 다낭성난소증후군 영상에서 페어헤0 미오폴레이트를 추천해주셔서 이번에 먹어보려고 했는데 그 질환 때문에 탈모도 같이 있어서요 그러면 페어헤0 미오폴레이트와 라이프익스0션 이노시톨 중에 뭐가 더 나을까요? 그리고 다낭성에 먹는 피임약과 이노시톨을 함께 먹는 것이 도움이 될까요? 답변해주시면 정말 감사하겠습니다ㅜㅜ!

타 약사님 유투브에서는 맥시헤어의 지용성비타마 a,e 와 요오드 과량 섭취로 이제품은 그냥 먹게되면 되려 건강에 안좋다던데...약사님은 어떻게생각하시나요~?ㅜ 혼란스럽습니다ㅜㅜㅜ

감사합니다 ! 근데 보통 탈모영양제 하면 비오틴도 많이 생각하는데 혹시 비오틴은 별로 효과가 없을까요???

제가 찾던 너무 반가운 영상입니다!! 저는 현재 61세이구요, 자궁내막증으로 심한 출혈과 통증이있어 12~13년전쯤 병원에서 생리를 멈추게하는 약물치료를 받았습니다. 이후 생리와 통증은 서서히 없어졌지만 열감과 탈모가(탈모는 치료전에도 있었는데) 현재는 더심하게 지속되고있습니다. 열감때문에 여성호르몬을 먹어봤는데 구역질등 부작용으로 못먹었습니다. 1. 영상보면 이노시톨이 제 탈모에 도움이 될것같은데 2. 그리고 함께 복용하면 도움되는 약도 있으면 조언 부탁드립니다. 정말 감사합니다!!

머리카락이 엄청 빠지고 얇아졌습니다. 현재 완경상태고 홀몬(에스트로겐 단일성분)복용중입니다 영양제는 멀티비타민,비타민B,C,D3, 오메가3, 마그네슘,칼슘,코큐텐,유산균,비오틴, 눈영양제 그리고 스트레스 때문에 먹는 티로신, 아답토젠, 메틸엽산, 샘이등이 있고 가끔 유청단백질파우더와 식물성단백질을 번갈아 먹습니다. 대부분은 10년이상 먹었고 스트레스 관련 라인은 시작한지 4개월 정도 됐어요. 탈모초반 보다는 가르마에서 클스마스트리 현상은 없어졌지만 아직 머리카락은 얇아요. 약사님! 약으로 한번 먹어볼까요??

안녕하세요선생님~ 1.여성호르몬 과다로인한 유방암수술경력 ㅇ 2.프로락틴수치 조금높음 3.자궁선근증 있음 저는 20대때 스트레스로 인해서인지 우수수빠졌었고 그뒤로는 모발도가는편인상태로 쭉~유지중이구요 옆통수모발 상당히없는편입니다 빠지는모발이요새 눈에띄는거같아 알아보던중에 고약사님 영상이뜨네요^^ 이상태에서 호르몬균형에 해당대는 영양제만한가지만 먹어도 도움을받을수있는지 궁금합니다~

어제 시청 못하고 아침에 봅니다~~TT 우리 고약사님 목소리는 언제들어도 힐링됩니다~~^^ 늘 함께 해주셔서 고맙습니다^^?? 🙏

출산 이후에 맥시헤어와 이노시톨, 맥주효모 3가지 복용하려고 하는데 괜찮을까요? 만약 텀을 둬야한다면 얼마나 있다가 먹으면 될까요?

약사님~! 유투브 보고 이렇게 먹기 시작했는데 하루 용량 괜찮은지 한번 봐주실수 있을까요? 판토텐산500mg - 2정 맥시헤어플러스5000mg - 하루4정인데 2정만복용중 미오이노시톨 - 1정 콜라겐 - 3정 +따로 챙겨먹는 유산균

약사님 저번 동영상에 쏠가맥주효모가 좋타고 하여 가루 말고 쏠가 맥주효모 곡물 비타민12 아로나민골드프리미엄 같이 먹고 있는데요. 둘다 비타민B라 혹시 두개 같이 먹음 권장량이 오버되는것은 아닌지 궁금합니다? 그리고 맥주효모를 먹고 나서 소변에 거품이 아주 쬠 생기는거 같은데 기분탓인가 검색해보니 단백뇨라고 나오던데 맥주효모랑은 상관 없겠죠

약사님 정말 유용한 정보 감사합니다!! [구매한 페이지에서는] @ 맥시헤어 1일 4캡슐 @ 판토텐산 1일 1캡슐 @ 미오이노시톨 1일 1캡슐 이라고 사용법이 나와있는데 [약사님 영상, 댓글 대로라면] @ 맥시헤어 1일 2캡슐 @ 판토텐산 1일 2캡슐 @ 미오이노시톨 1일 2~4캡슐 이라고 나와있는데 어느쪽을 따라야 할까요? 약사님 추천대로 복용하는게 맞겠죠?? 답변기다리고있겠습니다~!!!!! 감사합니다!!!