No video

איך לפרק את מנגנון ההרס העצמי

  Рет қаралды 43,880

התבוננות - ד"ר יחיאל הררי

התבוננות - ד"ר יחיאל הררי

Күн бұрын

אני יודע מה נכון ורצוי עבורי. אני יודע שכדאי לי לשלוט בעצבים שלי, להימנע משיפוטיות, להפסיק להיות קורבן. אני יודע אילו מחשבות מזיקות לי.
ועדיין למרות הידיעה מה ראוי ומה מזיק לי, ברגע האמת אני בועט בדלי ומקלקל לעצמי.
למה זה קורה? מהיכן מגיע יצר ההרס העצמי? האם אני לא רוצה להצליח? אני לא מאמין בעצמי? אני מפחד? והכי חשוב - כיצד מתמודדים עם המנגנון הזה.
לדף מקורות: hitbonenut.net...
**
הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: bit.ly/3Ob6oB7
לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו.
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: hitbonenut.net...
**
לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mr...
לפרוץ את גבולות האישיות - זמין בכל חנויות הספרים וגם באתר התבוננות -
hitbonenut.net...
לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net...
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/
**
כמה שיעורים אחרונים מומלצים:
לשיחת יער עם גיא זו ארץ: • מה סוד מאחורי החגים ? ...
תהיה הרופא של עצמך - תורת האישיות 1: • תהיה הרופא של עצמך • ת...
לנצח את העייפות: • איך להתגבר על עייפות |...
שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - • מהי תודעת שפע מתוקנת ו...
להתגבר על דיכאון - • להתגבר על דיכאון: מהו ...
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - • כיצד מפתחים חוסן נפשי?...
אל תאמינו למחשבות - • אל תאמינו למחשבות • לנ...
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - • יהיה טוב? מהו מקור הבי...
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - • לנצח כל רגע מחדש * בעל...
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - • קשיי קשב וריכוז - מהזו...
ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - • 4 סוגי אישיות על-פי תו...
**
השיעורים ניתנים להאזנה גם באפליקציות הפודקאסטים:
• סאונדקלאוד ◄ soundcloud.com....
• ספוטיפיי ◄ open.spotify.c...
• אפל ◄ podcasts.apple...|-hitbonenut/id1607283146
• גוגל פודקאסט ◄ tinyurl.com/55...

Пікірлер: 52
@guyelool5472
@guyelool5472 Жыл бұрын
תודה רבה על השיעור , ממש עוזר לי
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
שמח לשמוע. בהצלחה
@kamalinitheodor3558
@kamalinitheodor3558 3 ай бұрын
תודה רבה על השיעור הזה איך רוממת לי את הנפש!
@ElectroWolf1
@ElectroWolf1 Жыл бұрын
יישר כוח ! תודה רבה על השיעור זה עזר לי מאוד תמשיך ככה !
@user-vm7cj5it4y
@user-vm7cj5it4y Жыл бұрын
ישר כוח
@bleurami
@bleurami Жыл бұрын
תודה רבה תמיד אפשר לחזור על התניא
@user-ez6uz9kq2m
@user-ez6uz9kq2m Жыл бұрын
זה בדיוק השיעור שהייתי צריכה לשמוע .. סוג של קריאת מחשבות. 🙏
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
אפילו חובה... :)
@user-op6so3lq7q
@user-op6so3lq7q Жыл бұрын
יישר כח אתנ צנגיש את הדברים בצורה קלילה ומובנת .. תודה רבה !
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
תודה רבה וחנוכה שמח
@user-cq1hi5fp2u
@user-cq1hi5fp2u Жыл бұрын
אתה מסביר ככ יפה תודה רבה לך
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
תודה!
@avivkarakuli
@avivkarakuli Жыл бұрын
תודה רבה על הבהירות והאמת
@leamafry7668
@leamafry7668 Жыл бұрын
אין כמוך אתה פשוט מדהים איך אתה עוזר לי להבין את עצמי תודה על כל השיעורים שלך
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
שבוע טוב, תודה רבה והרבה שמחה והצלחה
@YanivShefa
@YanivShefa Жыл бұрын
אתה פשוט מדהים!! תודה על כל החוכמה שאתה מנגיש בצורה כל כך יפה וברורה ובהתמסרות כזו 🙏❤ תבורך!
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
תודה רבה אח יקר, החומר מדהים. הרבה הצלחה
@goldboutique5540
@goldboutique5540 Жыл бұрын
תודה רבה מעניין מאוד
@yoavyd
@yoavyd Жыл бұрын
תודה על הכלים. מעשית הם יותר חשובים מאשר להמליץ לי למשל להניח תפילין ועל זה תבורך.
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
תודה על הכנות. זו שאלה מעניינת שדורשת התייחסות רצינית לגבי מקום המצוות בעבודת הנפש. כתבתי על כך בספר לנצח כל רגע מחדש.
@ofirwolf6127
@ofirwolf6127 Жыл бұрын
מחייה את הנפש! תודה מכל הלב
@eilonar
@eilonar Жыл бұрын
כל שיעור שלך נוגע בי בנקודה אחרת תודה 🙏🏻
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
תודה על הדברים והרבה הצלחה
@mrmile1758
@mrmile1758 2 ай бұрын
מדהים, חבל שלא לימדו אותנו את כל נפלאות הידע הזה ממתי שאנחנו קטנים ולא פצועים עמוק, הדרך שבה אתה מעביר את הדברים מדויקת כאילו אתה חווה את כל הנפשות יחד מרתק.
@hitbonenut
@hitbonenut 2 ай бұрын
זה נכון, אבל עדיף מאוחר, ויש לנו אחריות כלפי הצעירים
@ProfEisenberg
@ProfEisenberg Жыл бұрын
תודה על העצות! כדי להפסיק עם ההרס העצמי סגרתי את היוטיוב והלכתי לעבוד :-)
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
פרופ' אתה אלוף אמיתי
@AdvaS
@AdvaS Жыл бұрын
האזנתי פעמיים ברציפות. תוכן כל כך חשוב , משמעותי ויעיל. מזון לנשמה ומים קרים על נפש עייפה. תודה גדולה ד"ר הררי על השליחות שאתה מבצע , היא יקרה מפז ומאירה ממש.
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
תודה על הדברים והאזנה. הרבה הצלחה
@Sara-Assulyn
@Sara-Assulyn Жыл бұрын
מעולה תודה לך
@feigibenyosef9895
@feigibenyosef9895 Жыл бұрын
ישר כוח!
@irisfinkelshtien1455
@irisfinkelshtien1455 10 ай бұрын
תודה רבה ❤❤
@user-bi8dz5jk1x
@user-bi8dz5jk1x 10 ай бұрын
תודה רבה לך. נראה לי שהשיחה הזו תעזור לי
@hitbonenut
@hitbonenut 10 ай бұрын
בהצלחה
@user-np4mh4en3d
@user-np4mh4en3d 4 ай бұрын
תודה לך ❤
@user-nu5zn8bp4o
@user-nu5zn8bp4o Жыл бұрын
נוגע בדיוק בנקודות שרובם מתמודדים ביום יום ,אשריך שאתה מביא לעולם אור ,ללמוד ולעשות
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
תודה ובהצלחה!
@Kinneretabutbul
@Kinneretabutbul Жыл бұрын
מהמם, תודה לך
@mayimnatan3029
@mayimnatan3029 Жыл бұрын
תודה רבה לך קודם כל! אני תוהה איך זה פוגש נשים. בתור אשה, רק המחשבה כל יום לצאת לשדה קרב מתישה... הקונוטציה/ האנלוגיה של מלחמה או אפילו תחרות, לא מעוררת השראה אצלי....
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
שאלה נהדרת. בפועל מאות ואלפי נשים לומדות תניא (בדיוק מחר יעלה פודקאסט שלי עם ענת על הנושא הזה). אבל החשוב מכל שצריך להבין מהו הקרב. הקרב מתרחש בכל מקרה. לנהל אותו מתוך מנוחה זה האתגר. ראי כאן: kzfaq.info/get/bejne/qtChadGfsNesgX0.html
@mazaltalmor2542
@mazaltalmor2542 Жыл бұрын
אם הייתי מגלה אותך לפני שנים , הייתי במקום אחר היום😢😢😢
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
הכל בדיוק ובזמן... תודה
@user-qo3bm4zg5q
@user-qo3bm4zg5q Жыл бұрын
דרוש לימוד. לא ברור לי. התניא. אם המטרה שיהיה מאבק כדי שנתפתח ונבחר ואז העצה לא להכנס למאבק מלכתחילה. סותר
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
המאבק קיים. הוא לא חייב להתקיים כהיאבקות צמודה. כלומר דרך אחת לנצח את המאבק היא לא לתת לה להתקיים בתוכי, אלא לזהות את האיום ולא לאפשר לעצמי להרחיב אותו. זה כמו לנצח את האויב רחוק מהגבול ולא לאפשר לו להגיע לגבול.
@Ariel_Kishinevsky
@Ariel_Kishinevsky 4 ай бұрын
ואם יהודי עכשיו מתאבק עם עצמו אם לקום בשבת כדי לנסוע לטיול, איזה כוחות מתאבקות בו? הרי גם להמשיך לישון זה לא טוב, גם לנסוע בשבת זה לא טוב? יוצא שנפש בהמית נלחמת עם עצמה? ובמקרה של גוי שנלחם עם עצמו על משהו, הרי אין לו נפש הלוקית אז איזה צדדים נלחמים?
@shelimor5650
@shelimor5650 Жыл бұрын
האם אתה מטפל גם?
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
לא, ענת מאמנת ומלווה רגשית hitbonenut.net/archives/26773
@user-os6ut7tv3i
@user-os6ut7tv3i Жыл бұрын
אפשר לקבל טלפון?
@hitbonenut
@hitbonenut Жыл бұрын
באתר התבוננות
@user-os6ut7tv3i
@user-os6ut7tv3i Жыл бұрын
@@hitbonenut אפשר את הכתובת?
אנחנו באחרית הימים
1:34:07
ובאו ציון ברינה - הרב גדעון הולנד
Рет қаралды 27 М.
الذرة أنقذت حياتي🌽😱
00:27
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 8 МЛН
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
Stokes Twins
Рет қаралды 190 МЛН
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
00:20
Savage Vlogs
Рет қаралды 29 МЛН
🩷🩵VS👿
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 17 МЛН
מדריך מזורז למציאת הייעוד שלי בחיים | ד"ר יחיאל הררי
24:04
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 24 М.
איך לרפא חסך רגשי
30:56
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 42 М.
לנטרל אנרגיה שלילית
26:12
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 18 М.
מהי תודעת שפע מתוקנת וכיצד עוברים מתודעת עני לתודעת עשיר
22:40
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 134 М.
איך התגברתי על דיכאון | סנדי פאר וד"ר יחיאל הררי
1:00:45
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 23 М.
הכל תלוי ברצון | ד"ר יחיאל הררי
1:20:20
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 12 М.
תשובות לכל המתלהמים בענין משכב זכר - הרב גוטליב
24:59
ברכת שלום - לימודי קבלה ופנימיות התורה בדרך אשלג
Рет қаралды 42 М.
איך לשפר את הזוגיות במהירות
21:34
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 2 М.
الذرة أنقذت حياتي🌽😱
00:27
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 8 МЛН