مرحبا جميعا! سنشاركك اليوم حيلًا ذكية بالفواكه والخضروات يمكنك استخدامها يوميًا. اصنع الكوكتيلات والمشروبات المنعشة مع ثلج الفاكهة! ضعي لقيمات الليمون والجريب فروت والليمون والفراولة في قوالب، واملئيها بالماء، وضعيها في الفريزر لبعض الوقت. ثم ضع الثلج في كوب وأضف إليه الماء أو الصودا المفضلة لديك! إنه الحل الأمثل للأيام أو الحفلات الحارة. إذا كنت ترغب في تجربة شيء جديد لوجبة الإفطار، فلدينا وصفة صحية رائعة لك! اخلطي الموز والكيوي والفراولة والزبادي العادي في الخلاط. يُسكب الخليط في طبق الخبز ويُجمد. ثم استخدمي المجداف لإخراج الزبادي المجمد من القالب. أضف بعض الشراب فوقها واستمتع بفطورك الصحي والبسيط؛) إذا كنت لا تستطيع تخيل حياتك بدون رقائق البطاطس وتحب تناولها مع صلصات مختلفة، فانتظر وصفة جديدة! سوف تحتاج إلى سيقان الكزبرة وزيت الزيتون لذلك. استمر بالمشاهدة لتتعلم وصفات سهلة للغاية لجيلي البطيخ ومربى البطيخ أيضًا! سنعرض لك كيفية تقطيع الفواكه والخضروات وتقشيرها، وكيفية تقديم الفواكه، وكيفية تخزين الطعام، والمزيد من نصائح الطبخ من المحترفين. الطوابع الزمنية: 00:10 - طريقة تقشير المانجو 01:07 - وصفة آيس كريم الفواكه 02:35 - طريقة تقطيع الكرفس 04:53 - جيلي البطيخ 07:18 - مربى البطيخ
محتوى هذا الفيديو لأغراض ترفيهية بحتة. لا نقدم أي ضمانات حول الشمولية والسلامة والموثوقية. جميع الإجراءات المتخذة بشأن المعلومات الواردة في هذا الفيديو هي على مسؤوليتك الخاصة، ولن نتحمل مسؤولية أي أضرار أو خسائر.حسن التقدير والرعاية والحذر، تقع جميعها على عاتق المشاهد، في حال أراد ترداد ما ورد في الفيديو.
قد يحتوي الفيديو التالي على أنشطة تؤدى على يد ممثلين متمرسين في بيئة مضبوطة وخاضعة للرقابة؛ يرجى توخي الحذر والانتباه واتخاذ القرارات الصائبة إن كنت تنوي التقليد.
جميع المنتجات وأسماء الشركات الظاهرة في الفيديو هي علامات تجارية ™ أو علامات تجارية مسجلة ® لأصحابها. واستخدامها لا يعني الانتماء إليهم أو القبول من طرفهم.
حرف إبداعية في ٥ دقائق لليافعين : cutt.ly/ye7z7xV

---------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------

الموسيقى: Epidemic Sound: www.epidemicsound.com

المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)

www.depositphotos.com

www.shutterstock.com