No video

Ylirasitus ja kolme asiaa sen selättämiseen

  Рет қаралды 3,270

AFT

AFT

Күн бұрын

Kun arki-iltana energiat loppuu liian aikaisin tai viikonloppuna iskee väsymys kun pitäs tehdä jotain tai ei meinaa palautua uutta viikkoa varten.
Nämä kolme asiaa voivat auttaa.
Tilaa ilmanen ohjelma aktiiviseen palautumiseen ja liikkuvuuteen:
www.liikkuvuusopas.fi

Пікірлер: 2
@AiriPetaja
@AiriPetaja Ай бұрын
Hei. Puhut asiaa. Voisitko tehdä kroonisesta väsymys tilasta myös videon eli lisämunuais uupumuksesta toipumiseen!
@juha2031
@juha2031 5 жыл бұрын
Nyt juuri ei ole tarvetta tälle mutta aion kokeilla. Olen huomannut että simppelit ja yksinkertaiset neuvot ovat lopulta tehokkaimpia koska niitä tulee myös tehtyä. Ne jotka maksimoi, eivät koskaan maksimoi. :)
Tunnista ylirasitus - Nooralotta ja Jukka osa 1/3
13:22
Overtraining & Recovering
2:28
AllHealthGo
Рет қаралды 4,5 М.
Or is Harriet Quinn good? #cosplay#joker #Harriet Quinn
00:20
佐助与鸣人
Рет қаралды 17 МЛН
Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shorts
00:17
Fabiosa Stories
Рет қаралды 6 МЛН
Ylikunto - toteaminen, syyt ja seuraukset
7:08
Velogi
Рет қаралды 19 М.
Urheilu Mehiläinen: Infektiot ja ylirasitus urheilussa
12:37
Mehiläinen
Рет қаралды 2,3 М.
MUN TERVEYSONGELMAT OSA 1 | YLIKUNTO
14:50
Ristiote
Рет қаралды 77 М.
Kuinka Maksimoida TULOKSET ja Välttää Ylikuntoa?
9:51
Markus Heinonen
Рет қаралды 11 М.
I Overdid It || How to Recover From Overtraining
9:51
Allie Ostrander
Рет қаралды 37 М.
Vatsa, Suolisto ja hyvinvointi Joni Laiho 2023
42:10
AFT
Рет қаралды 10 М.
Or is Harriet Quinn good? #cosplay#joker #Harriet Quinn
00:20
佐助与鸣人
Рет қаралды 17 МЛН