عينك ميزانك : فوائد القرفة وخطورة الإكثار منها - الإثنين 28 فبراير 2022
تدخل القرفة في خانة التوابل التي يتم استعمالها لتحضير مجموعة من الأطباق، وهي تتميز بفوائدها الكثيرة وقيمتها الغذائية المهمة حيث تساهم في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي وخفض نسبة الكوليسترول في الدم، كما أنها مهمة للدروة الدموية وتساعد على حرق الدهون والوقاية من السرطان.
الاستفادة من هذه الفوائد لا تعني الإفراط في استهلاك القرفة، لأن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل صحية خاصة على مستوى الكلي، وبالتالي ينبغي معرفة الكمية المناسبة التي يمكن أن تفيد الجسم دون مضاعفات.
محمد نبيل يخصص عدد هذا الشهر للحديث عن الفرقة وعن مكوناتها الغذائية ومخاطر الإكثار من تناولها، وكذا الأنواع التي تباع في الأسواق ومدى توفرها على شروط الجودة. .
www.2m.ma
Subscribe: goo.gl/JkTkvZ
Like on Facebook : goo.gl/q3aNs7
Follow on Twitter : goo.gl/2a8ZnZ
Follow on Instagram : goo.gl/6j2mVv