FELIZ 2019 !!!
ESPERO QUE TODOS VUESTROS SUEÑOS SE PUEDAN CUMPLIR ESTE AÑO, O AL MENOS PARTE DE ELLOS. QUERER ES PODER.
Para este año que comienza os presento un reto de yoga. Y es realizar una clase de yoga diaria durante el mes de enero. Para que podáis comprobar desde casa que el yoga cambia el cuerpo y la mente si se es constante la práctica.
Este challenge o reto está encaminado y equilibrado para conseguir, una desintoxicación de las pasadas fiestas (exceso de comida, bebida, trasnochar...) conseguir un equilibrio mental y físico y ante todo llegar a conocerte un poquito más en profundidad.
Y poder llegar a integrar el yoga a nuestra vida diaria ya que el yoga es una actitud frente a la vida.
Espero que logres este reto y llegues hasta el final... me gustaría me dejaras tus comentarios de cómo te sientes durante las clases.
Nos vemos pronto..
TU PUEDES...!!