Yoga Facial: Cuello, Pómulos, Ojos

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Yoga Facial: Cuello, Pómulos, Ojos

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5 жыл бұрын

Completa tu rutina de ejercicios de yoga facial con estos que te propongo en el vídeo de hoy. Ideal para mis alumnas del Desafío 20 días, aunque si aún no te has formado, puedes ir aprendiendo algunos trucos de belleza e introduciendote en esta maravillosa disciplina de belleza
Todas queremos cuidarnos, y el Facial Yoga Plan ayuda a cuidar tu rostro, tonificándolo, trabajando sobre tus arruguitas, todo de manera natural.
Este método sirve para prevenir como para actuar sobre las arrugas que ya hayan ido apareciendo, aquí te voy a ir explicando unos tips para que puedas aprender. Sigue viendo mis videos para otros trucos, en este video vamos a tratar algunos básicos de cuello, párpados y nasolabial.
2:10 Ejercicio para cuello, calentamiento
3:14 Calentamiento facial
3:58 Ejercicios para nasolabial
5:00 Ejercicio para pómulo
5:38 Ejercicio para párpados superiores
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Пікірлер: 221

@enriquelopez3806 4 жыл бұрын

Aunque soy hombre miro tus videos, muy bien explicados y ademas con mucha simpatia y gracia muy bien

@mariajesussanjose267 2 жыл бұрын

Hola Diana!!!! Comencé a practicar hace cosa de un mes los ejercicios y la verdad que noté mejoría estoy súper contenta y los practico todos los días antes de acostarme,muchas gracias por compartir tus conocimientos,pienso continuar toda mi vida haciéndolos.🤗👍

@FacialYogaPlan Жыл бұрын

Hola María, y qué tal va todo ahora sigues practicando cuéntanos un abrazo

@mariajesussanjose267 Жыл бұрын

@@FacialYogaPlan Hola!!! Si continúo practicando y si se es constante se ve mejor el rostro 🤗🤗

@luiscastro9305 4 жыл бұрын

Muy bueno, me encantó hacer estos ejercicios con mi señora.

@silviacifuentes2474 2 жыл бұрын

Hola Diana, mil gracias por compartir estos ejercicios. Tengo 54 años pero recuperará mi rostro por lo menos 10 años menos.

@maximabordon8067 Жыл бұрын

Que bueno ya termino el otro despues empiezo con esta gracias!!!

@sandralopez4755 4 жыл бұрын

Excelente tu canal hoy empese con mi terapia facial emirado varios comentarios incluyendome ami queremos yoga para nasojenianos

@martaatach1212 4 жыл бұрын

Que es nasoje ario

@martinezsoledad4197 2 жыл бұрын

Gracias Diana ¡por todo lo que nos enseñas estoy muy agradecida llevo ya tres meses haciendolos con mucha constancia y estoy maravillada con los resultados.

@FacialYogaPlan 2 жыл бұрын

Que maravilla 😊

@rudysreyesmejia4286 2 жыл бұрын

Gracias por compartir. Con nosotras. su conocimiento. Por su puesto quiero practicarlos.

@mary3459 5 жыл бұрын

Gracias por tus videos!...sabes quizas es un detalle pero para mi es super importante, ya que hay partes en la que dices que hay que tomar aire pero no dices si hay que sostener el aire o ir botando de a poco. Bueno esto lo quisiera saber porque tengo problemas para respirar , respiro por la boca, entonces me complica coordinar todo. Quedo atenta!!!

@FacialYogaPlan 4 жыл бұрын

la respiración no se retiene, tiene que ser fluida. Un abrazo,

@5689442 3 жыл бұрын

Te descubrí recién esta semana, pero estoy fascinada con tus ejercicios!! Gracias ❣️

@FacialYogaPlan 3 жыл бұрын

Gracias ☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@berthaburbano8416 3 жыл бұрын

@@FacialYogaPlan muchas gracias encantada con tus rutinas diana Mi piel a mejorado muchisimo tambien debo decir qe soy muy constante gracias diana x compartir tu sabiduria

@mariaelenabarraganmerlano1494 3 жыл бұрын

Voy a empezar a realizar tus ejercicios hoy espero me funcionen ya q me preocupo por cuidar mi piel y se q con tus consejos sabios lo lograré... Bendiciones desde Sincelejo sucre

@doloresmagdandoloresmagdal4332 3 жыл бұрын

Dios te bendiga Diana muchas gracias los voy a hacer

@mageunagaleusia429 3 жыл бұрын

Woow recién te descubrí y me encantó Dios te bendiga

@kevinroncancio2183 2 жыл бұрын

Que linda que compartas tus conocimientos de bellezas bendiciones

@reneesosa4279 Жыл бұрын

Holaaa gracias los hago tus ejercicios.... saludos desde Montevideo Uruguay

@wabisabi6529 Жыл бұрын

Hoy comienzo a hacer yoga facial, tengo 29 años !!

@mariaisabelleonleal7340 3 жыл бұрын

GRACIAS. Realmente estoy fascinada.

@mariafelixestradadelacruz 18 күн бұрын

Me encanta

@marixajimenez5396 3 жыл бұрын

Me encantan todos tus videos..además de lo sencillos que son..muy cortos y puedo incorporarlos a mí s rutinas..

@gloriapalomo6056 3 жыл бұрын

Apenas te descubri asi que hoy empiezo mi reto gracias

@rosalbacarrascal1217 2 жыл бұрын

Espectacular muchas gracias.🥰😍👏👏👏

@xd-tk8bp 2 жыл бұрын

Voy a empezar a ser estos masajes! Este es mi día 1. Hare actualizaciones hasta el día 20 para ver si hay algún cambio. Aún así los haré hasta que note cambios, gracias por este ritual Diana!

@FB-im7zb Жыл бұрын

Cómo te fue?

@ilianagamez5013 3 жыл бұрын

Buen día desde Venezuela, muy buenos tus vídeos,, ya los puse en práctica, me encantan , gracias

@andrearojas2757 10 ай бұрын

Gracias por compartir pero veo que hay muchas personas que hicieron preguntas sobre si podían hacer mas series y no les respondiste y yo iva a hacer la misma pregunta más bien diferente era si son solo 5 series de cada uno por día o como,hay uno que si vi que era más

@martaarbeloa7925 3 жыл бұрын

Muy bien explicado muchas gracias por compartir y transmitir belleza.BENDDICIONES de CORAZÓN-

@nievesmariaherrerapadilla8385 2 ай бұрын

Gracias linda ❤

@celiamosco Жыл бұрын

Hola lo voy a probar Gracias. Saludos

@iriaatencio4118 3 жыл бұрын

Hola genial esos ejercicios gracias para levantar los pómulos un abrazo

@walkiriaaguiar6639 11 ай бұрын

Muy buenoo

@olgalara1296 3 жыл бұрын

Le saludo. Tengo 15 días que empecé, tengo 65 años por supuesto tengo casi todo caído principalmente los pómulos y los párpados pero igual hago todos los ejercicios. Pero mi pregunta es ¿las repeticiones de los Ejercicios la puedo hacer más series?

@katherineacosta2701 2 жыл бұрын

Muchas gracias 👍

@kevinroncancio2183 2 жыл бұрын

Me paresen super estos ejercicios

@duniamoya9090 3 жыл бұрын

Hola Diana me encanta yoga facial

@marlenyreyes6140 2 жыл бұрын

Hola Diana, buenos días . Linda por favor dime con qué frecuencia se pueden realizar todos los masajes que nos compartes ? En una sola sesión se pueden trabajar dos o tres en el rostro ? Agradezco mucho tu respuesta porque no he visto en que momento has hablado sobre este tema . Gracias y Bendiciones hermosa.

@clem47med 2 жыл бұрын

Hola Diana, es magnifico tu canal, muchas gracias , tus explicaciones son perfectas. Estos masajes me imagino ya no son para mujeres muy mayores como yo que tengo 74. Sin mucha constancia he hecho los ejercicios y los masajes pero tal vez ya no obran en una piel que tiene como una telaraña en las mejillas porque tengo los pómulos muy pronunciados y al bajar algo de peso, solo 5 kilos, se me "secó" la cara. Pero he notado que después de empezar tu programa los huecos debajo de los pómulos en la mejilla se me han hundido y arrugado más, me puedes ayudar con algún consejo? Mil gracias desde Colombia .

@susanagimenez2785 2 жыл бұрын

Hola Diana!! Un gusto verte y conocerte atrás vez de las redes sociales además es muy natural es muy constructivo saludos desde Paraguay!!

@haydeeangeles5420 3 жыл бұрын

Gracias Diana, desde Perú.

@isabelamaris9663 4 жыл бұрын

Gracias, bendiciones!

@Rocita29 3 жыл бұрын

Genial.... Son excelentes gracias

@nidiaalfonzo2193 2 жыл бұрын

Hola Diana, soy Concepción (Vzla) y te sigo desde hace 8 meses por tus videos, quiero hacer el desafío.

@luciacarrillo1385 4 жыл бұрын

Me encantan tus vídeos gracias por tu generosidad

@dignacortes4623 5 жыл бұрын

Me encanta ver tus videos!

@aliciazanon1267 2 жыл бұрын

Hermosos ejercicios

@mariaysabelramos1171 4 жыл бұрын

Estoy a gusto con los ejercicios, Saludos desde Venezuela!!

@estelaluna559 6 ай бұрын

Gracias

@indiranava3524 3 жыл бұрын

Gracias 🙏🏻

@SaludablementeSana 5 жыл бұрын

muy interesante

@FacialYogaPlan 3 жыл бұрын

Gracias 🙏🏻☺️

@mamenparraga1107 4 жыл бұрын

Muchas gracias

@gracielavarela3951 Жыл бұрын

Excelente!!!!

@sandrabonilla7427 4 жыл бұрын

Excelente Diana, gracias por tus concejos, ahora imposible no lucir bella naturalmente, besos desde cali Colombia💋

@mariajurado2001 Жыл бұрын

Buenas tardes diana, te estoy siguendo y haciendo los exercisios y ya empiezo a ver un mejoramiento en mi cara. Diana no encuenentro tu video para exercisios de la frente y esta es un area que siempre he tenido problemas esta muy marcada porque desde pequena hacia muchos gestos. Tienes algo que me ayude a suavisar esta area? Muchisimas gracias! y Dios te Bendiga por compartirnos tus videos. 🤗💖💖💖🙏

@sullymussi6453 4 жыл бұрын

Maravilloso, gracias.

@mildredlara1379 3 жыл бұрын

Encuentro fantastico tu forma de ensenar y eres muy clara, me encanto

@sebastianyglesias6853 4 жыл бұрын

excelente amiga la explicacion del vide felicitaciones

@lin09et 4 жыл бұрын

Muchísimas gracias por tanta sabiduría! :)

@arianaclim620 5 жыл бұрын

muchas gracias

@beatrizelenagaviria5337 Жыл бұрын

La manteca de karite, se puede aplicar para hacer el yoga facial?

@nicebandeira2832 5 жыл бұрын

Gracias Dios te bendiga

@damarishidalgo444 3 жыл бұрын

Super graciasss

@conygallegovargas2862 5 жыл бұрын

Eres un Ángel muy especial. Un abrazote. Muaaaaaaa

@FacialYogaPlan 4 жыл бұрын

3. Gracias, me hace mucha ilusión leer un comentario lleno de tanta energía positiva y buenos sentimientos, me has dejado con una sonrisa y con ganas de seguir compartiendo. Mil Gracias, Un abrazo 💜😃

@maricrisperaza2529 4 жыл бұрын

@@FacialYogaPlan , hola, quiero comprar el plan de 21 días de yoga plan, pero en estos momentos tos de pandemia no he estado trabajando. Trabajo limpiando casas , pero los últimos 4 meses he estado sin trabajo. Soy madre de 3 niñas mi auto estima esta por el suelo y quiero hacer algo por mi. Puede por favor hacer un descuento. Att. Ana peraza

@silviapascari1155 3 жыл бұрын

Después de 20 días te cuento. Gracias!

@haydeemunoz8486 Жыл бұрын

Estupenda

@gerardo2290 2 жыл бұрын

Tienes toda la razón. Te vez muy hermosa y muy jovial. Qué Dios te continúe bendiciendo. Saludos desde Colombia.

@FacialYogaPlan 2 жыл бұрын

gracias por seguirme!

@patriciaaguilar7997 Жыл бұрын

Mara billoso❤

@user-zk7nc5gy2z Жыл бұрын

Tengo una semana ya veo la diferencia muchas Gracias ❤❤❤

@lidicemarques1365 3 жыл бұрын

Muy bueno

@matrinidadchavezdiaz8430 3 жыл бұрын

Hola me encantaron tus video que aceite me recomiendas par hidratar para los masajes

@odalissarmiento5773 5 жыл бұрын

Gracias por tu enseñanza los voy a practicar porq tengo los parpados caidos y no me gustan

@mtparedes4142 3 жыл бұрын

Excelente

@lizbethramos1377 2 жыл бұрын

Me encantan tus videos. Con la edad y el stress diario se me ha formado una linea vertical en la frente y se me esta haciendo mas profunda. Porfavor dime que puedo hscer para tener una frente tan lisa como la tuya. Saludos desde Panama

@mariacristinaurunueladelar1392 4 ай бұрын

Se puede trabajar con aceite de oliva virgen? Yo lo he hecho y la cara queda genial incluso en las manos con limón tambien

@cristinagonzalez7262 4 жыл бұрын

Que bueno encontrarte. Gracias

@user-cp4xm7ll5b 8 ай бұрын

Buenos días diana porque no hace una rutina fácil diaria para todo el rostro gracias bendiciones

@dra.c.claramoyaduany4140 8 ай бұрын

Bravo

@mariamontserratcasalgalima4323 2 жыл бұрын

Buenos dias. Me encantan TUS vídeos Pr tengo una pregunta. D'onde aprendiste hacerlos.? Gracias

@jeancarlosperalta7763 2 жыл бұрын

Soy Jan calós Nicaragua me encanta súper

@FacialYogaPlan 2 жыл бұрын

Gracias saludos para tí!

@adrianadilullo3301 2 жыл бұрын

Hola buen día soy Adriana de Argentina,BS AS...quería saber cuál de todos los ejercicios me recomiendas para hacer rutina diaria ,en todo el rostro,veo que hay un montón ,y son todos excelentes Tengo 53 años me cuido la piel bastante Muchas gracias

@FacialYogaPlan 2 жыл бұрын

Hola Adriana! estos son masajes faciales que puedes practicar siempre que quieres. Te invito a visitar mi Escuela Online donde ofrezco el curso Desafío 20 días que es el plan de entrenamiento completo de ejercicios faciales para tu rutina diaria. En el siguiente enlace tienes la información: facialyogaplan.com/desafio-20-dias

@lilianasequeirosugarte4705 3 жыл бұрын

Me encanto 😍☺️

@adrianaparrac716 11 ай бұрын

Hola Diana me gustaría saber el ejercicio para las arrugas de bajo de los ojos. En donde a veces tengo bolsas

@magdalenamigliore8937 Ай бұрын

Hola queria saber si hay algún ejercicio para eliminar manchas en la frente

@luzcardona 4 жыл бұрын

Para las personas de 55 años le sirve estos ejercicios o solo para las más jóvenes? Gracias te admiro muchísimo 🙏👏

@FacialYogaPlan 4 жыл бұрын

Facial Yoga Plan Hace 1 segundo Hola, sí que puedes mejorarlo al igual que cando vas al gimnasio por la edad y la falta de entrenamiento previo después de los 50 te llevará un entrenamiento de unos 6 a 9 meses, pero créeme que merece la pena realizarlo, el año pasa volando y enseguida notaras el cambio en tu musculatura facial y en tu piel. Un abrazo

@dorishernandez4960 2 жыл бұрын

Con que debo hidratar el rostro?? Es primera vez que recurro a estos ejercicios

@elizabethgonzalezcamargo3551 3 жыл бұрын

Me gustaría saber de tus productos de belleza estoy sorprendida de los resultados....

@susanapandolfi7537 2 жыл бұрын

Te sigo.

@celiaarenas4839 3 жыл бұрын

Muy buenos tus vídeos, muy bien explicados, apenas empecé a verlos, tienes escuela por linea?

@FacialYogaPlan 3 жыл бұрын

Hola sí claro... Www.facialyogaplan.com

@gabytulcan7630 Жыл бұрын

Muchas gracias Diany dónde encuentro el plan de 20 días por favor

@carmenurzola3827 2 ай бұрын

❤

@Cristina661224 5 жыл бұрын

Gracias guapa. :)

@gloriarodriguez8368 5 жыл бұрын

Hola Diana, una pregunta tengo 54 años y ya tengo flacidez y las lines al rededor de loa boca , ha ir do el plan de yoga si lograré mejorar mi apariencia o ya no se puede? Agradezco tu amable respuesta.

@macll1 4 жыл бұрын

Simplemente pon en práctica los ejercicios y comprúebalo por tí misma ♥

@FacialYogaPlan 4 жыл бұрын

Hola, sí que puedes mejorarlo al igual que cando vas al gimnasio por la edad y la falta de entrenamiento previo después de los 50 te llevará un entrenamiento de unos 6 a 9 meses, pero créeme que merece la pena realizarlo, el año pasa volando y enseguida notaras el cambio en tu musculatura facial y en tu piel. Un abrazo

@68imec 5 жыл бұрын

Hola Diana. Soy nueva aquí. No veo el link que dices para hacer la rutina completa de yoga facil? Podrías ayudarme con el link por favor? Gracias.

@catamym802 4 жыл бұрын

Ingrid Echeverri Yo tampoco lo vi

@FacialYogaPlan 4 жыл бұрын

escuela-de-yoga-facial.teachable.com/p/desafio-20-dias-tonifica-tus-musculos-faciales

@magdalenaminaya3381 5 жыл бұрын

Me encantaaaaa

@patriciacarvalloconcha9933 4 жыл бұрын

Habla mucho

@mariaelenaalvaradovillavic7605 2 жыл бұрын

Hola m podría ayudarme con algo para manchas en la cara por el en sol

@paolaleon7399 Жыл бұрын

Hola ¿Cuál curso es para enseñar yoga facial?

@FacialYogaPlan Жыл бұрын

Hola, en este link te dejo las diferentes opciones para la formación certificada de MONITORA, y la que te enseño toda mi metodología para que tú puedas dar clases y sesiones a tus futuras estudiantes o clientas. facialyogaplan.com/monitora-yoga-facial Un saludo

@astridarango6961 3 жыл бұрын

hola te saludo ejercicios debajo de los ojos la bolsita q se marca

@blancajurado5425 4 жыл бұрын

como hago para verlos ejercicios del 1 hasta el 21

@juliofuentesgallego178 2 жыл бұрын

Hola Diana soy una chica de 50 años quisiera saber si el aceite de almendras dulces corporal sirve para la cara gracias

@mariaevacarrionvalencia3696 2 жыл бұрын

Hola megustaria aser esta rrutina yo tengo 36 añitos y tengo el parpado muy caido porfabor me puede ayudar

@maribelgonzalez7503 2 жыл бұрын

No me puedo inscribir al reto de 21 días. La página me indica que la escuela no está disponible.

@omairaagudelo6890 Жыл бұрын

Buenas noches, se puede hacer diario? o cuántos días por semana? Muchas gracias.

@mariacorrea8882 4 жыл бұрын

hola Diana buenas tardes, nunca he echo ejercicios faciales tengo mi cara con mis pómulos flácidos y parados caídos, sumale que mi cara es delgada y larga, que ejercicios me recomiendas hacer para mi rostro. Tengo 55 años soy mujer. ¡¡¡ Desesperada !!!, necesito tu ayuda, por favor.