YOGA LIVE: इन 5 तरह के प्राणायाम से बढ़ेगी Lungs की Capacity | Swami Ramdev | Asthma | Yoga Tips
बरसात की वजह से मौसम में छाई नमी से सांस के मरीज़ों की आफत बढ़ जाती है। खासकर जो लोग अस्थमा से परेशान हैं, वो चाहकर भी ना तो बारिश का मजा ले सकते हैं और ना ही हरे-भरे बाग बगीचों में जा सकते हैं। तो ऐसे में जानिए मानसून में आप अपना ख्याल कैसे रख सकते हैं, ताकि आप स्वस्थ रहें और इस मौसम का भरपूर आनंद ले सकें।
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