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Olá, meus pontinhos de luz! Chegamos hoje com a parte 4 da nossa leitura do livro Yoga Para Nervosos, do professor Hermógenes.
Um livro que me ajudou e me ajuda muito até hoje com ferramentas para lidarmos com a ansiedade no dia a dia.
Caso você queira acompanhar a leitura desde o início, vou deixar os links aqui:
PARTE 1: • Yoga Para Nervosos - P...
PARTE 2: • Yoga Para Nervosos | P...
PARTE 3: • Yoga Para Nervosos - P...
Amor e luz, namastê 🙏