Si estás buscando ir perdiendo peso a través de la práctica de yoga, este tipo de clase es ideal para lograr tu objetivo. A través de posturas dinámicas y llenas de energía podrás poner a trabajar todo tu cuerpo mientras vas cultivando buenos hábitos como la alimentación, la paciencia y la constancia para lograr en un momento dado eso que estás buscando.
Sin prisa, con calma. Las cosas buenas y duraderas llevan su tiempo. No te desesperes y simplemente disfruta de desenrollar tu tapete día con día. Un paso a la vez porque cuando menos te des cuenta, ya habrás andado un buen tramo de tu camino.
Recuerda escuchar a tu cuerpo, ir a tu ritmo y respetar tu condición física.
Feliz Viaje!
Namasté
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Bienvenido a este canal dirigido especialmente a ti que te inicias en este mundo del Yoga. Todas las clases van dirigidas a niveles principiantes así que las encontrarás sencillas y fáciles de llevar para que te inicies y conforme vayas practicando, puedas ir teniendo oportunidad de acceder a clases intermedias y después más avanzadas e incluso de otros estilos de yoga.
Disfruta tu camino.
Namasté