Yoga per le spalle e parte alta della schiena | Upper Back lezione yoga 35 minuti

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5 ай бұрын

#yoga #yogaflow #upperback
Una lezione yoga dedicata a sciogliere le spalle e la parte alta della schiena.
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Пікірлер: 24

@lauravadala7771 5 ай бұрын

Grazie Michela con te sempre lezioni nuove ed molto utili

@Miyoga 5 ай бұрын

Grazie!!!! 😊

@deliziosamentesalayoga1823 5 ай бұрын

Grazie! La mobilitá delle spalle è il mio punto debole 😊🙏☀️

@Miyoga 5 ай бұрын

Ottimo! Sono contenta che ti sia stata utile 🙏🏻💚

@rositsapetrova8641 5 ай бұрын

Grazie! Molto originale e veramente rilassante!❤

@Miyoga 5 ай бұрын

Ottimo! Sono contenta che ti sia piaciuta! 🙏🏻

@RobertatiboldiYogaTrainer 5 ай бұрын

Grazie Michela. Ottime sensazioni di mobilità riguadagnata nelle "zone critiche" di spalle e schiena. Namaste

@Miyoga 5 ай бұрын

Mi fa piacere! 😊🙏🏻

@mariaantoniettabonsignori8267 5 ай бұрын

Grazie, sicuramente una pratica da ripetere. Come sempre molto brava ❤❤

@Miyoga 5 ай бұрын

Grazie Maria Antonietta! Ti auguro buona pratica e buona giornata 🌸

@user-bz2ng8mw7m 5 ай бұрын

Grazie Michela! Che pratica fantastica! Ne avevo proprio bisogno! Sei bravissima come sempre! 🙏🕉️

@Miyoga 5 ай бұрын

Sono contenta che ti sia piaciuta! Grazie a te 🙏🏻😊

@user-lc1wg9zl8g 3 ай бұрын

Grazieeee Michela😍🙏🫶 ne avevo proprio bisogno mi sento rinata 💕💥

@Miyoga 3 ай бұрын

Mi fa piacere 🤗💚

@Irina_aerial_sports 5 ай бұрын

Bellissima! Questa zona mi blocca sempre, e dopo questa pratica sento grande scioltezza e sollievo. Grazie di cuore ^_^

@Miyoga 5 ай бұрын

Mi fa davvero piacere! Grazie a te cara 💚

@giulianabellodi1732 4 ай бұрын

Bellissima pratica, ne avevo proprio bisogno, tra l'ufficio e portare in giro il mo cagnone ho spesso le spalle e collo tesi, namaste'

@Miyoga 4 ай бұрын

Ciao Giuliana, è una situazione abbastanza comune purtroppo… ma per fortuna abbiamo lo yoga 😅 Sono contenta che ti sia utile! 🙏🏻

@katiativolesi7757 5 ай бұрын

Bellissima lezione😍io tendo a contrarre le spalle ma con questa pratica sono riuscita a mettere in pratica il motto lascia andare!!!Grazie namaste'❤

@Miyoga 5 ай бұрын

Bravissima!!! 😊🙏🏻

@user-qr9pg8hn5k 5 ай бұрын

grazie. pratica molto gradevole

@Miyoga 5 ай бұрын

Mi fa piacere! 😊

@paolaleoni5294 5 ай бұрын

Grazie Michela, accumulo molto nella parte alta della schiena e ho trovato questa pratica molto benefica. L'osteopata mi ha consigliato proprio di lavorare sull'apertura delle spalle. Va bene questa pratica? Grazie e un abbraccio

@Miyoga 5 ай бұрын

Ciao Paola, sono contenta che questa lezione ti sia stata utile! Questa pratica va bene, ma sul canale ne trovi altre proprio per l’apertura di petto e spalle. Dai un’occhiata! 😉 Buona pratica!