YOGA VINYASA ⎮Lezione Completa Per SPALLE & CORE ◦ Livello 2

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Yoga con Celeste

Yoga con Celeste

Күн бұрын

Questa è una lezione di Yoga Vinyasa, intensa e dinamica di 50 minuti, con la quale ci muoveremo in modo fluido e vigoroso costruendo forza sopratutto nelle spalle e nel busto.
La lezione è completa e ben strutturata per far lavorare tutto il corpo e connettersi al respiro, preparando sia il corpo che la mente a posizioni più intense.
Buona pratica 🙏🏻
Musica da EpidemicSound
www.epidemicsound.com/referra...
Unending Love - Ecovillage
Carried By Waves - Ambientalism
Sidney - Luwaks
Your Wave - Cospe
Timeless Clouds - Luwaks
Paramount Crowning - Radio Aldo
By The Harbor - Mhern
Trance - Sarah, the Illstrumentalist
Generic Waves - Joseph Beg
Se volete sostenere il canale potete fare un'offerta qui: paypal.me/pools/c/8oUjLk5bsh​
Insegnante: Celeste Molaro
___________________________
Sito: www.yogaconceleste.com
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Sono Celeste, un’insegnante e studiosa di Yoga, appassionata di arte, culture straniere, e di viaggi. Sono entrata in contatto con lo Yoga all'università, durante una periodo particolarmente difficile psicologicamente. Da tempo cercavo un modo per trovare equilibrio con me stessa, e la pratica fisica degli asana svolta ogni giorno con dedizione mi ha dato un profondo senso di sollievo. Ho allora capito di voler apprendere a fondo gli insegnamenti di questa pratica, condividendo con gli altri ciò che imparavo. Dopo la laurea ho avuto la fortuna di poter unire il mio amore per il viaggio con quello per lo Yoga e sono partita per il Sud Africa - ospite di una delle mie sorelle! Li ho intrapreso il corso da istruttrice E-YRT 200 della Yoga Alliance presso lo studio Unraveled Yoga a Cape Town, sotto la guida di Maya Pratt. Finito il corso mi sono ritrasferita a Trieste, mia città natale, dove ho cominciato ad insegnare, continuando sia studi pratici - dello Yin Yoga, per cui ho ottenuto lo Yin Yoga Certificate RYT30 della Yoga Alliance, e della meditazione Mindfulness - che studi teorici, fondamentali per capire la complessità e l’infinita potenzialità di cambiamento che ci offre questa pratica. Ho terminato qualche giorno fa il mio Advanced Teacher Training da 300 ore sotto la guida di insegnanti eccezionali come Jo Feghale e Maya Pratt. Insegno principalmente lo Yoga Vinyasa, ovvero uno stile dinamico in cui si fa molta attenzione al respiro e a mantenere la concentrazione nelle transizioni tra una postura e l’altra. La passione per questo tipo di Yoga è data dall’enorme stimolo creativo di una pratica completa, basata sul tradizionale Hatha Yoga ma che lascia spazio a sequenze sempre nuove e creative, aiutando la consapevolezza del movimento, del proprio corpo e della propria forza mentale.
#YogaVinyasa #VinyasaFlow

Пікірлер: 64
@TheMiki7155
@TheMiki7155 Ай бұрын
Grazie Celeste...lezione intensa e molto bella!!
@renatatomascikova3032
@renatatomascikova3032 Жыл бұрын
❤❤❤ grazie grazie grazie
@cristianatomatis1717
@cristianatomatis1717 Жыл бұрын
Splendida lezione! Completa e rinvigorente, grazie Celeste!!
@yogaconceleste
@yogaconceleste Жыл бұрын
Grazie Cristiana 😊
@mariabeneduce9979
@mariabeneduce9979 3 жыл бұрын
Grazie e buona giornata 🙏
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie, buona giornata a te 😘
@nicolettasalvatori6564
@nicolettasalvatori6564 7 ай бұрын
Grazie bella pratica
@brunocamporese5035
@brunocamporese5035 2 жыл бұрын
Ciao Celeste sei semplicemente la migliore ! Grazie di ❤️
@yogaconceleste
@yogaconceleste 2 жыл бұрын
Grazie Bruno sei gentilissimo! ❤️😊
@ritaceccaroli9933
@ritaceccaroli9933 6 ай бұрын
Oggi ho fatto questa!❤ bellissima grazie
@mirnaguerriero5266
@mirnaguerriero5266 3 жыл бұрын
Grazie Celeste. Stupenda pratica🏵️😘
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie Mirna! ❤︎😊
@rosapetrelli8028
@rosapetrelli8028 Жыл бұрын
Anche questa è bella! ❤
@yogaconceleste
@yogaconceleste Жыл бұрын
Grazie Rosa! 🙏💕
@taniacucu79
@taniacucu79 8 күн бұрын
@nicolettasalvatori6564
@nicolettasalvatori6564 Ай бұрын
ottima pratica!
@mariaantoniettabonsignori8267
@mariaantoniettabonsignori8267 3 жыл бұрын
Buona domenica e grazie mille per la tua disponibilità, 😘🙏❤
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie cara è un piacere!
@leviedelcorpo
@leviedelcorpo Жыл бұрын
Era arrivato il momento di alzare l'asticella in questa ripresa post covid, e devo dire che sì è stato impegnativo e sfidante, ma la soddisfazione di essere arrivata a fine pratica senza aver mollato è qualcosa di veramente appagante. Grazie grazie grazie, dal mio cuore al tuo 💜🙏
@yogaconceleste
@yogaconceleste Жыл бұрын
Conosco benissimo questa sensazione che descrivi! E' proprio per questo che amo tanto il vinyasa yoga 💕🙏
@antonellavenezia
@antonellavenezia 3 жыл бұрын
Grazie!
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
😘🙏❤
@robertasilvotti4333
@robertasilvotti4333 2 жыл бұрын
Grazie molto bella!🙏
@yogaconceleste
@yogaconceleste 2 жыл бұрын
Grazie mille Roberta! 🙏
@nicolettasalvatori6564
@nicolettasalvatori6564 8 ай бұрын
bella pratica, grazie
@patriziacesareni4557
@patriziacesareni4557 3 жыл бұрын
bellissima questa lezione, molto intensa, grazie mille!!!
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie Patrizia, un caro saluto!
@sarazini6952
@sarazini6952 3 жыл бұрын
Celeste hai la capacità unica di rendere calma e rilassante una lezione intensa con un certo impegno cardio e fisico. Grata 🙏
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie Sara 🙏 ❤︎
@mariateresadallacasa8306
@mariateresadallacasa8306 3 жыл бұрын
Lezione impegnativa ed bellissima ! Grazie Celeste
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie Maria Teresa! Sono contenta ti sia piaciuta :)
@serelocci
@serelocci 2 жыл бұрын
La ho rifatta e ora va molto meglio: grazie Celeste per le tue condivisioni.💕
@yogaconceleste
@yogaconceleste 2 жыл бұрын
A volte bisogna ripetere le pratiche un paio di volte quindi grazie di averla riprovata! 😊🙏🏻
@serelocci
@serelocci 2 жыл бұрын
@@yogaconceleste 🌷
@mariateresabiumi358
@mariateresabiumi358 3 жыл бұрын
Grazie Celeste una pratica intensa e bellissima... una grande energia. Le opzioni che dai permettono di trovare la dimensione giusta per fare e stare Bene! Grazie di cuore ♡
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie Maria Teresa, sono davvero contenta che le differenti opzioni ti abbiano aiutato a trovare la giusta dimensione! Un abbraccio ❤
@vanyaleonetti4503
@vanyaleonetti4503 3 жыл бұрын
Bravissima grazie molto bella la pratica🙏
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie mille Vanya, sono felice ti sia piaciuta! 🙏
@alessiaebasta5775
@alessiaebasta5775 3 жыл бұрын
Bellissima Celeste. Non vedo l'ora di farla. Ti farò sapere le sensazioni che mi lascerà 🤗
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Certo Alessia, fammi sapere! :)
@alessiaebasta5775
@alessiaebasta5775 3 жыл бұрын
@@yogaconceleste fatta oggi!🤗 Ho aspettato di sentirmi in forma per farlo e ho fatto bene. Ammazza che sudata!🤣bella, bella, bella. Mi hai spinto a mettermi alla prova soprattutto nelle ultime posizioni. E proprio perché molto impegnative il riuscirci mi ha reso orgogliosa di me e mi serviva. Mi sono svuotata di ogni pensiero esterno in quel momento e ancora ne sento i benefici. I mostri lì fuori al momento restano lì. Grazie Celeste. Non sai quante volte mi salvi.😘🙏
@alessandradiiorio2507
@alessandradiiorio2507 2 жыл бұрын
Grazie! Sei splendida 💚
@yogaconceleste
@yogaconceleste 2 жыл бұрын
Grazie mille Alessandra! ❤︎
@serelocci
@serelocci 3 жыл бұрын
Grazie 🙏
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
🙏grazie a te
@benedettabovani7512
@benedettabovani7512 3 жыл бұрын
Stupenda .. come il tuo modo di fare, la tua voce, semplicità e simpatia! La tua umanità .. grazie Celeste🙏🥰
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie infinite Benedetta ❤︎😘 un grande abbraccio
@lamiki4046
@lamiki4046 3 жыл бұрын
Grazie Celeste 💗🦋💗
@francesca3541
@francesca3541 3 жыл бұрын
Grazie anche per questa domenica !! :))))
@manuelaromanelli3585
@manuelaromanelli3585 3 жыл бұрын
Grazie mille Celeste....per le tue bellissime lezioni ...per la calma e serenità che riesci a trasmettere...🙏namaste'....
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie Manuela 😘🙏❤ namaste'
@ombrettasecchiari283
@ombrettasecchiari283 3 жыл бұрын
Grazie Celeste......di tutto.🙏
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
❤ è un piacere Ombretta!
@catalinaserbu3083
@catalinaserbu3083 3 жыл бұрын
Semplicemente adoro te e le tue pratiche.Grazie per tutto!
@valentinapelizzari6872
@valentinapelizzari6872 3 жыл бұрын
Lo stesso vale per me.... grazie...e buona domenica Celeste ❤️
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie mille Catalina 🙏🏻
@mayapigile
@mayapigile 11 ай бұрын
Grazie Celeste. Bellissima pratica. Tieni anche corsi on line? A presto. Namastè
@yogaconceleste
@yogaconceleste 11 ай бұрын
Grazie Maya! Sul mio sito puoi trovare il mio corso e delle collezioni di classe on-demand. www.yogaconceleste.com
@enricobotti6011
@enricobotti6011 3 жыл бұрын
Come sempre appassionanti le tue lezioni e la tua esposizione. Fai oralezioni in presenza? Grazie 💐💐🥇😊
@katiativolesi7757
@katiativolesi7757 3 жыл бұрын
Molto bella e stranamente riesco a fare bene tutto a sx!!!😅namaste'💜
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie Enrico 🙏eh si presto riprenderò in presenza all’aperto 😊
@yogaconceleste
@yogaconceleste 3 жыл бұрын
Grazie Katia! 😊perché, di solito non è così?
@katiativolesi7757
@katiativolesi7757 3 жыл бұрын
@@yogaconceleste no celeste ti dirò nonostante a sx ho fatto uno svuotamento ascellare ho più forza su questo lato!!!strano lo so 😅
@giacomacampisciano3017
@giacomacampisciano3017 8 ай бұрын
Grazie grazie grazie sempre molto brava ❤❤❤
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