今回は、ヨガ哲学の素敵な格言を教えて！
実践的なお話「ハタヨガプラディーピカ」の経典の中から格言を教えてもらいました！
インドで必ず教わる格言です！
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インド在住ヨガ哲学講師：永井由香先生が解説。
知っているようで知らないヨガ用語を、インド在住ヨガ哲学講師：永井由香先生が解説。
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ヨガ哲学を学ぶと、自分のヨガが更に深まり、日常生活も豊かに過ごせるかもしれません。
とっても分かりやすい永井由香先生の解説を聞いてみてくださいね。
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