Yorgun Hissediyorsan Mutlaka İzle!

Рет қаралды 49,521

9 ай бұрын

Yorgun Hissediyorsan Mutlaka İzle! | Sürekli Yorgunluk Serisi 5
Neden Sürekli Yorgun Hissediyorum? | Sizden Gelen Sorular
''Sürekli yorgun hissediyorum, şimdiye odaklanamıyorum, işlerime odaklanamıyorum, mental yorgunluk hissediyorum'' sizden gelen bu sorulara cevaplar videoda!
Serinin Önceki Videoları İçin Tıklayın: bit.ly/3KDWism
Uyku Öncesi Dinleyebileceğiniz Motivasyon Videosu İçin Tıklayın: • Uygulamalı Stresi Yenm...
► Cevaplanmasını İstediğiniz Soruları Yorumlara Yazabilirsiniz.
► Videolarımızı beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın!
► Zafer Akıncı Instagram'da Takip Edin: / zaferakinciofficial
► Kanalımızdaki Diğer Videolar:
• Sizden Gelen Sorulara Cevaplar: bit.ly/39Vqj5t
• Kalitesiz İnsanları İyi Tanıyın! bit.ly/3yDfK3r
• Motivasyon Serisi: bit.ly/31LuA6V
• Hayatınızı Kolaylaştıran Psikolojik Taktikler: bit.ly/3ujJSMs
#psikolojiokulu #zaferakıncı #kronikyorgunluk

Пікірлер: 137

@r.k7046 9 ай бұрын

Bir de bu suya fatiha okunsa tam şifa kaynağına dönüşür 🎉

@aysenurkulali 9 ай бұрын

etraf dağınıkken asla ders çalışamam kitap okuyamam kendimi aşırı stresli hissederim dağınıklık beni çok yoruyor ev toplu olunca mesela sürekli misafir davet etsem daha az yorgun oluyorum çünkü evim toplu oluyor çiçek gibi 😂 bana takıntılı ve abartıyorsun diyenler utansın. 🎉😊😂

@zubeydeozkan5005 9 ай бұрын

Eyvallah Zafer hocam Çocukluğumdan beri çok düzenliyim Evlendim 3 evladımız oldu dağınıklıkdan odalarına girilmiyor ayak basacak yer yok sinirlerim bozuluyor

@kubratoprak3281 9 ай бұрын

Hocam gerçekten Türkiye için büyük değersiniz iyi ki varsınız ❤

@bimbambom9457 9 ай бұрын

Bencede

@nevriyesancar8783 9 ай бұрын

Evet teşekkürler hocam allah razı olsun.

@birazvefa5289 9 ай бұрын

Genelde az bi bilgi verip merak uyandırıp müşteri toplama amaçlı piskolokların aksine resmen ücretsiz seanslar veriyor zafer bey. Allah razı olsun. Çok teşekkür

@janeeyre7845 9 ай бұрын

Dün 2 aylık gebe olduğumu öğrendim. 17 aylık da bir bebeğim var. Eşim devamlı ailesiyle meşgul. Destek olacaklarına köstek olan ailelerden. Annesi özellikle yaşını başını almış olmasına rağmen beni buraya getir şuray getir gezdir . Tüm gün onu gezdirdikten sonra eve suratı asık gelip bir de benden hemen yemek bekliyor istediği yemek pişmemişse surat asıyor. Bebeğimle benimle ilgilenecek kimse de yok. Psikolojik ve fiziksel olarak yorgunum. Ailemden uzaktayım yakın olsam da bit şey farketmeyecek. Çocuk sevmiyorlar ne zaman getirsem gelsem çocukla suratlarını asıyorlar biz bu yaştan sonra çocuk sesi çekemeyiz ne zaman evine gideceksin ediyorlar ilk gün ziyaretten sonra. Bebeğimle karnımdaki çocukla kalakaldım.

@gulaybozkurt24 9 ай бұрын

Allah yardımcınız olsun üzülmeyin Allah kimseye kaldıramayacağı ağırlıkta yük yüklemez demek siz güçlü bir insansınız .inanın zamanla herşey yoluna giriyor tecrübeyle öğrendim .En başta sağlıklısınız ,2 evladınız olacak onlar büyüyünce size destek olacaklar olaylara iyi tarafından bakmaya çalışın Allah a emanet olun

@gulerbuyukpinar6254 9 ай бұрын

Demin sizin yazdiklarinizi okudum güzel kardesim size bir abla nasihati vereyimmi altindan daha kiymetli senin hayatin senin cocugun ve senin cekirdek ailen yalniz sana kiymetli kimsenin umurunda olmicak ve olmazda birakin onu bunu önce sen ve esin cocuklarin olsun bunu bütün duvarlata as Allaha emanet ol sen nassist bir kaynanaya sahipsin birak onu önce kendiniz sora onlar eyer bunu basarirsaniz hayat senin

@sibelgullu2017 9 ай бұрын

Madem mutlu değilsin neden bi çocuk daha yapıyosun. İlk bebeğinde daha küçükmüş. Bebek doğduğu zaman evlilik problemleri çözülmüyo malesef.

@yasminzehra10 9 ай бұрын

Fatih Civelek hocayı dinle anla onu.sen değişirsen işler değişecek bak göreceksin

@sevgiylmaz6204 9 ай бұрын

Kolay bir durum değil.sen kimseye aldırış etme hizmet de etme bilmiyorum yapamıyorum de sakın koşturma enerjini çocuklarına harca bir çocuğun var onu kardeşsiz bırakmıyorsun ilerde çocuklarin hep iyikin olacak seni düşünmeyen yardim etmeyen insanları sen de düşünme

@aynurgul757 9 ай бұрын

Ben kısa olmayı sevmiyorum, ama kafaya takmamaya çalışıyorum.Çünkü cennette herkes uzun boylu olacak.Rabbim bizide Cennetine koysun.

@ayseornek576 9 ай бұрын

Amin

@rosenden2510 9 ай бұрын

Kuran’da oyle bir sey yazmiyor. Nerden duydun bunu?

@deryakaraca8347 9 ай бұрын

Canım hocam büyük boy kahvemi elime alıp, akrabaların yaptığı dedikoduyu, ailemdeki zorlukları, iş yerindeki benimle işimle uğraşanları, çocuğun geleceğini, midemin ağrısını vs ... Çözüm ararken bir ton yoruluyorum, dolu iş yapıyorum😂 oysa ki sadece kahve içecektim

@sezinsezin5343 9 ай бұрын

Ben ben bennnn dağınıklık beni aşırı yoruyor. Topluyorum topluyorum düzelmiyor sanki çıldırıyorum resmen çok mutsuz oluyorum. Dağınıklık %80 enerjimi Alıyor hatta hayata karşı soğuyorum ben böyleyim

@Mucizem28_34 9 ай бұрын

Günde iki bardak su iciyorum ve aşırı halsiz ve yorgunum.Demek ki sususluktan 😢 Allah razı olsun hocam

@Abdupro179bs 9 ай бұрын

Gerçekden hocam evim ne zaman dağınık olursa hem kendimi çok mutsuz ve stressli hissediyorum.dağınıklığı toplamamak için kendimi yorqunmuşum gibi sanıyorum.ancak ne zaman ki,kendimde güç toplayıp işe başlıyorum sanki her şey geçiyor ve sanki yorqunlukdan ölen ben diğilmişim gibi hayatım resmen değişiyor.bence tenbellik en birinci yorqunluk nedenidir😊

@bilinmeyen7847 9 ай бұрын

Hocam teşekkür ederim çoooooooooook 🙏🙏sayenizde öğrendim yorgunluk sebeplerimi beni anlattınız sizinle zenginleşiyorum..Elinize emeğinize yreğinize sağlık nadide insan 🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@serapgenc1976 9 ай бұрын

Teşekkürler. Sağlıklı ve huzurlu kalınız.

@kemalteker4096 9 ай бұрын

Hocam sizi dinleyen kendine gelir pozitif enerji yayıyorsunuz

@Sibel77783 9 ай бұрын

🙏🏻💐 değerli hocamız çok seviyoruz Sizi🌹 emekleriniz için bilgileriniz için çok teşekkür ediyoruz, çok beğendik söyledikleriniz çok doğru.Su cok önemli. İnsanların bahaneleri de bitmiyor…. bizim için hazırladığınız videolarınızın hepsini defalarca dinliyorum. Ruhuma çok iyi geliyor,mutlu oluyorum. Öğrenmek bilgi edinmek, stressiz sakin bir yaşam,olumlu düşünmek, takıntılarımızdan kurtulmak, hepsi Sizin sayenizde çok çok teşekkürler, (Videolarınızın süresini birazcık daha uzatırsanız mutlu oluruz)💐 Zafer hocamız kendinize iyi bakın Ailenizle birlikte mutlu ve sağlıklı yaşayın insallah 🙏🏻

@gonulbahcesi7073 9 ай бұрын

MAŞALLAH BEREKALLAH hocam ALLAHIM sağlıklı uzun ömürler versin 😊

@fatmacakiroglu784 9 ай бұрын

Hocam iyiki varsiniz..cok severek dinliyorum ogreniyorum sizden..turkiye icin buyuk bi degersiniz Allah razi olsun sizden❤🍀

@ilknur7009 9 ай бұрын

Önce biyoloji sonra psikoloji sağlığı 👍👍☘️☘️

@pierkopollo8793 9 ай бұрын

Emeklerinize sağlık. İyi ki varsınız.

@eyikabozbayer7142 9 ай бұрын

Hocam Merhaba İyi yayinlar Sizin anlatimlariniz moralimi yukseltiyor teşekkür ederim

@Nehir297 9 ай бұрын

Dagnikligida sevmiyorum,her yer ter temiz olmalı,bitek uykudan uyandirtiklarinda dünyayı başhlarina yikarim😂anasından dogduguna pişhman ederim,dünya yıkılsın kalikmam😅

@cemalpolat8139 9 ай бұрын

Yine şaşırtcı ve güzel bir kitap okumuş hissine kapıldım Hocam Allah razı olsun 🤲🤝

@sevgidinc9205 9 ай бұрын

Mükemmel bir video 👍 çok eğitici.Çok teşekkür ederim Zafer bey 💯💯🌹🌹

@kalemkar3410 9 ай бұрын

Hocam bu günlerde zeigarnik efektini araştırırken bu konuyu açmanız ne güzel bir tevafuk oldu

@canandemirel4946 9 ай бұрын

Güzel bilgi ve tatlı anlatım hocam Teşekkürler

@Munferit_ER 9 ай бұрын

Tam da bu sabah çok yorgun uyanmıştım, yeni bir farkındalık oluştu, teşekkürler hocam😊

@yaseminaydn1733 9 ай бұрын

Başarılar diliyorum zafer bey

@Nehir297 9 ай бұрын

Şukur kilomda yok,boyumda yerinde,Allah'a şukur piskolejimde iyi,özgüvenim yerinde🎉

@user-ci4wn5ty3j 9 ай бұрын

Teşekkürler sevgili hocam ❤

@bahriyeakcay1809 9 ай бұрын

Zafer hocam harikasınız sizi dinlemek çok iyi geliyor iyiki varsınız

@yasminzehra10 9 ай бұрын

Çok güzel bilgiler ve hatırlatmalar için teşekkür ederiz hocam❤️❤️❤️❤️💐💐💐

@larseno8460 7 ай бұрын

1-dağınık kalmak 2-yarıda bırakmak herhangi bişeyi 3-du içmemek 3-tuz

@mahmutcrak7978 9 ай бұрын

Maşaallah çok şekersin hocam yasa gerçekten size kısa boyluluk ve tombiklik çok yakışıyor😅😅

@hulyagunesyanardag7888 9 ай бұрын

İyi ki varsınız emeğinize sağlık teşekkürler

@kirazinorgusandigi 9 ай бұрын

Çok güzel bir paylaşım olmuş elinize sağlık

@ilknur7009 9 ай бұрын

Çok teşekkürler hocam sağolun 👍👍

@user-es3nv6cw1c 3 күн бұрын

Bılgılerınız için çok teşekkürler Zafer hocam 👏

@kozalak3678 9 ай бұрын

hocam her zamanki gibi yine süpersiniz değerli bilgilendirmelerinizden dolayı size çok teşekkür ediyoruz sağlıklı mutlu bereketli bir ömür diliyorum sayın hocam iyi ki varsınız🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@user-pl3wr3pw5g 9 ай бұрын

BANA COK IYİ GELIYORSUNUZ HAFTA SONUM MÜTHİŞ GEÇECEK GECTI BILE ❤❤❤❤

@ehlikamal6711 9 ай бұрын

Harikasınız, ilaç kimi

@gonulakyol7342 8 ай бұрын

Harikasınız 🤗

@ayshenahmedova5774 7 ай бұрын

Tesekkurler❤

@Huzurislam66 9 ай бұрын

Hocam çok güzel günümüzün sıkıntısına değinmişsiniz çok dogru dedikleriniz Allah razi olsun sizden aydinlattıniz beni selamlar sevgiler👍🌹

@dilekmintanbagc6342 9 ай бұрын

Allah razı olsun hocam....

@yusufgamerpro8638 9 ай бұрын

Gercekten hepsine katiliyorum hocam❤

@hfz9205 9 ай бұрын

Bak bunlrın hepsini kendimde tesbit ettim çook doğru çok

@arzucakar8948 9 ай бұрын

Hocam harikasınız sizi seviyorum ❤

@zehrakucukalioglu7339 9 ай бұрын

Sağolun zafer hocam ve mücahit hocam❤

@Gulsen-xb8bn 18 күн бұрын

Hocam gerçekten dediğiniz çok doğru.Bazen yapılacak işleri erteledimmi bana bir ağırlk çöküyor.Sanki dünyanın yükü sırtımdaymış gibi .Kendimi yorgun hissediyorum.

@yelizgulsen5158 9 ай бұрын

Çocukluğumdan beri kronik yorgunluğum var. Bunun nedeninin babama söyleyemediğim yarım kalmış hatta başlamamış sözlerim olduğunu nerden bilirdim 😅. Diğer teşhisleriniz de üstüne eklenince ayağa kalkmam bile mucizeymiş meğer. İyiki varsınız hocam 👏👏

@Taybay80 8 ай бұрын

Duzeldinmi

@suleymanhalkov1744 9 ай бұрын

♑️♋️💚🇹🇲🎄🍎🍎🌷🌻🌹⏳️🦜🦚🦋🧿🙋‍♂️🙏🙏🙏Çok çok teşekkür ediyorum minnettar maşallah Allah razı olsun sizden canım hocam 100.haklisinzz katılıyorum

@turivasileva8239 9 ай бұрын

Tešekkür ederim ! Tešekkür ederim! Tešekkür ederim ! ❤

@ehlikamal6711 9 ай бұрын

Çox seviyoruk sizi hocam, semimiyyetiniz için ❤

@gulizartokmak4360 9 ай бұрын

Ataturkunde dedigi gibi saglam kafa saglam vucutta bulunur. Hocam. Muhtesem anlatim olmus. Firsat buldukca izliyorum sizi

@havalportakal5887 6 ай бұрын

Hocam sizi dinlemek benim psikolojimi rahatlatıyor güne sizin önerilerinizle başlıyorum iyiki varsınız süpersiniz başarılarınızın devamını diliyorum❤

@semihaozenc2016 9 ай бұрын

Hocam dağınıklığı toplamak çok Zor yaa.Anneyiz inanın ki evde herkesin odasını topluyoruz kendi odam darmadağınık.Kendi odama gelince yoruluyorum.

@shenayeyup4720 9 ай бұрын

Önce kendi odanı topla, yap bi kahve boşver bacım. 3 çocuk annesi yim kaçırdım dizginleri.

@user-pl3wr3pw5g 9 ай бұрын

CAN HOCAMMMM ❤❤❤

@seldagozum555 9 ай бұрын

İyi ki varsınız hocam çok güzel anlattınız ağzınıza sağlık çok teşekkürler.

@user-pl3wr3pw5g 9 ай бұрын

ALLAH TAN DÜZENLİ TERTIPLIYİMMM MİSİM MİSSS ❤❤❤❤

@sesa7820 8 ай бұрын

Haklisiniz Hocam. Gencligimden beri Thyroid sorunum var, bir de demir eksikligide eklenince baya yorgunluk ve depressiv lik yapiyor. Endokrinologie ye gittim demir degerim yerlerdeymis, hap kullandim düzeldi sayilir.. Stress degerim cok yüksek cikiyor…simdi hala Thyroid le ugrasiyorum, bu pek kolay olmuyor…arada Vitamin degerlerimede baktiriyorum..

@babymel99 9 ай бұрын

hocam cok iyisiniz ya psikolojiden girip sagliktan cikmissiniz super çzşsöcşdçcşfçvş

@arzubayraktar1242 9 ай бұрын

Zahiri dağınık olanın batını daha dağınık olur(Yusuf Hamedani Hz)

@yurtsevervatandas2448 8 ай бұрын

Hocama kesinlikle katılıyorum su hayattır diye birşey var Ağaç bile ölü gibi oluyor bir teneke su döktüm bir gün sonra canlanmaya başladı hocamıza katılıyorum teşekür ederim önemli bir bilgi paylaşmış

@sahra1960 9 ай бұрын

Vay bee hemen kalkiyorum

@elmasdogan4609 7 ай бұрын

Hocam muhteşemsiniz 😂😂😂

@zerrind1101 9 ай бұрын

Sayin hocam acik alan fobisi icin video gelecekmi

@sadkas8372 9 ай бұрын

Hocam spersiniz Yüreginize saglik

@Taybay80 8 ай бұрын

Dr bey. Kronik stres sonrası kronik yorgunluk sendromu oldum varmi kurtuluşu

@user-bm1ot1no4h 8 ай бұрын

temizlik yarıda kalmışlık hissi su eksikliği ve sağlık

@hacergokdal5703 9 ай бұрын

Evet sürekli yorgunum troid hastasıyım ilaç kullanıyorum

@2626ruyam 9 ай бұрын

Bu yorgunlugumun üzerine bu video iyi gidecek sanirim

@huseyin8853 9 ай бұрын

👍👍

@svd1222 3 ай бұрын

Hocam merhabalar ben günde 12 ila 18 saat uyuyorum maalesef kendimi çok yorgun hissediyorum geçmiyor bu yorgunluk🥺

@user-cw3fc3dm5w 5 ай бұрын

Su içmek kisiye göre değişir diye düşünüyorum kilolu insan çok içsin zayıf kişi daha az çok hareketli ihtiyaca göre

@user-pl3wr3pw5g 9 ай бұрын

ŞÜKUR 50 YASINDAYIM ENERCİKİM YERINDE 🌼🌼🌼🌼🌼

@Lilieslerim 8 ай бұрын

Çox doğru daginiklik məni cooox yorur .Mən bacara bilmirəm neyniyək bilərəm😢

@CM-sx9br 9 ай бұрын

Dağınıklık konusundan birden boy/kilo mevzusuna gelince,kendinizle boy kiloyla ilgili barışamadığınız fikri oluştu.Boy ayrıca değiştirilemez bir durum.Bu yanını sevebileni tokatlamak psikolojik destek değil köstek mi oldu ne? :)

@Baxx653 9 ай бұрын

Hocam cocuklarım dağınıklığı benim piskolojımı bozuyor😕😕

@user-ub6ww5vu2f 9 ай бұрын

👏

@serapgenc1976 9 ай бұрын

Bir laf uydurmuşlar. Dağınıklık, yaşanmışlık hissi veriyor diye, kendini aldatmak.

@pratikbakmtuyolar3192 9 ай бұрын

Kesinlikle öyle biyolojik yapı bozulduğunda psikoloji de yıpranıyor

@sunakarakaya1700 8 ай бұрын

Hocam günde 3 litreden fazla içerim ya fibromiyalji ise yorgunluğun sebebi ne yapalım😢

@kartopu1249 7 ай бұрын

Tam da beni alakadar eden dağınıklık otomatikmen bilinçaltıma öfke sinir yapıyor yani gerçekten abartmıyorum hani bazıları vardır etrafında öyle değil benimki dağınıklığı tahammülüm yok görmediğim dolabın içerisi bile olması gerektiği düzende olmalı