【実はとんでもなくヤバい】「きな粉を毎日食べ続けると脳の血管の油汚れが洗い流され、腎臓復活！肝臓の脂肪もごっそり溶けて万病が消えていく！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00　ご挨拶・導入
0:09 本日のお品書き
0:28 １限実はとんでもなくヤバい..きな粉を毎日食べ続けるとあらゆる病気が遠ざかる
33:56 ２限健康効果が500倍!! アイツにきな粉をぶっかけて食いまくれ！！
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効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
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▼作成者紹介
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
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Пікірлер: 69

@user-pi3pu5xw2i Ай бұрын

昨年１月に96才で大往生した母は毎日きなこを食べていました！ヨーグルトに入れたりご飯にかけたり。私も母の影響できなこを愛用してます😃

@ninnjinnennjinn Ай бұрын

以前調べたら、大豆取りすぎるのも良くないとのことでしたので注意が必要かと。

@user-ms2zw9lv8o Ай бұрын

意味あるか分かんないけど豆乳ヨーグルトにきなこかけてる食物繊維補強するためにおからパウダーも混ぜて

@user-si2co6jy9f Ай бұрын

このよう大事な情報本当にありがとうございます♪

@user-tf5mv2wi1h Ай бұрын

デメリットありますよ！きな粉毎日食べて1ヶ月で下痢になり、それでもダイエット効果だと勘違いして続けた結果、半年くらいでバセドウ病になり4にそうになりました。きな粉大さじ大盛り3を豆乳コップ1に入れ、納豆ご飯を食べ、毎日とっていたらです。バセドウ病で入院してから6年投薬し、やっと先月薬を止めました。(寛解) 何でもやりすぎは NGです。日本人は大豆製品が吸収出来ない体質の人もいるらしいです。

@kouichi1213 Ай бұрын

きな粉毎日コーヒーに入れてます☕︎ 薄毛白髪改善しました。　ぜひぜひ　間違いないです

@mitamiyumi Ай бұрын

コーヒーにきな粉☕私も飲んでみます✨

@kouichi1213 Ай бұрын

@@mitamiyumi コーヒー　一杯につき大さじ一杯です。　1日大さじ2杯までです。たまにシナモンもふりかけます。

@Seven_Clutch Ай бұрын

ホントですか‼️ めちゃ良い情報ありがとうございます🙇🏻

@user-cg2fl3gl4k Ай бұрын

やってみよう😂

@mitamiyumi 27 күн бұрын

@@kouichi1213 ｺｰﾋｰにきな粉､めっちゃ美味しいです☕ｼﾅﾓﾝも試してみます✨

@user-hv3wg3xt3o Ай бұрын

子供が過敏性腸症候群のため、グルテンフリー食事を心がけています。パンを食べたくなったら米粉ときな粉で蒸しパンを作って食べます❤はちみつをかけたら更に美味しく召し上がれます❤

@mitamiyumi Ай бұрын

米粉ときな粉で蒸しパン😀更に蜂蜜って美味しそうです✨

@tsao5216 Ай бұрын

皆さん色々工夫しているのですね😃

@kkobayashi4933 Ай бұрын

私はきな粉をときどき食べていますが、その健康効果は初めて知りました。

@user-xk4de5cx9s Ай бұрын

納豆がおからが苦手ですがきな粉は大好きです♪無調整豆乳もなるべく飲むようにしています！ヨーグルトも大好きです♪ 美味しそうなレシピ有難うございます😆💕✨ ピンピンコロリ目指します❗️

@user-ur7zg9ml7l Ай бұрын

15年前から毎日わらび餅をきな粉をかけて食べていますその前と比べると、ずっと健康になったのはきなこのおかげかもしれません

@nao.2055 Ай бұрын

毎日きなこ食べてます。プロテインやヨーグルト、コーヒーなどにまぜて砂糖はなしのものを食べてます。(プロテイン、ヨーグルトはすべて砂糖なしのものにしています。コーヒーはブラック)

@user-bk8yu7qz3p Ай бұрын

きな粉たくさん売ってるけどどんなのが良いんだろう

@user-ex5kn1wd4t Ай бұрын

素晴らしいー✨✨ やります!食べます! タケミさんステキー😊

@user-mz9kp3qn2f Ай бұрын

ここ、数ヶ月　国内大豆を使ったヨーグルトに、生協で購入した、有機大豆きな粉をかけ、ハチミツもかけて食べていました。こんなに素晴らしい効果があると分かり、大満足です！継続します。

@user-tn1hz4br9v Ай бұрын

これは、食べない理由ないですね！遺伝組み換えでない国産大豆使ったきな粉選んで食べまーす♪ちなみにアンモニア臭のする汗も改善されると言われてました。私はバナナにきな粉ハチミツかけて頂きたいと思います。ありがとうございました。

@kano8230 Ай бұрын

配信ありがとうございます！

@BGM-Lab358 Ай бұрын

きなこは食べたかったんですけど何に合わせて食べればよいか分からないまま食べれていませんでした。これからはヨーグルトやコーヒーに入れて毎日きなこを食べるようにします🥰

@user-france33 Ай бұрын

ありがとう！最近聴きやすくて嬉しいです😊 これからもよろしくお願いします🙏

@user-ci2gh2bs1k Ай бұрын

每日　きな粉甘くしないで食べています。　ヨーグルトやパン、ご飯にもかけて食べています。何でも　無添加のまま食べるのにも　慣れてきました! 勉強になりました。有り難うございました🙇

@ten-u-a Ай бұрын

そうかー😂腎臓病になってしまってからでは、カリウムたっぷりきな粉は難しいのですねー！カリウムに気を付けないといけない父には合わないこと知れて良かったです！きな粉めっちゃ好きなのでむしろ気をつけさせます😅 それにしてもこんなにメリットあるので、問題ないなら積極的にたべておくべきですね😊

@konnyaku5667 Ай бұрын

1日どのくらいきな粉を食べたら良いのでしょうか。教えていただきたいです！

@user-pf3tx3sg1n 18 күн бұрын

教えて😂

@user-tl4nx2se3g Ай бұрын

ピンピンころり😂😂😂 頑張ります😊 いつもありがとう！

@koh314 Ай бұрын

ヨーグルト(明治ブルガリアヨーグルトLB-81プレーン)は毎日食べてましたがこれからは更にきなこをかけて食べます‼️ ありがとうございます。

@user-ex5gw4rz7l Ай бұрын

腎臓がんで腎臓が一つしかありません。きな粉のカリウムが気になるのですが１日にどれくらい食べたらいいでしょうか？

@user-qk8by3ui8i Ай бұрын

最近豆乳ヨーグルトを毎日利用していますが、これにもきな粉と同じ効果を期待できますか？？？？？また、粉砕前の入り大豆ではどうでしょうか？？？？？

@user-ip5cm8ss6l Ай бұрын

ちょっと温めた、きなこと豆乳のミックスが、マイルドで、とてもおいしかったです〜

@user-oo3eo1rq5y Ай бұрын

きな粉は常備してるから、さっそくきな粉牛乳飲んだ♪

@mitamiyumi Ай бұрын

とても勉強になりました!!納豆は毎日夜にﾆﾝﾆｸや山芋をすり下ろして混ぜて食べていますが､きな粉も工夫して摂るようにしたいです!!ﾀｹﾐさん今日も有難うございます😊

@user-mz9kp3qn2f Ай бұрын

❤今朝も食べました❤

@user-so2qn8tx8c Ай бұрын

いつもありがとうございます。きな粉凄いですね。食生活に取り入れます。

@marron5144 13 күн бұрын

ありがとうございます！

@user-ce80pc6cm8n Ай бұрын

いつも有用な動画を有難うございます。味噌汁にきな粉を入れるとコクが増して、とても美味しく頂けます。また、ブラックコーヒーに①北海道産のきな粉②純ココア③セイロンシナモンを入れて、混ぜながら(笑)飲むこともお勧めです。

@user-yn2hr1mt1c Ай бұрын

毎日コーヒーに豆乳黒豆きな粉を入れて飲んでるけど、、効果が感じられない。後からわかるのか？

@user-vz6ee4nv2i Ай бұрын

きなこは、依然このチャンネルで教えて頂いたサイリウムハスクをわらび餅にして食べています　でもそんなに沢山の量食べられません　きなこの良さはわかりましたが、大豆製品を一日にどれくらいどういう組み合わせで食べていいのか分からなくなりました　先日の動画で膵がんのリスクがあるので納豆と豆腐を一緒に食べてはいけないとありましたけど😭 以前にヘモグロビンA1cがちょつと高くなったので、大豆製品と食物繊維をなるべく沢山食べたら3ヶ月でヘモグロビンA1cはもちろん、LDLコレステロールも下がり主治医もびっくりでした　以降どちらの数値も大丈夫です

@tsao5216 Ай бұрын

コメント読んだら皆さん色々工夫しているのですね😊いつも無糖ソイラテ飲んでいます。今度からさらにきな粉とハチミツもプラスで🤭

@user-cb3pm5jo5x Ай бұрын

毎日黒豆きな粉を豆乳に入れてシェイクして飲んでいます健康診断の結果が良くなっているといいな😊

@syouki73 Ай бұрын

温かい牛乳にきな粉をたくさん入れて、少しの蜂蜜を入れたら超絶美味いです。

@user-of9hq1gw8b 4 күн бұрын

昔きな粉を牛乳に入れて飲んだ事があります今度ブロッコリーにきな粉をかけてみたいと思いますきな粉は黄色のきな粉と青いきな粉のどちらが良いのですか

@mattlequios5143 Ай бұрын

ありがとうございます　国産有機丸大豆きな粉　早速ポチッとしました　毎朝の豆乳に蜂蜜　両方にかけて食べますね～✨

@otae-chan Ай бұрын

豆乳ヨーグルトはまずい('ω' ;) 母がきな粉好きでご飯にきなこ+砂糖かけて食べてたな〜砂糖のデメリットは置いといて✋

@user-zb3om9hg1x 27 күн бұрын

大豆はプリン体が多いと聞いた事があるが1日100gも食べて大丈夫なのでしょうか？

@user-zb1hv7uy7v Ай бұрын

ありがとうございました。きな粉ヨーグルト必ずたべま〜す。

@hiro-pv6vr Ай бұрын

元は大豆ですよね？大豆製品では、効果ないんです？

@user-ek5gf3jm6k Ай бұрын

きな粉棒でも良いのかな？

@user-hb7xz2pn1e Ай бұрын

毎朝きな粉たっぷり豆乳､夜🌃は、豆乳グルトにきな粉、蜂蜜をかけて食べています。。｡❤良かった❗ きな粉大好きです。。｡きな粉棒もたまに作っています。。｡勿論蜂蜜のみで😂

@user-tp2qc2tk8f 19 күн бұрын

毎日朝と夕食前の１日２回ピュアココアにきな粉大さじ一杯にラカントを入れて飲んでます。そのせいか？？チラホラ白髪が消えました！！本当にスゴイ！！でも膝と腰にもいいとは知りませんでした！！嬉しいです😂

@user-oo3eo1rq5y Ай бұрын

きな粉牛乳はよく飲む♪

@user-ki2uu3dk5l Ай бұрын

きな粉良さそうですね！いつまでも快適に普通に🚶🚶🚶歩けること。階段の昇降さえ自由自在に機能できるとchangeで坂発進がうまくできなかった頃坂のない道路をあらかじめ予定してdriveしていた🔰ドライバーのごとき階段のない外出はかなりの制限がかかります。それは困るんです！今日はきな粉で健康度UP！・きな粉摂取で腎臓機能UP！・肝臓の脂肪がごっそりとれる。・ある日突然機能不全の腎臓/肝臓・肝臓癌→Virus/alcohol/脂肪肝/中性脂肪・大豆サポニンでΓGTP高→肝臓癌へ・きな粉→brain foods( lecithin) ・lecithin乳化作用で血管🧹掃除･ｱｾﾁﾙｺﾘﾝで脳内は巨大なnetworkの情報交換・ﾐﾂｶﾝリンゴ酢🥕人参で👁️腸活/美髪・もしかしてｱｾﾁﾙｺﾘﾝが不足だったのかしら？ (bike20㎞drive/walking4000歩 /50段2段昇1段降×6set (内2set連続)体操日光浴/papurika耕植/squat20×2/PC/28°晴)

@user-oo3eo1rq5y Ай бұрын

きな粉、納豆、はちみつ、他色々体にいいものを毎日食べるとなると、相当な量になるなw