[요양원에 가지 않고 행복한 노년을 사는 법] 노년 인생을 건강하고 행복하게 사는 비결, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook

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[요양원에 가지 않고 행복한 노년을 사는 법] 노년 인생을 건강하고 행복하게 사는 비결, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook

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3 ай бұрын

『노년 인생을 건강하고 행복하게 사는 비결』
00:01:18 제1편 '나이 들어 요양원에 가지 않고 행복한 노년을 사는 비결' 《80세의 벽》
00:40:53 제2편, '노후의 삶에 대한 인식을 송두리째 바꿔라' 《80세의 벽 : 실천편》
01:22:02 제3편, '100세 시대, 즐겁게 사는 사람들' 《늙지 않는 뇌의 비밀》
02:06:25 제4편, '질병없이 살려면 당장 내 몸을 바꿔라' 《내 몸 혁명》
#노후#건강#책읽어주는여자#오디오북#책읽어드립니다#koreanaudiobook

Пікірлер: 39

@user-ww6vc2nf2t Ай бұрын

올해62년생인 남자 인데요 사전연명의료의향서를 작성한 후 마음이 평온한마음이 를었습니다😊😊😊

@user-ze6tl3vm8k 8 күн бұрын

😅😅

@user-xw2lg1qb5u 2 күн бұрын

57년생 저도 오래전에 사전연명 작성하고 하고싶은것 먹고싶은 술도 먹고 건강검진은 하지않고 독감이나 예방접종도 하지않고 잘 삽니다

@user-uy5cb6jf9w Ай бұрын

책 좋은날 님 건강정보 감사합니다. 사랑 배려 고맙습니다. 건강 건승기원해요

@user-rz3hy8tg2p 2 ай бұрын

오늘도 감사 합니다 늘 포근한 목소리에 마음이 따뜻해집니다~~~ 늘 감사하고 있습니다~❤❤❤

@user-bq1pu5er2w 2 ай бұрын

나이 들면 본인이 긍정적인 생각으로 받아들여야 병이 안 온다고 생각 합니다 좋은글 감사합니다 ~

@user-gz7zt5ef2m 14 күн бұрын

감사합니다 감사합니다 감사합니다

@dongkeunkwak 2 ай бұрын

[요양원에 가지 않고 행복한 노년을 사는 법] 노년 인생을 건강하고 행복하게 사는 비결, 마음이 편해지는 책 듣고 힐링하기~ 맑고 고운 매력적인 아름다운 목소리로 읽어주시는 책 낭독을 듣고 많은 것을 얻고 배우고 갑니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 건승하시길 바랍니다. 💕

@user-qx3of3rf3h 2 ай бұрын

책 📖 읽어주는님 📚 🍃 말씀 넘 좋습니다 그래서 더나은생각 나름대로 음식관리와 운동에 노력 합니다 굿나잇 ✨️ 💕 ⚘️감사합니다

@user-qx3of3rf3h 2 ай бұрын

즐겁고 편안한 한주 만들어 가세요 힘내시구 화이팅! 파이팅!

@user-bh7ml8ew7k Ай бұрын

소소한행복느끼며 적당히 먹고 적당히운동하고 스스로 만족하며살아갑니다 삶이별건가요 그냥감사하며사는겁니다 ❤❤❤

@user-hb8tj3kq1b 2 ай бұрын

감사합니다.

@keehuh9787 2 ай бұрын

정말 좋은내용입니다 두번세번듣습니다

@user-pd8kv9bs1b 2 ай бұрын

오늘도 좋은 정보 감사합니다

@user-nf2gz7ut7i 2 ай бұрын

#📚~ 나이드셔도 좋은일 참지말고 1:20:00 바로행동 하여마 무리지어라 편하게. 계속 즐기며 나를가꾸면서 🌞👣🌱

@user-wq5pg7zb5s Ай бұрын

이능력은. 약해졌은다른 능력은 우수하다고 자부하고 기저귀도. 고마운 일이다 혈당치를낮추지안아도 된다. 고독한 존재임을 알고 자유럽다고 생각을 전환하자 ,,,

@user-ry6wm2bl4i 6 күн бұрын

ㆍㄷ ㆍ

@user-od4gu7bx2e Ай бұрын

감사합니다잘들엇습니다

@user-dg6ro1vi8s 2 ай бұрын

건강정보책 긴시간 두분 선생님 낭독을 잘들었습니다 감사합니다

@user-pd8kv9bs1b 2 ай бұрын

감사합니다

@user-vh5ei9ie3p Ай бұрын

좋은정보에 감사ㅡ꾸벅

@user-vq5ty2tu6z 2 ай бұрын

건강위해 나 자신 에게 투자 해야 관리 하는거 같아요 60대 중반되니 자식들에게 부담 주지 않아 야하는 마음 좋은 건강 정보 감사 합니다❤

@bsp.8975 2 ай бұрын

감사합니다.**

@user-qx1kb4wz3e 2 ай бұрын

교수님 잔잔한 음성과 폭넓은 교훈 항상제곁에 나에친구 넘넘 감사드림니다 늘건강하시고 좋은정보 전해주세요^^❤❤❤

@user-qq2oj9bb7r Ай бұрын

좋아요❤❤❤

@user-xw2lg1qb5u 2 күн бұрын

최고에 목표는 요양원가지 않고 잘 살다가 나에 죽음마저 스스로 해결하고 조용히 내생을 마감하는거 57년생 ...내생에 가장 빚나는 68세 홀로 자유롭고 행복하고 감사한 나날이다 지금이 축복이다

@user-mb9yc6mk3l 2 ай бұрын

감사히 잘 듣겠습니다.

@vibrato5281 2 ай бұрын

# 안녕하세요 저는 지금 73세라 할께여^^ 기관질위해 인덕션으로.. 운동과 홈트를 거르지 않네여 잠깐요?! 건강검진 이제까지 한번도 받지 않았어요 사변둥인데 첫째 오진이 많아서고 들째 내시경때 상처가 남아... 그래도 아직까지 생존하니 ㅎ 느~을 감사하게 듣고 소중함을 느끼네여... ㅡ사변둥이가ㅡ