Попробовал разминку с упражнениями. Вроде вещь хорошая, разминает неплохо. Нижние упражнения тяжеловаты с непривычки.. Спасибо за передачу.

Благодарность Вам большое!!!!

Я из рода Брылёвых, донских казаков. В мои 11 лет мне об этом моя баба один раз с гордостью и радостью быстро сообщила, узнав о моих боевых качествах. Её звали Татьяна Артемьевна. Её брат бежал из Мухоршибири от красных в семиречье (г. Фрунзе). Не его ли это его потомки? Судя по внутреннему стержню -- они наши.

А откуда взялся этот специалист?

Это сериал, Брылевы?

Да

Эти люди вокруг они ненормальные?мне бы биту да к этому дяде будет ему раз возврат

Пусть плотно захват возьмёт. Если мма возьмёт, хер так провернешься.

Чепуха