No video

ايش يعني الحجم التدريبي للتمرين؟ training volume

  Рет қаралды 8,175

على البنش clips

على البنش clips

2 жыл бұрын

المقطع القصير من بودكاست على البنش الحلقه٤٢
لمشاهده الحلقه كامله عاليوتيوب: • الحجم التدريبي و التمر...
ولاتنسى الاشتراك بالقناة و تفعيل جرس التنبيهات عشان توصل الفديوهات الجديده اول باول.
وشكرا لوقتك ومتابعتك.

Пікірлер: 13
كمال الاجسام للطبيعيين اول بطولة في السعودية مع فهدنس | بودكاست على البنش
46:07
كمال الاجسام للطبيعيين اول بطولة في السعودية مع فهدنس | بودكاست على البنش
OTB على البنش
Рет қаралды 23 М.
التعقيد في التمرين | بودكاست على البنش
57:45
التعقيد في التمرين | بودكاست على البنش
OTB على البنش
Рет қаралды 19 М.
Stay on your way 🛤️✨
00:34
Stay on your way 🛤️✨
A4
Рет қаралды 22 МЛН
Kali Maa Tomar Ashirwad 😳😃 #shorts #trending #viralvideo #ytshorts #bhoot
00:23
Kali Maa Tomar Ashirwad 😳😃 #shorts #trending #viralvideo #ytshorts #bhoot
The BN Family
Рет қаралды 16 МЛН
Sigma girl and soap bubbles by Secret Vlog
00:37
Sigma girl and soap bubbles by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 14 МЛН
#JasonDeruloTV // Lottery #GotPermissionToPost From @prestige_et_collection #FromTheIslands
00:17
#JasonDeruloTV // Lottery #GotPermissionToPost From @prestige_et_collection #FromTheIslands
Jason Derulo
Рет қаралды 94 МЛН
تراجع أبو ربيعة؟ خلاف و سب مدرب أبو ربيعة السابق
12:25
تراجع أبو ربيعة؟ خلاف و سب مدرب أبو ربيعة السابق
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 52 М.
البروتين | بودكاست على البنش
47:35
البروتين | بودكاست على البنش
OTB على البنش
Рет қаралды 24 М.
أساسيات الاستشفاء العضلي | بودكاست على البنش
48:23
أساسيات الاستشفاء العضلي | بودكاست على البنش
OTB على البنش
Рет қаралды 24 М.
المطاعم الصحية ليست صحية مع احمد الغامدي | بودكاست على البنش
1:13:27
المطاعم الصحية ليست صحية مع احمد الغامدي | بودكاست على البنش
OTB على البنش
Рет қаралды 16 М.
طرق طبيعيه منزليه من دون مكملات لتنظيف الكبد Pt1
12:49
طرق طبيعيه منزليه من دون مكملات لتنظيف الكبد Pt1
SAMMOOGYM INC.
Рет қаралды 9 М.
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ | بودكاست على البنش
47:00
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ | بودكاست على البنش
OTB على البنش
Рет қаралды 14 М.
ايش هو حجم التمرين؟ ومتى وكيف تزيده؟
7:15
ايش هو حجم التمرين؟ ومتى وكيف تزيده؟
CoachAli
Рет қаралды 1 М.
تمرين العضله مره بالاسبوع او اكثر من مره؟ | بودكاست على البنش
38:34
تمرين العضله مره بالاسبوع او اكثر من مره؟ | بودكاست على البنش
OTB على البنش
Рет қаралды 25 М.
كيف نحصل على أفضل استشفاء عضلي؟ | بودكاست جسمك الحلقة 38
35:13
كيف نحصل على أفضل استشفاء عضلي؟ | بودكاست جسمك الحلقة 38
Jismik Podcast
Рет қаралды 5 М.
الزيادة التدريجية و كيف تطبقها لأفضل تطور؟ | بودكاست على البنش
52:19
الزيادة التدريجية و كيف تطبقها لأفضل تطور؟ | بودكاست على البنش
OTB على البنش
Рет қаралды 29 М.
Stay on your way 🛤️✨
00:34
Stay on your way 🛤️✨
A4
Рет қаралды 22 МЛН