【遠く高く跳ぶためのドリル】跳躍初心者から上級者までこのドリルを極めていきましょう！！【5選+α】
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2 жыл бұрын今回の動画は跳躍のためのドリルです！
走幅跳、三段跳、走高跳、棒高跳、全ての跳躍選手は出来ないといけないドリルだと思っています。
むしろ、コレが出来るようになれば、跳躍の基礎は出来たといっても過言ではありません！
跳躍練習も大事ですが、ますばこちらの基礎基本を身につけることから始めていきましょう！
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【速く走るためのドリル】初心者〜上級者まで。コレが出来るようになれば間違い！！【5選+α】
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#陸上競技
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@yoshihirosuzuki 2 жыл бұрын
跳躍選手は種目問わず観て！！
@user-eo6rl5rg2m Жыл бұрын
コツコツ やらないと 大切ですね。
@user-ym9bo1kd1q Ай бұрын
部活で兜塚行くと練習メニュー決まっててあんま出来ないし人が多すぎて出来ないからオフで行くしかない
@yoshihirosuzuki Ай бұрын
部に所属してるとそうなりますね。 支障が出ない範囲で行ってください。
@Gg-vm3kn Жыл бұрын
短距離にも生きますよね？
@yoshihirosuzuki Жыл бұрын
もちろんです。
@Gg-vm3kn Жыл бұрын
@@yoshihirosuzuki ありがとうございます！
@user-mm1wn2yk8k 5 ай бұрын
何回何セットやるべきですか？
@yoshihirosuzuki 5 ай бұрын
回数は人それぞれですので時間または自分が出来たと思ったら次へとしても良いです。
@user-yg3fg1oh5w Жыл бұрын
もしかしてそこカブト塚ですか？
@yoshihirosuzuki Жыл бұрын
😊👍
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Mr.Prelim
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