[유아반찬]초간단 두부반찬 4종| 2인분 기준 | 식판유아식단 | tofu recipes
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3 жыл бұрын#유아식레시피 #두부요리 #유아반찬
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eunmi8334@nate.com
[재료]
두부+아기요거트+검정깨
두부+브로콜리+참기름
두부+계란+부추
두부+계란+부추+멸치육수
[만드는 방법]
1, 두부1/4조각을 끓는물에 1분정도 데친 후 충분히 식혀 작게 썰고 키친타올로 물기를 좀 제거하고 요거트 (1큰술) 검정깨 (1작은술)을 섞은 드레싱을 뿌려주세요.
2, 두부1/4조각을 끓는물에 1분정도 데친 후 충분히 식혀 키친타올로 물기를 제거 후 찐 브로콜리 꽃부분만 썰어넣고 참기름(1/2작은술)을 더해 버무린 후 깨를 뿌려주세요.
3, 두부1/4조각과 계란 1개 부추 1작은술을 넣고 잘 섞어 현미유를 부은 프라이팬에 약불로 잘 구워주세요.
4, 두부1/4조각과 계란 1개, 멸치다시육수 1큰술 그리고 부추 1작은술을 넣고 잘 섞어서 유리용기에 붓고 끓는 물에서 10분동안 중불로 쪄주세요.
@user-dm9sx4ug6b Жыл бұрын
배아파? 아고!!!귀여운 아가💕💕💕
@user-dm9sx4ug6b 2 жыл бұрын
두부 계란말이 아기기 잘 먹어서 자주하게 됩니다 요리 어쩜 그렇게 잘 하시나요👍감사해요
@user-dm9sx4ug6b Жыл бұрын
미즈님 주신 꿀팁 (얼린부추) 이렇게 사용 해 보니 버릴게 없네요 진짜 좋아요 고맙습니다😊
@Black_Goji 2 ай бұрын
레시피 감사합니다!!! ❤
@user-dm9sx4ug6b Жыл бұрын
미즈님 요거트에 검은깨~ 요긴하게 쓰고 있습니다 여러가지 셀러드 소스로 최고입니다 고소하고 너무 맛있어요 😄
@user-sm7rd2ug2r 2 жыл бұрын
강미즈님 동영상보고 유아식해주고있는데 너무 큰도움되고있어요 너무감사합니다
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
제 영상 좋아해주셔서 감사해요😊 앞으로도 더 도움되는 영상 많이 올려볼께요😉
@user-wp3ck5fd6z 3 жыл бұрын
강미즈님덕에 유아식 시작합니다 최고♡
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
그렇게 말씀해주시니 넘 감사해요😍 우리빠이팅 해보아요👍
@user-gs6lo8lk9m 3 жыл бұрын
최고최고!!
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
감사감사해요😘
@user-jr3pc7vl2e 2 жыл бұрын
좋은 레시피 감사드려요ㅜㅜ 동그랑땡 레시피도 기대됩니다!!
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
저도 댓글 감사해요😍 동그랑땡도 조만간 올릴께요😉
@user-ij7sp8bi5q 2 ай бұрын
최고예요!!
@kangMSrecipe 2 ай бұрын
감사해요💛
@user-md6xf6xy9k 2 жыл бұрын
후니 너무 부럽네요 이렇게 뚝딱뚝딱 맛있는 거 해주는 엄마가 있어서🥰🥰
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
아니에요(부끄럽네요) 뚝딱뚝딱하는 거처럼 편집이 잘 되어 있는거죠 머🤣🤣
@DohHana 2 жыл бұрын
이야 두부요리 4종 최곤데요👍🏻 당장 따라해보렵니다🙂영상은 계속해서 잘보고 있어요~ 영상이 군더더기 없어요ㅎㅎ늘 감사합니당☺️
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
영상 좋아해주셔서 넘 감사해요🤗 가끔 후기도 부탁 드려요😉
@user-dm9sx4ug6b Жыл бұрын
메추리알 장조림 아기가 정말 좋아하는 최애 간식이? 됐네요 어른이 먹어도 맛있어요 역시 강미즈님이 최고예요 고맙습니다
@kangMSrecipe Жыл бұрын
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@KimDeuljwi 5 ай бұрын
오 너무너무 초간단 ㅠㅠ 감사합니다 !!!
@kangMSrecipe 5 ай бұрын
히히 힘나는 댓글 감사합니다🧡
@sikwanso 2 жыл бұрын
레시피도 넘쉽고 알기쉽게 편집해주시고 늘 잘보고있어요♥
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
제 레시피 좋아해주셔서 감사해요😁 앞으로도 쉽고 간편한 레시피 많이 올려볼께요😉
@user-fo2km6oc8f 3 жыл бұрын
기다렸어용^^ 부두계란말이 점심으로 해주었어요^^ 입잛은 아가인데 미즈님 레시피는 거의다 잘먹은거 갔아요^^ㅎㅎㅎ 항상 좋은레시피 올려주셔서 감사합니다 🙏 후니 귀여워요! 말도 이쁘게 너무 잘하네요!!😃😃
@kangMSrecipe 3 жыл бұрын
기다려주셔서 감사해요😁 입짧은 아가가 잘 먹었다니 더 감동적이네요😍 후니이뻐해주셔서 또한번 고마워요😉 오구 님 아가도 넘 귀엽네요❤️
@user-vw4bg9bi1y Жыл бұрын
두부로 많이 활용하고 싶었는데 감사해요
@kangMSrecipe Жыл бұрын
두부요리 좋아하신다면 오늘 업로드된 순두부구이도 한번 해보세요😁
@user-wu7px7jj4e 3 жыл бұрын
꺄 두부좋아하는 울애기 맞춤 영상이네요~ 후니처럼 맛나게 잘먹어주면 좋겠어요^^
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
크리님 아가도 두부를 좋아하나보네요😁 4종반찬 잘 먹어주길 기대할께요🤗
@user-ed1gg6jl8e 10 ай бұрын
요똥 엄마에게 도움돼는 영상이어용!!!❤❤
@kangMSrecipe 10 ай бұрын
도움이 되어 기뻐요❤️❤️❤️
@ksj6970s2 2 жыл бұрын
제발 힘드시더라도 유투브 그만두지 말고 꾸준히 해주세요 ㅜㅠㅠ 맞벌이에 요리 똥손이라 맛있게 못해줘서 밥을 정말정말 안 먹는 애가 여기 레시피대로 한 요리는 정말 잘 먹어요...저는 백종원보다 온리 강미즈에요... 스릉흡느드ㅜㅜ♡
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
넘 힘이 되는 댓글 감동이에요❤️ 요즘엔 더 자주 업데이트를 못하지만 최선을 다해볼께요😉 넘넘 감사해요!
@user-vw3my1hb8p Жыл бұрын
쿠팡으로 두부 부추 주문하려해요ㅎㅎ 레시피 감사드려요!!♡♡♡ 앗! 혹시 3칸 나눔팬과 3칸 나눔 반찬통 어디 제품인지 알수있을까요?
@user-su3tc6dh7i 3 жыл бұрын
강미즈님 유튜브 아니면 유아식 할 수가 없었네요... 쉽고 자세히 알려주셔서 감사합니다ㅜㅜ♡
@kangMSrecipe 3 жыл бұрын
제 영상에 의존? 해주셔서 넘 감사해요😍 앞으로도 더욱 더 의존? 하실 수 있도록 노력할께요🤣 댓글 넘 감사해요😘
@user-su3tc6dh7i 3 жыл бұрын
@@kangMSrecipe 의존을 넘어 생존이네요😅ㅋㅋ정말 울 아가 삼시세끼는 다 요 안에 있어요~잘부탁드려요! 참, 깍두기에 멸치육수를 꼭 넣어야할까요? 이번주말에 만들려구요~
@kangMSrecipe 3 жыл бұрын
@@user-su3tc6dh7i 생존🤣🤣🤣 책임감이 더 생기네요!!😄 멸치육수를 넣으면 감칠맛?이 생겨요. 보통 어른용 깍두기에는 멸치 액젓을 넣는데 아가까라서 멸치육수를 넣었거든요😁 안 넣는거보다 넣으면 훨씬 맛있을꺼에요! 해보시고 후기도 알려주세요😉
@youngji-pe6lt 5 ай бұрын
계란이랑 두부 부추넣고 동그란 삼구 모양 팬에 뚜껑까지 같이 있는 제품 뭔지 궁금합니다😊
@user-dm9sx4ug6b 3 жыл бұрын
강미즈님 조은레시피 감사감사 ~😊
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
레시피 좋아해주셔서 감사해요😉
@jeannielouie3871 2 ай бұрын
혹시 검은깨 없으면 일반 깨 해도 되나요? 아기 요풀래? 어떤거에요?
@user-qn6wf2ph4i 3 жыл бұрын
오오 1등^^ 항상 잘 보고있어요~ 레시피 감사해요.
@kangMSrecipe 3 жыл бұрын
꺅❤️ 영상 기다려주셔서 감사해요😍 이보람님 댓글에 힘이나요👍
@lilyliya08 3 жыл бұрын
후니 먹방 기다리는 이모 요기요😆
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
후니 먹방 기다리는 이모 감사해요😍
@Hwangcheesesmile 10 ай бұрын
넘 유용해요! 식탁이랑 아기의자정보 궁금해요^^
@kangMSrecipe 10 ай бұрын
식탁의자는 야마토야 제품이에요😄 영상 유용하게 봐주셔서 감사해요😍
@user-hw6cb7pg7i 3 жыл бұрын
오 두부항상 큰거사면 남고했는데 레시피 실용적이고좋네요~! 아 혹시 동그란칸으로 나눠진 후라이팬 정보 알수있을까요?🙂
@kangMSrecipe 3 жыл бұрын
레시피 좋아해주셔서 감사해요^^ 퀸센스 3구프라이팬에요😁
@user-mz1xq8js2z 3 жыл бұрын
똥 마렵다고 하는걸까요?ㅋㅋㅋㅋ보다가 빵 터졌어요ㅎㅎㅎ후니 이쁘게ㅜ생겼어요
@kangMSrecipe 3 жыл бұрын
아 ㅋㅋㅋㅋ 똥일 가능성을 생각못했네요🤣🤣🤣 후니 이쁘게 봐주셔서 감사해요😉
@user-dm9sx4ug6b 3 жыл бұрын
후니 먹는 모습 정말정말 예쁘요 ~♡♡♡
@joa_brosis 2 жыл бұрын
영상 넘 잘봤어요! 저희 아기도 브로콜리 좋아하는데 쪄서 냉동보관 해두시는건가요?? 그럼 그걸 다시 쪄서 주시나요 ㅎㅎㅎ 그리구 두부계란찜에서 냄비랑 안에 채반 같은건 어디제품인지 알려주시면 감사하겠습니다!
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
영상 잘 봐주셔서 감사해요^^ 브로콜리는 미리 깨끗히 세척후 물기를 최대한 제거한 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관해두고 그때 그때 쪄주기도 하고 최대 두번 먹을 양을 찔때도 있는데 찐 브로콜리는 냉장보관해 뒀다가 다시 데우진 않고 실온에 10분이상 꺼내 놓으면 적당히 찬기가 없어져서 먹기 좋더라구요. 찜기는 베베쿡 이유식마스터(냄비+중탕기+채반+뚜껑)세트에요. 저는 이유식 때부터 지금까지 엄청 유용하게 쓰고 있어요👍
@user-dm9sx4ug6b Жыл бұрын
후니 어께ㅋㅋ 섹시하기까지😆 배아파? 깨병인가?아! 귀엽 당💕
@user-lv6kp1rl1s 7 ай бұрын
항상 잘보고있어요❤ 혹시 데칠때사용하신 거름망 정보 부탁드려도될까용?
@kangMSrecipe 7 ай бұрын
항상 잘 봐주셔서 감사해요❤️ 두부데칠때 사용한거 말씀 하시는거죠?? 베베쿡 이유식마스터 구성에 있는 찜기(채반)에요😁
@user-id7sd7lg9q Ай бұрын
1:27 후라이팬 어디껀가요?
@lsy910208 2 жыл бұрын
후니 넘 귀여워용😍혹시 의자?브랜드 어디꺼에용?? 넘 편해보여서용~
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
후니 이뻐해주셔서 감사해요😊 의자는 야마토야 식탁의자에요. 나무제질이라서 묵직? 하니 안정감 있어서 좋아요👍
@user-ip8gs1uk6l 3 жыл бұрын
항상 잘 보고 있어요~ 아기 요거트는 어떤거 구매하시는지 궁금해요?^^
@kangMSrecipe 3 жыл бұрын
상하목장 요거트 먹이고 있어요^^ 맛은 아무거나 다 맛있더라구요😁 그렇지만 특별히 사과 당근맛을 추천해요😉 드레싱으로 만들기에 딱 좋은거 같아요😊 항상 잘 봐주셔서 감사해요🤗
@user-ip8gs1uk6l 3 жыл бұрын
답글 감사합니다 ☺️
@user-gs6lo8lk9m 3 жыл бұрын
미즈님 3칸 후라이팬 정보 궁금해요 뚜껑도 같이있는거죠?
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
퀸센스 3구 프라이팬이에요^^ 뚜껑은 세트가 아니에요😭 프라이팬뚜껑은 쿠팡에서 따로 구매했어요😉
@yu-zf5zo 2 жыл бұрын
마능 소고기 야채볶음은 냉동보관도 되나요?
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
냉동보관하셔도 좋아요^^ 해동시 사용전날 냉장고로 옮겨 놓으면 수분없이 해동된답니다😉
@user-uz7re3xb7p Жыл бұрын
요거트에 검은깨대신 참깨를 써도 될까요?
@kangMSrecipe Жыл бұрын
참깨도 참 좋죠👍
@TV-rr3jo 2 жыл бұрын
구독했어요~^^ 3살5살애기들이 너무 좋아했어요~^^ 감사합니다
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
구독감사해요^^ 아가들이 좋아했다니 넘 기쁘네요😊
@flowergold3626 5 ай бұрын
저 저기 나오는 찜기는 어떤걸까요? 그리고 아기 앉아있는 의자는 종류가 뭔가영?
@kangMSrecipe 5 ай бұрын
찜기는 베베쿡 이유식 마스터 의자는 야마토야제품이에요😉😍
@srkim362 3 жыл бұрын
오늘도 유익한 영상이네요 역시!! 믿고보는 강미즈님 게란 풀때 나무 젖가락(?) 같은건 어느 제품일까요
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
영상 좋아해주셔서 감사해요^^ 계란푸는 스틱(?) 시어머니께 선물받은건데 직접 장인이?? 손으로 깍은거라고 하더라구요👍 개인샵인거 같은데 브랜드는 없어서 어디껀지는 정확히 모르겠어요😭 여쭤보고 알게 되면 알려드릴께요😉
@BEJIHYE 2 жыл бұрын
안녕하세요^^ 영상들 너무 잘 보고 있어요. 늘 감사합니다. 혹시 여기 영상의 삼구 후라이팬 어디 제품인지 알 수 있을까요?^^
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
안녕하세요^^ 영상들 잘 봐주셔서 감사해요😊 삼구프라이팬은 퀸센스 제품이에요😉
@BEJIHYE 2 жыл бұрын
@@kangMSrecipe 감사합니다^^ 앞으로도 영상보고 도움 많이 받을게요.
@BK-jp1xg 2 жыл бұрын
혹시 검정깨 없으면 일반깨 써도 될까요?ㅎ
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
네^^ 일반깨도 좋아요😊
@user-np1iy6pr2o 2 жыл бұрын
영상 긴거 싫어하는데 핵심만 딱 되어있고 간단해서 매주 만소야 만들고 있어요^^ 감사합니다 저희 아기는 흰자 알레르기가 있어서 아직 모든 레시피를 따라하진 못했지만 조만간 다시 시도해보려고요^^ 혹시 요거트 샐러드소스 검은깨말고 그냥 참깨는 별로일까요?ㅎㅎ
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
매주 만소야를 만들고 계신다니👏👏👏 감사해요😁 아가가 흰자알러지가 있군요😭 걱정이 되시겠어요. 계란 없는 레시피들도 많이 생각해볼께요. 요거트 샐러드 소스로 참깨 검은깨 다 좋아요👍
@lee-wk4nq 7 ай бұрын
1분18초에나오는 섞는도구가 뭘까요?😊😊
@kangMSrecipe 7 ай бұрын
아!! 계란물 섞는용도로 나온건데 아는분이 손수만든 제품이라고 시어머니께서 주셨어요😊
@user-rc5it5fg7i 3 жыл бұрын
안녕하세요 ㅎㅎㅎ 혹시 돌전유아식하는아기인데 돌전아기도 간해두되나요??
@kangMSrecipe 3 жыл бұрын
안녕하세요^^ 저는 지금도 소금과 설탕은 전혀 쓰지 않고 멸치육수나 사골육수 과일즙 또는 아기음료 그리고 아기간장 아기된장까지만 쓰고 있어요😁 아기간장과 아기된장도 15개월? 정도부터 먹였던거 같아요. 주변에도 보면 빨리 간을 해주니 아가들이 그거에 익숙해져서 계속 간을 해줘야 먹는거 같더라구요. 최대한 늦게 간을 하는게 제일 좋죠😊 지금은 아가가 어리니 멸치육수 사골육수 채수(채소끓인물) 과일즙 아기주스정도로만 간을 해도 아가가 좋아할꺼에요🤗
@user-rc5it5fg7i 3 жыл бұрын
@@kangMSrecipe 유아식고민이 많았는데 덕분에 많은 도움이 되고있어요 너무 감사합니다❤️
@flowergold3626 5 ай бұрын
얼린 부추 없으면...그냥 해도ㅠ되나영?
@kangMSrecipe 5 ай бұрын
그냥 부추가 더 좋죠👍🏻👍🏻
@user-id6uf1my3c 2 жыл бұрын
두부보관은 어떻게 하는게 오래가나요? 한모를 사서 두부반찬만 해줄수는 없고..ㅋㅋ 물에담가놓아도 오래안가던데 ㅎㅎ 미즈님께 혹시 좋은방법이 있을까용
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
맞아요! 두부 보관이 부담스러울때가 있긴 있어요. 그런데 다행히도 요즘은 일반적인 크기 2/3만한? 두부도 있더라구요. 그래서 그런걸 살때도 있어요. 그럼 딱 아기 반찬해주기 좋더라구요😉
@user-bn5iv4gb2s 3 жыл бұрын
아기 밥양은 어느정도로 주시는건가요?
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
어른 밥양 반정도? 주고 있어요😁
@user-ew1bv3ws4i 2 жыл бұрын
계랑스푼어디껀가용
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
네이버 스마트 스토어 ‘카페에떼르’에서 양날 계량스푼 구매 하시면 되요😉
@user-rm6xw6yj2v 2 жыл бұрын
인녕하세요 정말 잘보고 있습니다 냄비정보알수있을까요??
@kangMSrecipe 2 жыл бұрын
안녕하세요^^ 냄비는 베베쿡 이유식마스터구성중에 하나에요. 냄비, 중탕기, 찜기, 뚜껑이 모두 세트인 제품이에요! 크기도 적당하고 찜기로도 유용하게 쓸 수 있어요😊
엄마라이프
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따뜻한 여사 kind lady
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