يوم مختلف في حياتي 😉 كشفت سر الدايت .. توضيب الخضار والفواكه .. تسوق .. بازار .. وجبات صحية

No video

يوم مختلف في حياتي 😉 كشفت سر الدايت .. توضيب الخضار والفواكه .. تسوق .. بازار .. وجبات صحية

Рет қаралды 189,652

Күн бұрын

** جول تسوق و مشترياتي من كارفور و البازار التركي توضيب وغسل الخضار و الفواكه فطور و غداء صحي .. إذا عجبكم الفيديو لا تنسوا تدعموني بلايك👍 واذا عم تشوفوني لأول مرة اضغطوا على الاشتراك وفعلوا الجرس لتوصلكم فيديوهاتي أول ما تنزل 🛎️
-----
** فيديوهات مميزة
أم تحول روتينها مع طفلين شقيين إلى متعة | أطيب وأسرع كيكة بالطواية (المقلاة) بـ20 دقيقة بدون فرن!
• أم تحول روتينها مع طفل...
تجديد من الصبح 😉 استقبال بنت حماي.. تغيير ديكور ركن القهوة | وصفة البودينغ الأصلية وكريب الشوكولا
• وصفة البودينغ الأصلية ...
روتين كل لحظة منه سعادة 🥰 أول تفريزاتي لرمضان 2022 | اختراعات وحيل تحتاجها كل ربة منزل
• أول تفريزات رمضان 2022...
روتين يوم مثلج عاصف | ديكور حديث لغرفة الأطفال | كاتو بالكاسة عالغاز بدون فرن
• روتين يوم مثلج عاصف | ...
مين هي تسنيم هوم وماذا يجري في الحقيقة وراء الكاميرا؟
• ماذا يجري ما وراء الكو...
10 عادات غيرت حياتي 100% بيتي نظيف 24 ساعة؟ ترتيب البيت بأقل جهد | حلا كورن فليكس بالعسل
• 10 عادات غيرت حياتي 10...
----
حسابي على انستغرام
ttps:// tesnim.home
صفحتي على فيسبوك
/ tasnim.home
#تسوق #نظام_غذائي_صحي #مشترياتي #روتيني #روتين_الصباح_والمساء #وصفاتي #مشتريات #ترتيبات #البازار_التركي

Пікірлер: 544

@TasnimHome 2 жыл бұрын

مرحبا صبايا التحاليل يلي حكيت عنها بتلاقوها تحت كل تحليل بسطر والله يعافينا ويعافي الجميع Cbc Fe Blood glukoz HbA1C Lipid profil : LDL , HDL , Triglycerides , total cholesterol Vit D Vit b12 T4, T3 , Tsh uric acid

@RA-bk1pc 2 жыл бұрын

انا عملت ريجيم كيتو دايت اتبعت dr berge نزلت 12 كيلو ب تلات شهور

@user-dg2nc8fg5z 2 жыл бұрын

السلام عليكم ممكن تحطيلنا صورة المنظف للستالس عالمنتدى اللي جبتيه من غراتيس ضروري لو سمحتي

@mahabasam2967 2 жыл бұрын

@@RA-bk1pc ممكن نظامك في الكيتو وطريقة رجيمك

@goanygor4776 2 жыл бұрын

ان شاء الله نمشي معك 🥹

@HappyKitchenRecipes2021 2 жыл бұрын

شكرا على مقطع فيديو رائع. أود أن أسأل إذا كان هناك من يهتم بالوصفات العالمية؟ على سبيل المثال ، ساندويتش لبناني ، معجنات ليمون مرنغ ، طبق كباب يقدم في كل مطعم سويدي ، كعكة شوكولاتة مع كراميل فستق وزعفران؟ ألقِ نظرة ، ربما ترى شيئًا يعجبك؟ أتمنى لك يوما جميلا. لا تنس تفعيل الترجمات لمشاهدة الفيديوهات الخاصة بي باللغة العربية

@prensessy7868 2 жыл бұрын

انتي وقناه ريمي بدخلو راحه لنفس وبيوتكن تشرح صدر ماشاءالله الله يطعمنا ولايحرمنا يارب

@moathahmad75 2 жыл бұрын

فعلا ما شا الله عنهم

@sallymenz100 2 жыл бұрын

صح بيجننو...الله يقوين وينا ريمي تجي تشوف التعليق هههه

@nano4044 2 жыл бұрын

عنجد كتتتير بحب تابعهن دخيل قلبا ريمي بتجننن كمان

@sawsannobane6785 2 жыл бұрын

عنجد ما شالله تبارك الرحمن ايشي بفتح النفس

@midomody1905 2 жыл бұрын

فعلا انا بتابعهم الاتنين بحبهم اوي

@rayantv3061 2 жыл бұрын

أنا حاليا بالمانيا حابة أنزل زيارة على افجلر لأني سكنت فيها قبل سفري وحابة التقى فيكي بتمنى يارب تزبط نزلتي هي السنة

@user-ll3yj7xm4u 2 жыл бұрын

اخت تسنيم انا بحب قناتك كتير لكن المشكلة ان فيها موسيقى ولأن الموسيقى حرام فبطر اتابع والصوت مسكر ويفوت اكتر الحكي او اسكر المقطع قبل اكمله،، ياليت تحتسبي الأجر وماعاد تحطي موسيقى ومن ترك شيء لله عوضه الله خيرا منه

@user-ke4iy2hq1m 2 жыл бұрын

يا الله شكد هادئه ونازكه متابعتج من العراق كولش احب فديوهاتج والله طاقه ايجابيه ربي يحفضج ♥️

@TasnimHome 2 жыл бұрын

نورتي حبيبتي 🥰🤩 يخليلي ياكي ياقلبي ❤️❤️❤️

@dhhhnfujn9103 2 жыл бұрын

ئ٠ل٠٥

@samehamubarak1406 2 жыл бұрын

@@TasnimHome انا بحب تسنيم وريمي بجننو والله مابعرفهم من بعض بتخربط فيهم قناة مين فاتح التنتين قمرررات بصراحة ومريحات 😁🤭❤👍

@user-ke4iy2hq1m 2 жыл бұрын

@@samehamubarak1406 اي صح ربي يحفضهم

@user-op2ln7jk2s 2 жыл бұрын

اشوفك دائما تحبي الالوان المايله لليموني والاصفر في كتير اشياء

@TasnimHome 2 жыл бұрын

حسب موجود

@duaazendhaded7259 2 жыл бұрын

انا من شهر عرفت قناتك ...والله العظيم اول مابفيق بحب اتصبح بفيديوهاتك بتعطي طاقة ايجابية لكل ام متعبة بهالحياة انا ام وعندي 3 اولاد بتمرق ايام بتعب ومافي همة بس لما شفت قناتك عطيتيني ايجايبة غير شكل 😍 الله يوفقك ويحققلك يلي بتتمنيه ويحميلك عيلتك يا احلى تسنيم 😘😘😘😘 متابعتك دعاء من دمشق❤

@user-ee7lr5ij4q 2 жыл бұрын

يعطيك لعافية وأحلى شي للمرأة هو تسوق☺️ قمة سعادة وصحة وهنا الأكل

@user-hg2xv3ng3s 2 жыл бұрын

الله يكرمك يارب ممكن تشجيع لقناتي 🙏🔔👍

@user-yd8ov9qq4l 2 жыл бұрын

سبحان الله قديش بتشبه بهية بمسلسل ليالي الصالحية

@prensessy7868 2 жыл бұрын

كتري مشاريب خاصه بالحرق ع ريق كاسه مي مع معلقه خل وبعدا كاسه شاي مشمش بعد لفطور كاسه شاي اخضر ورشه زنجبيل وشرحه ليمون بعد وجبه لفطور رجعي شربي كاسه مي مع معلقه خل بعد لغدا شربي كاسه شاي مشمش ولمسا نقي كاسه شمره وشربيا وعملي لترين مي قطعي ليمونه وخياره مقطعه وبدك تشربي طول ليوم منا تخلصيا نصيحه هدول وصفات داومت عليهن وساعدوني ع لحرق كتير

@user-ko8us1np4y 2 жыл бұрын

والله اعدت شهرين مواصلات على هاد الحكي للأسف ما نزلت كتير

@manalmmm8164 2 жыл бұрын

هل انا الوحيده الي ازعل لما يخلص الفديو مره احب فيديوهاتك وطريقه طبخك وترتيبك يعطيك العافيه مره استفد منك 🤍🤍🥺

@hanahamrouni7089 2 жыл бұрын

ما أحلاكي أصبحتي إدمان بالنسبة لي أنا من تونس نحبك برشا

@user-qq5wj9fm2t Жыл бұрын

من وقت قريب بدات اتفرج على قناتك فعلا قمة وروعة كل شيء خاصة الطاقة الايجابية بسم الله ماشاء الله وتبارك الرحمان وربي يحفظلك عايلتك على فكرة انا امراة ستينية من الجزائر ههه

@user-zh1nz6tw6g 9 ай бұрын

حبيت اتذكر هاي الفيديوهات 😢الله يعطيكم العافية ع قد ما تعبتم 💐اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 🪷

@user-qs9vz2df9s 2 жыл бұрын

عزيزتي تسنيم الفيديو جميل ، حابة قلك بعض الملاحظات على الريجيم ، الكولا عزيزتي تحتوي على نسبة عالية من السكريات اضافة الى أنها تسحب كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الطعام أثناء تناولها معه ، وخلط النشويات مع الدهون يسبب سمنة ، تجنبي السكر الأبيض كل معلقة سكر أبيض توقف الحرق لمدة لا تقل عن الساعتين ... أتمنى لك السعادة والنجاح ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

@user-dy9wl1zl6m 2 жыл бұрын

صباح الخير تسنيم 🌼 انا قلت ماراح شوف الفيديو الا الصبح ع رواق مع كاسة نسكافيه الوجبات الي محددتلك اياهم الدكتوره ماباكل نصهم بالعادي حاسه كتير كمياتهم كبيره وبنسبه للحليب لازم تحسبي حصته انك شربتيه مع النسكافيه 😅 وجبة الغدا شكلها بشهي بس انا اذا باكل التونه مع الجبنه بتخلس علي عندي حساسيه اني اجمع البان مع اسماك بتسمم وبروح فيها 😥

@imenbouaoukel2728 2 жыл бұрын

انت عن جد انسانة رائعة تجلبين الطاقة الايجابية كل ما اتفرج فديوهاتك احس بروحي تتنفس بصحة و الهناء عجبتني وصفة الغذاء تحسيها خفيفة ومبروكين الكاسات ملاح بزاف

@nnnsa8923 2 жыл бұрын

قناتك وقناة ريمي بجد شي مرتب يعطيكي العافية

@user-hg2xv3ng3s 2 жыл бұрын

الله يكرمك يارب ممكن تشتركي عندي 🌹🙏🔔👍

@maisouna8310 2 жыл бұрын

حبيبتي تسنيم. فيديوهاتك. فيها الفاىدة. والتريب الأنيق. والنظافة بيبيتك بتشهي والله سئل الخضروات والفواكه جدا راااائع. الله يعطيكي العافية. ويسلموا ايديكي. ربي يرزقك ويسعدك. يارب

@loloqueen.2009 2 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك اختي تسنيم ياريت كل فيديو اتنزلينا نظامك الغدائي يوميا لأن بدنا نستفيد وهالشي هذا أصبح شي مهم جدا في حياتنا ولازم نضبط حالنا بالأكل وبدنا مساعدة منك

@prensessy7868 2 жыл бұрын

بنصحك مشان سلطه تكتري لخضار لورقيه جرجير بقله رشاد واهم نوع رشاد بنزل وزن ولخس ونعنع وحطي معلقه خل انا عملت دايت ونزلت 13كيلو ومارجعت زدت الي زمان تاوكه

@ramagdda9263 2 жыл бұрын

انصحك عملي دايت الكيتو عملتو و نزلت عليه ب تلت اسابيع سبعة كيلو و وصلت للمثالي خلال شهر واحد ولله بيجنن الكيتو ... و فحصي اذا عندك كياس مبيض و نصيحة شيبسات الدايت كلها بتعمل توقيف للوزن كلي فريزتين و شربي ٣ ليتر مي و اكتر اذا حسنتي و ادعيلي

@safaamahmoud7846 2 жыл бұрын

حبيبتي ياتسنيم بحس براحة وبهدوء نفسي لما بتفرج علي فيديوهاتك ياريت تزيديها :لا تتاخري فيها

@anood2310 2 жыл бұрын

يسلم ايديكي تسنيم حبيبتي اه والله يا ريت تشاركينا دائما بنظام غذائك نتشجع مع بعض أنا كثير احب هدوئك ما شاء الله عليكي

@mariamamjad3375 2 жыл бұрын

الفيديو بجنن عنجد لازم توصلي مئة مليون مشترك لانه قناتك بتجنن 🤍 مريم من فلسطين 🇵🇸🤍 احلى قناة باليوتيوب احساس براحة نفسية ترتيب ونظافة وحلاة 🤍🤍🤍🤍🤍

@ho..ma..2180 2 жыл бұрын

يعطيك العافية حبيبتي روتين ممتع انا لما اتبع صيام المتقطع والرياضة بنزل دهون مع رجيم 🥰❤

@user-qe3vb9sq9c 2 жыл бұрын

تسلم ايدك..محتاجين الدايت بعد رمضان 🥰

@TasnimHome 2 жыл бұрын

🤣🤣

@mhmedrabi8045 2 жыл бұрын

خليلي لمرتبة والنضايفية ولمتقنة ماشاءالله تبارك الله عليكي بتجنني

@doaaaltarsha6549 7 ай бұрын

أنتي وقناه ويمي يدخلو راحه لنفس وييوتكن تشرح صدر ماشاء لله يطعمنا ولايح،منا يارب ‏‪2:23‬‏ ❤❤

@ci33oO 2 жыл бұрын

ماشاءالله تبارك من اجمل فيديوهات قناتك نظافة وترتيب و ذوق وجمال وطبيعة وكل شي لما اروق احب اتفرج عليك صوت يهدي الاعصاب علاج نفسي انتي ياليت كل يوم تنزلي فيديوهات ❤❤

@SiDRA60 2 жыл бұрын

بس ماشاءالله عنك عم نتحمس اكتر على التنظيف لما شوف فيديوهاتك انا يوميا بشوف فيديوهاتك

@miwmiw7793 2 жыл бұрын

ماشاء الله اختي تسنيم ذوقك في التأثيث واختيار الالوان روعة روعة روعة تشعر بالراحة ونفسك تبتهج.ماشاء الله لا قوة الا بالله. ممكن تعملي جولة في بيتك .متابعتك الجديدة من المغرب

@user-ul7sz5cp9r 2 жыл бұрын

شكرا كتير عالراحة النفسية يلي عم تعطينا ياها

@aseelhassn8909 2 жыл бұрын

اتمنى يومية اكعد الصبح اشوف منزلة فديو جديد

@Roxde 2 жыл бұрын

ماشالله ياتسنيم من ابداع للتميز اكثر وقربنا نوصل ٢٠٠ الف متابع الف مبروك💛💛

@suadhosain6986 2 жыл бұрын

تجننين حبيبتي ..فيديوهاتك تفتح النفس ..ربي يعطيكي العافية .. متابعتك من الامارات

@reemabdalhmed7809 2 жыл бұрын

دايما شاركينا الأكلات الصحيه وافكار للفطور ،انا اتعلمت منك كتير وصفات للفطور، الله يسعدك ويوفقك، سلميلي علي شام وعمر ماشفتهم اليوم بالفديو، الله يحفظهم يارب ❤❤❤❤

@emanhakim7848 2 жыл бұрын

صحه وهنا وموفقة بالدايت... انا ازا بعمل هالريجيم بزيد وزني اكيد ما رح ينقص 😅😅

@user-mv2sr4eo3p 2 жыл бұрын

قمة في الجمال والرقي والهدوء... بصراحه بتابعك وبتابع امونة في تركيا من دون مبالغه ما بحب فيديوهاتكم تخلص

@user-hg2xv3ng3s 2 жыл бұрын

طبخ صحي بدون سمنه ولا مكعبات مرقه لو عجبك الفيديو لاتنسى الاشتراك فضلا 🌹🔔👍

@roavamhmad3679 2 жыл бұрын

يسعد أوقاتك فيديو حلو بالتوفيق ان شاء الله

@user-td4vk4yr6z 2 жыл бұрын

صرعتي راسنا بل تايت تبعك شو ما في غير هل تايت يووووووووو 😝😝

@food_22 2 жыл бұрын

الفيديو يجنن من بداية الى نهايه💐💐

@user-od7gz5iw4e Жыл бұрын

صحتك نسكفي او فطورك انا اصلا بحب ناس شام سوريا حتى كلامهم خصوصا سندوش فلافل

@fofoabdullah3221 2 жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن ... الله يديم عليكي الصحة ...احلى اشعار بوصلني

@user-pw2bm5dm7b 2 жыл бұрын

تبارك الله .. الله يديم عليكي الصحة والعافية

@nihalnur8619 2 жыл бұрын

شكرا شكرا على نصائح الحلوة والله يعطيك الف عافيه فيديو كتير حلو

@fofosy345 2 жыл бұрын

تسلم ايديكي تسنيم❤️بحبك وبحب فيديوهاتك بتمنى تحكيلنا ع زيادة لوزن كتير محتاجة هالشي لو سمحتي

@Andreas-ln7dh 2 жыл бұрын

منتمنى من جميع اليوتيوبريين السوريين ....يدعموا اهلهم القابعين بخيم العراء،.....خيم القماش التي تحرقهم بالصيف وتجمدهم بالشتاء،😨😨😨😨

@ghazal610 2 жыл бұрын

ماشاء الله عنك الله يطعمنا يارب ولايحرمنا ❤️❤️❤️

@ibrahimbonya1947 2 жыл бұрын

اللهم أمين

@busramuslem5220 2 жыл бұрын

تسلم ايدكي ياريت تشرحين دايما عن الدايت

@arwabluemoonway3729 2 жыл бұрын

والله نحنا وجبتين بلنهار وخالصين مافي وقت متل سوريا عنا نعمل عشا كتير شغلات تغيرت علينا برا صراحه

@Ahmed..koussa 2 жыл бұрын

تسنيم تركتلك تعليق بالفيديو الماضي كنت صاحية شايفتك بمنام خير إن شاء الله بس ماشفتيه رح اتركه لك هون صباح الخير تسنيم كيفك . اليوم فايقة وشايفتك بمنامي . شفت كنتوا انتي وزوجك وولادك طالعين عمنطقة سياحة وانا وزوجي وولادي عنفس المكان لما التقينا شو تفاجئنا وصرنا نضم بعض انو شفنا بعضنا صدفة وكأن بنعرف بعضنا شخصي من زمااان بعدين دخلنا عمكان متل اثري وازواجنا مع بعض التهوا يتصوروا وصرنا نتمشى ونسأل كم بعيد مكانك عن مكاني واقولك ياربي كتير بعيد مستحيل نقدر نروح ونجي عند بعض المهم نحن برمنا لورا لقينا مكان بجنن متل ركن صغير كله مدهب وفيه كاسات مخرمة دهبية وبقلبا فنجان قزاز بتشيلي فنجان القزاز وتروحي عالركن تمدي ايدك . في هيك شي معلق بالسقف وعم يبرم وينزل مي مدينا ايدنا عبينا بالكاسة الدهبية الكبيرة وقلت ياااا هي مي زمزم وقعدنا نشرب انا وانتي

@fatemeportakal8610 2 жыл бұрын

حبيت اسطنبول متل النسوان بتغير مناخن😂 اي والله نحن مزاجيين كلمة حلوة بتخلينا مبسوطين وكلمة بتخلينا جانين

@hamedmmmm5124 2 жыл бұрын

ما شاءالله تبارك الرحمن بيتك نظيف ومرتب

@fatenmohamed4180 2 жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الله فيديوهاتك من أجمل الفيديوهات

@user-xm9kc2hh8t 2 жыл бұрын

يسعدلي كل اوقااااتك يا قلبي يا كل الزؤؤؤء والحلا يا طاقتي الايجابيه 💜😍💜😍💜

@almhaalshrani4468 2 жыл бұрын

مشاءالله تبارك الرحمن انتي إنسانه انيقه ومرتبه وبيتك نضيف داااايم

@staergold4384 2 жыл бұрын

مساء الخير روحي بدي تنزل فيديو طريقه اتعمل مع زوجي ومع بيت حمي لو سمحت انا عرسي بعد فترة قصيرة الله يعطيك العافيه والله تعلمت وستفدد كتير ست بيت ممتازي الله يخليكم لبعض ويخلليك ولادك

@TasnimHome 2 жыл бұрын

تكرمي من عيوني

@rojin3094 2 жыл бұрын

انشالله تتوفقي بالنظام الصحي ونحن كمان نستفاد من تجربتك تسلم ايدك على مشاركتك لهالافكار الحلوة والمفيدة بالتوفيق 💐

@mohamedawedan6420 2 жыл бұрын

الله يعطيك العافيه يارب انا ام شعبان من ليبيا انا موجوده في تركيا رحت علي بزار الفاتح امس كتير حلو من اشد معجبين بيك واحله لايك تبتيلي تعليقي تسنيم كقاش مرتبه وانيقه ربي يسعدك ويوفقك ويرزقك يارب تسلام يديك

@TasnimHome 2 жыл бұрын

منورة حبيبتي..يامية سلامة

@amalalhashimy4877 Жыл бұрын

اتمنى منك مشاركتنا بوجباتك بهذا النظام مع الشكر

@user-rn5oz7zw7n 2 жыл бұрын

تسنيم فيكي تفوتي على صفحة لو نفسك تخس كثير نظامن كويس ومنوع .. يعني متل ما قلتي انت الفطور منوع والغدا والعشا وفي سناك بس الفرق انك ما بتدفعي ولا ليرة صفحة مجانية.. وناس كثير خست على نظامن ..

@Ambaraa2024 4 ай бұрын

صح نزلت مع صفحة. لو نفسك تخس ٢٥كيلو ب ٤شهور تقريبا ومافي حرمان ونظامن صحي كتير الله يجزيهم الخير

@sosousousou797 2 жыл бұрын

الله يمسيكي بأنوار النبي الله يعطيكي العافية والصحة دخل قلبك ما احلاكي وما اجمل فديوهاتك كلها حماس وطاقة إيجابية

@user-lt1ig2wn9r 2 жыл бұрын

ماشالله عليكي عندك طاقة ايجابية ياريت تضلي تشاركينا وصفات الدايت

@user-mr6zb2jo7q 2 жыл бұрын

اول ماشفت لاشعار فرحت كتييير تسلميلي انتي و فيديوهاتك ربي يخليك عيلتك يارب تسنيمو لقمر🌹

@azonesadan8166 2 жыл бұрын

احلى تسنيم حبيبه قلبي..فيديو بجنن مثلك في صوتك كميه طاقه ايجابيه رهيبه ما شاء الله..ذو ما تكوني بجنني بلا دايت بلا هم😄😄ما اطولي علينا بحياتك😊

@user-co8qr8fn3t 2 жыл бұрын

ماشاء الله شو مزوقة ومرتبة واكابر بنتظر فيديوهاتك بدقيقة مابتابع غير انتي باليوتيوب 🌹🌹😍

@TasnimHome 2 жыл бұрын

🤩🤩❤️❤️❤️🥰

@user-ow2qt8cx8i 2 жыл бұрын

عنجد انا بستنا بس تنزلي فيديو كتير حبيت شغلك واكلك عم اتمنا كون بتركيا

@meys2609 2 жыл бұрын

الله يعطيكي الف عافيه والله كتير مشتقتلك ومشتقا اعلقلك بس قلت فضا صحا وهنا ع نسكافية شفتك بليل بس قلت لصبح مع القهوة احلا 😘💞💞💞

@ahmedhashem2638 2 жыл бұрын

هلااااا تسنييم من لصبح عم استنا فيديو بحببك كتيير والله انك بتعطيني طاقه خيالية انا الاء من سوريا بحببك كتيير

@TasnimHome 2 жыл бұрын

اهلين روحي ❤️🤩 منورة ياقلبي

@user-be4xp3wh7y 2 жыл бұрын

مشالله على نشط

@user-xs5vy8zs6w 2 жыл бұрын

تجنني حبيبتي الله يحرسكم رهف من سوريا 😍❤️بحبك كتيررر

@user-hg2xv3ng3s 2 жыл бұрын

يعطيك الصحه والف عافيه ممكن تشتركي عندي 🌹🙏🔔👍

@user-nh7gp4iu2o 2 жыл бұрын

الوحيدة يللي عندي طولة بال شوف كامل الفيديو من الروتينات البيتية

@user-ri3vg5hl2d 2 жыл бұрын

اهليييييييييييين تسنيم حبيبتي تسلم ايديك الحلو والله العظيم اخش عاليتيوب ياجوني خيارات قنوات كثيرا بس انا الصراحة مابرتاح الا بقناتك الحلوه وشوفتك الاحلي تعطيني طاقة ايجابية

@AhmedAli-vj1ik 2 жыл бұрын

حياتي تسليم بكلشي مرتبة وبيتج يجنن اني بعد ما ولدت لازم اسوي دايت ورياضة بس كسلانة،🤭🥱

@user-zu1jc9ji3m 2 жыл бұрын

الله يحفضج اني من العراق استمري باكلات الدايت

@marwaidris7394 2 жыл бұрын

اللهم صلي على محمد و على ال محمد

@sfhfhgfbdhhfhf3599 2 жыл бұрын

ما شاءالله عليكي انتي تمنحينا طاقة إيجابية وراحه نفسيه 💙💙💙رااااااااايقه ام عبد المالك من فلسطين

@user-du4ns3ks3z 2 жыл бұрын

فيديو جميل وممتع تسلمين

@ronaldoxmessi2780 2 жыл бұрын

انتي لازم قناتك توصل مليون كتير حلوي و مزوقا

@user-lr4dr2rp4r 2 жыл бұрын

يالله ما اصعب واحد يعد ويحسب الاكل الي بدو ياكلو هلا حسيت بكل حدا عامل دايت انا بتمنى اني اسمن 😢

@channel-ir5ku 2 жыл бұрын

نسومه حبييتى انا اعرف حاجه لزياده الوزن وفعاله ١٠٠×١٠٠

@user-uv5fp4sx3e 2 жыл бұрын

اهلايااحلى تسنيمومبروك على المشتريات وعاشت ايدج على اكلات الدايت حلوات ويشهون وترتيباتج ونضافتج يجننون بكلشي 👌❤😘

@user-mp2bs8cc9t 2 жыл бұрын

متبقيش تتاخري فتنزيل الفديوهات بدور عليكي مخصوص 🥺🥺انتي وقناه روروميات وعالم ريمي احسن قنوات عندي 🇪🇬🫂♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🫂🫂🫂

@user-dz2bk4rb2u 2 жыл бұрын

والله قناتك كتير حلوه وصوت بيريح النفسيه ربنا يوفقك

@user-tl1or2yg4q 2 жыл бұрын

ما شاء الله عنك بتفتحي النفس وبتريحي البال ❤

@user-wc3un1fi6x 2 жыл бұрын

صوريلنا برنامج الدايت بس بالعربي الله يرضا عليكي بركي بنبلش معك منشجع بعض

@sidratv9646 2 жыл бұрын

حبيبتي تسنيم شكرا كتير فيديو كل فائدة ونصائح الله يحميكي ويعطيكي كلشي بتتمنيه ويخليكي لعيلتك الحلوة فيديوهاتك بتجنن

@user-hg2xv3ng3s 2 жыл бұрын

الله يعطيك الصحه والف عافيه ممكن تشتركي عندي 🌹🙏🔔👍

@umahmad9862 2 жыл бұрын

تسنيم دائما مبدعة من إبداع للإبداع بتستحق كل الدعم

@user-ko8us1np4y 2 жыл бұрын

ما شاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك يعني هيك ومو مرتب البيت تعي شوفي عندي قايم اعد بكون وسو ما ارتب عالفاضي بضل البيت مكركب مع انه والله ما بقعد بضل نضف ورتب

@user-wr6wc8ld5o 2 жыл бұрын

وانا مثلك والله مابعرف اشوف البيت مرتب الله يحفظهم اطفالي مشاغبين كثير😂😂

@user-ko8us1np4y 2 жыл бұрын

@@user-wr6wc8ld5o امين يارب